విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీరు దాని కోసం సిద్ధంగా ఉంటే సెక్స్ చాలా గొప్ప విషయం. లేకపోతే, ఇది భావోద్వేగాలతో సమస్యలు, లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు మరియు అవాంఛిత గర్భధారణతో సహా తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. మీరు శృంగారానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీకు చాలా పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీరు మీ సమస్యలను మరియు అంచనాలను మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో చర్చించి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయాలి. ఇది మీ మొదటి సెక్స్ సురక్షితంగా మరియు ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని నిర్ధారించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: పరిస్థితుల అంచనా

1. 

   అందరూ భిన్నంగా ఉన్నారని అర్థం చేసుకోండి. సెక్స్ కోసం ప్రణాళికలు వేయడం చాలా పెద్ద విషయం మరియు మీరు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొనడానికి "ఉత్తమ" సమయం అని భావించే సమయం లేదు. ఇది మీ కోసం సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది.

2. 

   
   
   మీ వ్యక్తిగత నమ్మకాలను పరిశీలించండి. మీరు శృంగారానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో నిర్ణయించే ముందు, మీ విలువలు మరియు నమ్మకాల గురించి ఆలోచించండి. అవి మీ గుర్తింపును నిర్వచించడంలో సహాయపడతాయి, కాబట్టి ఈ అంశాలపై మీ నిర్ణయం యొక్క ప్రభావం గురించి ఆలోచించండి. శృంగారానికి పాల్పడాలనే మీ నిర్ణయం మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగత నమ్మకాలు మరియు విలువలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఉదాహరణకు, సెక్స్ వివాహం కోసం మాత్రమే ఉండాలని మీ నమ్మకం ఉంటే, వివాహేతర సంబంధం మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? లేదా, మీరు మొదటిసారి మీరు ఇష్టపడే వారితో సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకుంటే, మీరు కొంచెం మాత్రమే ప్రేమించిన వారితో సెక్స్ చేస్తే మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

3. 

   
   
   సెక్స్, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులు (STI లు) మరియు గర్భం గురించి మీ ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించండి. సెక్స్ సమయంలో ఎస్టీఐ లేదా గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను తగ్గించడానికి, మీరు సురక్షితమైన సెక్స్ గురించి తెలుసుకోవాలి. మీరు అడిగే ప్రశ్నలను గుర్తించడం మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ ప్రశ్న గురించి వయోజన లేదా నమ్మకమైన పెద్దలతో మాట్లాడండి. సెక్స్ గురించి ఇతర వ్యక్తులను అడగడం మీకు సుఖంగా లేకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆన్‌లైన్‌లో సమాధానం కోసం చూడవచ్చు.

4. 

   
   
   మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని మీరు ఎంత అర్థం చేసుకున్నారు మరియు విశ్వసించారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. సెక్స్ చాలా సన్నిహితమైన చర్య, కాబట్టి మీరు సెక్స్ చేయాలనుకునే వ్యక్తి మీరు విశ్వసించే మరియు బాగా తెలిసిన వ్యక్తి అని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాకపోతే, వ్యక్తితో దీన్ని చేయవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి కొన్ని ప్రశ్నలు:
   • మీరు ఈ వ్యక్తిని విశ్వసిస్తున్నారా? మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి ప్రాథమికంగా మంచి వ్యక్తి అని మీకు నమ్మకం కలిగించండి మరియు మిమ్మల్ని బాధించే లేదా అవమానించే ఏమీ చేయరు. ఇది తీర్పు చెప్పడం కష్టం, కానీ ఇక్కడ మీరు అనుసరించగల ప్రామాణిక కొలమానాలు: మీ ఆలోచనలు లేదా రహస్యాలు వ్యక్తీకరించడానికి వ్యక్తిని మీరు నమ్మకపోతే, మీరు బహుశా అలా చేయరు. వారితో సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారు.
   • మీ సంబంధం లైంగికంగా చురుకుగా ఉండటానికి పరిపక్వం చెందుతుందా? మీ పరస్పర చర్యలు చాలావరకు ఉపరితలంపై కేంద్రీకృతమై ఉంటే, సెక్స్ చేయడం మంచి ఆలోచన కాదు. మరోవైపు, మీరు మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి ఒకరినొకరు అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతారని మీరు భావిస్తే, మీరు ఆ వ్యక్తితో సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలని అనుకోవచ్చు.
   • మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో లైంగిక సమస్యలను చర్చించగలరా? మీ భాగస్వామితో జనన నియంత్రణ, ఎస్‌టిఐలు, ప్రాథమిక మానవ శరీరం మరియు ఇతర సెక్స్ సంబంధిత విషయాల గురించి మాట్లాడగలరా అని ఆలోచించండి. మీరు కలిసి "దగ్గరగా" ఉండటానికి ముందు వ్యక్తితో ఈ విషయం గురించి మాట్లాడటం మీకు సుఖంగా లేకపోతే, మీ నిర్ణయం సరైనదేనా అని మీరు పరిగణించాలి.
   • మీరు వ్యక్తి నమ్మకాలను ప్రభావితం చేస్తారా? మీ స్వంత విలువలు మరియు నమ్మకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడంతో పాటు, ఎదుటివారి నమ్మకాల గురించి కూడా ఆలోచించండి. మీరు ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తి మీతో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకున్నందుకు దూరంగా ఉంటే లేదా శిక్షించబడితే, వేచి ఉండటం మంచిది.
   • ఈ వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకున్న తర్వాత మీకు సిగ్గు కలుగుతుందా? ఇది వెర్రి అనిపిస్తుంది, కానీ కొన్ని సంవత్సరాల ముందుగానే దాని గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఇకపై ఈ వ్యక్తితో డేటింగ్ చేయకపోతే, మీ భవిష్యత్ భాగస్వామితో వారి గురించి మాట్లాడటం మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుందా? సమాధానం "అవును" లేదా "బహుశా" అయితే, మీరు మంచి వ్యక్తిని కనుగొనడాన్ని పరిగణించాలి.

5. 

   మీ వయస్సు సెక్స్ కోసం చట్టబద్ధమైనదా అని నిర్ణయించండి. మీరు నివసించే దేశాన్ని బట్టి చట్టబద్దమైన వయస్సు మారుతుంది, కాబట్టి మీరు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు చట్టబద్ధంగా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు స్వచ్ఛందంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు సరైన వయస్సు పరిధిలో లేనప్పటికీ, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి ఇబ్బందుల్లో పడే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. మీ జీవిత భాగస్వామికి చట్టబద్దమైన వయస్సు లేకపోతే, మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉన్నారు.
   • ఉదాహరణకు, వియత్నాంలో, 18 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తి 16 ఏళ్లలోపు వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడం చట్టవిరుద్ధం.

6. 

   మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని పరిగణించండి. వారు మీకు చెప్పిన విషయాల కోసం ఒకరితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు వారి కొన్ని ప్రకటనలను అంచనా వేయాలి. మిమ్మల్ని ఆకర్షించే లేదా ఒప్పించే విషయాలు చెప్పడం ద్వారా చాలా మంది మిమ్మల్ని సెక్స్ చేయమని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. లైంగిక సంబంధం కోసం మరొక వ్యక్తిని ఒప్పించడానికి ఇతరులు తరచుగా ఉపయోగించే పదాలు:
   • "మీరు నన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తే, మీరు మీకు" దగ్గరగా "ఉండాలి".
   • "మమ్మల్ని తప్ప అందరూ సెక్స్ చేసారు."
   • "నేను / నేను చాలా సున్నితంగా ఉంటాను మరియు నేను ఖచ్చితంగా ఇష్టపడతాను".
   • “మీరు దీన్ని ముందు లేదా తరువాత చేయాలి. అప్పుడు ఇప్పుడు ఎందుకు కాదు? ".

7. 

   ప్రతి ఒక్కరూ మీకు చెప్పిన దాని గురించి ఆలోచించండి. లైంగిక చర్యలకు పాల్పడాలనే మీ నిర్ణయం మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులచే కూడా ప్రభావితమవుతుంది. కానీ వేరొకరి మాటల వల్ల ఈ నిర్ణయం తీసుకోవడం మంచి ఆలోచన కాదు. మీ నిర్ణయాన్ని ప్రభావితం చేసే పదాలను మీరు జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. లైంగిక సమస్యల గురించి ఇతరులు మాట్లాడేటప్పుడు కొన్ని సాధారణ కోట్స్:
   • "మీరు ఇంకా నిర్దోషులుగా ఉన్నారా?!"
   • "నేను 12 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి సెక్స్ చేశాను."
   • "మీరు ఎవరితోనూ సెక్స్ చేయనందున మీరు అర్థం చేసుకోలేరు."
   • “సెక్స్ గొప్పదనం. మీరు నిజంగా సరదాగా కోల్పోతున్నారు. "

3 యొక్క 2 వ భాగం: సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం

1. 

   మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో మాట్లాడండి. మీ భావాలను పరిశీలించడానికి మరియు ఏవైనా ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి మీరు సమయం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు శృంగారంలో పాల్గొనడాన్ని కొనసాగించవచ్చు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు నిర్ణయించుకుంటే మరియు మీ భాగస్వామి లేదా స్నేహితులు మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించకపోతే, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడండి.
   • “సెక్స్” కథకు “నేను / నేను మీరు / నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను” అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? "
   • మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి మీరు అదే విధంగా అనిపించకపోవచ్చు. వారు సిద్ధంగా లేరని వ్యక్తి చెబితే, వారి నిర్ణయాన్ని గౌరవించండి.

2. 

   వ్యక్తి యొక్క సంబంధ చరిత్రను కనుగొనండి. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి కూడా సెక్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు అతని సెక్స్ చరిత్ర గురించి తెలుసుకోవాలి. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, ఆ వ్యక్తి ఎంత మంది వ్యక్తులతో ఉన్నారో మరియు అతను లేదా ఆమె ఎప్పుడైనా లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణ (STI) కలిగి ఉంటే మీరు తెలుసుకోవాలి.
   • మీరు “నేను / నాకు ఈ విషయం గురించి చర్చించడం కష్టమని నాకు తెలుసు, కాని నేను / నేను మీ గత సంబంధాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. . మీరు గతంలో వేరొకరితో ఎప్పుడైనా సెక్స్ చేశారా? అవును, ఎన్ని? మీరు ఎప్పుడైనా STI బారిన పడ్డారా? ”

3. 

   తీవ్రమైన పరిణామాలతో మీరిద్దరూ ఎలా వ్యవహరిస్తారో చర్చించండి. వేరొకరితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకునే ముందు, మీరు గర్భం లేదా సంక్రమణ వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలను ఎలా నిర్వహించగలరో ఆలోచించండి. మీరిద్దరికీ ఇప్పటికే మెడికల్ ప్రొవైడర్ లేదా మీరిద్దరూ చికిత్స కోసం వెళ్ళే వెల్నెస్ సెంటర్ ఉందా? శృంగారంలో భాగంగా గర్భం లేదా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని మీరిద్దరూ అంగీకరిస్తున్నారా? ఈ విషయంలో ఏవైనా సంభావ్య పరిణామాలను మీరు జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి మరియు మీరు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో.

4. 

   మీ కోరికలు మరియు అంచనాలను పంచుకోండి. సంబంధం యొక్క ఏదైనా ప్రతికూల పరిణామాలను మీరు పరిగణించిన తర్వాత, మీ కోరికలు మరియు అంచనాల గురించి మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించండి. మీ అంచనాల గురించి మొదటిసారి అలాగే తదుపరిసారి మాట్లాడండి. అలాగే, అవతలి వ్యక్తి అంచనాలతో సంప్రదించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు సెక్స్ సమయంలో కొన్ని నిర్దిష్ట భంగిమలు లేదా ఇతర అంశాలను ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఆ వ్యక్తితో "ఏకస్వామ్య" సంబంధాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా?

5. 

   మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. మీరు లైంగిక సంబంధం ప్రారంభించటానికి ముందు, గర్భం మరియు అంటు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ఏమి ప్లాన్ చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి. మీరు మీ వైద్యుడిని చూడటానికి ప్లాన్ చేయాలి లేదా మీ ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడానికి శారీరక పరీక్ష చేయించుకోవాలి. సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించడానికి అనేక ఆరోగ్య సౌకర్యాలలో ఉచిత కండోమ్లను అందిస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు కండోమ్ మాత్రమే ఉపయోగిస్తారా లేదా అదనపు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి.

6. 

   మీ గురించి పట్టించుకునే వారితో చాట్ చేయండి. మీరు మీ మాజీ గురించి మీ ఆందోళనలను లేవనెత్తినప్పటికీ, మీరు సరైన నిర్ణయం తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ గురించి పట్టించుకునే వారితో మాట్లాడాలని మీరు భావిస్తారు. మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం మీకు సుఖంగా ఉంటే, ఇది మంచి ప్రారంభం. కాకపోతే, మీరు మీ డాక్టర్, పాఠశాల సలహాదారు, పాస్టర్, తోబుట్టువు లేదా స్నేహితుడితో పంచుకోవడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
   • స్పష్టంగా ఉండండి మరియు “నేను సెక్స్ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. దీనిపై మీరు నాకు సలహా ఇవ్వగలరా? ”
   • లైంగిక విషయాల గురించి వారి స్నేహితులతో సౌకర్యవంతంగా చాట్ చేసే వ్యక్తులు తమ ప్రియమైనవారితో ఈ అంశంపై చర్చించే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: "మొదటిసారి" ఆనందించండి

1. 

   లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కండోమ్ ఉపయోగించండి. లైంగిక సంక్రమణను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సెక్స్ ఆలస్యం లేదా నివారించడం. మీరు వేచి ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు వ్యక్తితో ఉన్న ప్రతిసారీ కండోమ్ ఉపయోగించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సురక్షితంగా ఉంచండి. మొదటిసారి సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరు గర్భవతి కాలేరు లేదా STI పొందలేరు అని ప్రజలు తరచుగా అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, మీరు గర్భవతి కావడం లేదా వ్యాధి బారిన పడటం సాధ్యమే, కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి. సెక్స్ సమయంలో సరైన మార్గాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు STI లను నివారించడంలో కండోమ్స్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
   • మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తి కండోమ్ వాడటానికి వ్యతిరేకం అయితే, వారితో సెక్స్ చేయటానికి అంగీకరించవద్దు. మీరు సురక్షితంగా ఉంటే తప్ప మీరు "దగ్గరగా" ఉండటానికి ఇష్టపడరని మీ మాజీకు స్పష్టం చేయండి.
   • జననేంద్రియ మొటిమలు లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే వైరస్ అయిన HPV వ్యాక్సిన్‌ను పొందడం మీరు పరిగణించవచ్చు. గార్డాసిల్ మరియు సెర్వారిక్స్ వంటి HPV టీకాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

2. 

   ఒకే సమయంలో కండోమ్‌లు మరియు జనన నియంత్రణ మాత్రలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. జనన నియంత్రణ మాత్రలను మాత్రమే ఉపయోగించడం వల్ల మీకు STI రాకుండా నిరోధించదు, కానీ మాత్రలు మరియు కండోమ్‌లు తీసుకోవడం వల్ల అవాంఛిత గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.
   • కండోమ్ యొక్క గర్భనిరోధక సామర్థ్యం 82%, గర్భనిరోధక మాత్ర 91%. కాబట్టి రెండింటినీ ఒకే సమయంలో తీసుకోవడం వల్ల అవాంఛిత గర్భం యొక్క సంపూర్ణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, అదే సమయంలో మిమ్మల్ని STI పొందకుండా కాపాడుతుంది.

3. 

   విశ్రాంతి తీసుకోండి. మొదటిసారి సెక్స్ చేయడం చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, కాబట్టి మీరు ప్రారంభించే ముందు కొన్ని ఒత్తిడి తగ్గించే వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. శృంగారానికి ముందు మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచడానికి దీర్ఘ, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు మొదటిసారి సెక్స్ చేసినప్పుడు ఎవరైనా కొంచెం భయపడతారని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఇది సాధారణం.

4. 

   తేలికగా తీసుకోండి. శృంగారాన్ని ఆసక్తికరంగా మార్చడంలో భాగం ఫోర్‌ప్లే మరియు శృంగారం. ప్రక్రియను ఆస్వాదించడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు ముగింపు రేఖకు పరుగెత్తవలసి వచ్చినట్లు అనిపించాల్సిన అవసరం లేదు. దీన్ని తేలికగా తీసుకొని అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి. మీరు మృదువైన సంగీతాన్ని ప్రారంభించడం, లైట్లను ఆపివేయడం మరియు మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు కొంచెం మాట్లాడటం ద్వారా ప్రస్తుతానికి శృంగార వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు.

5. 

   మీరు సుఖంగా లేనప్పుడు మీ మాజీకు తెలియజేయండి. మీరు ఏ సమయంలోనైనా అనుభవాన్ని ఆస్వాదించకపోతే, మీ మాజీకు తెలియజేయండి. అదేవిధంగా, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఆపమని అడిగితే, ఆపండి. కొన్నిసార్లు, లైంగిక సంబంధం మొదటిసారి బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు ఇది కూడా చాలా సాధారణం. మీరు ఈ ప్రక్రియను ఆస్వాదించలేకపోతే, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని తెలియజేయండి, తద్వారా మీరు మీ భంగిమను సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా తరువాత మళ్లీ ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు.

6. 

   మొదటిసారి సెక్స్ చేయడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందని అంగీకరించండి. చలనచిత్రాలు మరియు టీవీ తరచుగా శృంగారాన్ని మనోహరమైన మరియు శృంగార అనుభవంగా కనబడుతున్నాయి, అయితే ఈ ప్రక్రియ వాస్తవానికి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మొదటిసారి ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీకు చాలా కొత్త అనుభవం. ఇది సాధారణమని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు దాని గురించి సిగ్గుపడవలసిన అవసరం లేదు.

7. 

   మీరు మొదటిసారి సెక్స్ చేసిన తర్వాత మీరు రకరకాల భావోద్వేగాలను అనుభవించే అవకాశం ఉందని తెలుసుకోండి. ఈ ప్రక్రియ ముగిసిన తరువాత మరియు మీ స్వంత అనుభవాల గురించి ఆలోచించడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి మీకు సమయం ఉన్న తర్వాత, మీరు మీ పట్ల కొన్ని కొత్త భావాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. మొదటి సెక్స్ తర్వాత మీరు వింత అనుభూతుల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు వాటిని ఎదుర్కోవడంలో సమస్య ఉంటే, తల్లిదండ్రులు, సలహాదారు లేదా సన్నిహితుడు వంటి మీరు విశ్వసించే వారితో చర్చించండి.

8. 

   వ్యక్తితో శృంగార సంబంధాన్ని శారీరకంగా నిర్మించడానికి ఇతర మార్గాల గురించి ఆలోచించండి. చేతులు పట్టుకొని సెక్స్ చేసే చర్య చాలా దూరం. మీ సంబంధం చాలా వేగంగా కదులుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, ముద్దు పెట్టుకోవడం, బలహీనత మరియు లైంగిక సంబంధం లేని ఇతర సాన్నిహిత్య చర్యలను తీసుకోవడం ద్వారా వేగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. కౌగిలింత. మీరు వ్యక్తితో సెక్స్, వివాహం లేదా పిల్లల గురించి కూడా మాట్లాడవచ్చు ఎందుకంటే చాలా మందికి ఇది ఆసక్తి కలిగించే మరొక విషయం. మీరిద్దరూ సుఖంగా ఉండే విధంగా ఒకరికొకరు మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.

సలహా

• పవిత్రతను కోల్పోవడం సానుకూల మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధంలో భాగంగా ఉండాలి. మీరు సెక్స్ చేయటానికి చట్టబద్దమైన వయస్సులో ఉన్నారని మరియు ఈ వ్యక్తి మీకు సరైన వ్యక్తి అని నిర్ధారించుకోండి.
• ఇతరులను ప్రోత్సహించడానికి ఎప్పుడూ అనుమతించవద్దు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని నెట్టివేస్తే మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి.
• మీరు దీని గురించి మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా లేరని మీరు అనుకుంటే, మీరు మీరే బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఆతురుతలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

హెచ్చరిక

• మిమ్మల్ని సెక్స్ చేయమని ఎవరూ బలవంతం చేయలేరు. మీరు అత్యాచారానికి గురవుతుంటే, అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి మరియు వెంటనే ఆసుపత్రికి లేదా పోలీస్ స్టేషన్‌కు వెళ్లండి!
• మీరు నివసించే ప్రాంతంలో లైంగిక సంబంధం కోసం చట్టపరమైన వయస్సును అర్థం చేసుకోండి. వియత్నాంలో, ఇద్దరూ 16 ఏళ్లు పైబడినప్పుడు చట్టబద్ధమైన సెక్స్. ఒక వ్యక్తి ఈ వయస్సు కంటే చిన్నవాడు, మరియు మరొకరు పాత వ్యక్తి అయితే, ఆ వ్యక్తి పిల్లల బలవంతపు నేరానికి పాల్పడతాడు.
• ఎప్పుడూ మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటారు.