రచయిత:
Janice Evans
సృష్టి తేదీ:
27 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: శిక్షణ నియమావళిని ప్రారంభించడం
- పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: పెరుగుతున్న శారీరక శ్రమ
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: హార్స్ డైట్ మరియు ఇతర సంరక్షణను మార్చడం
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
సరైన శిక్షణా నియమావళి మీ గుర్రం బొడ్డును కుదించి, పోటీకి సిద్ధం చేసి, అతని మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మానవులకు శారీరక వ్యాయామం వలె, ఉత్తమ ఫలితాలు చాలా వారాల పాటు నిరంతర ప్రయత్నం నుండి వస్తాయి, అధిక పని లేదా అధిక పని నుండి కాదు. మీరు మీ పెంపుడు జంతువు ఆహారం గురించి మీ పశువైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు, కానీ గుర్రం యొక్క కార్యాచరణ మారినప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మునుపటి కంటే ఎక్కువ ఆహారం అవసరమని గుర్తుంచుకోండి.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: శిక్షణ నియమావళిని ప్రారంభించడం
1 గుర్రం గాయపడితే మీ పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ గుర్రం గాయం నుండి కోలుకుంటుంటే, శిక్షణ ప్రణాళిక చేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. చాలా మటుకు, జంతువుకు కొంత విశ్రాంతి అవసరం మరియు స్టాల్‌లో ఉండండి, మరియు కొంత సమయం తర్వాత, లోడ్ లైన్‌లో నిశ్శబ్దంగా చిన్న నడకను మించకూడదు. 
2 మీరు ఎర వేస్తారా లేదా రైడ్ చేస్తారా అని నిర్ణయించుకోండి. లైన్ ఛేజింగ్, పొడవైన పట్టీతో గుర్రాన్ని నేల నుండి నడిపించేటప్పుడు, ఆకారం వెలుపల ఉన్న గుర్రం కోసం తేలికపాటి వ్యాయామాలను ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం. ఇది గుర్రం మీ ఆదేశాలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి అలవాటు పడటానికి (లేదా అలవాటు పడటానికి) సహాయపడుతుంది మరియు శిక్షణ లేని గుర్రాలకు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది. గుర్రం కొంచెం ఆకారంలో లేనట్లయితే మరియు ఇప్పటికే స్వారీ చేయడం అలవాటు చేసుకుంటే, క్రింద ఉన్న నియమాలను పాటించండి, జంతువుకు జీను పెట్టండి. 
3 రోజూ మీ గుర్రంపై నడవండి. రోజువారీ నడకలను 10-20 నిమిషాలు తీసుకోండి. గుర్రాన్ని సరళ రేఖలో, తరువాత వృత్తంలో, ఆపై ఎనిమిదికి నడిపించండి, కానీ మలుపు సమయంలో జంతువుల గదిని విశాలమైన ఆర్క్ కోసం ఇవ్వండి. గుర్రం శిక్షణ పొందకపోతే లేదా సహకరించడానికి ఇష్టపడకపోతే, అప్పుడు శిక్షణ మొదట దృష్టి పెట్టాలి. జంతువు మీ ఆదేశాలకు ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి వేగాన్ని వేగవంతం చేయండి (కానీ ట్రోట్ కాదు). - గుర్రం దాని సాధారణ మార్గాన్ని అనుసరించడం కంటే మీ దారిని అనుసరించడం అలవాటు చేసుకోవడానికి దిశ మరియు మలుపులు మార్చండి.
4 ఒక వారం తరువాత, మీ వ్యాయామానికి ఒక ట్రోట్ జోడించండి. నడక వ్యాయామాల తర్వాత మీరు మొదటిసారి ట్రోట్ చేయాలి. 5-10 నిమిషాల నడకతో మీ వ్యాయామం మొదలుపెట్టి, ఆపై 5-10 నిమిషాల పాటు ట్రౌట్‌కు వెళ్లండి. 
5 గుర్రం యొక్క ప్రతిచర్యను చూడండి. ట్రోటింగ్ చేసిన తర్వాత ఆమె కొద్దిగా ఉబ్బిపోవాలి, కానీ విపరీతంగా ఊపిరి ఆడకుండా, చెమట పట్టకూడదు. కొన్ని ఆకారంలో లేని గుర్రాలు పొడవైన ట్రోట్ పరుగులను నిర్వహించగలవు, కానీ గాయాన్ని నివారించడానికి వాటిని జాగ్రత్తగా చూడండి.మీ జంతువు తీవ్రమైన ప్రయత్నం లేకుండా నిర్వహించగల నిర్దిష్ట ట్రోటింగ్ ఫౌండేషన్‌ను కనుగొనండి, కానీ ఎల్లప్పుడూ నడకతో ప్రారంభించండి మరియు అరగంట కంటే ఎక్కువ ప్రారంభ శిక్షణ సమయాన్ని మించకూడదు. 
6 నడకతో ప్రతి వ్యాయామం పూర్తి చేయండి. ప్రతి ట్రోట్ తరువాత, దిగి (స్వారీ చేస్తే) మరియు మీ గుర్రంతో కనీసం 15 నిమిషాలు నెమ్మదిగా నడవండి. మీరు ఈ సమయంలో జంతువును పచ్చిక బయళ్లలో తిరిగేందుకు కూడా అనుమతించవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, గుర్రం ప్రశాంతమైన కదలికలతో శిక్షణ పొందిన తర్వాత చల్లబడే వరకు దానిని స్టాల్‌కు తిరిగి ఇవ్వకూడదు. 
7 మీ ట్రోటింగ్ సమయాన్ని క్రమంగా పెంచండి. కండరాలను నిర్మించడానికి ట్రోట్ చాలా బాగుంది, కానీ ఓపికగా, క్రమంగా మీ ట్రోట్ సమయాన్ని పెంచడం అనేది మీ జంతువును దీర్ఘకాలంలో ఆకారంలో ఉంచడానికి సురక్షితమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. ప్రతి రెండు మూడు వ్యాయామాల తర్వాత, మీ ట్రోటింగ్ సమయాన్ని ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాల వరకు పెంచండి. 
8 గుర్రం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు తదుపరి విభాగానికి వెళ్లండి. ఆకారం లేని గుర్రం మెరుగుదలలు చూపించడానికి ముందు నాలుగు వారాల శిక్షణ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఓపికపట్టండి మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలపై దృష్టి పెట్టండి. 15 నిమిషాల నడక తర్వాత 15 నిమిషాల నడకను గుర్రం సులభంగా నేర్చుకోగలిగినప్పుడు, మా వ్యాసం యొక్క రెండవ భాగానికి వెళ్లండి. - తదుపరి భాగం యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించడానికి, మీరు ఇప్పటికే అలా చేయకపోతే, మీరు గుర్రపు స్వారీ చేయాలి.
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: పెరుగుతున్న శారీరక శ్రమ
1 మీ వ్యాయామాల వ్యవధిని నెమ్మదిగా పెంచండి. మీ వ్యాయామ సెషన్‌లను క్రమంగా పొడిగించడం ప్రారంభించండి, కానీ వారానికి కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు. గుర్రాన్ని అలసిపోకుండా మీ శిక్షణ వ్యవధిని పెంచడానికి నడక, ట్రోట్, నడక, ట్రోట్ నమూనాను ఉపయోగించండి, కానీ మీరు తొక్కే సమయాన్ని పెంచుతూ ఉండండి. - ఎల్లప్పుడూ మీ వ్యాయామ సెషన్‌ను రైడర్‌లెస్ నడకతో ముగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
2 మీ గుర్రాన్ని కనీసం వారానికి ఒకసారి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇప్పుడు వ్యాయామం చిన్న, ప్రశాంతమైన సెషన్లకు మించి వెళ్లడం ప్రారంభించింది, గుర్రం తగినంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం అత్యవసరం. మీ గుర్రానికి కనీసం వారానికి ఒకసారి ఏదైనా రైడింగ్ నుండి విరామం ఇవ్వండి. 
3 కొండల మీద నడవడం మరియు నడవడం ప్రారంభించండి. గుర్రాల గ్లూట్‌లను నిర్మించడానికి కొండలపైకి మరియు క్రిందికి జాగింగ్ చేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. జంతువు కొండల మీద నెమ్మదిగా నడుస్తుందని తెలుసుకోండి. - జారే కొండలు లేదా ఇతర ప్రమాదకరమైన అస్థిర ఉపరితలాలపై నడపడం మానుకోండి.
4 క్రమంగా మీ వర్కవుట్‌లలో క్యాంటర్‌ను చేర్చండి. గుర్రం విరామం లేకుండా ఒక గంట పాటు ప్రయాణించగలిగితే, ఈజీ క్యాంటర్‌ను ప్రయత్నించాల్సిన సమయం వచ్చింది. కొన్ని సెకన్ల పాటు ట్రోట్ నుండి క్యాంటర్‌కి మారండి, ఆపై మళ్లీ నడకకు తిరిగి వెళ్లండి. ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి, ప్రతి రెండు వ్యాయామాల తర్వాత క్రమంగా మీ క్యాంటర్ సమయాన్ని పెంచండి. క్యాంటర్ వద్ద గుర్రం హాయిగా పరుగెత్తడానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. - మీ బరువులో ఎక్కువ భాగాన్ని గుర్రం వెనుక నుండి తీసివేయడానికి మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి జంపింగ్ సీటర్ క్యాంటర్ పొజిషన్‌లోకి ప్రవేశించండి.
- గుర్రం శ్వాసను అభివృద్ధి చేయడానికి గ్యాలప్ ఒక మంచి మార్గం, కానీ సాధారణ కండరాల శిక్షణగా ట్రోట్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
5 గుర్రం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే క్యాంటర్‌లోకి వెళ్లండి. జంతువును ఇలా చేయమని బలవంతం చేయవద్దు. ఆకారం లేని గుర్రం గాల్లోకి రావడానికి సాధారణంగా కనీసం తొమ్మిది వారాలు పడుతుంది. తేలికపాటి గ్యాలప్‌తో జంతువు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు, సాధారణమైన వాటికి మారండి, మరియు కొంతకాలం తర్వాత మళ్లీ సులభమైన వాటికి మారండి. దీన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేయండి, క్రమంగా మీరు సాధారణంగా క్యాంటర్ చేసే సమయాన్ని పెంచుకోండి. 
6 మీ గుర్రాన్ని జాగ్రత్తగా దూకడానికి శిక్షణ ఇవ్వండి. మీరు మీ గుర్రాన్ని పోటీకి సిద్ధం చేస్తుంటే, మీరు ప్రాక్టీస్ చేసిన ప్రతిసారీ మీరు దూకాల్సిన అవసరం లేదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. సీజన్ ప్రారంభంలో, కొన్ని జంపింగ్ వ్యాయామాలు గుర్రాన్ని తిరిగి ఆకారంలోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి. కానీ అది కాకుండా, గుర్రం కీళ్లపై ఒత్తిడి కారణంగా హై జంపింగ్ వ్యాయామాలు సిఫారసు చేయబడలేదు.గుర్రాన్ని ట్రోట్ వద్ద ప్రారంభించడం మరియు చిన్న అడ్డంకులను అధిగమించడం లేదా జంప్ కోసం కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇతర వ్యాయామాలను ఉపయోగించడం మంచిది. - పేస్ మార్పుతో వ్యాయామాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అదే సమయంలో ముందుకు మరియు పక్కకి కదలిక.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: హార్స్ డైట్ మరియు ఇతర సంరక్షణను మార్చడం
1 ఆహారం రకం మరియు మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. మీ పశువైద్యుడు లేదా పెంపుడు జంతువుల ఆహార విక్రేత ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు మరియు / లేదా తక్కువ కేలరీల గడ్డిని సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీ గుర్రం అధిక బరువు లేదా పక్కటెముకలు కనిపిస్తే, మీ గుర్రపు దాణా షెడ్యూల్ గురించి మీ పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. - పని చేసే (లేదా శిక్షణ) గుర్రానికి రోజంతా స్టాల్ లేదా పచ్చిక బయళ్లలో మిగిలి ఉన్న దానికంటే ఎక్కువ ఆహారం అవసరమని గుర్తుంచుకోండి.
- మీ పశువైద్యుని సలహా లేకుండా మీ గుర్రానికి ఆహార లేదా వైద్య సప్లిమెంట్లను ఇవ్వవద్దు.
2 అనారోగ్యకరమైన ట్రీట్‌లను తగ్గించండి. మీరు మీ గుర్రాన్ని విందులతో విలాసపరుస్తుంటే, విందులను తగ్గించండి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలకు మారండి. క్యారెట్లు ఆరోగ్యకరమైన ట్రీట్‌గా ఉంటాయి, కానీ షుగర్ క్యూబ్‌లు అలా ఉండవు. 
3 గుర్రాన్ని స్టాల్ నుండి బయటకు రానివ్వండి. మీ గుర్రం రోజుకు కనీసం మూడు గంటలు, ప్రాధాన్యంగా ఆరు గంటలు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ మేతకు వెళ్లనివ్వండి. ఆరుబయట నడవడం మరియు మేత వేయడం వల్ల గుర్రపు శక్తి స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ప్రతికూల వైఖరులు తగ్గుతాయి మరియు జీవక్రియ మరియు గాయం నుండి కోలుకోవడం కూడా సానుకూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.
చిట్కాలు
- గుర్రం కోసం జీను చుట్టు, రెయిన్ మరియు / లేదా బ్రైడల్ బాగా సర్దుబాటు చేయబడి, సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోండి. లేన్‌లో గుర్రాన్ని వెంబడిస్తున్నప్పుడు, స్టిరరప్‌లను జంతువుల వైపులా తగలకుండా పట్టుకోండి.
హెచ్చరికలు
- మీ గుర్రం తిన్న వెంటనే దాన్ని ఎక్కవద్దు.
- ఆహారం, పచ్చిక లేదా రోజువారీ దినచర్యలో ఆకస్మిక మార్పుల నుండి కోలిక్ గురించి జాగ్రత్త వహించండి. మీరు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను గమనించినట్లయితే మీ పశువైద్యుడిని చూడండి.
- మీ గుర్రాన్ని నీటితో చల్లబరచండి మరియు వేడికి గురికావడం తగ్గించండి.
