రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
2 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
గృహ హింస, లేదా కొన్నిసార్లు "హింస" అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక పార్టీ శారీరక, లైంగిక లేదా మానసిక హింస యొక్క ఒక రూపం. సంబంధం. గృహ హింస స్వలింగసంపర్క మరియు భిన్న లింగ సంబంధాలలో జరుగుతుంది.గృహ హింస బాధితులు సాధారణంగా మహిళలు, కానీ పురుషులు కూడా హింసను అనుభవించవచ్చు. కాలక్రమేణా, సంబంధాల హింస తరచుగా క్షీణిస్తుంది. వియత్నాంలో 58% మంది మహిళలు గృహ హింసకు గురయ్యారు. గృహ హింసకు స్నేహితుడు లేదా బంధువు బాధితుడు అని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు ఈ వ్యాసం ద్వారా హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించవచ్చు.
మీకు అత్యవసర సహాయం అవసరమైతే, మీరు (04) 3775 9339, గృహ హింస హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేయవచ్చు లేదా 113 వంటి అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయవచ్చు.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: శారీరక హింస సంకేతాలను గుర్తించండి
గృహ హింస చక్రాలు మరియు తీవ్రతరం అవుతాయని అర్థం చేసుకోండి. దుర్వినియోగ సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ శారీరక హింసతో ప్రారంభం కావు. ఈ సంబంధం మొదట చాలా "పరిపూర్ణమైనది", "నమ్మశక్యం కానిది మంచిది". అన్ని రకాల గృహ హింస కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది. మంచి ప్రారంభ దశలు దుర్వినియోగం నుండి బయటపడినవారు ఎక్కువ కాలం సంబంధంలో ఉండటానికి కారణమవుతాయి ఎందుకంటే వారు ఎదుటి వ్యక్తితో పాటు మునుపటిలా ప్రవర్తించగలరని వారు నమ్ముతారు.- సంబంధంలో శారీరక హింస తరచుగా చక్రీయంగా జరుగుతుంది. దుర్వినియోగదారుడు దయగలవాడు మరియు అవతలి వ్యక్తితో కూడా బాగా ప్రవర్తించే సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ అప్పుడు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు హింస సంభవిస్తుంది. దుర్వినియోగదారుడు గందరగోళ క్షమాపణలు చెప్పి, హింస యొక్క తీవ్రతను మారుస్తానని లేదా పరిమితం చేస్తానని వాగ్దానం చేశాడు. తదుపరిది ప్రశాంతమైన కాలం అవుతుంది, కానీ హింస మళ్లీ జరగవచ్చు.
- శారీరక హింస చాలా అరుదుగా ఒంటరిగా జరుగుతుంది. బాధితులను నియంత్రించడానికి భావోద్వేగ దుర్వినియోగం, లైంగిక వేధింపు, దుర్వినియోగం మరియు ఇతర రకాల హింసలను ఉపయోగిస్తారు. హింస స్వయం సంపాదించినట్లు దుర్వినియోగదారులు బాధితులను ఒప్పించగలరు.
గాయాలు మరియు గాయం సంకేతాల కోసం చూడండి. శారీరక హింస నుండి గాయాలు తరచుగా బాధితుడు గొంతు పిసికి, తన్నినప్పుడు లేదా పడిపోయినప్పుడు సమానంగా ఉంటాయి. సాధారణ గాయాలు గాయాలు, చీకటి కళ్ళు మరియు మెడపై గుర్తులు.- గృహ హింస బాధితులు తరచుగా దుస్తులు లేదా సౌందర్య సాధనాలతో గాయాలను కప్పుతారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వారు కదిలే అసాధారణ మార్గం గురించి తెలుసుకోండి. బాధాకరమైన గాయాలు మరియు గాయం కారణంగా ఈ వ్యక్తులు తరచూ కదలడానికి ఇబ్బంది పడతారు.
- బాధితులు తరచుగా "వికృతమైన" వంటి గాయం యొక్క కారణం గురించి అబద్ధం చెబుతారు. గాయం యొక్క కారణం వారు చెప్పినదానికంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.
శారీరక హింస యొక్క ఇతర రూపాలను గుర్తించండి. శారీరక హింస అనేది గొంతు పిసికి చంపడం, కొట్టడం లేదా తన్నడం కంటే ఎక్కువ. శారీరక హింస యొక్క ఇతర వాస్తవాలు:- ఆహారం లేదా నిద్ర స్థలానికి ప్రాప్యతను తిరస్కరించండి లేదా పరిమితం చేయండి
- వస్తువులు లేదా వ్యక్తిగత వస్తువులను నాశనం చేయడం
- వైద్య సహాయం కోసం బాధితుడిని పరిమితం చేయండి లేదా అనుమతించవద్దు
- బాధితుడిని ఇల్లు లేదా కారు నుండి బయటకు రప్పించండి
- బాధితుడిని ఒంటరిగా లేదా తెలియని లేదా ప్రమాదకరమైన ప్రదేశంలో వదిలివేయండి
- గర్భనిరోధక వాడకం మరియు ఇతర మందులను నియంత్రించండి
- గర్భం లేదా గర్భస్రావం గురించి ఏకపక్షంగా నిర్ణయించండి
3 యొక్క విధానం 2: భావోద్వేగ హింస సంకేతాలను గుర్తించండి
దుర్వినియోగదారుడు ఎలా మాట్లాడుతున్నాడో గమనించండి. గృహ హింస శారీరక హింసతో ఆగదు. భావోద్వేగ హింస తరచుగా స్పష్టంగా కనిపించదు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. భావోద్వేగ దుర్వినియోగానికి కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అవమానాలు లేదా ఉద్దేశపూర్వక ఎగతాళి. ఇది బహిరంగంగా జరగవచ్చు, ఎందుకంటే దుర్వినియోగం చేసేవారు తాము ఏదో తప్పు చేస్తున్నట్లు తరచుగా అనుకోరు. శబ్ద అవమానానికి ఒక సాధారణ రూపం ఏమిటంటే, అవతలి వ్యక్తిని "తెలివితక్కువవాడు," "వెర్రివాడు" లేదా "అగ్లీ" అని చెప్పడం. దుర్వినియోగదారుడు బాధితుడిని నిరంతరం దుర్వినియోగం చేయవచ్చు లేదా బాధితుడిని కలవరపరిచేందుకు బహిరంగ ప్రదేశంలో ప్రైవేట్ లేదా ఇబ్బందికరమైన విషయాల గురించి మాట్లాడవచ్చు.
- అరుస్తూ. ఇది హెచ్చరిక సంకేతం, ప్రత్యేకించి చర్య నియంత్రణలో లేనట్లయితే లేదా హింసాత్మకంగా ఉంటే.
- నిరంతర విమర్శ. దుర్వినియోగదారులు ఎల్లప్పుడూ చిన్న విషయాలను "చూస్తున్నారు". ఈ వ్యక్తి బాధితుడి రూపాన్ని, బరువు, దుస్తులు, ఖర్చు అలవాట్లు, ప్రాధాన్యతలు మొదలైనవాటిని విమర్శించవచ్చు.
- విపరీతమైన స్వాధీనం. దుర్వినియోగదారులు తరచుగా అసూయతో మరియు నియంత్రణలో తీవ్రంగా ఉంటారు. మొదట వారి మాటలు చాలా “శృంగారభరితంగా” ఉంటాయి, “నేను / నేను ______ లేకుండా జీవించలేను” లేదా “______ నాకు ప్రతిదీ.” ఈ వ్యక్తులకు పరిమితుల భావన లేదు మరియు బాధితుడి జీవితంలో ఒక్కరేనని చెప్పుకుంటారు.
- మీ భాగస్వామిని విస్మరించండి లేదా తక్కువ అంచనా వేయండి. దుర్వినియోగదారుడు సంబంధం యొక్క ప్రతి అంశాన్ని ఆధిపత్యం చేస్తాడు. వారు భాగస్వామి సలహా, అభిప్రాయాలు లేదా అవసరాలను వినరు, బదులుగా వాటిని తక్కువ అంచనా వేయరు, లేదా అవతలి వ్యక్తి అభిప్రాయాన్ని వినిపించాలనుకుంటే కోపంగా ఉంటారు.
బెదిరింపు సంకేతాల కోసం చూడండి. దుర్వినియోగదారుడు తరచూ బాధితుడిని ఎదుటి వ్యక్తిపై నియంత్రణ తీసుకుంటానని బెదిరించాడు. ఈ బెదిరింపులు తరచూ బాధితుడిని వదులుకోవడం అసాధ్యం ఎందుకంటే అతడు దుర్వినియోగదారుడి చర్యలకు జవాబుదారీగా ఉంటాడు. దుర్వినియోగదారుడు చేయవచ్చు:
- బాధితుల ఆస్తిని జప్తు చేయడం, నాశనం చేయడం లేదా నాశనం చేసే ముప్పు
- పెంపుడు జంతువులకు హాని చేస్తామని బెదిరించండి
- మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టాలని లేదా చంపాలని బెదిరిస్తారు
- బాధితుడికి హాని లేదా చంపేస్తానని బెదిరిస్తాడు
- మీ పిల్లలకు హాని లేదా చంపే బెదిరింపులు
బాధితుడి సామాజిక జీవితాన్ని గమనించండి. దుర్వినియోగానికి గురైన వ్యక్తులను తరచుగా స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులను కలవడానికి అనుమతించరు. వారు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషిస్తే, దుర్వినియోగదారుడు నిరంతరం "ఫోన్ కాల్స్" లేదా పరిమిత పరిచయాన్ని అడుగుతాడు.- దుర్వినియోగదారుడు సాధారణంగా తన భాగస్వామిని పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్ళటానికి నిరాకరిస్తాడు. తరచుగా పరీక్షించబడకపోవడం గృహ హింసకు సంకేతం.
- హింస బాధితులు తమ ఇళ్లను విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం. వారు రవాణాను ఉపయోగించడానికి అనుమతించలేరు లేదా అనుమతించరు.
- బాధితులు తరచూ మతిస్థిమితం కలిగి ఉంటారు, వారు ఏదో చేయడం ద్వారా ఇతర పార్టీని కలవరపెడతారని భయపడుతున్నారు. వారు మితిమీరిన స్నేహపూర్వకంగా లేదా సరసాలాడుతుంటారు, ముఖ్యంగా అధికారంలో ఉన్నవారు.
ఇతర హెచ్చరిక సంకేతాల కోసం చూడండి. గృహ హింస బాధితులకు డబ్బు లేదా సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అందుబాటులో లేదు. హింస సంకేతాలు క్రింద ఉన్నాయి:- బాధితులు ఎల్లప్పుడూ ఇతర ఖర్చులు, భత్యాలు గురించి ఇతర వ్యక్తికి నివేదించాలి.
- బాధితులకు తరచుగా తీవ్రమైన ఆర్థిక చింతలు ఉంటాయి, ముఖ్యంగా దుర్వినియోగదారుడు ఏమి సూచిస్తాడు.
- బాధితుడు డెబిట్ లేదా క్రెడిట్ కార్డును కలిగి ఉండకూడదు.
- బాధితుడికి సొంత ఫోన్ లేదు. లేదా, దుర్వినియోగదారుడు అభ్యర్థన బాధితులు టెక్స్ట్ సందేశాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి లేదా వారి ఫోన్ కాల్స్ తీసుకోవడానికి వారి ఫోన్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
- ఇమెయిల్ మరియు సోషల్ మీడియా ఖాతాలను ఉపయోగించినప్పుడు బాధితులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. దుర్వినియోగదారులు ఈ ఖాతాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. బాధితులకు ఇతర పార్టీతో "ఉమ్మడి" ఖాతాను ఉపయోగించడానికి మాత్రమే అనుమతి ఉంది.
బాధితుడు ఎలా మాట్లాడతాడో శ్రద్ధ వహించండి. గృహ హింస బాధితులు వారి ప్రవర్తనకు జవాబుదారీగా భావిస్తారు. వారు తరచూ ఇతర పార్టీకి సాకులు చెబుతారు. ఈ వ్యక్తి వారు మాత్రమే దుర్వినియోగదారుడిని "అర్థం చేసుకున్నారు" లేదా "మార్చారు" అని పట్టుబట్టారు.- ప్రస్తావించేటప్పుడు, బాధితుడు "కానీ అతను నన్ను కొట్టలేదు" లేదా "నాకు లభించినదానికి అర్హుడు" అని చెప్తారు.
- బాధితులు నిరాశ లేదా ఆందోళనను అనుభవించవచ్చు. వారి స్వభావం చాలా బహిరంగంగా ఉన్నప్పుడు రిజర్వ్ అవ్వడం వంటి వింతగా కూడా వారు ప్రవర్తిస్తారు
- బాధితులు తరచుగా పని లేదా పాఠశాలలో సమస్యలకు తమను తాము నిందించుకుంటారు. హింస బాధితుడి తప్పు అని దుర్వినియోగదారుడు పదేపదే నొక్కి చెప్పాడు.
3 యొక్క 3 విధానం: సహాయం చేయడానికి ఆఫర్
సురక్షితమైన ప్రదేశంలో మార్పిడి చేయండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వారితో మాట్లాడటానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీ ఆందోళనను దుర్వినియోగదారుడి ముందు తీసుకురాకూడదు. ఇది బాధితుడిని ప్రమాదానికి గురి చేస్తుంది.
- మీ సమస్యల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. ఇది చాలా భయపెట్టే చర్చా అంశం అని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి బాధితుడు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోతే లేదా అసలు సత్యాన్ని తిరస్కరించకపోతే ఓపికపట్టండి.
సహాయం తీర్పు ఇవ్వదు. "మీరు ఈ దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని ఎందుకు వదులుకోరు?" అయితే, చాలా మందికి ఇది సాధారణ సమస్య కాదు. బాధితుడు తన పిల్లలతో మునిగిపోవచ్చు, అవతలి వ్యక్తితో నిజాయితీగా ప్రేమలో ఉంటాడు మరియు దుర్వినియోగదారుడు మారగలడని ఆశిస్తున్నాను. మీరు బాధితుడి నిర్ణయాన్ని విమర్శించకూడదు లేదా మీకు "మొత్తం సమాధానం" ఉన్నట్లుగా మాట్లాడకూడదు.
- బాధితుడిని నమ్మండి. వారు అనుభవిస్తున్న హింస గురించి వారు మీకు చెబితే వాటిని తక్కువ అంచనా వేయకండి లేదా తేలికగా తీసుకోకండి. "ఓహ్, అది అంత చెడ్డది కాదు" లేదా "ఏదో పని చేయబోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది" వంటి సూక్తులు.
- హింస వారి తప్పు కాదని బాధితుడికి గుర్తు చేయండి.
- ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క భావాలను గౌరవించండి. గృహ హింస యొక్క ప్రతికూల అంశాలలో ఒకటి బాధితుడి ఆత్మగౌరవంపై ప్రభావం. దుర్వినియోగం చేసేవారు బాధితురాలిని పదేపదే నిందించడం వల్ల వారు తమంతట తాముగా ఏమీ చేయలేకపోతున్నారని లేదా తెలివిగలవారని, బాధితుడు అది సరైన పని అని నమ్మవచ్చు. అవతలి వ్యక్తి యొక్క చర్యలను "వెర్రి" హింసగా చూడటం "వెర్రి" అని వారు నమ్ముతారు. వారు నిరాశ, గందరగోళం, భయం లేదా అధికంగా అనుభవించవచ్చు. మీరు బాధితుడి భావాలను గౌరవించాలి మరియు అవి సాధారణమైనవని ధృవీకరించాలి.
బాధితుడితో భద్రతా ప్రణాళికలను చర్చించండి. గృహ హింస బాధితులకు భద్రతా ప్రణాళికను రూపొందించడానికి జాతీయ గృహ మరియు లైంగిక హింస నివారణ పిడిఎఫ్ రూపాలను అందిస్తుంది. ఈ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీరు వారికి సహాయపడగలరు.
- దుర్వినియోగదారుడు ఇంట్లో ఇంటర్నెట్ వినియోగాన్ని మరియు భాగస్వామి కంప్యూటర్‌ను పర్యవేక్షించగలడు. దరఖాస్తు ఫారమ్‌ను ముద్రించడానికి మీ కంప్యూటర్‌ను ఉపయోగించమని లేదా వాటిని పబ్లిక్ లైబ్రరీకి తీసుకెళ్లమని మీరు బాధితుడిని అడగవచ్చు.
- మీ రికార్డుల కోసం ప్రణాళిక కాపీని ముద్రించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి అది అవసరమైతే, మీరు సహాయం చేయవచ్చు.
- పాస్వర్డ్ను సృష్టించండి. చాలా మంది దుర్వినియోగదారులు తరచూ బాధితుడి ఫోన్ లేదా ఇతర పరికరంలో గూ y చర్యం చేస్తారు. బాధితుడు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు సూచించడానికి దయచేసి ఒక కోడ్‌ను అంగీకరించండి.
బాధితుడితో ఎప్పుడూ ఉండండి. వారు దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు అనేక రకాల వనరులను అందిస్తారు. గృహ హింస బాధితులకు తరచుగా డబ్బు లేదా సురక్షితమైన ఆశ్రయం ఉండదు, అనగా వారు మద్దతు లేకపోవడం వల్ల దుర్వినియోగదారుడితో ఉంటారు.
- మీ స్థానిక గృహ హింస కేంద్రం పేరు మరియు ఫోన్ నంబర్‌ను కనుగొనండి.
- బాధితుడికి ప్రీపెయిడ్ చందా ఉపయోగించి డబ్బు లేదా ఫోన్‌ను అందించడానికి ఆఫర్ చేయండి. పాస్‌పోర్ట్‌లు, జనన ధృవీకరణ పత్రాలు వంటి ముఖ్యమైన పత్రాలను మీ వద్ద ఇంట్లో ఉంచండి.
ప్రియమైనవారిపై ఒత్తిడి పెట్టడం మానుకోండి. మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని దుర్వినియోగానికి గురిచేసేటప్పుడు మీరు కోపంగా అనిపించవచ్చు. వారి ప్రస్తుత సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడానికి వారు తమను తాము నిర్ణయించుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. బాధితుడిని ముంచెత్తవద్దు లేదా వారు నిర్ణయం తీసుకోకపోతే తీర్పు చెప్పండి. ప్రకటన
హెచ్చరిక
- హింస ఎప్పుడూ "సరే" కాదు. మీరు హింసను ఎదుర్కొంటుంటే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని దుర్వినియోగం చేసినట్లు సాక్ష్యమివ్వండి. చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు ఆలస్యం చేయవద్దు.
