విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

బ్రౌన్ స్పాట్స్, ఏజ్ స్పాట్స్ లేదా ఏజ్ స్పాట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇవి సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో భాగం. ఈ చీకటి మచ్చలు హానిచేయనివి మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ముఖ్యంగా సరసమైన చర్మం ఉన్నవారిలో, ఎండకు లేదా గోధుమరంగు మంచంతో క్రమం తప్పకుండా బహిర్గతం అవుతాయి. గోధుమ రంగు మచ్చలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే, మీరు వాటిని క్రమంగా మసకబారడానికి సహజ నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. మరోవైపు, గోధుమ రంగు మచ్చలు కలత చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే లేదా ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

దశలు

4 లో 1: నిమ్మరసం వాడండి

1. 

   నిమ్మరసాన్ని నేరుగా గోధుమ రంగు మచ్చలకు రాయండి. నిమ్మరసంలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం విచ్ఛిన్నం కావడానికి సహాయపడే ఆమ్లం ఉంటుంది, కాబట్టి 1-2 నెలల్లో చీకటి మచ్చలు మసకబారుతాయి. నిమ్మరసంలోని విటమిన్ సి కూడా తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నిమ్మకాయలను ముక్కలుగా కట్ చేసి నేరుగా గోధుమ రంగు మచ్చలకు వర్తించండి. 30 నిముషాల పాటు అలాగే ఉంచండి, తరువాత నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి.

   హెచ్చరిక: నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని వడదెబ్బకు గురి చేస్తుంది, కాబట్టి ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి లేదా SPF 30 సన్‌స్క్రీన్ వాడండి.

   
   

2. 

   చక్కెరతో కలిపిన నిమ్మరసం వాడండి. ఒక గిన్నెలో ఒక నిమ్మరసం పిండి, 2 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర కలపండి, ఆకృతి పేస్ట్ లాగా కనిపించే వరకు నెమ్మదిగా చక్కెరను కలుపుతుంది.
   • ప్రతి బ్రౌన్ స్పాట్ మీద మిశ్రమాన్ని వేయడానికి బ్రష్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై అరగంట పాటు ఉంచండి, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఈ మిశ్రమం చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది, కాబట్టి ప్రతి చికిత్స తర్వాత తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి.

3. 

   
   
   పిండి మిశ్రమాన్ని తేనె, చక్కెర మరియు నిమ్మరసంతో కలపండి. ఒక గిన్నెలో ఒక నిమ్మరసం పిండి వేసి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర (నిమ్మరసం మొత్తాన్ని బట్టి) మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె వేసి మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
   • ప్రతి బ్రౌన్ స్పాట్ మీద మిశ్రమాన్ని వేయడానికి బ్రష్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి.
   • అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
   • చర్మం ఎండిపోకుండా కాపాడటానికి తేనె తేమను అందిస్తుంది.
   ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 2: మొక్క ఎంజైమ్‌లను వాడండి

1. 

   
   
   ఎంజైమ్‌ల ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి. ఎంజైమ్‌లు జీవరసాయన ప్రపంచంలో "శ్రామిక శక్తి". సహజ ఉత్ప్రేరక కన్వర్టర్‌ల మాదిరిగానే ఎంజైమ్‌లు క్షీణించకుండా పదార్థాలను మారుస్తాయి. ఎంజైమ్‌లు మెలనిన్‌ను చిన్న మరియు రంగులేని భాగాలుగా విడగొట్టడానికి సహాయపడతాయి.
   • ఇక్కడ వివరించిన ఆహారాలు అనేక రకాల ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, అయితే అన్నీ ప్రోటీసెస్‌గా వర్గీకరించబడతాయి.
   • ఇక్కడ ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్‌లలో పాపైన్ (బొప్పాయిలో), అస్పార్టిక్ ప్రోటీజ్ (బంగాళాదుంపలలో) మరియు బ్రోమెలైన్ (పైనాపిల్‌లో) ఉన్నాయి.

2. 

   ఒక బంగాళాదుంపను తురుము మరియు తేనెతో కలపండి. మీడియం-సైజ్ బంగాళాదుంపను ఒక గిన్నెలోకి రుబ్బు (ఏదైనా తెల్ల బంగాళాదుంప పని చేస్తుంది). తురిమిన బంగాళాదుంపల గిన్నెలో కొద్దిగా తేనె కలపండి.
   • మిశ్రమాన్ని గోధుమ రంగు మచ్చలకు వర్తించండి.
   • ఇది 15 నిమిషాలు కూర్చుని, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 

   బొప్పాయి ముసుగు చేయండి. బొప్పాయి గుజ్జును ఒక గిన్నెలోకి తీసి పురీ చేయాలి. మిశ్రమాన్ని మృదువైన ఆకృతిని ఇవ్వడానికి మీరు బ్లెండర్ ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ ముఖానికి మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలు ఉన్న ప్రాంతాలకు ముసుగు వేయడానికి కాటన్ శుభ్రముపరచు లేదా మేకప్ బ్రష్ ఉపయోగించండి.
   • ముసుగు ఆరిపోయే వరకు వదిలి, తరువాత చల్లని నీటితో కడగాలి.

4. 

   పైనాపిల్ రసం లేదా పైనాపిల్ మాస్క్ ఉపయోగించండి. ఒక గిన్నెలో కొన్ని పైనాపిల్ రసాన్ని పోయాలి (ఇది 100% స్వచ్ఛమైనదని, తియ్యనిది కాదని నిర్ధారించుకోండి లేదా మీరే పిండి వేయండి). పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి పైనాపిల్ రసాన్ని గోధుమ రంగు మచ్చలకు పూయండి మరియు పొడిగా ఉండే వరకు వదిలివేయండి. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు పైనాపిల్ యొక్క కొన్ని ముక్కలను చూర్ణం చేసి, మీ ముఖానికి లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలు ఉన్న ఏ ప్రాంతాలకు అయినా వర్తించవచ్చు. ముసుగు ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి, చివరకు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 

   చిక్పీస్ ప్రయత్నించండి. ¼ కప్ బీన్స్ కొలిచి ½ కప్ నీటితో మరిగించి ½ కప్ చిక్‌పీస్ ఉడికించాలి. మృదువైన బీన్స్ వరకు ఉడికించాలి (తయారుగా ఉన్న బీన్స్ ఉంటే 15 నిమిషాలు, ఎండిన బీన్స్ ఉంటే 1 గంట), ఆపై పొయ్యి నుండి కుండ తీసివేసి చల్లబరచండి.
   • ఉడికించిన బీన్స్ చల్లబడినప్పుడు పిండిలో రుబ్బు.
   • మెత్తని బీన్స్ ను గోధుమ రంగు మచ్చల మీద రుద్దండి మరియు ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 3: ఇతర చికిత్సలను ప్రయత్నించండి

1. 

   తెల్ల పెరుగును నేరుగా మీ ముఖానికి రాయండి. పాల ఉత్పత్తిగా, పెరుగులో నల్లటి మచ్చలను తేలికపరచడానికి సహాయపడే ఆమ్లాలు ఉంటాయి. పెరుగులోని ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా కూడా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే వాటిలో మెలనిన్ వంటి ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైములు ఉంటాయి.
   • మసకబారడానికి నల్లని మచ్చలపై తెల్ల పెరుగును వర్తించండి.
   • పెరుగు పొడిగా ఉండనివ్వండి, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. 

   పెరుగును మూలికలతో కలపండి. కొన్ని మూలికలు చర్మంపై మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి పెరుగుకు సహాయపడతాయి. మీరు మీ ముఖం మరియు చర్మం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు గోధుమ రంగు మచ్చలతో పెరుగు మరియు మూలికల మిశ్రమాన్ని వర్తించవచ్చు. మిశ్రమం ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. కింది మూలికలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు బయోఫ్లవనోయిడ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి పెరుగుతో కలిపినప్పుడు గోధుమ రంగు మచ్చలను తేలికపరుస్తాయి:
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు పొడి
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద వేరా జెల్

3. 

   కాస్టర్ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. కాస్టర్ ఆయిల్ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది స్కిన్ టోన్ను కాపాడుతుంది మరియు తేలిక చేస్తుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను పత్తి శుభ్రముపరచు మీద ఉంచి గోధుమ రంగు మచ్చల మీద వేయండి. చమురు చర్మంలోకి పోనివ్వండి మరియు శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు!

   సలహా: కాస్టర్ ఆయిల్ దుస్తులను మరక చేస్తుంది మరియు తొలగించడం కష్టం, కాబట్టి దానిని వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

4. 

   విటమిన్ ఇ తీసుకోండి. విటమిన్ ఇలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు హీలింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మంపై నల్ల మచ్చలు మసకబారడానికి సహాయపడతాయి. మీరు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్ను కత్తిరించవచ్చు లేదా పంక్చర్ చేయవచ్చు మరియు నేరుగా గోధుమ రంగు మచ్చలకు వర్తించవచ్చు. విటమిన్లు చర్మం ద్వారా గ్రహించి, కడగవలసిన అవసరం లేదు! ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 4: వైద్య చికిత్స ఎప్పుడు అవసరమో తెలుసుకోండి

1. 

   బ్రౌన్ స్పాట్ ముదురు లేదా ఆకారం మారితే వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని చూడండి. వృద్ధాప్య మచ్చలు సాధారణమైనవి మరియు హానిచేయనివిగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు చర్మ క్యాన్సర్‌కు సంకేతంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా వారి రూపాన్ని కొనసాగించే వయస్సు మచ్చలకు విరుద్ధంగా, క్యాన్సర్ కలిగించే మచ్చలు ముదురు రంగులోకి మారుతాయి మరియు పెరుగుతున్న లేదా అసమానంగా ఉంటాయి. మీరు ABCDE నియమంతో క్యాన్సర్ కారక మచ్చలను గుర్తించవచ్చు, అంటే ఆంగ్లంలో మొదటి అక్షరాలు ఈ క్రింది లక్షణాలను సూచిస్తాయి:
   • జసుష్ట ఆకారం (అసమాన ఆకారం)
   • బిఆర్డర్లు (అసమాన ఆకృతి)
   • సిఒలోర్స్ (బ్రౌన్, బ్లాక్ లేదా స్కిన్ టోన్ యొక్క బహుళ షేడ్స్ వంటి వివిధ రంగులు)
   • డిiameter (పెద్ద వ్యాసం (6mm కంటే ఎక్కువ) లేదా వేరియబుల్)
   • ఇవోల్వింగ్ (పరిమాణం, ఆకారం మరియు రంగును మార్చడం వంటి పురోగతి)

2. 

   ఖచ్చితంగా క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడటం పరిగణించండి. ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ గోధుమ రంగు మచ్చలను తనిఖీ చేస్తాడు, ఆందోళనకు ఎటువంటి కారణం లేదని నిర్ధారించుకోండి. అదనంగా, మీ వైద్యుడు సాధారణమైనది మరియు ఏది కాదు అనేదానిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీకు చర్మవ్యాధి నిపుణుడి గురించి తెలియకపోతే, మీ ప్రాధమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి రిఫరల్స్ పొందండి లేదా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి.

3. 

   బయాప్సీ కోసం చర్మ నమూనా తీసుకోండి. స్పాట్ తప్పు అని అనుమానించినట్లయితే మీ డాక్టర్ స్కిన్ బయాప్సీని సిఫారసు చేస్తారు. బయాప్సీ కోసం చర్మ నమూనా తీసుకునే ముందు ఆ ప్రాంతానికి మత్తుమందు ఇవ్వడానికి మీరు తిమ్మిరి చేస్తారు. అప్పుడు డాక్టర్ ఒక స్కాల్పెల్ ను ఉపయోగించి చర్మం యొక్క చిన్న భాగాన్ని తీసివేసి, పరీక్ష కోసం పంపించి, చీకటి మచ్చ నిరపాయంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • బయాప్సీ నమూనా తీసుకునే విధానం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది కాని నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.

4. 

   ప్రిస్క్రిప్షన్ బ్లీచింగ్ క్రీమ్ మీకు సరైనదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ బ్లీచింగ్ క్రీములు పనికిరాకపోతే, ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములు సహాయపడవచ్చు. ఈ సారాంశాలు మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే వృద్ధాప్య మచ్చలు చాలా నెలలు మసకబారుతాయి.
   • ఉదాహరణకు, మీ డాక్టర్ హైడ్రోక్వినోన్ క్రీమ్ అనే బ్లీచింగ్ క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్సను వేగవంతం చేయడానికి హైడ్రోక్వినోన్ క్రీమ్‌తో ఉపయోగించడానికి మీ డాక్టర్ రెటినోయిడ్స్ మరియు తేలికపాటి స్టెరాయిడ్లను సూచించవచ్చు.

   సలహా: బ్లీచింగ్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు కనీసం 30 ఎస్‌పిఎఫ్‌తో సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించుకోండి, ఎందుకంటే మీ చర్మం సూర్యుడికి చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.

5. 

   మీరు నిజంగా ఆందోళన చెందుతుంటే నిరంతర వృద్ధాప్య మచ్చలతో వ్యవహరించే ఎంపికల గురించి మాట్లాడండి. ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలు ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయంలో చేసే చికిత్సలను ఎంచుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతులు సాధారణంగా ఇంటి నివారణల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఎంచుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • లేజర్ లేదా లైట్ థెరపీ గోధుమ రంగు మచ్చలను మసకబారుస్తుంది, అయినప్పటికీ ఫలితాలను చూడటానికి 2-3 సెషన్లు పట్టవచ్చు.
   • వృద్ధాప్య మచ్చల వర్ణద్రవ్యాన్ని స్తంభింపచేయడానికి మరియు కరిగించడానికి క్రియోథెరపీ ద్రవ నత్రజనిని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ చికిత్స కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
   • స్కిన్ రాపిడి లేదా సూపర్ రాపిడి అనేది చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించే మార్గం మరియు గోధుమ రంగు మచ్చలను మసకబారుస్తుంది. అయితే, మీకు అనేక సెషన్లు అవసరం, అదనంగా ఎరుపు మరియు స్కాబ్స్ సంభవించవచ్చు.
   • రసాయన తొక్కలు చర్మం యొక్క బయటి పొరను తొలగించి, దానిని క్రొత్తగా మార్చడానికి ఒక మార్గం. అనేక చికిత్సలతో, ఇది వృద్ధాప్య మచ్చలను తగ్గిస్తుంది, కానీ మీరు ఎరుపు మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.
   ప్రకటన

సలహా

• అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి నివారణ! సూర్యుడు లేదా చర్మశుద్ధి పడకలు వంటి UV కిరణాల మూలాలకు గురైనప్పుడు గోధుమ రంగు మచ్చలు తీవ్రమవుతాయి. మీరు మీ చర్మాన్ని ఎస్పీఎఫ్ 30 సన్‌స్క్రీన్‌తో కాపాడుకోవాలి మరియు టానింగ్ బెడ్‌తో మీ చర్మాన్ని బ్రౌన్ చేయకుండా ఉండాలి.
• పై చికిత్సలలో ఏదైనా ప్రయత్నించే ముందు మేకప్ శుభ్రం చేయండి. చికిత్సకు ఆటంకం కలిగించే నూనెలు మరియు లోషన్లను తొలగించడానికి మీ చర్మాన్ని బాగా కడగాలి.

హెచ్చరిక

• మీరు గోధుమ రంగు మచ్చను అనుమానించినట్లయితే, మీ సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడటానికి వెనుకాడరు. ఆందోళనకు కారణం ఉంటే, ముందుగానే గుర్తించడం చికిత్సలో పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంటుంది.
• ఏదైనా అసాధారణమైన చర్మ మార్పుల కోసం తప్పకుండా చూడండి. మీ వెన్ను వెనుక ఉన్న చర్మం వంటి మీరు బాగా చూడలేని చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలను తనిఖీ చేయమని ప్రియమైన వ్యక్తిని అడగండి.