రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
10 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
డయాబెటిస్ అనేది జీవక్రియ రుగ్మత, ఇది శరీర శక్తిని ఇన్సులిన్ ఉపయోగించే మరియు ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, శరీరం శక్తి కోసం రక్తంలో చక్కెరను ఉపయోగిస్తుంది. కణాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతగా మారినప్పుడు లేదా శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, దీనివల్ల డయాబెటిస్ యొక్క అనేక తక్షణ మరియు దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు ఏర్పడతాయి. 4 రకాల డయాబెటిస్ ఉన్నాయి: ప్రిడియాబెటిస్, టైప్ 1 డయాబెటిస్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు గర్భధారణ మధుమేహం. అన్నింటికీ ఒకే లక్షణాలు ఉంటాయి మరియు విభిన్న లక్షణాలు ప్రతి రకాన్ని వేరు చేస్తాయి.
దశలు
4 యొక్క పార్ట్ 1: వివిధ రకాల మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాలను గుర్తించండి
గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయండి. గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం వస్తుంది. మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటే, మీరు మొదటి ప్రసవ పూర్వ సందర్శనలో మరియు రెండవ త్రైమాసికంలో తర్వాత పరీక్షించబడవచ్చు. తక్కువ ప్రమాదం ఉన్న మహిళలను రెండవ త్రైమాసికంలో, 24 వ వారం నుండి 28 వ వారం వరకు పరీక్షిస్తారు. గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలు 10 సంవత్సరాల తరువాత టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పుట్టింది. ప్రమాద కారకాలు:
- 25 ఏళ్ళకు పైగా గర్భవతి
- డయాబెటిస్ లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ యొక్క వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ చరిత్ర
- గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు ఉండటం (30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ BMI)
- నలుపు, హిస్పానిక్, స్థానిక అమెరికన్, ఆసియా లేదా పసిఫిక్ ద్వీపవాసులు మహిళలు
- మూడవసారి గర్భవతి మరియు
- గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం అధికంగా పెరుగుతుంది
ప్రిడియాబయాటిస్ ప్రమాద కారకాలపై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రీ-డయాబెటిస్ అనేది సాధారణ (70-99) కన్నా ఎక్కువ రక్తంలో చక్కెర కలిగిన జీవక్రియ పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడానికి treatment షధ చికిత్స యొక్క సిఫార్సు స్థాయి కంటే ఈ స్థాయి ఇప్పటికీ తక్కువగా ఉంది. ప్రిడియాబయాటిస్ ప్రమాద కారకాలు:- వయస్సు 45 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ
- అధిక బరువు
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
- నిశ్చల జీవనశైలిని కలిగి ఉండండి
- అధిక రక్త పోటు
- గర్భధారణ మధుమేహం కలిగి ఉన్నారు
- 4 కిలోల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువున్న ప్రసవం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ప్రమాద అంచనా. ఈ రకాన్ని కొన్నిసార్లు "ఆల్ రౌండ్" డయాబెటిస్ అని పిలుస్తారు. ఈ స్థితిలో, శరీర కణాలు లెప్టిన్ మరియు ఇన్సులిన్ ప్రభావాలకు నిరోధకమవుతాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది, దీనివల్ల లక్షణాలు మరియు వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలు ఏర్పడతాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రమాద కారకాలు ప్రిడియాబయాటిస్ మాదిరిగానే ఉంటాయి, వీటిలో:- 45 ఏళ్లు పైబడిన వారు
- అధిక బరువు
- శారీరక నిష్క్రియాత్మకత
- అధిక రక్త పోటు
- గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క చరిత్ర
- ప్రసవ బరువు 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ
- డయాబెటిస్ కుటుంబ చరిత్ర
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి
- మీరు నల్ల, హిస్పానిక్, స్థానిక అమెరికన్, ఆసియా లేదా పసిఫిక్ ద్వీపవాసుల సంతతి
టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం ప్రమాద కారకాల కోసం తనిఖీ చేయండి. జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల కలయిక వల్ల ఈ పరిస్థితి వచ్చిందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.- శ్వేతజాతీయులకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
- శీతల వాతావరణం మరియు వైరస్లు అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి.
- బాల్యం నుండి ఒత్తిడి.
- తల్లిపాలు తాగిన మరియు ఘనమైన ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినే పిల్లలు జన్యు ప్రమాద కారకాలతో సంబంధం లేకుండా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తక్కువగా కలిగి ఉంటారు.
- మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో కవలలు ఉంటే, మీకు ఈ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి 50% అవకాశం ఉంది.
4 యొక్క 2 వ భాగం: మధుమేహం యొక్క లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి
గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం కోసం పరీక్షించండి. గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలు సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించరు. అందువల్ల, మీరు గర్భధారణ మధుమేహానికి ప్రమాద కారకం ఉంటే పరీక్ష కోసం అడగాలి. ఈ వ్యాధి ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి మీ శిశువుపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది కాబట్టి, ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ అవసరం.
- కొంతమంది మహిళలు చాలా దాహం వేస్తారు మరియు నిరంతరం మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది. అయితే, ఇవి కూడా గర్భం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు.
- కొంతమంది మహిళలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా చక్కెర తిన్న తర్వాత అసౌకర్యం లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు.
ప్రిడియాబయాటిస్ లక్షణాలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. గర్భధారణ మధుమేహం వలె, సాధారణంగా ప్రీ-డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు చాలా తక్కువ. డయాబెటిస్ లక్షణాలు తరచుగా అధిక రక్తపోటు వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇది ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఉండదు. మీకు ప్రీ డయాబెటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించాలి మరియు చిన్న లక్షణాల కోసం కూడా చూడండి. చికిత్స చేయకపోతే ప్రీ-డయాబెటిస్ డయాబెటిస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
- మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో "అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్" ఉంటే మీకు ప్రీ డయాబెటిస్ ఉండవచ్చు. ఇవి సాధారణంగా చంకలు, మెడ, మోచేతులు, మోకాలు మరియు మెటికలు మీద కనిపించే చర్మం యొక్క మందపాటి, ముదురు పాచెస్.
- కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా చక్కెర అధికంగా ఉన్న భోజనం తర్వాత మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.
- మీరు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, అధిక రక్తపోటు లేదా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత కలిగి ఉంటే లేదా మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే మీ డాక్టర్ మీకు ప్రీ-డయాబెటిస్ పరీక్షను ఇవ్వవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాలను అంచనా వేయండి. మీకు ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయో లేదో, మీరు ఇంకా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.మీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర సంకేతాల కోసం చూడండి:
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం
- అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా మారిన దృష్టి
- రక్తంలో చక్కెర పెరగడం వల్ల ఎక్కువ దాహం
- మరింత మూత్ర విసర్జన
- అలసటతో మరియు నిద్రతో, తగినంత నిద్రతో కూడా
- పాదం లేదా చేయి పిన్ లేదా తిమ్మిరిలా అనిపిస్తుంది
- తరచుగా సంక్రమణ లేదా పునరావృత మూత్రాశయం, చర్మం లేదా నోటి సంక్రమణ
- ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం మధ్యలో వణుకు లేదా ఆకలితో
- కోతలు లేదా గీతలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
- పొడి, దురద చర్మం లేదా అసాధారణమైన గడ్డలు లేదా బొబ్బలు.
- మామూలు కంటే ఆకలిగా అనిపిస్తుంది.
ఆకస్మిక లక్షణాలతో టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను అనుమానించండి. బాల్యంలో లేదా కౌమారదశలో ఎక్కువ మంది ప్రజలు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసినప్పటికీ, టైప్ 1 డయాబెటిస్ కూడా యుక్తవయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా రావచ్చు లేదా చాలా కాలం పాటు స్పష్టంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- అధిక దాహం
- మరింత మూత్ర విసర్జన
- మహిళల్లో యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్
- గందరగోళం
- అస్పష్టమైన కళ్ళు
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం
- పిల్లలలో అసాధారణ ఎన్యూరెసిస్
- తీవ్రమైన ఆకలి
- అలసట మరియు బలహీనత
అవసరమైనప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోండి. డయాబెటిస్ లక్షణాలు తరచుగా పట్టించుకోవు, పరిస్థితి ప్రమాదకరమైన స్థాయికి చేరుకుంటుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు కాలక్రమేణా కనిపిస్తాయి. కానీ టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, శరీరం చాలా అకస్మాత్తుగా ఇన్సులిన్ తయారీని ఆపగలదు. మీకు మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటాయి, త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే ఇది ప్రాణాంతకం. ఈ లక్షణాలు:
- లోతైన, శీఘ్ర శ్వాస తీసుకోండి
- ఎర్రటి ముఖం, పొడి చర్మం మరియు నోరు
- శ్వాస పండులా తీపిగా ఉంటుంది
- వికారం మరియు వాంతులు
- కడుపు నొప్పి
- గందరగోళం లేదా బద్ధకం
4 యొక్క పార్ట్ 3: డయాబెటిస్ పరీక్ష
లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. మీకు డయాబెటిస్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ చాలా పరీక్షలు చేయాల్సి ఉంటుంది. మీకు ప్రీడయాబెటిస్ లేదా డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంలో క్రమమైన చికిత్సా విధానాన్ని పాటించాలి.
రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష. రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష అనిపిస్తుంది: రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) పరీక్ష. ఇది మీరు డయాబెటిక్ లేదా డయాబెటిస్ ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగించే పద్ధతి. ఈ పరీక్ష మూడు కేసులలో ఒకదానిలో చేయబడుతుంది:
- మీరు కనీసం 8 గంటలు ఏమీ తిననప్పుడు వేగంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష జరుగుతుంది. ఇది అత్యవసరమైతే, మీరు ఇప్పుడే తిన్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మీ డాక్టర్ యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేస్తారు.
- చక్కెరను ప్రాసెస్ చేయగల మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీరు కొంత మొత్తంలో పిండి పదార్థాలు తిన్న తర్వాత రెండు గంటల పోస్ట్‌ప్రాండియల్ పరీక్ష జరుగుతుంది. ఈ పరీక్ష సాధారణంగా ఆసుపత్రిలో జరుగుతుంది కాబట్టి పరీక్షకు ముందు మీరు ఎంత పిండి పదార్థాలు తిన్నారో వారు కొలవగలరు.
- నోటి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలో మీరు గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉన్న ద్రవాన్ని తాగాలి. మీ శరీరం జోడించిన చక్కెరను ఎంత బాగా తట్టుకోగలదో కొలవడానికి మీకు ప్రతి 30-60 నిమిషాలకు రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్ష ఉంటుంది. మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానించినట్లయితే ఈ పరీక్ష చేయబడదు.
A1C ను పరీక్షించండి. ఈ రకమైన రక్త పరీక్షను గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష అని కూడా అంటారు. ఈ పద్ధతి శరీరం యొక్క హిమోగ్లోబిన్ అణువులతో కలిపి చక్కెర మొత్తాన్ని కొలుస్తుంది. ఈ విధంగా మీ వైద్యుడు గత 30-60 రోజులలో మీ సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తెలుసుకోవచ్చు.
అవసరమైతే కీటోన్ల కోసం పరీక్షించండి. ఇన్సులిన్ లోపం శరీరానికి శక్తి కోసం కొవ్వులను జీవక్రియ చేయడానికి బలవంతం చేసినప్పుడు కీటోన్స్ రక్తంలో కనిపిస్తాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో కీటోన్లు మూత్రంలో బయటకు వస్తాయి.మీ వైద్యుడు కీటోన్ల కోసం రక్తం లేదా మూత్ర పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు:
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 240mg / dL కన్నా ఎక్కువ.
- న్యుమోనియా, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వంటి అనారోగ్యాలతో.
- వికారం మరియు వాంతులు.
- గర్భధారణ సమయంలో.
ఆవర్తన పరీక్షను సిఫార్సు చేయండి. మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే లేదా డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్యం మరియు రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. అధిక రక్తంలో చక్కెర శరీర అవయవాలలోని సూక్ష్మ రక్త నాళాలకు (సూక్ష్మ రక్త నాళాలు) దెబ్బతింటుంది. ఈ నష్టం మొత్తం శరీరానికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. సంపూర్ణ ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ కోసం, మీకు ఇది అవసరం:
- వార్షిక కంటి పరీక్ష
- పాదంలో డయాబెటిక్ నరాల నష్టాన్ని అంచనా వేయండి
- రెగ్యులర్ రక్తపోటు పర్యవేక్షణ (కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి)
- వార్షిక మూత్రపిండ పరీక్ష
- ప్రతి 6 నెలలకు శుభ్రంగా పళ్ళు
- క్రమం తప్పకుండా కొలెస్ట్రాల్ కోసం పరీక్షించండి
- సాధారణ పరీక్షల కోసం మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యుడు లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను చూడండి
4 యొక్క 4 వ భాగం: మధుమేహం చికిత్స
ప్రిడియాబయాటిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో మీకు సరైన జీవనశైలిని ఎంచుకోండి. ఈ పరిస్థితులు తరచూ మన జన్యుశాస్త్రం కంటే మన జీవనశైలి వల్ల అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు లేదా వ్యాధి పురోగతిని నిరోధించవచ్చు.
తక్కువ పిండి పదార్థాలు తినండి. మీరు కార్బోహైడ్రేట్లను చక్కెరగా మార్చినప్పుడు, మీ శరీరం ఎక్కువ ఇన్సులిన్ వాడాలి. మీ శరీరం ఈ ఆహారాలను చాలా త్వరగా ప్రాసెస్ చేస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర వచ్చే చిక్కులకు కారణమవుతున్నందున, తృణధాన్యాలు, పాస్తా, క్యాండీలు, స్వీట్లు, సోడాస్ మరియు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఇతర ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం తగ్గించండి. మీ ఆహారంలో ఫైబర్ అధికంగా మరియు గ్లైసెమిక్ సూచిక తక్కువగా ఉండే సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను చేర్చడం గురించి మీ డాక్టర్ లేదా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌తో మాట్లాడండి. తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన కాంప్లెక్స్ పిండి పదార్ధాలు:
- బీన్స్ మరియు చిక్కుళ్ళు
- పిండి లేని కూరగాయలు (చాలా కూరగాయలు, పార్స్నిప్స్, అరటి ఆకులు, బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయలు, స్క్వాష్, బీన్స్, మొక్కజొన్న వంటివి తప్ప)
- చాలా పండ్లు (ఎండిన పండ్లు, అరటిపండ్లు మరియు ద్రాక్ష వంటివి తప్ప)
- తరిగిన వోట్స్, bran క, గోధుమ పాస్తా, బార్లీ, బుల్గుర్, బ్రౌన్ రైస్, క్వినోవా వంటి తృణధాన్యాలు
ప్రోటీన్ మరియు మంచి కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి. ఒకప్పుడు గుండె జబ్బుల మూలంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, అవోకాడోస్, కొబ్బరి నూనె, గడ్డి తినిపించిన గొడ్డు మాంసం మరియు పెరటి కోళ్లలో లభించే మంచి కొవ్వులు ఇప్పుడు మంచి శక్తి వనరులుగా పరిగణించబడుతున్నాయి. ఈ కొవ్వులు రక్తంలో చక్కెరను స్థిరీకరించడానికి మరియు ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
- ట్యూనా లేదా సాల్మన్ వంటి చల్లని నీటి చేపలలో కనిపించే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.వారానికి 1-2 సేర్విన్ష్ చేపలను తినండి.
సహేతుకమైన బరువును నిర్వహించండి. నడుము చుట్టుకొలతతో ఇన్సులిన్ నిరోధకత దామాషా ప్రకారం పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగిస్తూ మీ రక్తంలో చక్కెరను మరింత సులభంగా స్థిరీకరించవచ్చు. ఆహారం మరియు వ్యాయామం కలయిక మీ బరువును సహేతుకమైన స్థాయిలో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ శరీరం ఇన్సులిన్ లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను ఉపయోగించడానికి ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల వ్యాయామం చేయండి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
పొగ త్రాగరాదు. మీరు ధూమపానం చేస్తుంటే ధూమపానం మానుకోండి. ధూమపానం చేయని వారి కంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం 30-40% ఎక్కువ, మరియు ఎక్కువ ధూమపానంతో ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇప్పటికే మధుమేహం ఉన్నవారికి ధూమపానం చాలా ప్రమాదకరమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
పూర్తిగా .షధాలపై ఆధారపడదు. మీకు టైప్ 1, టైప్ 2 మరియు గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటే, జీవనశైలి మార్పులకు అదనంగా తీసుకోవలసిన మందులను మీ డాక్టర్ సూచించవచ్చు. అయితే, మీరు వ్యాధిని నియంత్రించడానికి drugs షధాలపై మాత్రమే ఆధారపడలేరు. Medicine షధం మీ జీవనశైలిలో ప్రధానంగా మార్పులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడింది.
మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు గర్భధారణ మధుమేహం ఉంటే హైపోగ్లైసీమిక్ drugs షధాలను (హైపోగ్లైసీమిక్) తీసుకోండి. ఈ drug షధం నోటి టాబ్లెట్ రూపంలో వస్తుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెరను 1 రోజులో తగ్గిస్తుంది. ఈ మందులలో కొన్ని మెట్‌ఫార్మిన్ (బిగ్యునైడ్స్), సల్ఫోనిలురియాస్, మెగ్లిటినైడ్స్, ఆల్ఫా-గ్లూకోసిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ మరియు కాంబినేషన్ మాత్రలు.
మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంటే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోండి. టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఇది నిజంగా ప్రభావవంతమైన మార్గం, కానీ దీనిని టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు గర్భధారణ మధుమేహం కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చికిత్స కోసం నాలుగు రకాల ఇన్సులిన్ ఉన్నాయి. మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైనదని మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. మీరు రోజు యొక్క వేర్వేరు సమయాల్లో ఒక రకాన్ని లేదా వివిధ రకాల కలయికను ఉపయోగించవచ్చు. మీ డాక్టర్ 24 గంటలు ఇన్సులిన్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి ఇన్సులిన్ పంపును సిఫారసు చేయవచ్చు.
- వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ భోజనానికి ముందు తీసుకుంటారు, తరచూ దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్‌తో కలిపి.
- షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు తీసుకుంటారు, మరియు తరచూ దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్‌తో కలుపుతారు.
- మీడియం-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు తీసుకుంటుంది మరియు షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ స్వల్ప-నటనగా ఉన్నప్పుడు చక్కెరను తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ మరియు దాని స్వల్పకాలిక గడువు వ్యవధిలో దీర్ఘకాలిక నటనను ఉపయోగించవచ్చు.
సలహా
- మీకు డయాబెటిస్ లక్షణాలు ఉంటే మీ ప్రమాద కారకాల కోసం చూడండి మరియు వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- మీరు వేడిగా లేదా చల్లగా ఉన్నప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఈ రెండు పరిస్థితులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి మరియు మందులు మరియు పరీక్షా పరికరాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.
హెచ్చరిక
- ఇంట్లో డయాబెటిస్‌ను స్వయంగా చికిత్స చేయవద్దు. డయాబెటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సమస్యలలో మూత్రపిండాల వ్యాధి, అంధత్వం, చేతులు లేదా కాళ్ళు విచ్ఛేదనం, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి మరియు మరణం ఉంటాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా మరియు మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం ద్వారా మీరు మీ use షధ వినియోగాన్ని తగ్గించవచ్చు.
