విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

ఎలక్ట్రోలైట్ నీరు ఈ రోజు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడం సులభం. ఎలెక్ట్రోలైట్ వాటర్ యొక్క ప్రతిపాదకులు ఇది జీవక్రియను పెంచుతుందని, రక్త ఆమ్లతను తగ్గిస్తుందని, శరీరం పోషకాలను వేగంగా మరియు ఎక్కువ గ్రహించడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. కింది గైడ్ ఇంట్లో మీ స్వంత ఎలక్ట్రోలైట్ నీటిని తయారు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఆల్కలైజింగ్ ముందు పిహెచ్ ఏకాగ్రతను నిర్ణయించడం

1. 

   పిహెచ్ ఏకాగ్రత యొక్క నిర్ధారణ. ఆల్కలీన్ తాగునీటికి ముందు మరియు తరువాత, మీరు pH అంటే ఏమిటో తనిఖీ చేయాలి. ఫలితాల తరువాత మీరు నీటి కోసం సర్దుబాటు చేయడానికి pH లో వ్యత్యాసం తెలుస్తుంది. ప్రకృతిలో, నీటి pH సాధారణంగా 7, కానీ మలినాల వల్ల నీరు ఎక్కువ ఆమ్లంగా ఉంటుంది, అంటే 7 కన్నా తక్కువ. తాగునీటి యొక్క ఆదర్శ pH 8 లేదా 9, మీరు ఈ విలువను పొందవచ్చు నీటి ఆల్కలైజేషన్.

2. 

   
   
   పిహెచ్ టెస్ట్ కిట్ కొనండి. మీరు వాటిని ఆరోగ్య సంరక్షణ దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ కిట్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మరియు పిహెచ్ నిర్ణయానికి కలర్ చార్ట్ తో వస్తుంది.

3. 

   ఆల్కలీన్ ముందు కాగితాన్ని నీటిలో నానబెట్టండి. కొంతకాలం, ముంచిన తరువాత, కాగితం యొక్క రంగులను రేఖాచిత్రంలోని రంగులతో పోల్చండి. నీటి pH ని రికార్డ్ చేసి, ఆపై కింది పద్ధతుల్లో ఒకదానితో ఆల్కలైజేషన్ ప్రక్రియను ప్రారంభించండి. ఆల్కలీన్ నీటి తరువాత, నిర్ణయ పటంలో చూపిన విధంగా నీరు 8 మరియు 9 మధ్య ఎక్కడో ఒక pH కలిగి ఉండాలి.

4. 

   
   
   నీటి pH ను అర్థం చేసుకోండి. 7 పైన పిహెచ్ ఉన్న నీరు ప్రాథమిక నీరు, 7 కన్నా తక్కువ నీరు ఆమ్లంగా ఉంటుంది. మీ లక్ష్యం 7 మరియు 9 మధ్య pH తో నీరు కావాలి. ప్రకటన చేయండి

3 యొక్క విధానం 2: సంకలితాలతో త్రాగునీటిని ఆల్కలైజ్ చేయండి

1. 

   బేకింగ్ సోడా వాడండి. 0.2 లీటర్ కప్పు నీటిలో 600 మి.గ్రా బేకింగ్ సోడా జోడించండి. బేకింగ్ సోడా అధిక ఆల్కలీన్, తద్వారా నీటిని కరిగించిన తరువాత దాని క్షారతను పెంచుతుంది. బేకింగ్ పౌడర్ నీటిలో పూర్తిగా కరిగిపోయే విధంగా మిశ్రమాన్ని కదిలించండి (బాటిల్ ఉపయోగిస్తుంటే) లేదా కదిలించు (ఒక కప్పు ఉపయోగిస్తే).
   • మీరు తక్కువ సోడియం డైట్‌లో ఉంటే, బేకింగ్ సోడాను నీటిలో చేర్చవద్దు. బేకింగ్ సోడాలో సోడియం చాలా ఉంటుంది.

2. 

   
   
   నిమ్మకాయలను వాడండి. నిమ్మకాయ అయానోనిక్, కాబట్టి మీరు నిమ్మరసం తాగినప్పుడు, మీ శరీరం నిమ్మ అయాన్తో స్పందిస్తుంది, తద్వారా జీర్ణక్రియ సమయంలో శరీరంలో నీటిని ఆల్కలైజ్ చేస్తుంది.
   • సీసాలో సుమారు 2 లీటర్ల నీరు పోయాలి. ఫిల్టర్ చేసిన నీరు ఉత్తమం, కానీ మీకు ఒకటి లేకపోతే, మీరు పంపు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • నిమ్మకాయను ఎనిమిది భాగాలుగా కట్ చేసుకోండి. నిమ్మకాయ ముక్కలను నీటిలో ఉంచండి కాని వాటిని పిండి వేయకండి, వాటిని వాటర్ బాటిల్ లో ఉంచండి.
   • కూజాను కప్పి, రాత్రి ఉష్ణోగ్రత 8 నుండి 12 గంటలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచండి.
   • మీకు కావాలంటే ఒక టేబుల్ స్పూన్ సముద్రపు ఉప్పును నీటిలో చేర్చవచ్చు, ఉప్పును జోడించడం వల్ల నీటిని ఖనిజపరిచే ప్రభావం ఉంటుంది.

3. 

   PH సర్దుబాటు పరిష్కారాన్ని జోడించండి. PH దిద్దుబాటు పరిష్కారాలు చాలా సాంద్రీకృత ఆల్కలీన్ ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఆన్‌లైన్‌లో లేదా కిరాణా దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు నీటిలో ఎన్ని చుక్కలు జోడించాలో చూడటానికి కూజాపై నిర్దిష్ట సూచనలను అనుసరించండి.
   • గుర్తుంచుకోండి, pH సర్దుబాటు పరిష్కారం మీ నీటి క్షారతను పెంచుతుంది, కాని ఇది సాధారణంగా పంపు నీటిలో కనిపించే క్లోరిన్ లేదా ఫ్లోరిన్ వంటి ఇతర విషయాలను ఫిల్టర్ చేయదు.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: ఫిల్టర్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగించండి

1. 

   వాటర్ అయానైజర్ కొనండి. ట్యాప్‌కు నేరుగా జోడించిన అయానైజర్ వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఉత్పత్తి. యానోడ్ మరియు కాథోడ్ ద్వారా నీరు ప్రవహించేటప్పుడు యంత్రం ఛార్జ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది (అనగా ఇది అయోనైజ్ అవుతుంది). ఇది నీటిని ఆల్కలీన్ వాటర్ మరియు యాసిడ్ వాటర్ అని రెండు భాగాలుగా వేరు చేస్తుంది. ఆల్కలీన్ నీరు ఉత్పత్తిలో 70% ఉంటుంది మరియు దీనిని తాగడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఆమ్ల నీటిని విస్మరించకూడదు. ఆమ్ల నీరు అనేక రకాల బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు, కాబట్టి మీరు మీ చర్మంపై బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   అయోనైజ్డ్ వాటర్ ఫిల్టర్లను కొనండి. ఈ రకమైన ఫిల్టర్ చాలా మొబైల్ మరియు అయానైజర్ కంటే తక్కువ, అలాగే సాంప్రదాయ ఫిల్టర్లు. ఫిల్టర్‌ను నీటితో నింపండి మరియు మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండండి, ఈ సమయంలో అది వడపోత పొరల గుండా వెళుతుంది. నీరు వడపోత గుండా వెళ్ళిన తరువాత, అది ఆల్కలీన్ ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న గదిలోకి వస్తుంది.
   • గృహోపకరణాల దుకాణాలలో మీరు కిచెన్వేర్ విభాగంలో అయోనైజ్డ్ వాటర్ ఫిల్టర్లను కనుగొనవచ్చు.

3. 

   రివర్స్ ఓస్మోసిస్ వాటర్ ఫిల్టర్ కొనండి. ఈ రకమైన ఫిల్టర్‌ను అల్ట్రాఫిల్ట్రేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, నీటిని ఫిల్టర్ చేయడానికి అల్ట్రాఫైన్ పొరలను ఉపయోగిస్తుంది. అధిక చక్కదనం కారణంగా, వడపోత సాధారణ వడపోత చేయలేని అనేక అంశాలను నిలుపుకోగలదు, చివరికి ఆల్కలీన్ దశ ద్వారా వడపోత ప్రక్రియను పూర్తి చేస్తుంది.
   • మీరు ఈ ఫిల్టర్లను సూపర్ మార్కెట్లలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనవచ్చు మరియు వాటిని సాధారణ నీటి ఫిల్టర్‌లతో కనుగొనవచ్చు.

4. 

   నీటి స్వేదనం మరియు పిహెచ్ సర్దుబాటు పరిష్కారం ఉపయోగించండి. ఈ యంత్రం వేడినీటిని మరియు పంపు నీటిలో బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర మలినాలను నాశనం చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వాటర్ డిస్టిలర్లు కొంతవరకు ఆల్కలీన్ తాగునీటిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ నిజంగా ఆల్కలీన్ గా ఉండటానికి, మీరు శుభ్రంగా ఫిల్టర్ చేసిన తర్వాత పిహెచ్ సర్దుబాటు పరిష్కారాన్ని జోడించాలి.
   • వాటర్ డిస్టిలర్లు వేర్వేరు ధరలు మరియు పరిమాణాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు వాటిని కిచెన్ ఫర్నిచర్ విభాగంలో కనుగొనవచ్చు.
   ప్రకటన

సలహా

• ఏదైనా ఆల్కలీన్ పద్ధతి కోసం, మీరు ప్రక్రియ చివరిలో సాధించాలనుకుంటున్న దానికంటే ఎక్కువ నీటిని ఉపయోగించాలి. ప్రత్యేకంగా, రివర్స్ ఓస్మోసిస్ పద్ధతిలో, మీరు 4 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన త్రాగునీటిని పొందడానికి 11 లీటర్ల పంపు నీటిని అందించాలి.
• మీ ఇంటి నీటికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని కనుగొనడానికి ఆల్కలైజేషన్ ప్రక్రియలో పిహెచ్ మీటర్ ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.

హెచ్చరిక

• నీటిలో అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ బేకింగ్ సోడాను ఉంచవద్దు, ఇది మీకు వికారం కలిగిస్తుంది.