రచయిత:
Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ:
13 మే 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
బియాన్స్ ఒకసారి ఇలా అన్నాడు, "మానవుడు కలిగివున్న తెలివైన విషయం మీరే తెలుసుకోవడం. మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు, నైతికత, అవసరాలు, ప్రమాణాలు, మీరు క్షమించనివి మరియు మీరు ఏమి అర్థం చేసుకోవడం ఇది మీరు ఎవరో నిర్వచిస్తుంది. అది నిజం. అలాగే, మీరు పెద్దవయ్యాక మరియు విభిన్న వ్యక్తులతో మరియు అనుభవాలతో సంభాషించేటప్పుడు, మీరు క్రమంగా ఒక వ్యక్తిగా అభివృద్ధి చెందుతారని గుర్తుంచుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ నిజమైన స్వయాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరే తిరిగి అంచనా వేయండి.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: మిమ్మల్ని మీరు మరింత దగ్గరగా చూడండి
మీకు నచ్చినదాన్ని మరియు ఇష్టపడనిదాన్ని నిర్ణయించండి. ప్రజలు తమకు బాగా నచ్చిన వాటిపై తరచుగా దృష్టి పెడతారు. మీకు సంతోషం మరియు ఉత్సాహం కలిగించేది ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మీకు విచారం మరియు కలత కలిగించేది ఏమిటో తెలుసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది. స్వీయ-అంచనాలో మొదటి దశలలో ఒకటి కూర్చుని అన్ని ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాల జాబితాను రూపొందించడం.
- మీ ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు తరచుగా మీరు మిమ్మల్ని ఇతరులకు ఎలా ప్రదర్శిస్తాయో సూచిస్తాయి. ఈ విషయాలు మమ్మల్ని వేరు చేయగలవు లేదా మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో కనెక్ట్ చేయగలవు. వాటిని అర్థం చేసుకోవడం మీరు జీవితంలో ఏమి మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారో మరియు దేని నుండి దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు నచ్చినవి మరియు ఇష్టపడనివి తెలుసుకోవడం మీ కెరీర్, స్థలం, ఆసక్తులు మరియు వ్యక్తి రకాన్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
- మీకు నచ్చిన మరియు ఇష్టపడనిది చాలా కఠినంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ కార్యాచరణను వర్తింపజేయడం. మిమ్మల్ని మీరు నిగ్రహించుకుంటున్నారా? మీరు సైద్ధాంతికంగా మాత్రమే భావించే దానికి మించినది చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా చేయటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? పూర్తిగా క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించడానికి ధైర్యాన్ని పెంచుకోండి. మీరు మీ యొక్క మరొక వైపు అన్వేషించవచ్చు.
మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను గుర్తించండి. మీకు నచ్చిన మరియు ఇష్టపడని విషయాలు మీరు ఎవరో అంతర్దృష్టిని తెచ్చినట్లే, మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను అర్థం చేసుకోవడం కూడా సమానంగా సహాయపడుతుంది. మీ బలాలు మరియు సామర్ధ్యాల జాబితాను కాగితంపై రాయండి.- చాలా మందికి, బలాలు లేదా ప్రతిభ వారు ఇష్టపడే వాటితో సమానంగా ఉంటాయి మరియు బలహీనతలు లేదా సవాళ్లు వారు ఇష్టపడని వాటితో సమానంగా ఉంటాయి. మీరు పైస్, కుకీలు మరియు కేక్‌లను ఇష్టపడుతున్నారని మరియు మీ బలము బేకింగ్ అని చెప్పండి - రెండింటికి కనెక్షన్లు ఉన్నాయి. మరోవైపు, మీరు క్రీడను ఇష్టపడకపోవచ్చు మరియు మీ బలహీనత శారీరక సమన్వయం లేదా దృ am త్వం.
- అనేక సందర్భాల్లో, సవాళ్లు మీకు నచ్చనివిగా మారతాయి ఎందుకంటే మీరు సహజంగా వాటిని బాగా ఇష్టపడరు. ఈ అన్నారు కారణం మీరు ఏదో ఇష్టపడతారు లేదా ఇష్టపడరు.
- వీటిని అర్థం చేసుకోవడం కూడా అర్ధమే. ఏదేమైనా, మీరు లోతుగా త్రవ్వి, సవాలుగా అనిపించే దేనినైనా మెరుగుపరచడానికి మీరు పని చేస్తున్నారా లేదా మీరు మీ శక్తిని మంచిగా కేంద్రీకరించాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోవచ్చు.
మీకు సౌకర్యంగా ఉండే వాటిని అంచనా వేయండి. మనం చాలా సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులలో మనల్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ మనకు చెడుగా అనిపించిన సమయాల నుండి కూడా గణనీయమైన అవగాహన పొందవచ్చు. చివరిసారి మీరు నిరాశ లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు గుర్తు చేసుకోండి. ఈ సమయంలో, మీరు ఏ సౌకర్యాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారు? మీకు మంచి అనుభూతి కలిగించేది ఏమిటి?- మీకు సౌకర్యంగా ఉన్నది తెలుసుకోవడం మీరు ఎవరో చాలా విషయాలు చెబుతుంది. మిమ్మల్ని ఎత్తడానికి లేదా ఏదైనా మరచిపోవడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ ఎవరైనా అవసరం కావచ్చు. మీకు ఇష్టమైన సినిమా చూడవచ్చు లేదా ఒక నిర్దిష్ట నవల చదవడం పట్ల మక్కువ చూపవచ్చు. ఆహారం నుండి కూడా ఓదార్పు వస్తుంది, ఇది వారి ఆహారం మరియు పానీయాలలో ఆప్యాయత చూపే వ్యక్తులలో సాధారణం.
మీ ఆలోచనలను, భావాలను పత్రికలో రికార్డ్ చేయండి. మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే ఆలోచనలు మరియు భావాలను గమనించేవాడు. మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తున్న ఒక అంశం యొక్క విస్తృత దృక్పథాన్ని పొందడానికి లేదా మీరు అనుభవిస్తున్న మానసిక స్థితిని నిర్ణయించడానికి ఒక వారం పాటు ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీకు సానుకూల మనస్తత్వం ఉందా? లేక నెగెటివ్ థింకింగ్?- ఒక పత్రికను సమీక్షిస్తే మీరు ఉండాలనుకునే కానీ తెలియని జీవన విధానాన్ని తెలుస్తుంది. మీరు ప్రయాణించాలనుకోవడం, మీకు నచ్చిన వ్యక్తి లేదా మీరు ప్రయత్నించాలనుకునే కొత్త అభిరుచి గురించి తిరిగి వ్రాయవచ్చు.
- మీ పత్రికలో మీరు కొన్ని పునరావృత విషయాలను కనుగొన్న తర్వాత, ఆ ఆలోచనలు మరియు భావాల యొక్క అర్ధాలను పరిశీలించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి - మరియు మీరు వాటిని చేయాలనుకుంటే.
వ్యక్తిత్వ పరీక్ష తీసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరొక మార్గం ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ అంచనాను పూర్తి చేయడం. కొంతమంది వర్గీకరించబడటం ఇష్టం లేదు, మరికొందరు తమను తాము వర్గీకరించడం మరియు వారి ప్రవర్తన జీవితానికి క్రమాన్ని ఇస్తుందని అనుకుంటారు. మీరు ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారని (లేదా భిన్నంగా) పరీక్షించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం ఆనందించినట్లయితే, ఆన్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ పరీక్ష తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది.
- హ్యూమన్మెట్రిక్స్.కామ్ వంటి కొన్ని వెబ్‌సైట్లు మీ ఆసక్తుల గురించి మరియు మీరు ప్రపంచాన్ని లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారనే దాని గురించి వరుస ప్రశ్నలకు (ఆంగ్లంలో) సమాధానం ఇవ్వమని అడుగుతాయి. సాధనం మీ అభిరుచులను లేదా పరిశ్రమలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే వ్యక్తిత్వ రకాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి మీ ప్రతిస్పందనలను విశ్లేషిస్తుంది.
- ఏదైనా ఉచిత ఆన్‌లైన్ సమీక్షలను పూర్తిగా ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించలేమని గుర్తుంచుకోండి. వారు మీరు ఎవరో సాధారణ అవగాహన ఇస్తారు. అయితే, మీరు మీ వ్యక్తిత్వం గురించి లోతైన విశ్లేషణ కోరుకుంటే, మీరు క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్‌ని చూడాలి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: మీరే ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగండి
మీ ప్రధాన విలువలను తెలుసుకోవడానికి లోతుగా తీయండి. విలువలు మీరు నిజంగా విలువైన, మీ నిర్ణయాలు, మీ ప్రవర్తన మరియు మీ వైఖరిని ప్రభావితం చేసే ప్రాథమిక ప్రమాణాలు. కుటుంబం, సమానత్వం, న్యాయం, శాంతి, కృతజ్ఞత, విశ్వసనీయత, సరసత, ఆర్థిక స్థిరత్వం, సమగ్రత మొదలైనవి. మీ ప్రధాన విలువలు మీకు తెలియకపోతే, మీ ఎంపికలు ఆ విలువలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయో లేదో మీరు ధృవీకరించలేరు. దీని ద్వారా ప్రధాన విలువలను కనుగొనండి:
- మీరు ఆరాధించే ఇద్దరు వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. వాటి గురించి మీరు ఏ లక్షణాలను ఆరాధిస్తారు?
- మీరు నిజంగా గర్వంగా భావించిన సమయం గురించి ఆలోచించండి. ఏమైంది? మీరు ఎవరికైనా సహాయం చేశారా? మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించారా? మీరు మీ స్వంత ప్రయోజనాల కోసం లేదా ఇతరుల ప్రయోజనాల కోసం పోరాడుతున్నారా?
- మీ సంఘంలో లేదా ప్రపంచంలో మీకు ఏది ఎక్కువ ఆసక్తి ఉందో ఆలోచించండి. వీటిలో ప్రభుత్వం, పర్యావరణం, విద్య, స్త్రీవాదం, నేరం మొదలైన సమస్యలు ఉండవచ్చు, కానీ వాటికి పరిమితం కాదు.
- ఇల్లు మంటలు చెలరేగితే (ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా ఉన్నారని భావించి) మీరు ఏ 3 వస్తువులను ఆదా చేస్తారో ఆలోచించండి. మీరు ఆ 3 వస్తువులను ఎందుకు సేవ్ చేస్తారు?
మీరు గర్వించదగిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నారా అని అడగండి. ఎఫ్. స్కాట్ ఫిట్జ్‌గెరాల్డ్ దీనిని ప్రముఖంగా చెప్పినట్లుగా: "మీరు గర్వించదగిన జీవితాన్ని గడుపుతారని నేను ఆశిస్తున్నాను. ". మీరు ఈ రోజు మరణించినట్లయితే, మీరు ఆశించినదానిని మీరు విడిచిపెట్టారని మీరు అనుకుంటున్నారా?
డబ్బు పట్టింపు లేకపోతే మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మనం పిల్లలుగా ఉన్నప్పుడు, మనకు చాలా ఎత్తైన కలలు ఉంటాయి. మేము పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు మరియు ఎక్కువ సామాజిక ప్రభావాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు, మేము ఆ కలలను మారుస్తాము. మీరు నెరవేర్చడానికి స్పష్టమైన కల ఉన్న సమయానికి తిరిగి వెళ్లండి, కానీ అది తప్పు సమయం కోసం లేదా మీకు తగినంత డబ్బు లేనందున అది చూర్ణం చేయబడింది. మీ ఆర్థిక విషయాల గురించి ఆలోచించకుండా మీరు మీ రోజును ఎలా జీవించాలనుకుంటున్నారో రాయండి. మీరు ఎలా జీవిస్తారు?
మీరు వైఫల్యానికి భయపడకపోతే జీవితం ఎలా ఉంటుందో నిర్ణయించండి. మేము తరచుగా గొప్ప అవకాశాలను కోల్పోతాము లేదా అవకాశాలను తీసుకోము ఎందుకంటే తప్పులు చేయడం ద్వారా మనల్ని ఇబ్బంది పెడతామని మేము ఆందోళన చెందుతున్నాము. విశ్వాసం లేకపోవడం జీవితకాలం నిర్వచించగలదు, మీరు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించకపోతే. పాపం, ఇది కూడా చాలా శక్తివంతమైనది, మీరు కాలక్రమేణా "ఏమి ఉంటే" అని చెప్తారు. మీ వైఫల్య భయాన్ని అధిగమించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు కావాలనుకునే వ్యక్తి నుండి ఇది మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకుంటుందని మీరు అనుకుంటే:- వైఫల్యం తప్పనిసరి అని తెలుసుకోండి. మేము తప్పులు చేసినప్పుడు, మన చర్యలను అంచనా వేయవచ్చు మరియు మా పని పద్ధతులను మెరుగుపరచవచ్చు. మేము వైఫల్యం ద్వారా పెరుగుతాము మరియు నేర్చుకుంటాము.
- మీ విజయాన్ని దృశ్యమానం చేయండి. మీ వైఫల్య భయాన్ని అధిగమించడానికి ఒక మార్గం మీ లక్ష్యాలను నెరవేరుస్తుందని నిరంతరం imagine హించుకోవడం.
- ఎప్పుడూ పట్టుదలతో ఉండండి. ఓటమి ఉన్నప్పటికీ లక్ష్యాల వైపు వెళ్లడం కొనసాగించండి. చాలా సార్లు, మనం వదులుకోవాలనుకున్న క్షణంలో మన క్రూరమైన కలను సాధిస్తాము. చిన్న వైఫల్యాలు మీ పెద్ద లక్ష్యాలను కోల్పోయేలా చేయవద్దు.
ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అడగండి. మీరు మీ గురించి చాలా ఇతర ప్రశ్నలను అడిగిన తర్వాత, మీరు సన్నిహితంగా ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులను కలుసుకోండి మరియు వారు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అడగండి. వారి అంచనా లక్షణాల జాబితా లేదా ఒక నిర్దిష్ట క్షణం యొక్క ఉదాహరణలు కావచ్చు, వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు ఎవరో క్లుప్తంగా సంగ్రహించండి.
- కొంతమంది బంధువులు లేదా స్నేహితులతో సంప్రదించిన తరువాత, వారి ప్రతిస్పందన గురించి ఆలోచించండి. వారు మిమ్మల్ని ఎలా వర్ణిస్తారు? ఆ సమీక్షలను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మీరు నిరాశ చెందారా? ఈ అవగాహనలు మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారు లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారు?
- మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలకు విలువ ఇస్తే, వారి అభిప్రాయాలతో మరియు మీ స్వంత అభిప్రాయాలతో మెరుగ్గా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలో మీరే ప్రశ్నించుకోవచ్చు. బహుశా మీరు మీ గురించి తప్పుడు అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ చర్యలను తిరిగి అంచనా వేయాలి.
3 యొక్క 3 వ భాగం: మీరు ఇతరులతో ఎలా కనెక్ట్ అవుతారో పరిశీలించండి
మీరు అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు అని తెలుసుకోండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వ్యక్తిత్వ మదింపులను చేసి ఉంటే, మీరు అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు కాదా అని అంచనా వేయగల కారకాల్లో ఒకటి. అంతర్గత లేదా బాహ్య ప్రపంచం నుండి - జీవితంలో మీ శక్తి యొక్క మూలాన్ని వివరించడానికి కార్ల్ జంగ్ ఉపయోగించే పదాలు ఇవి.
- అంతర్ముఖుడు ఆలోచనలు, ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు మరియు ప్రతిచర్యల యొక్క అంతర్గత ప్రపంచాన్ని పరిశీలించడం నుండి శక్తిని పొందిన వ్యక్తిని వివరిస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు ఒంటరిగా ఉండటం ఆనందిస్తారు మరియు ఒకే కనెక్షన్‌ను పంచుకునే ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులతో సమయం గడపడం ఆనందించవచ్చు. బహుశా వారు చురుకైన లేదా వివేకం కలిగి ఉంటారు. బాహ్యంగా బయటి ప్రపంచంతో సంభాషించకుండా శక్తిని స్వీకరించే వ్యక్తిని వివరిస్తుంది. వారు అన్ని రకాల వ్యక్తులతో కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం మరియు బంధం ఆనందించండి. వారు ఇతరుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉంటారు. వారు నిర్ణయం గురించి రెండుసార్లు ఆలోచించే ముందు వారు చర్య తీసుకోవచ్చు.
- సాధారణ వివరణలు అంతర్ముఖులను పిరికి మరియు ఉదాసీనతగా వర్ణిస్తాయి, అయితే బహిర్ముఖులు దగ్గరగా మరియు అవుట్గోయింగ్ అని చెబుతారు. ఈ వివరణలు సరికాదు ఎందుకంటే చాలా మంది పరిశోధకులు ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిత్వ వైవిధ్యం కోసం పాక్షికంగా మాత్రమే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారని అర్థం చేసుకున్నారు. ఎవరూ 100% అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులు కాదు, వారు కొన్ని పరిస్థితులలో ఒక వైపు లేదా మరొక వైపుకు మాత్రమే మొగ్గు చూపుతారు.
మీరు ఎలాంటి స్నేహితుడిగా ఉండాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి. మీరు ఎవరో తెలుసుకోవడంలో మీ స్నేహానికి సంబంధించి మీ అంచనాలు, భావాలు మరియు చర్యలను అర్థం చేసుకోవడం కూడా ఉంటుంది. గత స్నేహాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ స్నేహితులతో చాటింగ్ చేయడం లేదా అరుదుగా ఆనందిస్తున్నారా? మీరు క్రమం తప్పకుండా సమావేశాలు నిర్వహిస్తారా లేదా మీరు కేవలం ఆహ్వానితులేనా? స్నేహితులతో గడిపిన సమయాన్ని మీరు విలువైనదిగా భావిస్తున్నారా? మీరు మీ గురించి ప్రైవేటుగా ఏదైనా స్నేహితులతో పంచుకుంటారా లేదా మీరు దాని గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్నారా? మీ స్నేహితులు విసుగు చెందినప్పుడు మీరు వారికి మద్దతు ఇస్తున్నారా? మీ స్నేహితులకు అవసరమైనప్పుడు మీరు అన్నింటినీ వదులుకుంటారా? స్నేహం కోసం మీకు సహేతుకమైన డిమాండ్లు ఉన్నాయా (వంటివి: మీ స్నేహితులు చుట్టూ ఉంటారని ఆశించడం లేదా మీతో స్నేహం చేయడం)?
- మీరు ఈ ప్రశ్నలను మీరే అడిగిన తర్వాత, మీ రకమైన స్నేహపూర్వకతతో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారో లేదో నిర్ణయించుకోండి. కాకపోతే, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో మాట్లాడండి మరియు భవిష్యత్తులో మీరు మంచి స్నేహితుడిగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై వారికి సలహా ఉందా అని చూడండి.
మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని అంచనా వేయండి. మీకు దగ్గరగా ఉన్న 5 మందిలో మీరు “సగటు” అని అంటారు. ఈ భావన సగటు చట్టంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ఇచ్చిన సంఘటన యొక్క ఫలితం సాధ్యమయ్యే అన్ని ఫలితాల సగటుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ నియమం సంబంధాలకు కూడా వర్తిస్తుంది. మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపిన వ్యక్తి మీపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతారు - మీకు నచ్చినా లేదా చేయకపోయినా. మీ దగ్గరి సంబంధాలను నిశితంగా పరిశీలించండి, ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తులు మీరు ఎవరో కూడా నిర్వచిస్తారు.
- వాస్తవానికి, మీరు మీరే, మీరు మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు మరియు మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీ జీవితాన్ని సూక్ష్మంగా ప్రభావితం చేస్తారు. బహుశా వారు మిమ్మల్ని కొత్త ఆహారం, ఫ్యాషన్, పుస్తకాలు మరియు సంగీతానికి పరిచయం చేస్తారు. మీ కోసం ఉద్యోగాలను పరిచయం చేయండి. స్నేహితులతో రాత్రి పార్టీకి బయలుదేరండి. విడిపోయిన తర్వాత మీ భుజంపై కేకలు వేయండి.
- మీ దగ్గరున్న వ్యక్తుల నుండి మీ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తున్నాయా? మీరు ఇతరుల నుండి ప్రభావితం చేసే లక్షణాలతో మీరు సంతోషంగా ఉన్నారా? సరళంగా చెప్పాలంటే, మీరు సానుకూలంగా, ఆశాజనకంగా ఉన్నవారి చుట్టూ ఉంటే, మీరు అదేవిధంగా అనుభూతి చెందుతారు. మీరు ప్రతికూల, చెడ్డ వ్యక్తుల చుట్టూ ఉంటే, ఈ వైఖరులు జీవితాన్ని విసుగు తెప్పిస్తాయి. మీరు ఎవరో తెలుసుకోవాలంటే, సమాధానం కోసం చుట్టూ చూడండి.
మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీరు చేసే పనుల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఇతరులతో చేసేది మీ గురించి చాలా తెలుపుతుంది, కానీ మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు. తరచుగా, ఏదో ఒక విధంగా ఆలోచించడం, పనిచేయడం మరియు అనుభూతి చెందడానికి సామాజిక సమూహాలచే మనం బలంగా ప్రభావితమవుతాము. అయినప్పటికీ, మనం పూర్తిగా ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, మనం ఉన్నదానికి దగ్గరగా ఉంటాము - సామాజికంగా ప్రభావితం కాదు.
- మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారు? ఒంటరిగా ఉండటం సంతోషంగా లేదు? మీరు సంతృప్తిగా ఉన్నారా? మీరు మౌనంగా పుస్తకాలు చదువుతారా? మీరు అద్దం ముందు బిగ్గరగా సంగీతం మరియు నృత్యం చేస్తున్నారా? మీరు పౌరాణిక కలల గురించి కలలు కంటున్నారా?
- ఆ కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచించండి మరియు వారు మీ గురించి ఏమి చెబుతారో తెలుసుకోండి.
సలహా
- మీ ప్రతి స్వీయ-ఆవిష్కరణ వ్యాయామాలను పూర్తిగా అన్వేషించడానికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు గడపండి, తద్వారా మీరు నిజంగా ఎవరో గుర్తించవచ్చు. అన్ని వ్యాయామాలను ఒకేసారి చేయవద్దు.
- ఇతరులు ఏమి చెప్పినా మీరు ఎవరో అంగీకరించండి. మీరు ఎవరో మీరు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు!
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- ఒక నోట్బుక్ / డైరీ మరియు పెన్
