ముదురు మచ్చలను తొలగిస్తుంది - చిట్కాలు

వీడియో: డార్క్ స్పాట్స్ & హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను త్వరగా వదిలించుకోవడం ఎలా!!

విషయము

దశలు
సలహా
హెచ్చరిక

వయస్సు, సూర్యరశ్మి లేదా మొటిమల కారణంగా చర్మంపై కనిపించే ముదురు మచ్చలు (హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు) మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, కాని అవి చాలా మందిని కలవరపెడతాయి. మీ ముఖం లేదా చేతుల్లో కొన్ని నల్ల మచ్చలు ఉంటే, మీరు వాటిని అలాగే చాలా మందిని వదిలించుకోవాలని అనుకోవచ్చు. ఇంటి నివారణలు, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు స్పెషలిస్ట్ చికిత్సలు అన్నీ నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఏదేమైనా, ఏదైనా పద్ధతి పని చేయడానికి నెలలు పడుతుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఓపికపట్టండి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి

నిమ్మరసం యొక్క సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలను సద్వినియోగం చేసుకోండి. నిమ్మరసం సహజంగా సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అదనంగా ఇందులో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది వర్ణద్రవ్యం తగ్గించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. స్థిరమైన ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తుల వలె ఇది ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, నిమ్మరసం కూడా చీకటి ప్రాంతాలను తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది. తాజా నిమ్మరసాన్ని చీకటి మచ్చల మీద రుద్దండి మరియు శుభ్రం చేయడానికి 10 నిమిషాల ముందు వేచి ఉండండి. ఈ చికిత్సను వారానికి 3 సార్లు చేయండి. అయితే, ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి నిమ్మరసం పూసేటప్పుడు మీరు ఎండలో బయటకు వెళ్లకుండా ఉండాలి.
- నిమ్మరసం చర్మాన్ని ఎండబెట్టి సూర్యుడికి సున్నితంగా చేస్తుంది, కాబట్టి ఈ చికిత్సను ఉపయోగించిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ వేయడం చాలా ముఖ్యం.
చర్మ పునరుత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను 5-10 నిమిషాలు వర్తించండి. ఇది చర్మ పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని చాలా మంది చెప్పుకునే చికిత్స, అనగా చర్మం ఉపరితలంపై కొత్త చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా తీసుకువస్తుంది. మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను చీకటి మచ్చలపై వేసి 5-10 నిమిషాల తరువాత కడగాలి.
- ఈ చికిత్సను వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.
విటమిన్ సి మెరుపు కోసం గుర్రపుముల్లంగి (గుర్రపుముల్లంగి) ప్రయత్నించండి. గుర్రపుముల్లంగిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది స్కిన్ టోన్ ను కాంతివంతం చేస్తుంది. మీరు గుర్రపుముల్లంగి మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను సమాన నిష్పత్తిలో కలపవచ్చు మరియు చీకటి మచ్చలపై వేయవచ్చు. ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు 5-10 నిమిషాలు చర్మంపై ఉంచండి.
- వారానికి 2-3 సార్లు చేయండి.
డి-పిగ్మెంటేషన్ మాస్క్ కోసం బొప్పాయి నిమ్మరసం మరియు తేనెతో కలపండి. బొప్పాయిలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం ఉంటుంది, సాధారణంగా మొటిమల-పోరాట ప్రక్షాళనలో చనిపోయిన కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు బొప్పాయిని తొక్కండి, విత్తనాలను తీసివేసి, గొడ్డలితో నరకడం మరియు బ్లెండర్లో ఉంచండి. నునుపైన వరకు కలపడానికి తగినంత నీరు వేసి, తరువాత తేనె మరియు నిమ్మరసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చీకటి మచ్చలపై వర్తించండి మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు నిలబడండి.
- ఆకుపచ్చ లేదా పండిన బొప్పాయి రెండూ బాగానే ఉన్నాయి.
- సమయం ముగిసినప్పుడు కడిగి, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. ఈ చికిత్సను వారానికి 2-3 సార్లు ప్రయత్నించండి.
- మీరు మాస్కింగ్ మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కొన్ని రోజులు నిల్వ చేయవచ్చు.
ఆమ్లం యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రభావాలకు ఉల్లిపాయ రసాన్ని వాడండి. మీరు ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఒక కూజాలో ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా ఉల్లిపాయను రుబ్బుకుని, జల్లెడను జల్లెడ లేదా వస్త్రంతో పిండి వేయండి. చీకటి ప్రదేశాల్లో ఉల్లిపాయ రసాన్ని వేయండి, 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఉల్లిపాయ రసాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు పూయడానికి ప్రయత్నించండి.
రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఎలక్ట్రిక్ ఫేషియల్ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ బ్రష్ లోతుగా శుభ్రపరచడానికి మరియు బయటి చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు, తద్వారా చీకటి మచ్చలు తేలికవుతాయి. ప్రక్షాళనతో వారానికి 3 సార్లు బ్రష్ వాడండి, శుభ్రంగా ఉండే వరకు 2-3 నిమిషాలు చర్మంపై రుద్దండి.
- మీరు ఆన్‌లైన్‌లో లేదా చాలా పెద్ద కాస్మెటిక్ మరియు డిపార్ట్‌మెంట్ స్టోర్స్‌లో ప్రక్షాళన బ్రష్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
- వేడి సబ్బు నీటిలో ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత బ్రష్ యొక్క కొనను శుభ్రపరచాలని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 2: ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి

చీకటి మచ్చలకు సహజంగా చికిత్స చేయడానికి విటమిన్ సి సీరం వాడటానికి ప్రయత్నించండి. విటమిన్ సి ముదురు వర్ణద్రవ్యం కలిగిన చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది కాని చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేయదు. మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి, తరువాత మీ చర్మానికి 5-6 చుక్కల విటమిన్ సి రాయండి. మీరు ఉదయం సన్‌స్క్రీన్ వర్తించే ముందు సీరం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
- కొన్ని ఉత్పత్తులలో విటమిన్ సి మాత్రమే ఉంటుంది, మరికొన్నింటిలో చాలా విభిన్న పదార్థాలు ఉండవచ్చు.
చీకటి మచ్చలకు ప్రత్యేకమైన పదార్థాలతో ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. డార్క్ స్పాట్ చికిత్సతో, మీరు మీ చర్మంపై తేలిక కావాలనుకునే ప్రతి మచ్చను ఎంచుకోవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఈ రకాన్ని ఉపయోగించడం కూడా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాలకు వర్తించాల్సిన అవసరం లేదు. సాధారణంగా, మీరు ఉదయం లేదా సాయంత్రం చీకటి మచ్చలకు తక్కువ మొత్తంలో సీరంను వర్తింపజేస్తారు.
- అజెలైక్ ఆమ్లం (అజెలైక్ ఆమ్లం), హైడ్రోక్వినోన్ 2%, కోజిక్ ఆమ్లం (కోజిక్ ఆమ్లం), గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం (గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం), రెటినోయిడ్స్ మరియు విటమిన్ సి వంటి పదార్ధాల కోసం చూడండి. ఈ ఉత్పత్తులు తరచుగా "స్పాట్-స్పెసిఫిక్" సీరమ్‌లతో లేబుల్ చేయబడతాయి. చీకటి ".
- సీరం ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. యుఎస్ లేదా యుకె వంటి అధిక నియంత్రణలో ఉన్న దేశంలో రూపొందించబడిన డార్క్ స్పాట్ సీరమ్స్ లేదా మందులను కొనండి. అనియంత్రిత ప్రదేశంలో తయారుచేసే మందులలో స్టెరాయిడ్స్ లేదా పాదరసం వంటి విష పదార్థాలు ఉంటాయి.
ఏదైనా చీకటి మచ్చలను ఒకేసారి తేలికపరచడానికి అసమాన స్కిన్ టోన్ ఉన్న సీరం ఎంచుకోండి. చీకటి మచ్చల చికిత్స కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, పూర్తి-ప్రాంత సీరం ఉపయోగించడం సులభం కావచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి ముదురు ప్రాంతాలను మాత్రమే ప్రకాశవంతం చేయకుండా మొత్తం చర్మానికి మరింత రంగును ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా, ఈ సీరం రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించాలి.
- చూడవలసిన ప్రధాన పదార్థాలు టెట్రాపెప్టైడ్ -30, ఫినైల్థైల్ రిసార్సినాల్, ట్రానెక్సామిక్ ఆమ్లం (ట్రానెక్సామిక్ ఆమ్లం) మరియు నియాసినమైడ్. ఈ ఉత్పత్తులు తరచుగా "చర్మం తెల్లబడటం సీరమ్స్" గా ముద్రించబడతాయి.
రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు ముదురు మచ్చలను తేలికపరచడానికి మొటిమల పాచెస్ మరియు మచ్చలను ఉపయోగించండి. డార్క్ స్పాట్స్ కోసం డార్క్ స్పాట్ బ్లర్రింగ్ పాచెస్. మీరు దానిని చీకటి ప్రదేశాలలో అంటుకోవాలి మరియు ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. మొటిమల పాచెస్ కూడా సహాయపడతాయి ఎందుకంటే అవి రంధ్రాలను క్లియర్ చేస్తాయి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను ఆన్‌లైన్‌లో లేదా చాలా కాస్మెటిక్ స్టోర్లలో కనుగొనవచ్చు. ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 3: చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి

చీకటి మచ్చలను తొలగించడానికి మరియు నివారించడానికి రెటిన్-ఎ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. రెటిన్-ఎ ఒక నైట్ క్రీమ్, ఇది రంగు మచ్చలను నివారించడానికి పనిచేస్తుంది, అయితే చీకటి మచ్చలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అధిక సాంద్రతతో క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు.
- రెటిన్-ఎ క్రీమ్‌ను రాత్రి పూట పూయండి, ఎందుకంటే ఇది సూర్యరశ్మికి చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది.
రంగు మారిన ప్రాంతాలను తేలికపరచడానికి సూపర్ రాపిడి సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోండి. ఇది ప్రాథమికంగా చర్మం యొక్క రాపిడి, చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి చాలా చిన్న కణాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ పద్ధతి రసాయనికంగా ఉచితం, అంటే రసాయన పీల్స్ వంటి ఇతర పద్ధతుల కంటే ఇది చర్మానికి తక్కువ హానికరం.
- ఈ ప్రక్రియ ముఖం మీద ఎర్రటి కేశనాళికలు మరియు ఎరుపు వంటి చర్మ సమస్యలను మరింత ప్రముఖంగా చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ పద్ధతి కాదు.
- ఈ విధానం యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు ఎరుపు మరియు పొలుసులు గల చర్మం, అయితే ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని అనుభవించరు.
క్రియోథెరపీ గురించి అడగండి. ఈ పద్ధతి వయస్సు మచ్చలు వంటి చిన్న చీకటి మచ్చలపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. గడ్డకట్టే ప్రక్రియ వర్ణద్రవ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు కొత్త, ప్రకాశవంతమైన చర్మ పొరను ఏర్పరుస్తుంది.
- క్రియోథెరపీ రంగు పాలిపోవటం మరియు మచ్చ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది.
మరింత తీవ్రమైన రంగు పాలిపోవడానికి రసాయన తొక్కల గురించి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఈ పద్ధతి చర్మం పై పొరను రసాయనికంగా తొలగిస్తుంది. మీరు ఇంట్లో మీ చర్మాన్ని రసాయనికంగా పీల్ చేయవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా స్పెషలిస్ట్ వలె చీకటి మచ్చలకు ప్రభావవంతంగా ఉండదు. ఈ పద్ధతి యొక్క ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు చాలా సార్లు చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది, బహుశా 6 లేదా 8 సార్లు.
- రసాయన తొక్కలు చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి మరియు శాశ్వత రంగు పాలిపోయే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.
- చికిత్స తర్వాత సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది.
లేజర్ చికిత్సల గురించి అడగండి. లేజర్స్ ముదురు చర్మంపై కాంతిని కేంద్రీకరిస్తాయి మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గిస్తాయి. చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఈ పద్ధతిని సిఫారసు చేస్తారు, అయినప్పటికీ వారు ఇతర పద్ధతులను కూడా సూచిస్తారు. ఏరోలేస్ యొక్క లైట్‌పాడ్ నియోలేజర్ పద్ధతి వంటి వేగంగా ఫోకస్ చేసిన పుంజం ఉపయోగించడం ఉత్తమ పద్ధతుల్లో ఒకటి.
- అలాగే, చికాకును నివారించడానికి లేజర్ తర్వాత వారి చికిత్స చల్లబడుతుందా అని అడగండి.
- లేజర్ చికిత్సలు చర్మాన్ని చికాకుపెడుతున్నప్పటికీ, అవి సాధారణంగా ఇతర చికిత్సల కంటే తక్కువ చికాకు కలిగిస్తాయి. అయితే, మీరు చికిత్స తర్వాత సన్‌స్క్రీన్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవాలి.
ప్రకటన

4 యొక్క 4 విధానం: నల్ల మచ్చలను నివారించండి

ప్రతిరోజూ SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న విస్తృత స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. సూర్యుడు కాలక్రమేణా చీకటి మచ్చలను చీకటి చేస్తుంది, ఇది కొత్త మచ్చలను కూడా కలిగిస్తుంది. మీరు ఆరుబయట వెళ్ళిన ప్రతిసారీ, మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి, ముఖ్యంగా చీకటి మచ్చల నుండి రక్షించుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్ వేయాలి.
- సులభతరం చేయడానికి, రెండింటినీ ఒకే సమయంలో సాధించడానికి సన్‌స్క్రీన్ పదార్థాలతో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి.
మొటిమలపై హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వాడటానికి ప్రయత్నించండి. మొటిమలు స్వతహాగా బాధించేవి, మరియు మీరు ఒక మొటిమను విచ్ఛిన్నం చేస్తే లేదా పిండి వేస్తే, అవి నెలల తరబడి ఉండే గాయంగా మారి మరింత సమస్యాత్మకంగా ఉంటాయి. బదులుగా, మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి బఠానీల పరిమాణంలో హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను మొటిమలపై రోజుకు అనేకసార్లు వేయండి.
- 1% హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ ఎరుపు మరియు చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు మొటిమలపై ఆధారపడటానికి ప్రయత్నించరు.
BHA లేదా AHA ముఖ ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు) లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు) కలిగిన శుభ్రపరచడం సాధారణంగా మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడం ద్వారా మొటిమలను నివారించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
- అయితే, మీరు పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే ఈ ప్రక్షాళనలను వాడకుండా ఉండాలి.
మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ముదురు మచ్చలు కొన్ని of షధాల దుష్ప్రభావం. మీరు కొన్ని నెలల్లో కొత్త ation షధాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించిన తర్వాత నల్ల మచ్చలు కనిపించడం గమనించినట్లయితే, ఇది of షధం యొక్క దుష్ప్రభావం కాదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- మీ డాక్టర్ నుండి సమాచారం వచ్చేవరకు మందులు తీసుకోవడం కొనసాగించండి.
ప్రకటన

సలహా

చీకటి మచ్చలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సూర్యుడి నుండి హానికరమైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం. ఎండలో బయటికి వెళ్ళే ముందు ఎప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి మరియు మీ ముఖాన్ని రక్షించుకోవడానికి టోపీ మరియు సన్‌గ్లాసెస్ ధరించండి.