బొటనవేలుపై కాలిసస్ వదిలించుకోవటం ఎలా

రచయిత: John Stephens
సృష్టి తేదీ: 2 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
జాసన్ డెరులో - టిప్ టో ఫీట్. ఫ్రెంచ్ మోంటానా [అధికారిక సంగీత వీడియో]
వీడియో: జాసన్ డెరులో - టిప్ టో ఫీట్. ఫ్రెంచ్ మోంటానా [అధికారిక సంగీత వీడియో]

విషయము

ఘర్షణ మరియు పీడనం కాలిపై కాలిసస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. కాలిసస్ నుండి చనిపోయిన చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు క్రమంగా తొలగించడం ద్వారా మీరు ఈ కాలిస్ నుండి బయటపడవచ్చు. అయితే, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే, దయచేసి క్రింది దశలను చదవడం కొనసాగించండి.

దశలు

4 యొక్క పార్ట్ 1: ఇంట్లో ప్రాథమిక పరిష్కారాలు

  1. సౌకర్యవంతంగా ఉండే బూట్లు ఎంచుకోండి. బొటనవేలుపై ఒత్తిడి మరియు ఘర్షణ కారణంగా కాలిస్ కనిపిస్తుంది, కాబట్టి గట్టి లేదా అసౌకర్య బూట్లు నేరస్థులలో ఒకటి కావచ్చు. కాలిస్ ఏర్పడటం మరియు తీవ్రతను నివారించడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే, మీ కాలిపై ఒత్తిడి తెచ్చే బూట్లు నివారించడం.
    • రెగ్యులర్ ఉపయోగం కోసం కింద సాక్స్ ధరించగల షూను ఎంచుకోవడం మంచిది. సాక్స్ మీ బొటనవేలును ఉపశమనం చేస్తుంది, తద్వారా కాల్‌సస్‌కు కారణమయ్యే ఘర్షణను తగ్గిస్తుంది లేదా ఇప్పటికే ఉన్న కాలస్‌లను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
    • హై హీల్స్, ముఖ్యంగా చిన్న బొటనవేలు విభాగంతో బూట్లు మానుకోండి.
    • తోలు లేదా భావించిన సహజ పదార్థాలతో చేసిన బూట్లు ఎంచుకోండి.ఈ పదార్థాలు ఎక్కువ శ్వాసక్రియకు గురవుతాయి.

  2. ప్రత్యేక కాలి ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించండి. మీరు ఇంటికి వెళ్లి మీ బూట్లు తీసేటప్పుడు, బొటనవేలు కప్పు ధరించడం ద్వారా మీ బొటనవేలుపై ఒత్తిడిని మరింత తగ్గించవచ్చు.
    • ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్ లేదా చెప్పులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ చెప్పుల్లో పాడింగ్ ఉంటుంది, అది మీ కాలిని వేరు చేస్తుంది మరియు మీరు నడుస్తున్నప్పుడు వాటిని కలిసి రుద్దకుండా చేస్తుంది.

  3. మీ కాలి మధ్య తేమ శోషక పొడితో మీ పాదాలను చల్లుకోండి. పొడి హైగ్రోస్కోపిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి కాలిపై కాలిస్ తక్కువ చిరాకు లేదా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి.
    • ఉదయాన్నే సాక్స్ మరియు బూట్లు వేసే ముందు మీ కాలి మీద మరియు మధ్య పౌడర్ చల్లుకోండి. మీ కాలి చెమట అనిపిస్తే మీరు రోజుకు చాలా సార్లు చల్లుకోవచ్చు.

  4. ప్యూమిస్ రాయితో మందపాటి ప్రాంతాన్ని శాంతముగా రుద్దండి. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి పాదాలను వెచ్చని సబ్బు నీటిలో సుమారు 20 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై ప్యూమిస్ రాయితో రుద్దండి, కాలిస్ ఉపరితలంపై కష్టతరమైన చర్మాన్ని తొలగించండి.
    • మీరు ప్యూమిస్‌కు బదులుగా నెయిల్ ఫైల్ కవర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కాలి మధ్య కాలిస్ ఒక ప్యూమిస్ రాయితో రుద్దడం కష్టం. ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్యూమిస్ రాయికి బదులుగా గోరు ఫైల్ కవర్ను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
  5. మంచుతో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించండి. వాపు మరియు అసౌకర్యం కొనసాగితే, మీరు ఐస్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించి కొన్ని నిమిషాలు ఆ ప్రాంతాన్ని అసౌకర్యాన్ని తిప్పికొట్టడానికి మరియు వాపును తగ్గించవచ్చు.
    • ఐస్ కాల్లస్‌ను నయం చేయదు, కానీ ఇది తీవ్రమైన కాలిసస్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
    ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ భాగం: ఇంటి నివారణలు

  1. ఓవర్ ది కౌంటర్ వాక్యూమ్ బాటిల్ లేపనాలు లేదా చుక్కలను ప్రయత్నించండి. కెరాటిన్ ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కనీస సాంద్రతలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చాలా ఓవర్-ది-కౌంటర్ drugs షధాలలో ఉంటుంది, ఇది కాల్లస్ మరియు కాలిసస్‌పై చర్మం గట్టిపడుతుంది.
    • ఓవర్-ది-కౌంటర్ ations షధాలకు ఒక ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ఆమ్లాలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మంతో పాటు కాల్లస్‌లోని ప్రాంతాలను దెబ్బతీస్తాయి, కాబట్టి ఈ మందులు చాలా తరచుగా తీసుకుంటే మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయి.
    • డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, బలహీనమైన ఇంద్రియాలకు లేదా సన్నని చర్మం ఉన్నవారికి ఆమ్ల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
    • లేపనాలు లేదా సమయోచిత ations షధాలను వర్తించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి.
  2. కాలిసస్ చికిత్సకు ప్యాచ్ ఉపయోగించండి. ఈ ఉత్పత్తి కట్టుతో సమానంగా ఉంటుంది, కాల్‌సస్‌పై సున్నితమైన కుషనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అప్లికేషన్ సమయంలో కాలస్‌లకు చికిత్స చేయడానికి తక్కువ సాంద్రత గల సాల్సిలిక్ ఆమ్లాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది.
    • కాల్లస్ కోసం ఉత్తమ ప్యాచ్ రింగ్ రకం (మధ్యలో ఖాళీతో). ఈ పాచెస్ రెండూ కాలిస్‌ను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు కాలిస్‌ను మృదువుగా చేయడానికి తగినంత తేమను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
    • కాల్సస్ చికిత్సకు సహాయపడటానికి చాలా పాచెస్ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని ఇతర with షధాలతో ఉపయోగించవద్దు. Application షధాలను వర్తింపజేసిన తర్వాత మీరు కాలిస్‌ను కవర్ చేయవలసి వస్తే, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేని ప్యాచ్‌ను ఉపయోగించడం లేదా సాధారణ కట్టుతో పూయడం మర్చిపోవద్దు.
    ప్రకటన

4 యొక్క 3 వ భాగం: ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

  1. కాస్టర్ ఆయిల్‌తో కాలస్‌లను మృదువుగా చేయండి. మీ కాలిపై కాలిసస్‌ను మృదువుగా చేయడం ద్వారా, మీరు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు కాల్‌సస్‌పై చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
    • కాల్‌సస్‌పై కాస్టర్ ఆయిల్‌ను పూయడానికి కాటన్ బాల్‌ను వాడండి, 3-4 నిమిషాలు నానబెట్టండి, ఆపై నూనెను కడిగి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
    • రోజుకు 3 సార్లు వరకు ఇలా చేయండి.
  2. ఎప్సమ్ ఉప్పును నానబెట్టండి. మీ చేతులను సాధారణ ఫిష్ సాస్‌లో నానబెట్టడానికి బదులుగా, మీరు కొద్దిగా ఎప్సమ్ ఉప్పు లేదా ముడి ఉప్పును నీటిలో వేసి చర్మాన్ని వేగంగా మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
    • ముడి ఉప్పు కూడా తేలికపాటి రాపిడి, కాబట్టి మీ పాదాలను ఉప్పు నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, అలాగే కాలిస్ మీద చనిపోయిన, పొడి చర్మం తొలగించవచ్చు.
    • 1/2 కప్పు (125 మి.లీ) ఎప్సమ్ ఉప్పును 4 లీటర్ల వెచ్చని నీటితో ఒక బకెట్‌లో కరిగించండి. మీ పాదాలను 20-30 నిమిషాలు ఉప్పు నీటిలో నానబెట్టండి.
    • నానబెట్టిన తరువాత, సాధ్యమైనంతవరకు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్యూమిస్ రాయితో కాలిస్‌ను స్క్రబ్ చేయండి.
  3. పిండిచేసిన ఆస్పిరిన్ వర్తించండి. మీరు ఆస్పిరిన్ ను చూర్ణం చేసి, కాల్లస్‌లో కాల్లస్ మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని ఏర్పరుచుకునే ప్రోటీన్‌లో కొంత భాగాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి కాల్‌సస్‌కు వర్తించవచ్చు.
    • ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ను చూర్ణం చేసి, డౌ ఆకృతిని సృష్టించడానికి తగినంత నీటితో కలపండి.
    • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ కాలిపై కాలిస్‌కు వర్తించండి. వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 5-10 నిమిషాలు కూర్చుని పొడిగా ఉండనివ్వండి.
  4. బేకింగ్ సోడాను పేస్ట్‌లో కలపండి. బేకింగ్ సోడా, నిమ్మరసం మరియు నీటితో చేసిన పేస్ట్ మీ కాలిపై కాలిసస్ నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
    • 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) బేకింగ్ సోడాను కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు కొద్దిగా నీరు కలిపి పేస్ట్ గా మారుతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని కాలిస్‌కు వర్తించండి, కట్టుతో కప్పండి మరియు ఉదయం శుభ్రం చేసుకోండి. కాల్సస్ 4-6 రోజుల్లో స్వంతంగా ఆరిపోతుంది.
    • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వెచ్చని నీటి బేసిన్లో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా (30-45 మి.లీ) కలపవచ్చు. పాదాలను 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించి కాలి మీద కాలిని రుద్దండి.
    • మీరు బేకింగ్ సోడాను కొన్ని చుక్కల నీటితో కలపవచ్చు. పేస్ట్ ను కాలిస్ కు అప్లై చేసి, కవర్ చేసి రాత్రిపూట కూర్చుని మరుసటి రోజు ఉదయం కడగాలి.
  5. చమోమిలే టీలో కాలస్‌లను నానబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. చమోమిలే పాదాలలో అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, అయితే కాలిలోని చెమటను ఎండబెట్టడం మరియు చర్మం యొక్క పిహెచ్‌ను నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా కాలస్‌లు వేగంగా నయం అవుతాయి.
    • మీరు 1-3 గంటల్లో తడి మరియు వెచ్చని చమోమిలే టీ బ్యాగులను కాలస్‌పై ఉంచవచ్చు.
    • మరో మార్గం ఏమిటంటే, మీ పాదాలను పలచబరిచిన చమోమిలే టీలో 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టడం.
    • మీరు టీ బ్యాగ్‌ను కప్పిన తర్వాత లేదా మీ పాదాలను సన్నని టీతో నానబెట్టిన తర్వాత, మీరు కాల్‌సస్‌ను వదిలించుకోవడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా నెయిల్ ఫైల్ కవర్ ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు.
  6. కరిగించిన వెనిగర్ ను కాలిస్ కు వర్తించండి. వినెగార్లో రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇది కాలస్‌పై చర్మం వేగంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది, దీనివల్ల మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం సులభం అవుతుంది.
    • 1 భాగం వెనిగర్ 3 భాగాల నీటి నిష్పత్తి ద్వారా వినెగార్‌ను నీటితో కరిగించండి.
    • వినెగార్ ద్రావణాన్ని కాలిస్ కు అప్లై చేసి కట్టు లేదా ఫుట్ ప్యాచ్ తో కప్పి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
    • మరుసటి రోజు ఉదయం, ప్యూమిస్ రాయి లేదా నెయిల్ ఫైల్ కార్డును ఉపయోగించి మందపాటి చర్మాన్ని కాల్‌సస్‌పై ఫైల్ చేయండి.
  7. బొప్పాయిని చూర్ణం చేయండి. బొప్పాయి వల్ల కలిగే నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి బొప్పాయి సహాయపడుతుంది మరియు కాలిస్ పొడిగా మరియు త్వరగా పడిపోతుంది.
    • బొప్పాయి కొన్ని ముక్కలు కట్ చేసి ఫోర్క్ తో చూర్ణం చేయండి. పిండిచేసిన బొప్పాయిని కాలిపై కాలిస్‌కు వర్తించండి, పట్టీలు లేదా కాలిసస్‌తో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
    • మరుసటి రోజు ఉదయం కాలిస్ నుండి చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
  8. ఆకుపచ్చ అత్తి రసం మరియు ఆవ నూనె ఉపయోగించండి. ఆకుపచ్చ అత్తి రసం మృదువైనది మరియు తొలగించడం సులభం; ఆవ నూనె ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.
    • ముందుగా ఆకుపచ్చ అత్తి రసాన్ని వర్తించండి. కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి చర్మంపై కొద్ది మొత్తాన్ని అప్లై చేసి పొడిగా ఉంచండి.
    • ఆకుపచ్చ అత్తి రసం ఎండిన తరువాత, మీరు పత్తి బంతిని ఉపయోగించి ఆవ నూనెను కాలస్‌పై వేయవచ్చు. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రక్రియలో చర్మం విచ్ఛిన్నమైతే లేదా విరిగిపోతే సంభవించే ఇన్‌ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ఈ దశ సహాయపడుతుంది.
  9. పసుపు, కలబంద మరియు బ్రోమెలియన్ మిశ్రమాన్ని కలపండి. ఈ మిశ్రమం కాలిసస్ ఉన్న కాలిసస్‌పై చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, తద్వారా కాల్‌లస్‌ను మరింత సులభంగా తొలగించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
    • పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి; కలబంద ఒక వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మరియు బ్రోమెలైన్ అనేది పైనాపిల్ సారం, ఇది రక్తస్రావం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీకు బ్రోమెలియన్ లేకపోతే, మీరు దానిని టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు.
    • పసుపు పొడి, కలబంద జెల్ మరియు బ్రోమెలియన్లను సమాన నిష్పత్తిలో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని కాల్‌సస్‌కు వర్తించండి, కట్టుతో కప్పండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, మిశ్రమాన్ని కడిగి, ప్యూమిస్ రాయితో మరకను రుద్దండి.
    ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ భాగం: ప్రత్యేక చికిత్స

  1. డిజైనర్ షూ ఇన్సోల్స్ కొనండి. చక్కగా రూపొందించిన ఇన్సోల్స్ పాదాన్ని సరిగ్గా ఉపశమనం చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా కాల్లస్ వేగంగా నయం కావడానికి మరియు ఇతర కాల్సస్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
    • మీరు ప్రామాణిక ప్యాడ్‌లను వాణిజ్యపరంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ అనుకూల-నిర్మిత ఇన్సోల్‌లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కస్టమ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇన్సోల్స్ కొనడానికి పాడియాట్రిస్ట్ మీకు సహాయపడుతుంది.
  2. ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల గురించి అడగండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ drugs షధాలలో తరచుగా కౌంటర్ కన్నా ఎక్కువ సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అదే ప్రయోజనం కోసం ఇతర బలమైన ఆమ్ల సమ్మేళనాలను కూడా ఉపయోగిస్తాయి.
    • డయాబెటిస్, బలహీనమైన ఇంద్రియాలు లేదా సన్నని చర్మం ఉన్నవారు ఆమ్ల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకూడదు.
    • కాలిక్స్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఇతర ఆమ్లాలు ట్రైక్లోరోఅసెటిక్ ఆమ్లం మరియు సాల్సిలిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ ఆమ్లం మరియు కొలోడియన్‌తో కూడిన సమ్మేళనాలు.
    • కాలిస్ చుట్టూ చర్మం ప్రమాదవశాత్తు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి సూచనల ప్రకారం జాగ్రత్తగా use షధాన్ని వాడండి.
  3. అంటువ్యాధుల చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్స్ వాడండి. కాలిస్ సోకినట్లయితే, మీరు కాల్ నయం కావడానికి వేచి ఉన్నప్పుడు సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి యాంటీబయాటిక్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగాలి.
    • కాలిసస్ సోకినప్పుడు మాత్రమే మీ డాక్టర్ నోటి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు సమయోచిత యాంటీబయాటిక్‌లను సూచిస్తారని గమనించండి. యాంటీబయాటిక్స్ స్వయంగా కాల్లస్‌ను నయం చేయవు, కానీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు మాత్రమే చికిత్స చేస్తాయి.
  4. స్క్లెరోడెర్మా నుండి బయటపడటం గురించి మీ పాడియాట్రిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. మీరు మీరే కాలస్‌లను గీరివేయకూడదు లేదా తొలగించకూడదు, కానీ సరైన పరిస్థితులలో పాడియాట్రిస్ట్ దీన్ని సురక్షితంగా చేయవచ్చు.
    • డాక్టర్ చాలా సన్నని మరియు పదునైన బ్లేడుతో కాలిస్ మీద మందపాటి చర్మాన్ని మత్తుమందు మరియు జాగ్రత్తగా ఫిల్టర్ చేస్తుంది. అర్హత కలిగిన వ్యక్తి చేత చేయబడినట్లయితే ఈ విధానం సురక్షితమైనది మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు అసౌకర్యం మరియు వేగవంతమైన పునరుద్ధరణను తగ్గిస్తుంది.
  5. శస్త్రచికిత్స గురించి మీ వైద్యుడిని చివరి ప్రయత్నంగా అడగండి. బొటనవేలుపై పునరావృతమయ్యే కాల్లస్ విషయంలో, బొటనవేలు ఎముకలను తిరిగి ఉంచడానికి మీ వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది బొటనవేలుపై ఉంచిన ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు కాలిసస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
    • మూల ఎముకలలో ఎముక అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు కాలి మధ్య కాలిస్ ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల కాలి వేళ్లు ఒకదానికొకటి రుద్దుతాయి. శస్త్రచికిత్స ఈ ఎముకలను సరిదిద్దగలదు, కాలిని గట్టిగా మరియు తక్కువ ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
    ప్రకటన

హెచ్చరిక

  • మీకు డయాబెటిస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా ఇతర రక్త ప్రసరణ సమస్యలు ఉంటే ఇంట్లో మీరే కాల్సస్ చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
  • కాలిస్ ను కత్తిరించడానికి లేదా గీరినందుకు ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి, ఎందుకంటే ఇది సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించదు, కానీ సంక్రమణకు గురయ్యే గాయాన్ని కూడా సృష్టించగలదు.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

  • సౌకర్యవంతమైన బూట్లు
  • గుంట
  • బొటనవేలు ప్యాడ్లు లేదా స్ప్లిట్ చెప్పులు
  • ఫుట్ డెసికాంట్ పౌడర్
  • ప్యూమిస్
  • గోరు ఫైల్ కవర్
  • ఐస్
  • లేపనాలు, చుక్కలు, పాచెస్, ఓవర్ ది కౌంటర్
  • ఆముదము
  • దేశం
  • ఎప్సోమ్ ఉప్పు
  • ఆస్పిరిన్ .షధం
  • వంట సోడా
  • చమోమిలే టీ
  • వెనిగర్
  • బొప్పాయి
  • ఆకుపచ్చ అత్తి రసం
  • ఆవ నూనె
  • పసుపు
  • కలబంద
  • బ్రోమెలైన్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్
  • సమయోచిత ప్రిస్క్రిప్షన్ మీద కన్నీటి
  • యాంటీబయాటిక్స్