విషయము

• దశలు

యోని ఇన్ఫెక్షన్ (బివి) అనేది యోని సంక్రమణ, ఇది 15 మరియు 44 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళల్లో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. యోని ఇన్ఫెక్షన్లు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి కాదు, కానీ వాటి వేగంగా పెరుగుదల కారణంగా ఉంటాయి. యోనిలోని బ్యాక్టీరియా. బివికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని వైద్యుడు ఇంకా కనుగొనలేకపోయినప్పటికీ, సెక్స్ వంటి కొన్ని అంశాలు ఈ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. బివిని నివారించడానికి, ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ విషయం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

దశలు

2 యొక్క 1 వ భాగం: BV ని నివారించడం

1. 

   సురక్షితమైన సెక్స్ చేయండి. బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా నివారించడానికి మీరు దూరంగా ఉండగలిగినప్పటికీ, ఇది ఆచరణాత్మక పరిష్కారం కాదు. బివి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సెక్స్ సమయంలో కండోమ్ వాడండి.
   • మీరు మీ భాగస్వామికి నమ్మకంగా ఉంటే మరియు చాలా తరచుగా కండోమ్‌లను ఉపయోగించకపోతే, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి హాని జరగకుండా ఉండటానికి మీరు బివి నిర్ధారణ అయితే వాటిని ఉపయోగించాలి.

2. 

   
   
   మీ లైంగిక భాగస్వాముల సంఖ్యను పరిమితం చేయండి. వైద్యులు ఇప్పటికీ ఎందుకు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోకపోయినా, మీకు ఎక్కువ మంది సెక్స్ భాగస్వాములు ఉంటే, మీకు బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీ బివి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చాలా మందితో సెక్స్ చేయవద్దు.
   • మీరు లేదా మీ భాగస్వామి నమ్మకద్రోహంగా ఉంటే, మీ ఇద్దరికీ బివి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు రక్షణను ఉపయోగించకపోతే.
   • మీ భాగస్వామితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం వలన మీ ఇద్దరికీ BV వచ్చే లేదా సంకోచించే ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
   • లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే రెండు అంశాలు బివి కలిగి ఉండటం మరియు బహుళ లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి ఉండటం.

3. 

   
   
   IUD కి బదులుగా మరొక గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. కొన్ని అధ్యయనాలు IUD ని ఉపయోగించడం వల్ల BV ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తేలింది. మీకు బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ చరిత్ర ఉంటే, మీ పశువైద్యునితో ఇతర జనన నియంత్రణ ఎంపికల గురించి మాట్లాడండి.
   • అవాంఛిత గర్భాలు మరియు బివి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కండోమ్స్ ఎల్లప్పుడూ ప్రభావవంతమైన మార్గం.
   • జనన నియంత్రణ మాత్రలు, జనన నియంత్రణ పాచ్ లేదా యోని రింగ్ వంటి ఇతర రకాల జనన నియంత్రణలను మీరు ఉపయోగించవచ్చు; ఉదరవితానం; హార్మోన్ల ఇంజెక్షన్ లేదా గర్భాశయ టోపీ.

4. 

   
   
   యోని బ్యాక్టీరియా యొక్క సమతుల్యతను కాపాడుకోండి. యోని ప్రాంతంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క అసమతుల్యత వల్ల యోని ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. మీ యోని బ్యాక్టీరియాలో అసమతుల్యత ఉండకుండా రోజూ శుభ్రపరచడం మరియు వెచ్చని వాతావరణంలో సరిగ్గా దుస్తులు ధరించడం ద్వారా బివి ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మీరు యోని బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను కాపాడుకోవచ్చు.
   • డోవ్ లేదా సెటాఫిల్ వంటి తేలికపాటి సబ్బుతో ప్రతి రోజు మీ జననాంగాలను శుభ్రపరచండి.
   • టాయిలెట్కు వెళ్ళిన తరువాత, మొదట "చిన్న అమ్మాయి" ను తుడిచిపెట్టడానికి టవల్ లేదా టిష్యూని వాడండి, తరువాత పాయువు.
   • కాటన్ లోదుస్తులను ధరించడం మరియు గట్టి ప్యాంటు ధరించడం ద్వారా మీ జననేంద్రియాలు బాగా వెంటిలేషన్ అయ్యేలా చూసుకోండి. వేసవిలో, బిగుతుగా ఉండే ప్యాంటు ధరించవద్దు.

5. 

   అవసరమైతే యోని కడగడానికి నీరు మాత్రమే వాడండి. యోని లోపలి భాగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి డచెస్ వాడటం మానుకోండి. మీకు బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ ఉన్నట్లయితే లేదా డౌచ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు సంక్రమణ లేదా పునరావృత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • జననేంద్రియ ప్రాంతం స్వీయ శుభ్రపరిచే పనితీరును కలిగి ఉంది, కానీ మీరు దానిని శుభ్రం చేయవలసి వస్తే, స్నానం చేసేటప్పుడు మాత్రమే గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

6. 

   రెగ్యులర్ గైనకాలజికల్ పరీక్ష. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడం సాధారణంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ ముఖ్యంగా ప్రైవేట్ ప్రాంతం యొక్క ఆరోగ్యానికి కూడా. తగిన చికిత్స.
   • మీకు గైనకాలజిస్ట్ లేకపోతే, మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్ష కోసం ఒక సాధారణ అభ్యాసకుడిని చూడవచ్చు.

7. 

   తగినంత take షధం తీసుకోండి. బివి చికిత్సకు మీ డాక్టర్ సూచించిన అన్ని మందులను మీరు తీసుకోవాలి. మీ వైద్యుడు మీకు బివి ఉందని తెలుసుకుంటే, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను అనుసరించాలి మరియు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే సంప్రదించాలి. చికిత్స అంతరాయం BV పునరావృత ప్రమాదాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది.

8. 

   ప్రోబయోటిక్స్ లేదా లాక్టోబాసిల్లి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచడానికి ప్రోబయోటిక్ తీసుకోవడం లేదా లాక్టోబాసిల్లస్ సప్లిమెంటేషన్ థెరపీని ఉపయోగించడం BV ని నివారించవచ్చని కొన్ని సిద్ధాంతాలు సూచిస్తున్నాయి. లాక్టోబాసిల్లస్ కలిగి ఉన్న ప్రోబయోటిక్స్ లేదా యోగర్ట్స్ కోసం మీరు పులియబెట్టిన జున్ను వంటి కొన్ని ఆహారాన్ని తినవచ్చు. ఈ ఆహారాలు యోని బ్యాక్టీరియాను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
   • బివి ఉన్న మహిళల్లో లాక్టోబాసిల్లి సంఖ్య తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి లాక్టోబాసిల్లస్ డెలివరీ థెరపీ యొక్క సిద్ధాంతాన్ని చికిత్స రూపంగా స్వీకరించారు.
   • లాక్టోబాసిల్లిలో పెరుగు లేదా అరటిపండు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం బివిని నిరోధిస్తుందో లేదో చూపించడానికి ప్రస్తుతం చాలా తక్కువ పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ ప్రోబయోటిక్స్ వాడటం పరిగణించండి. కొన్ని అధ్యయనాలు బివిని నివారించడంలో ప్రోబయోటిక్స్ సహాయాలను తీసుకుంటాయని సూచిస్తున్నాయి.
   • కొంబుచా టీ, టోఫు మరియు మిల్లెట్ వంటి ఆహారాలలో ప్రోబయోటిక్స్ కనిపిస్తాయి. క్యాబేజీ, కిమ్చి, గౌడ, చెడ్డార్ మరియు స్విస్ సహా పులియబెట్టిన కూరగాయలు మరియు జున్ను ప్రోబయోటిక్స్ అధికంగా ఉంటాయి.

పార్ట్ 2 యొక్క 2: బివిని అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   లక్షణాలను గుర్తించండి. BV అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో స్పష్టంగా గుర్తించడానికి మరియు నిర్ణయించడానికి మీరు వాటిని చూడాలి.
   • కొంతమంది మహిళలు బివి యొక్క లక్షణాలను గమనించరు.
   • BV యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు వదులుగా ఉండే యోని ఉత్సర్గం, అసహ్యకరమైన వాసన మరియు బాధాకరమైన అనుభూతి, దురద లేదా దహనం చేసే అనుభూతి. మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మీరు కూడా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

2. 

   BV నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీ డాక్టర్ రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరిస్తారు మరియు బివి చికిత్సకు మందులను సూచిస్తారు.
   • మీ డాక్టర్ బివి సంకేతాలను గుర్తించడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. అదనంగా, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి యోని ఉత్సర్గ కోసం కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయబడతాయి.
   • BV చికిత్సకు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మందులు నోటి లేదా సమయోచిత మెట్రోనిడాజోల్, క్రీమ్ క్లిండమైసిన్ లేదా పిల్ టినిడాజోల్.
   • బివి ఉన్న మహిళ యొక్క మగ భాగస్వామికి చికిత్స అవసరం లేదు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, BV స్వయంగా వెళ్లిపోతుంది, కానీ మీరు ఇంకా రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

3. 

   చికిత్స చేయకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలను అర్థం చేసుకోండి. మీకు బివి ఉందని మరియు మీ వైద్యుడిని చూడలేదని మీరు అనుమానించినా లేదా తెలిస్తే, మీకు కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వైద్యుడిని చూడాలనే నిర్ణయం తీసుకోవటానికి చికిత్స చేయకపోవడం వల్ల కలిగే అనర్థాలను మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
   • బీవీ హెచ్‌ఐవీతో సహా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
   • బివి ఒక భాగస్వామిని హెచ్‌ఐవితో సహా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉండి, బివి కలిగి ఉంటే, చికిత్స పొందకపోవడం వల్ల అకాల పుట్టుక లేదా తక్కువ బరువున్న శిశువు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

4. 

   బీవీ గురించి కొన్ని పుకార్లు జాగ్రత్త వహించండి. బివిని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడంతో పాటు, వ్యాధికి కారణం కాదని మీరు కూడా తెలుసుకోవాలి. మీరు పబ్లిక్ టాయిలెట్ ఉపయోగిస్తే, మంచం పంచుకుంటే, పబ్లిక్ పూల్ లో ఈత కొడుతుంటే లేదా సమీపంలో ఉన్న వస్తువులతో సంబంధంలోకి వస్తే మీరు బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ పొందలేరు.