విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

యోని ఇన్ఫెక్షన్లలో బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ (బివి) ఒకటి. ఇది యోని యొక్క సాధారణ మైక్రోఫ్లోరాలో మార్పు వలన సంభవిస్తుంది. ఇది యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ ద్వారా లేదా నోటి ద్వారా మందుల ద్వారా పూర్తిగా నయమవుతుంది. BV యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం బాగా తెలియదు, కానీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం మరియు దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం భవిష్యత్తులో లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: జీవనశైలి మార్పులు

1. 

   మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న of షధ మోతాదును పూర్తి చేయండి. మీరు ఒక వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు పూర్తి మోతాదు మరియు సమయాన్ని తీసుకోవాలి. మీరు BV ను కలిగి ఉంటే, అది తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి నిర్ధారణ చేయబడితే మరియు మీరు మీ వైద్యుడు సూచించిన మందులు తీసుకుంటుంటే, పునరావృతమయ్యే అవకాశం తక్కువ.
   • మీ వైద్యుడు ఒక వారం పాటు మెట్రోనిడాజోల్ లేదా క్లిండమైసిన్ తీసుకోవాలని మీకు చెబితే (ఈ రెండు మందులు సాధారణంగా సూచించబడతాయి), మీ డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లే మీరు మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క పూర్తి మోతాదు తీసుకోవాలి.
   • ఒక రోజు మందులు మిస్ అవ్వకండి లేదా నిర్ణీత సమయం కంటే ముందే తీసుకోవడం ఆపకండి.
   • అన్ని లక్షణాలు కొన్ని రోజుల్లోనే పరిష్కరించబడినప్పటికీ, మాత్రను ఆపడం లేదా సూచించిన మోతాదు తీసుకోకపోవడం వల్ల బివి పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

2. 

   
   
   మీ ఆహారంలో ప్రోబయోటిక్స్ జోడించండి. ప్రోబయోటిక్స్ ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి మరియు పేగు మరియు యోని మైక్రోఫ్లోరాకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇవి ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను పునరుద్ధరించడానికి మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. చాలా మంది పరిశోధకులు బివి పునరావృతమవడం వల్ల యోనిలో సాధారణంగా కనిపించే లాక్టోబాసిల్లి ("స్నేహపూర్వక" బ్యాక్టీరియా) లో లోపం ఏర్పడుతుంది.
   • పెరుగు ("ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉంది" అని లేబుల్ చేయబడిన రకం), బఠానీ పాలు, కేఫీర్, సౌర్‌క్రాట్, తాజా పాలు, pick రగాయలు మరియు ఆహారాల ద్వారా లాక్టోబాసిల్లిని అందిస్తుంది. ఆలివ్ యోని మైక్రోఫ్లోరా యొక్క విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ యోనిలోని ఆమ్లాల ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మీరు రోజుకు 140 గ్రాముల ప్రోబయోటిక్ కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
   • ప్రోబయోటిక్ అసిడోఫిలస్ పిల్ వంటి సాంద్రీకృత రూపంలో ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం BV తిరిగి రాకుండా నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది.

3. 

   
   
   పత్తి లోదుస్తులు ధరించండి. యోని దగ్గర గాలి ప్రసరణను నిరోధించే గట్టి జీన్స్, టైట్స్, థాంగ్స్ లేదా లోదుస్తులను ధరించడం మానుకోండి. పత్తి లోదుస్తులను ఉపయోగించడం మరియు నైలాన్ నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది. పత్తి అనేది గాలిని ప్రసరించడానికి అనుమతించే శ్వాసక్రియ బట్ట. నైలాన్ తేమ మరియు వేడిని తప్పించుకోకుండా నిరోధిస్తుంది, BV తో సహా యోని ఇన్ఫెక్షన్లకు మీరు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
   • థాంగ్స్ ధరించడం వల్ల పాయువు నుండి యోనిలోకి బ్యాక్టీరియా రవాణా అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుందని, తద్వారా బివికి దారితీస్తుందని నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.
   • వదులుగా, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు లేదా ప్యాంటు ధరించడం రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు BV తిరిగి రాకుండా చేస్తుంది.
   • నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించవద్దు, తద్వారా గాలి బాగా తిరుగుతుంది.

4. 

   
   
   టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత ముందు నుండి వెనుకకు శుభ్రం చేయండి. హానికరమైన బ్యాక్టీరియా యోనిలో చేరకుండా నిరోధించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు టాయిలెట్కు వెళ్ళిన తర్వాత, ఇంకా కూర్చుని, ముందుకు సాగండి, తద్వారా మీ చేతులు మీ పిరుదుల వెనుక నుండి మీ యోనిని చేరుతాయి. జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని టాయిలెట్ పేపర్‌తో తుడవండి, ముందు నుండి ప్రారంభించి యోని వెనుక భాగంలో ముగుస్తుంది.
   • మీరు మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, మీ యోని వెనుక నుండి ప్రారంభించి, ఆసన ప్రాంతాన్ని మరియు మీ పిరుదుల మధ్య శుభ్రపరచడం ద్వారా మీరు ఈ శుభ్రపరిచే దశలను పునరావృతం చేయవచ్చు.
   • రెండు ప్రాంతాలను విడిగా శుభ్రపరచడం ద్వారా, మీరు పాయువు నుండి యోని వరకు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: ఏమి నివారించాలో తెలుసుకోండి

1. 

   సెక్స్ చేయకుండా ఉండండి. బివి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి కానప్పటికీ, లైంగిక కార్యకలాపాలకు మరియు బివికి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని పూర్తిగా అధ్యయనం చేయనప్పటికీ, స్త్రీలు మరియు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మగ భాగస్వాముల మధ్య సెక్స్ తరచుగా జరుగుతుంది. లేదా కొత్త మహిళా భాగస్వామి. BV బారిన పడిన పురుషుల కేసులు చాలా లేనప్పటికీ, కండోమ్ వాడటం ద్వారా సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం ఇంకా వివిధ రకాల లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండటానికి చాలా ముఖ్యం. .
   • లెస్బియన్ సెక్స్ సమయంలో బివి ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది ఎందుకంటే సెక్స్ సమయంలో యోని ద్రవాలు మరియు గర్భాశయ శ్లేష్మం మార్పిడి చేయబడతాయి.
   • BV సంక్రమణ నుండి కోలుకోవడానికి మీ శరీరానికి సమయం ఇవ్వకపోతే లేదా మీరు పూర్తిగా వ్యాయామానికి దూరంగా ఉన్నప్పుడు తప్ప ఈ ప్రక్రియను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం లేదు.
   • యాంటీబయాటిక్స్‌తో బివి పూర్తి చేసిన మొదటి నెలలో సెక్స్ సమయంలో రబ్బరు రహిత కండోమ్ లేదా డయాఫ్రాగమ్ వాడటం వల్ల పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం తగ్గుతుందని తేలింది.
   • ఇతరులకు సోకకుండా ఉండటానికి లేదా మీరే తిరిగి సోకకుండా ఉండటానికి ఏదైనా సెక్స్ బొమ్మలను శుభ్రం చేసుకోండి.

2. 

   డౌచింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. డౌచింగ్ అనేది మీ యోని లోపలి భాగాన్ని కడగడానికి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మీరు ఫార్మసీలో విక్రయించే నీరు మరియు వెనిగర్ లేదా ఇతర డౌచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ప్రక్రియ. సహాయపడుతుంది యోనిలో. ఇది మీరు మరింత ఎర్రబడటానికి మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా యొక్క గుణకారాన్ని పెంచుతుంది మరియు క్రమంగా, యోనిలోని మైక్రోఫ్లోరాను మరింత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సమానంగా. ఇది చాలా పాత కొలత మరియు ఇకపై తగినది కాదు.
   • యోని స్వీయ శుభ్రపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. యోనిలోని సహజ ఆమ్లత్వం హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.
   • డచింగ్ యోని సంక్రమణకు ఏ మంచి చేయదు మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

3. 

   సువాసన గల సబ్బులు, బబుల్ స్నానాలు మరియు స్నానపు నూనెలు యోనిని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా పరిమాణంలో సమతుల్యతను మారుస్తాయి. ఈ ప్రాంతంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా. సబ్బు లేదా ఏదైనా సారూప్య ఉత్పత్తి ఆరోగ్యకరమైన యోని వృక్షజాల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. బదులుగా, మీ జననాంగాలను చేతితో నీటితో కడగాలి.
   • మీ జననేంద్రియ ప్రాంతం వెలుపల కడగడానికి మీరు తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • హాట్ టబ్ లేదా వర్ల్పూల్ స్నానంలో నానబెట్టడం కూడా మీ యోని ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు బివి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే హాట్ టబ్‌లో నానబెట్టడాన్ని పరిమితం చేయడం మంచిది.

4. 

   లోదుస్తులు కడుక్కోవడానికి కఠినమైన డిటర్జెంట్ వాడకండి. అవి తరచూ రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు యోనితో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు సాధారణ మైక్రోఫ్లోరాను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇవి యోనిలోని ఆమ్ల సమతుల్యతను మారుస్తాయి మరియు తద్వారా అవసరమైన pH ని మారుస్తాయి. మీ లోదుస్తులను కడగడానికి తేలికపాటి డిటర్జెంట్ వాడండి మరియు వాటిని శుభ్రం చేసుకోండి.
   • లోదుస్తుల కోసం ఉత్తమమైన డిటర్జెంట్ సువాసన మరియు ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరాలను కలిగి ఉండదు.
   • మీకు వేడి మరియు చెమట అనిపిస్తే, మీ లోదుస్తులను త్వరగా మార్చండి. మీ చురుకైన జీవనశైలిని కొనసాగించడానికి మీ లోదుస్తులను రోజుకు ఒకసారి మార్చడం సరిపోదు.

5. 

   సాధారణ టాంపోన్లు లేదా వాసన లేని టాంపోన్ ఉపయోగించండి. సువాసన ఉత్పత్తులు సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అలాగే, డ్రెస్సింగ్‌ను తరచూ మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి. అనుమతించిన దానికంటే ఎక్కువసేపు టాంపోన్లు ధరించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్ల వల్ల యోని ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
   • మీరు మీ stru తు చక్రంతో వెళ్ళేటప్పుడు సాధారణ టాంపోన్లు మరియు టాంపోన్ల మధ్య మారండి.
   • రెగ్యులర్ టాంపోన్లు మరియు టాంపోన్లు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే రోజూ ధరించాలి, ఎందుకంటే అవి జననేంద్రియ ప్రాంతంలో గాలి ప్రసరించకుండా నిరోధించగలవు, ఈ ప్రాంతం వెచ్చగా మరియు తడిగా ఉంటుంది. మరియు బ్యాక్టీరియా గుణించడానికి ఇది అనువైన వాతావరణం.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: యోని సంక్రమణను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి. BV యొక్క కారణం ఇంకా తెలియలేదు, కానీ ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న మహిళల్లో చాలా నిర్దిష్ట కారకాలు చాలా సాధారణంగా ఉన్నాయి. బివి ఉన్న చాలా మంది మహిళలు 15 నుంచి 44 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రసవించే వయస్సులో ఉన్నారు. ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ మహిళలు ఇతర జాతుల ప్రజల కంటే ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. గర్భవతి అయిన 4 మందిలో 1 మందికి బివి వస్తుంది, బహుశా హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల.
   • కండోమ్ ఉపయోగించని, కాని ఇంట్రాటూరిన్ పరికరాలను (ఐయుడి) చొప్పించిన స్త్రీలు కండోమ్ వాడేవారి కంటే లేదా తరచుగా సెక్స్ చేయని వారి కంటే బివి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
   • బివి పేలవమైన పరిశుభ్రత వల్ల కాదు.
   • మీరు ఇంకా సెక్స్ చేయకుండా BV పొందవచ్చు, కాని BV తో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలు సమీప భవిష్యత్తులో మగ లేదా ఆడ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారు. లైంగిక చర్యలో యోని, నోటి మరియు ఆసన సంభోగం ఉంటాయి.
   • పురుషులలో బివిని నిర్ధారించడం సాధ్యం కాదు.

2. 

   బివి లక్షణాలను గుర్తించండి. బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు నిర్దిష్ట లక్షణాలు లేవు. ప్రతి వ్యక్తికి వ్యాధి యొక్క వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు, కాని అవి సాధారణంగా కొన్ని ముఖ్య లక్షణాలలో ఈ క్రింది విధంగా సంగ్రహించబడతాయి:
   • బూడిద, తెలుపు లేదా పసుపు ఉత్సర్గ. యోనిలో గుణించే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు, తద్వారా ఈ ప్రాంతంలోని సహజ మైక్రోఫ్లోరాను ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • యోని ఉత్సర్గ అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా "చేపలుగల వాసన" పేరుతో వర్ణించబడింది మరియు సెక్స్ తర్వాత అధ్వాన్నంగా మారుతుంది.
   • నొప్పి లేదా దురద సంకేతాలు లేవు. BV కొన్నిసార్లు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్తో గందరగోళం చెందుతుంది, దీనిని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మిల్కీ వైట్, దురద లేదా బాధాకరమైన యోని ఉత్సర్గకు కారణమవుతుంది. మీ జననేంద్రియ ప్రాంతం దురదతో ఉంటే, ఇది సాధారణంగా BV యొక్క లక్షణం కాదు.
   • మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి. చాలామంది మహిళలు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా దహనం లేదా కొన్నిసార్లు స్టింగ్ అనుభూతిని నివేదిస్తారు.

3. 

   రోగ నిర్ధారణ పద్ధతిని తెలుసుకోండి. మీకు బివి ఉందని అనుమానించినట్లయితే, మీరు వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడిని చూడాలి. మీ డాక్టర్ మీ యోని ఉత్సర్గ యొక్క నమూనాను తీసుకోవాలి. పరీక్షా పట్టికలో మీ కాళ్ళు వంగి, మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. అవసరమైన నమూనాను సేకరించడానికి మీ డాక్టర్ మీ యోని లోపలి భాగాన్ని పత్తి శుభ్రముపరచుతో మెత్తగా తుడిచివేస్తారు.
   • అప్పుడు వారు మీ నమూనా యొక్క ఆమ్లతను కొలుస్తారు. మీ యోని ఉత్సర్గలోని ఆమ్ల పరిమాణం సాధారణ స్థాయిల కంటే తక్కువగా ఉంటే (4.5 పిహెచ్ కంటే తక్కువ), మీకు బివి ఉండవచ్చు.
   • వైద్య సిబ్బంది సూక్ష్మదర్శిని క్రింద నమూనాను పరిశీలిస్తారు. మీ లాక్టోబాసిల్లి చాలా తక్కువగా ఉంటే, కానీ చాలా తక్కువ "క్లూ కణాలు" (బ్యాక్టీరియా ద్వారా కణ త్వచాలకు అనుసంధానించబడిన యోని ఎపిథీలియల్ కణాలు) ఉంటే, మీరు బివి బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
   ప్రకటన

సలహా

• రోగి యొక్క భాగస్వామికి సాధారణంగా చికిత్స అవసరం లేదు, కానీ పునరావృతమయ్యే బ్యాక్టీరియా వాగినోసిస్ విషయంలో, డాక్టర్ దీనిని పరిశీలిస్తారు.
• మహిళలకు కండోమ్ వాడండి. ఇది సెక్స్ సమయంలో యోని లోపల మొత్తం ప్రాంతాన్ని కవచం చేయడానికి మరియు అవసరమైన బ్యాక్టీరియా మొత్తంలో అసమతుల్యతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరిక

1. • గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స సమయంలో సంభవించినట్లయితే BV గణనీయమైన గాయం సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.
   • గర్భధారణ సమయంలో అకాల పుట్టుకతో బివి తరచుగా ముడిపడి ఉంటుంది, కాబట్టి వైద్య చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.

• మెట్రోనిడాజోల్ లేదా క్లిండమైసిన్ (బివి చికిత్సకు సాధారణంగా సూచించే యాంటీబయాటిక్) తీసుకునేటప్పుడు, మీరు మద్యం సేవించకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే అవి వికారం, వాంతులు, చర్మం ఫ్లషింగ్, గుండె వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. టాచీకార్డియా (విశ్రాంతి సమయంలో హృదయ స్పందన రేటు 100 బీట్స్ / నిమిషం కంటే ఎక్కువ), మరియు short పిరి.