విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

గుండెల్లో మంటను యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ (GERD) అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఛాతీ మధ్యలో, స్టెర్నమ్ వెనుక ఉన్న అసౌకర్య బర్నింగ్ లేదా బర్నింగ్ సంచలనం. గుండెల్లో మంట చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు మీకు అది ఉంటే చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలను గుర్తించడం రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి మొదటి దశ.

దశలు

4 యొక్క పార్ట్ 1: గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 

   మీ ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని గమనించండి. గుండెల్లో మంట యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం గొంతు మరియు ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతి. గుండెల్లో మంటను కింది కారణాల వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు: కడుపు ఆమ్లం మీ అన్నవాహిక మూసివేయబడనప్పుడు బ్యాకప్ చేస్తుంది, దీనివల్ల మండుతున్న అనుభూతి కలుగుతుంది.

2. 

   
   
   మీరు తిన్న తర్వాత మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. తినడం తర్వాత నిమిషాల నుండి గంటల వరకు గుండెల్లో మంట వస్తుంది. ఇది కొన్ని సెకన్లు లేదా గంటలు మాత్రమే జరుగుతుంది, కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది మరియు ఆ సమయంలో అదృశ్యమవుతుంది. అలాగే, మీకు గుండెల్లో మంట ఉంటే, మీరు తిన్న తర్వాత అది మరింత దిగజారిపోతుంది.

3. 

   
   
   మీరు పడుకున్నప్పుడు నొప్పి ఎలా తీవ్రమవుతుందో గమనించండి. పడుకోవడం లేదా వంగడం గుండెల్లో మంట యొక్క తీవ్రతకు దారితీస్తుంది లేదా పెంచుతుంది. సబ్‌సోఫాగియల్ స్పింక్టర్ అన్నవాహికలోకి ఆమ్లాన్ని తిరిగి అనుమతించేటప్పుడు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సంభవిస్తుంది, కాబట్టి మీరు పడుకునేటప్పుడు గురుత్వాకర్షణ మీ శరీరానికి వర్తించవచ్చు. ఈ సమయంలో, ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి సులభంగా ప్రవహిస్తాయి.

4. 

   
   
   మీ గొంతులో మండుతున్న అనుభూతిని గమనించండి. గుండెల్లో మంట తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించవచ్చు.కొన్నిసార్లు ఆమ్లం మీ గొంతులోకి తిరిగి వస్తుంది, దీనివల్ల మీరు యాసిడ్ రుచిని గమనించవచ్చు లేదా వేడిగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణం మీకు దగ్గును కలిగిస్తుంది మరియు కొన్ని నిమిషాలు మింగడానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.

5. 

   GERD గుండెల్లో మంట కనిపించదని గమనించండి. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అనేది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ మరియు తీవ్రమైన రూపం. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా గుండెల్లో మంటను అనుభవించకుండా వీటిని పొందవచ్చు. గుండెల్లో మంట లేకుండా GERD యొక్క లక్షణాలు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మొద్దుబారడం, ఛాతీ నొప్పి (వేడి వెలుగులు లేవు) మరియు మీ గొంతు ఏదో ఒకదానిపై చిక్కుకున్న భావన. ప్రకటన

4 వ భాగం 2: గుండెల్లో మంటను ఇతర అనారోగ్యాల నుండి వేరు చేస్తుంది

1. 

   యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు గుండెపోటు మధ్య తేడాను గుర్తించండి. గుండెపోటు ఛాతీలో బిగుతు భావన కలిగిస్తుంది. మీరు ఛాతీ నొప్పితో పాటు చేతి నొప్పితో పాటు దవడ లేదా వెన్నునొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. గుండెల్లో మంట నొప్పి నుండి నొప్పి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా ఛాతీలో సంభవిస్తుంది మరియు మండుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
   • అయితే, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ గుండెపోటుకు సంకేతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.
   • ఇతర గుండెపోటు లక్షణాలు చల్లని చెమటలు, breath పిరి, అలసట, డిజ్జి లేదా తేలికపాటి అనుభూతి, దవడ మరియు చేతి నొప్పితో కూడి ఉంటాయి.

2. 

   ఉబ్బసం GERD తో ఎలా ఉందో అర్థం చేసుకోండి. మీరు తిన్న తర్వాత తరచూ దగ్గు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉంటే మీకు ఉబ్బసం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉబ్బసం లాగా ప్రవర్తిస్తుంది. మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉందో లేదో చెప్పడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇది రాత్రి సమయంలో సాధారణం కాదా లేదా మీరు పడుకున్నప్పుడు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఆస్తమాను అధ్వాన్నంగా మారుస్తుందని మీరు అనుకుంటే ఆస్తమా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా మెటబాలిక్ అసిడోసిస్ కాదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

3. 

   చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు సమస్యలతో GERD కోసం చూడండి. GERD వీటిపై పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఇది కొన్నిసార్లు లారింగైటిస్తో గందరగోళం చెందుతుంది. దగ్గు కొనసాగితే లేదా గొంతు నొప్పి ఉంటే GERD కూడా జరుగుతుంది. సమస్యలు దీర్ఘకాలికంగా మారితే, మీరు GERD వచ్చే అవకాశం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగాలి. ప్రకటన

4 యొక్క 3 వ భాగం: వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోవడం

1. 

   మీకు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి ఉంటే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. మీకు తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, మీరు యాంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి లేదా మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉందా లేదా అని అత్యవసర గదికి వెళ్ళాలి. ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్కు బదులుగా గుండెపోటు కావచ్చు.

2. 

   మీకు గుండెపోటు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, డిజ్జిగా లేదా చల్లటి చెమటతో ఉంటే, అత్యవసర గదికి వెళ్లండి లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. ఇది సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ హృదయాన్ని తనిఖీ చేయాలి.

3. 

   మీకు దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మంట ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి. తరచుగా గుండెల్లో మంట లేదా దీర్ఘకాలిక రాత్రి లక్షణాలు ఉండటం GERD యొక్క సంకేతాలు. ఇది అన్నవాహిక కింద చిక్కుకున్న ఆహారం వంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీ లక్షణాలను నియంత్రించలేకపోతే, మీరు అన్నవాహిక యొక్క సమస్యలు లేదా క్యాన్సర్ వంటి ఇతర వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
   • చికిత్సలో ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు యాంటాసిడ్లు మరియు ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి, ఎందుకంటే మీ పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా పరిష్కరించగల అనేక రకాల మందులు ఇప్పుడు ఉన్నాయి.

4. 

   మీ బల్లలు నల్లగా లేదా నెత్తుటిగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీరు రక్తం వాంతులు చేసుకుంటున్నారా లేదా ఆహారం మీ అన్నవాహికలో చిక్కుకున్నట్లు గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని కూడా చూడండి. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఒక సమస్యగా మారిందని ఇది సంకేతం కావచ్చు. కొన్ని ఇతర తీవ్రమైన సంకేతాలలో oking పిరి ఆడటం లేదా వివరించలేని బరువు తగ్గడం వంటివి ఉన్నాయి. ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ భాగం: గుండెల్లో మంటకు ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడం

1. 

   బరువు పెరగడం గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుందని అర్థం చేసుకోండి. మీ అన్నవాహికను ఆమ్లం పైకి నెట్టడానికి అధిక కొవ్వు మీ కడుపుపై ​​ఒత్తిడి తెస్తుంది.

2. 

   మీరు గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంటను అనుభవించవచ్చని గమనించండి. గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క గోడలను సడలించడానికి ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ రక్తప్రవాహంలోకి విడుదలవుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ హార్మోన్ అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌ను విస్తరించి, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమవుతుంది. ఇంకా, పెరుగుతున్న శిశువు కడుపుపై ​​ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తుంది.

3. 

   ధూమపానం గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుందని గ్రహించండి. పొగాకు దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌పై కూడా పనిచేస్తుంది మరియు దానిని బలహీనపరుస్తుంది. ఫలితంగా, మీకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

4. 

   మీ గుండెల్లో మంట ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారాలు మరియు పానీయాల గురించి తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, కారంగా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తాయి. నారింజ, నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండు వంటి పుల్లని ఆహారాలు కూడా సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీరు చాక్లెట్, పుదీనా మరియు ఉల్లిపాయలు తినడం నుండి గుండెల్లో మంటను కూడా పొందవచ్చు. ఆల్కహాల్, కెఫిన్ వంటి పానీయాలు కూడా గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి.

5. 

   కొన్ని మందులు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయని తెలుసుకోండి. ఈ గుంపులో సర్వసాధారణమైన రకం NSAID (నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్). అవి రెండూ గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి మరియు మీకు ఒకటి ఉంటే అది మరింత దిగజారిపోతుంది. ప్రకటన

సలహా

• మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీకు గుండెల్లో మంట ఉన్నప్పుడు గమనించండి. లక్షణాల సమయం మరియు తేదీని, అలాగే ఇంతకు ముందు ఏ ఆహారాలు తిన్నారో వ్రాసుకోండి. గుండెల్లో మంటను కలిగించే ఆహారాన్ని గుర్తించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరిక

• మీరు ఈ లక్షణాలను తరచూ అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడితో సాధ్యమైన చికిత్సల గురించి మాట్లాడాలి.