విషయము

• దశలు

అకాల స్ఖలనం అనేది ఒక వ్యక్తి శృంగార సమయంలో expected హించిన దానికంటే ముందుగానే ఉద్వేగానికి చేరుకున్నప్పుడు. ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించే ప్రమాణాలలో ఒక వ్యక్తి సెక్స్ ప్రారంభించిన నిమిషంలోనే స్ఖలనం చేస్తాడా లేదా స్ఖలనం ఆలస్యం చేయలేకపోతున్నాడా. చాలా మంది పురుషులకు, స్ఖలనం సమయం ఐదు నిమిషాలు.అకాల స్ఖలనం పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వారిని నిరాశ మరియు సిగ్గుగా భావిస్తుంది. కొంతమంది ఈ కారణంగా తమ భాగస్వాములతో సన్నిహితంగా ఉండకుండా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, కౌన్సెలింగ్ ద్వారా, స్ఖలనం ఆలస్యం చేయడానికి పడక పద్ధతులను ఉపయోగించడం మరియు of షధాల వాడకం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని అధిగమించవచ్చు. మీరు ఈ గందరగోళాన్ని పరిష్కరించినప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రేమలో ఉండటం ఆనందించవచ్చు.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: బిహేవియరల్ టెక్నిక్‌ను వర్తించండి

1. 

   
   
   స్టాప్-బిగించే పద్ధతిని ఉపయోగించండి. రెండూ సిద్ధంగా ఉంటే, అకాల స్ఖలనాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి స్టాప్-స్క్వీజ్ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • పురుషాంగాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది కాని సెక్స్ చేయవద్దు. మీరు స్ఖలనం చేయబోతున్నప్పుడు గమనించండి.
   • పురుషాంగం యొక్క కొన పురుషాంగం ప్రక్కనే ఉన్న చోట "అబ్బాయి" ను పిండమని ఆమెను అడగండి. ఉద్వేగం తగ్గే వరకు కొన్ని సెకన్లపాటు పిండి వేయండి.
   • 30 సెకన్ల తరువాత, ఈ జంట ఫోర్ ప్లేని తిరిగి ప్రారంభిస్తుంది మరియు అవసరమైతే పై దశను పునరావృతం చేస్తుంది. ఇది మీకు మంచి నియంత్రణను ఇస్తుంది మరియు అకాల స్ఖలనం లేకుండా సెక్స్ చేయగలదు.
   • స్టాప్-స్క్వీజ్ పద్ధతి యొక్క మరొక రకం స్టాప్-స్టార్ట్ టెక్నిక్. ఇది స్టాప్-బిగించే పద్ధతి వలె ఉంటుంది, కానీ పురుషాంగం బిగించే దశ కాదు.

2. 

   
   
   స్వయం సహాయక పద్ధతులను ఉపయోగించండి. స్ఖలనాన్ని పొడిగించడానికి మీకు సహాయపడే స్వయం సహాయక పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది:
   • "ప్రేమలో పడటానికి" ముందు హస్త ప్రయోగం. మీరు రాత్రి ఆమెతో సన్నిహితంగా ఉండాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీరు ఒకటి నుండి రెండు గంటల ముందుగానే సెల్ఫీ తీసుకోవచ్చు.
   • చికాకు తగ్గించడానికి మందపాటి కండోమ్ ఉపయోగించండి. ఈ కండోమ్ మీ ఉద్వేగం సమయాన్ని పొడిగిస్తుంది. ఉత్తేజపరిచే బూస్టర్ డిజైన్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
   • మీరు ఉద్వేగానికి చేరుకునే ముందు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. స్ఖలనం రిఫ్లెక్స్ ఆపడానికి ఈ దశ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ ఉత్సాహాన్ని మరచిపోయే వరకు ఇతర విషయాల గురించి కూడా ఆలోచించవచ్చు.

3. 

   
   
   సెక్స్ సమయంలో స్థానం మార్చండి. మీరు సాధారణంగా పైన ఉంటే, పడుకునే స్థానానికి లేదా మరొక స్థానానికి మారండి, ఇది మీ భాగస్వామిని ఉద్వేగం దగ్గర నియంత్రించటానికి అనుమతిస్తుంది.
   • ఉత్సాహం తగ్గిన తర్వాత మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని కొనసాగించవచ్చు.

4. 

   సలహాతో సంప్రదించండి. మీరు ఒంటరిగా లేదా ఆమెతో వెళ్ళవచ్చు. మీరు వ్యవహరించేటప్పుడు ఇది మీకు మరింత మానసిక సహాయాన్ని ఇస్తుంది:
   • మీ జీవితంలో ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి. కొన్నిసార్లు పురుషుడు చాలా ఆందోళన చెందుతాడు, నిటారుగా నిలబడగల సామర్థ్యం అకాల స్ఖలనం.
   • చిన్నతనంలో లైంగిక గాయం. కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు ప్రారంభ లైంగిక అనుభవాలు, అపరాధ భావన లేదా భయపడటం వంటివి కూడా అకాల స్ఖలనం యొక్క కారణమని నమ్ముతారు.
   • మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ సంబంధంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, ఇది కూడా పరిస్థితికి దోహదపడే అంశం. మీరు మునుపటి సంబంధాలలో జరగని అకాల స్ఖలనం కలిగి ఉంటే ఇది చాలా మటుకు. అలా అయితే, మీరిద్దరూ సహాయం కోసం సంప్రదించాలి.

5. 

   స్థానిక అనస్థీషియా. ఈ medicine షధం స్ప్రే లేదా క్రీమ్ రూపంలో లభిస్తుంది. సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి, ఉద్వేగం ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు సెక్స్ ముందు "అబ్బాయి" పై దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, పురుషులు మరియు మహిళలు తాత్కాలికంగా అనుభూతిని మరియు ఉత్సాహాన్ని తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. కొన్ని ప్రసిద్ధ రకాలు:
   • లిడోకాయిన్
   • ప్రిలోకైన్

2 యొక్క 2 విధానం: వైద్య సహాయం కోరడం

1. 

   స్వయం సహాయక సాంకేతికత పనిచేయకపోతే మీ వైద్యుడిని చూడండి. కొన్నిసార్లు అకాల స్ఖలనం అనేది చికిత్స అవసరమయ్యే మరొక అంతర్లీన సమస్య యొక్క లక్షణం. ఇక్కడ కొన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి:
   • డయాబెటిస్
   • అధిక రక్త పోటు
   • మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం
   • మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
   • ప్రోస్టేట్ వ్యాధి
   • డిప్రెషన్
   • హార్మోన్ల అసమతుల్యత
   • సమస్యలో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు ఉంటాయి. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మెదడులో సంకేతాలను ప్రసారం చేసే రసాయనాలు.
   • స్ఖలనం వ్యవస్థలో అసాధారణ ప్రతిచర్యలు
   • థైరాయిడ్ వ్యాధి
   • ప్రోస్టేట్ లేదా యురేత్రల్ ఇన్ఫెక్షన్
   • శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం వల్ల కలిగే గాయం. ఇది సాధారణ కారణం కాదు.
   • జన్యు వ్యాధులు.

2. 

   డాపోక్సెటైన్ (ప్రిలిగి) గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ drug షధం సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ (ఎస్ఎస్ఆర్ఐ) యాంటిడిప్రెసెంట్ మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ అకాల స్ఖలనం చికిత్సకు దీనిని తయారు చేస్తారు. ఇది చాలా కొత్త .షధం. సూచించినప్పుడు, శృంగారానికి ఒకటి నుండి మూడు గంటల ముందు తీసుకోండి.
   • రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించవద్దు. Drug షధానికి తలనొప్పి, మైకము మరియు అసౌకర్యం వంటి దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
   • ఈ మందులు గుండె, కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారికి కాదు, ఎందుకంటే అవి ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో సహా ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి.

3. 

   స్ఖలనాన్ని పొడిగించడానికి సహాయపడే ఇతర about షధాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అకాల స్ఖలనం లేదా ఆలస్యం ఉద్వేగం చికిత్సకు ఈ మందులను ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ఆమోదించలేదు. మీ డాక్టర్ అవసరమైతే సూచించవచ్చు లేదా రోజూ తీసుకోవచ్చు.
   • ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్. మీరు ఉపయోగించగల మందులలో సెర్ట్రాలైన్ (జోలోఫ్ట్), పరోక్సేటైన్ (పాక్సిల్), ఫ్లూక్సేటైన్ (ప్రోజాక్, సారాఫెమ్) లేదా ట్రైసైక్లిక్ క్లోమిప్రమైన్ (అనాఫ్రానిల్) వంటి ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ఐలు ఉన్నాయి. దుష్ప్రభావాలు వికారం, నోరు పొడిబారడం, మైకము మరియు శృంగారంలో ఆసక్తి తగ్గుతాయి.
   • ట్రామాడోల్ (అల్ట్రామ్). ఈ medicine షధం నొప్పి నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి స్ఖలనం ఆలస్యం. అదనంగా, drug షధం వికారం, తలనొప్పి మరియు మైకమును కూడా కలిగిస్తుంది.
   • ఈ drug షధం తరచుగా అంగస్తంభన చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో సిల్డెనాఫిల్ (వయాగ్రా, రెవాటియో), తడలాఫిల్ (సియాలిస్, అడ్సిర్కా) మరియు వర్దనాఫిల్ (లెవిట్రా, స్టాక్సిన్) ఉన్నాయి. దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, ఫ్లషింగ్, దృష్టి మార్పులు మరియు నాసికా రద్దీ.