విషయము

• దశలు
• హెచ్చరిక

స్నాయువు చీలిక అనేది వేలు యొక్క బయటి ఉమ్మడిలో స్నాయువు యొక్క చీలిక, దీని వలన వేలు యొక్క కొన క్రిందికి వంగి ఉంటుంది. "బేస్ బాల్ ఫింగర్" అని కూడా పిలువబడే ఈ వ్యాధి క్రీడలు ఆడేటప్పుడు సాధారణ గాయం. ఏదేమైనా, ఉమ్మడి ఓవర్ ఫ్లెక్స్కు కారణమయ్యే ఏదైనా కదలిక ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. మీ మంచం శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీరు స్నాయువును కూడా విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.

దశలు

2 యొక్క 1 వ భాగం: ప్రథమ చికిత్స

1. 

   గాయాన్ని నిర్ధారించండి. మొదట, మీరు వేలు విస్తరించిన స్నాయువు కండరాన్ని విచ్ఛిన్నం చేశారని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. అలా అయితే, వేలుపై చివరి ఉమ్మడి (గోరుకు దగ్గరగా ఉన్నది) గొంతు ఉంటుంది. ఉమ్మడి లోపలికి వంగి, కదలకుండా, వేలు నిఠారుగా నిరోధిస్తుంది.

2. 

   
   
   మంచును పరోక్షంగా వర్తించండి. ఐస్ కీళ్ళలో వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు మంచును నేరుగా చర్మానికి వర్తించకూడదు, కాని ఐస్‌ని కాటన్ టవల్‌లో కట్టుకోండి లేదా స్తంభింపచేసిన కూరగాయల సంచిని గాయానికి పూయండి.

3. 

   
   
   సాంప్రదాయ నొప్పి నివారణలను వాడండి. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి అనేక నొప్పి నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: అడ్విల్, మోట్రిన్, అలీవ్, నాప్రోసిన్ మరియు టైలెనాల్. నొప్పి కొనసాగితే చికిత్స సమయంలో ఈ మందులను వాడండి. పైన ఉన్న మందులు (టైలెనాల్ మినహా) కూడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

4. 

   
   
   తాత్కాలిక చీలిక చేయండి. సరైన కలుపు కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు దీన్ని వెంటనే చేయలేకపోతే, మీ స్వంత నిఠారుగా ఉండే వేలు కలుపును తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పాప్సికల్ స్టిక్ తీసుకొని మీ వేలు కింద ఉంచండి. మీ వేలు మరియు పాప్సికల్ స్టిక్ చుట్టూ కట్టు కట్టుకోండి, తద్వారా టేప్ మీ వేలిని కర్రపై గట్టిగా పట్టుకుని, మీ వేలికి ప్యాడ్లను సృష్టిస్తుంది. దీని ఉద్దేశ్యం వేలు నిటారుగా ఉంచడం.
   • మీ వేలు ఎక్కువగా మడవబడితే, వైద్యం ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. ఏదైనా నిటారుగా, దృ object మైన వస్తువును స్ప్లింట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు, అది వేలిని పట్టుకునేంత బలంగా ఉంటే. టేప్ కూడా గట్టిగా చుట్టాల్సిన అవసరం ఉంది, అది వేలు కర్ల్‌కు దారితీస్తుంది, కానీ రక్త ప్రసరణను నిరోధించడానికి చాలా గట్టిగా ఉండదు, లేదా వేలు మొద్దుబారుతుంది మరియు రంగు మారదు.
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్య సహాయం కోరడం

1. 

   వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. ముందుగా మీరు మీ వైద్యుడిని వేలు కలుపు కోసం చూస్తే, గాయం వేగంగా నయం అవుతుంది. మీ గాయం జరిగిన రోజు కాకపోతే కొద్ది రోజుల్లోనే దీన్ని చేయండి. మీ డాక్టర్ ఎక్స్‌రే తీసుకొని స్నాయువు విరిగిపోయిందా మరియు స్నాయువు వెంట ఏదైనా విరిగిన ఎముక ఉందా అని నిర్ణయిస్తుంది. మీ డాక్టర్ చికిత్సను కూడా సిఫారసు చేస్తారు - సాధారణంగా ఒక కలుపు.
   • అరుదైన సందర్భాల్లో, కలుపు ధరించడం మీ ఉద్యోగాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది - మీరు సర్జన్ అయితే, ఉదాహరణకు - ప్రత్యామ్నాయం మీ వేలు లోపల బిగింపులను అటాచ్ చేయడం.

2. 

   కలుపును ఎంచుకోండి. అనేక రకాల కలుపులు ఉన్నాయి. ప్రతి రకం మీరు మీ వేలిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ దినచర్య మరియు ఉద్యోగం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, తద్వారా అతను మీకు ఉత్తమమైన కలుపు రకాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఎంపికలలో స్ప్లింట్, అల్యూమినియం స్ప్లింట్ మరియు ఓవల్ -8 ఫింగర్ బ్రేస్ ఉన్నాయి. మూడవ రకం కలుపు అతి తక్కువ వేలు కవరేజీని కలిగి ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా తక్కువ ప్రాంతాన్ని తీసుకునే స్ప్లింట్.

3. 

   కలుపును సరిగ్గా ధరించండి. మీ వేలిని పూర్తిగా నిటారుగా ఉంచడానికి బ్రేస్‌ను గట్టిగా ధరించండి.వేలు వంగి ఉంటే, మీరు పిడికిలిలో పదునైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కట్టు చాలా గట్టిగా వర్తించవద్దు, మీ వేలు కొనను అసౌకర్యంగా లేదా ple దా రంగులోకి మారుస్తుంది.

4. 

   మీ డాక్టర్ ఆపమని చెప్పే వరకు పదేపదే కలుపు ధరించండి. కలుపు ధరించడం అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ వేలిని నిటారుగా ఉంచడం అత్యవసరం. వేలు వంగి ఉంటే, వైద్యం స్నాయువు విరిగిపోవచ్చు. ఇది జరిగితే, మీరు మళ్ళీ మొత్తం చికిత్స ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళాలి.
   • మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు కలుపును తొలగించడానికి మీరు శోదించబడతారు. ఓవెల్ -8 ఫింగర్ బ్రేస్ యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి, ఇది నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. మీరు వేరే కలుపును ఉపయోగిస్తుంటే, మీ వేలిని ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి లేదా చేతి తొడుగు వాడండి.

5. 

   మీ వైద్యుడితో మీ పరిస్థితిని నవీకరించండి. సుమారు 6 నుండి 8 వారాల తరువాత, వైద్యుడు చికిత్సా పద్ధతిని మారుస్తాడు. అది జరిగితే, మీ వైద్యుడు కలుపును క్రమంగా తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాడు, ఉదాహరణకు మీరు రాత్రి సమయంలో మాత్రమే కలుపు ధరించాలి.

6. 

   శస్త్రచికిత్స చేయండి. విస్తరించిన స్నాయువు చీలికకు శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరం. అయితే, మీ ఎముకలు కూడా విరిగినట్లు ఎక్స్‌రే చూపిస్తే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం. ఈ సందర్భంలో తప్ప, శస్త్రచికిత్స సిఫారసు చేయబడలేదు. శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా కలుపుతో సాంప్రదాయ పద్ధతిని ఉపయోగించడం కంటే మెరుగైన మరియు కొన్నిసార్లు అధ్వాన్నమైన ఫలితాలను ఇవ్వదు.
   • శస్త్రచికిత్స తర్వాత సుమారు 10 రోజుల తరువాత, కుట్లు తొలగించడానికి మరియు గాయం యొక్క పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మీకు తదుపరి సందర్శన అవసరం.
   ప్రకటన

హెచ్చరిక

• వైద్యం ప్రక్రియ కొంత సమయం పడుతుంది. గాయం ఎంత త్వరగా నయం అవుతుందనే దానిపై ఆధారపడి మీరు కనీసం ఆరు వారాల పాటు నిరంతరం స్ప్లింట్‌లో ఉంటారు.