రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
5 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీ చెవుల్లో హిస్సింగ్, గాలి లేదా గొణుగుడు మాటలు వినడం ద్వారా మీరు కోపంగా ఉన్నారా? కాబట్టి మీరు టిన్నిటస్‌తో బాధపడుతున్నారు. టిన్నిటస్ ఒక సాధారణ సమస్య, 50 మిలియన్ల అమెరికన్ పెద్దలు ఉన్నారు. చాలా మంది ప్రజలు టిన్నిటస్ చేత మాత్రమే బాధపడతారు, కాని కొంతమంది చెదిరిన నిద్రను అనుభవించవచ్చు, ఏకాగ్రత మరియు పని చేయడం కష్టమవుతుంది. చికిత్స చేయకపోతే, టిన్నిటస్ మానసిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, మీ పని మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, టిన్నిటస్ యొక్క అనేక కేసులను నయం చేయవచ్చు. అయితే, దీన్ని చేయడానికి, మీరు మొదట టిన్నిటస్కు కారణమేమిటో తెలుసుకోవాలి.
దశలు
2 యొక్క పద్ధతి 1: టిన్నిటస్ యొక్క కారణాలను కనుగొనండి
పర్యావరణ ఉద్దీపనల గురించి ఆలోచించండి. పర్యావరణ కారకాలు మన పరిసరాల ప్రభావం మనపై ఉంటుంది. టిన్నిటస్కు దీర్ఘకాలిక శబ్దం బహిర్గతం. విస్తరించిన సంగీతం, తుపాకీ షాట్లు, విమానం మరియు యంత్ర కార్యకలాపాలు వంటి నిరంతర పెద్ద శబ్దాలకు దీర్ఘకాలిక బహిర్గతం, పంపే పని చేసే కోక్లియా యొక్క చిన్న వెంట్రుకలను దెబ్బతీస్తుంది. ప్రతిసారీ ధ్వని తరంగం కనుగొనబడినప్పుడు శ్రవణ నాడికి ప్రేరణలు. ఈ వెంట్రుకలు వంగి లేదా విరిగినప్పుడు, శబ్ద తరంగాలు కనుగొనబడనప్పటికీ అవి శ్రవణ నాడికి ప్రేరణలను పంపుతాయి. మెదడు అప్పుడు ఈ విద్యుత్ ప్రేరణలను మనం టిన్నిటస్ అని పిలిచే శబ్దాలుగా వివరిస్తుంది.
- వృత్తి-సంబంధిత టిన్నిటస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులలో వడ్రంగి, రోడ్ వర్కర్స్, పైలట్లు, సంగీతకారులు మరియు తోటలు మరియు ఉద్యానవనాలు నిర్మించేవారు ఉన్నారు. బిగ్గరగా పరికరాలతో పనిచేసే లేదా తరచూ బిగ్గరగా సంగీతానికి గురయ్యే వ్యక్తులలో కూడా టిన్నిటస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశం పెరుగుతుంది.
- అకస్మాత్తుగా, చాలా పెద్ద శబ్దానికి గురికావడం కూడా టిన్నిటస్కు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, టిన్నిటస్ బాంబు పేలుళ్లను విన్న సైనిక సేవా సిబ్బందిలో సర్వసాధారణమైన అనారోగ్యాలలో ఒకటి.
జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితుల యొక్క సంభావ్య కారణాలను అంచనా వేయండి. టిన్నిటస్కు వయస్సు, చెడు జీవనశైలి అలవాట్లు మరియు హార్మోన్ల మార్పులతో సహా అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.- సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ఫలితంగా టిన్నిటస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. వయస్సుతో, కోక్లియర్ పనితీరు క్షీణించడం వల్ల వాతావరణంలో శబ్దం బహిర్గతం అవుతుంది.
- సిగరెట్లు తాగడం లేదా ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తాగడం టిన్నిటస్ను ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, ఒత్తిడి మరియు అలసట పెరుగుతుంది మరియు టిన్నిటస్కు దారితీస్తుంది.
- దీనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రత్యక్ష ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మహిళల్లో హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు టిన్నిటస్కు కారణమవుతాయని చాలా అనుభవాలు చూపిస్తున్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో, రుతువిరతి మరియు హార్మోన్ల పున the స్థాపన చికిత్స తీసుకునేటప్పుడు హార్మోన్ల మార్పులు తరచుగా జరుగుతాయి.
మీకు చెవి సమస్యలు ఉంటే ఆలోచించండి. బ్లాక్ చేయబడిన చెవి కాలువ కోక్లియాలోని సున్నితమైన కణాలకు ధ్వని ప్రయాణించే విధానాన్ని మారుస్తుంది మరియు టిన్నిటస్కు కారణమవుతుంది. చెవి కాలువలో అవరోధం ఇయర్వాక్స్, చెవి ఇన్ఫెక్షన్, సైనసిటిస్ మరియు మాస్టోయిడిటిస్ (చెవి వెనుక ఉన్న మాస్టాయిడ్ ఎముక యొక్క ఇన్ఫెక్షన్) ఫలితంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి టిన్నిటస్ను ఉత్తేజపరిచే మధ్య మరియు లోపలి చెవుల గుండా వెళ్ళే శబ్దాల సామర్థ్యాన్ని మారుస్తుంది.- మెనియర్స్ సిండ్రోమ్ మీ చెవుల్లో మోగుతుంది లేదా మఫిల్డ్ శబ్దం వినవచ్చు. ఇది వివరించలేని రుగ్మత, ఇది లోపలి చెవిని ప్రభావితం చేస్తుంది, మైకము, టిన్నిటస్, వినికిడి లోపం మరియు చెవిలో ఒత్తిడి భావన కలిగిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ఒక చెవిలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కాలం లేదా చాలా రోజుల తరువాత పోరాటాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
- చెవి స్క్లెరోసిస్ అనేది మధ్య చెవిలో ఎముకలు పెరగడం వల్ల వచ్చే వారసత్వ రుగ్మత, ఇది వినికిడి లోపానికి దారితీస్తుంది. దీనివల్ల శబ్దం లోపలి చెవికి చేరుకోవడం కష్టమవుతుంది. శ్వేతజాతీయులు మరియు మధ్య వయస్కులైన మహిళలు సాధారణంగా గట్టిపడిన చెవులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మరింత అరుదైన ప్రాతిపదికన, టిన్నిటస్ శ్రవణ నాడిపై నిరపాయమైన కణితి వలన సంభవిస్తుంది, మెదడుకు ధ్వనిని ప్రసారం చేసే నాడి మరియు మెదడు ద్వారా వివరించబడుతుంది. ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా అని పిలువబడే ఈ కణితి మెదడును లోపలి చెవికి అనుసంధానించే కపాల నాడిపై అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ఒక చెవిలో టిన్నిటస్కు కారణమవుతుంది. ఈ కణితులు చాలా అరుదుగా ప్రాణాంతకం కాని చాలా పెద్దవిగా పెరుగుతాయి, కాబట్టి కణితి చిన్నగా ఉన్నప్పుడు చికిత్స పొందడం మంచిది.
మీకు టిన్నిటస్కు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో నిర్ణయించండి. అధిక రక్తపోటు, వాస్కులర్ వైకల్యాలు, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, రక్తహీనత, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ వంటి ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు కూడా కండరాలలోని అవయవాలకు రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి. శరీరం, మధ్య మరియు లోపలి చెవిలోని కణాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాతో సహా. రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గడం ఈ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు టిన్నిటస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.- టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి టిన్నిటస్ ప్రమాదం ఎక్కువ. టెంపోరల్ జాయింట్ (టిఎంజె) టిన్నిటస్ను ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తుందో వివరించే వివిధ సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. చూయింగ్ కండరాలు మధ్య చెవిలోని కండరాలకు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయి మరియు వినికిడిని ప్రభావితం చేస్తాయి. దవడ యొక్క స్నాయువులు మరియు మధ్య చెవిలోని ఎముకలలో ఒకదాని మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉండవచ్చు. లేదా TMJ నుండి వచ్చే నాడికి వినికిడిలో పాల్గొన్న మెదడులోని కొంత భాగానికి కొంత సంబంధం ఉంది.
- తల లేదా మెడ గాయాలు లోపలి చెవి లేదా వినికిడి లేదా మెదడు యొక్క వినికిడి పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ గాయాలు సాధారణంగా ఒక చెవిలో టిన్నిటస్ మాత్రమే కలిగిస్తాయి.
- మెదడు కణితులు శబ్దాలను వివరించే మెదడులోని భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇవి ఒకటి లేదా రెండు చెవుల్లో మోగుతాయి.
మీరు తీసుకుంటున్న మందులను పరిగణించండి. టిన్నిటస్కు కారణమయ్యే మరో అంశం మందులు. కొన్ని మందులు చెవి దెబ్బతింటాయి, దీనిని "చెవి విషం" అని కూడా పిలుస్తారు. మీరు మందుల మీద ఉంటే, ఇన్స్ట్రక్షన్ షీట్ మళ్ళీ చదవండి లేదా టిన్నిటస్ దుష్ప్రభావాల కోసం మీ pharmacist షధ నిపుణుడిని అడగండి. సాధారణంగా ఒక వైద్యుడు టిన్నిటస్కు కారణం కాకుండా పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఒకే సమూహంలో వేర్వేరు మందులను సూచించవచ్చు.
- ఆస్పిరిన్, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, మత్తుమందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటీమలేరియల్స్ వంటి టిన్నిటస్ యొక్క 200 కంటే ఎక్కువ వేర్వేరు మందులు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ మందులు మరియు మూత్రవిసర్జనలు కూడా టిన్నిటస్కు కారణమయ్యే మందుల జాబితాలో ఉన్నాయి.
- టిన్నిటస్‌తో సాధారణంగా సంబంధం ఉన్న యాంటీబయాటిక్స్‌లో వాంకోమైసిన్, సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్, డాక్సీసైక్లిన్, జెంటామైసిన్, ఎరిథ్రోమైసిన్, టెట్రాసైక్లిన్ మరియు టోబ్రామైసిన్ ఉన్నాయి.
- సాధారణంగా ఎక్కువ మోతాదు ఉపయోగించినట్లయితే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. చాలా సందర్భాలలో, మందు ఆగిపోయిన తర్వాత లక్షణాలు మాయమవుతాయి.
టిన్నిటస్ కారణం లేకుండా జరుగుతుందని కూడా తెలుసు. వైద్య పరిస్థితి లేదా ఇతర ఉద్దీపనలు లేనప్పటికీ, కొంతమంది ఇప్పటికీ తెలియని కారణం యొక్క టిన్నిటస్ను అనుభవిస్తారు. ఈ కేసులు చాలా తీవ్రమైనవి కావు. అయినప్పటికీ, చికిత్స చేయకపోతే, టిన్నిటస్ అలసట, నిరాశ, ఆందోళన మరియు జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతుంది. ప్రకటన
2 యొక్క 2 విధానం: టిన్నిటస్ను నిర్ధారించండి
టిన్నిటస్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. టిన్నిటస్ ఒక వ్యాధి కాదు, ఇతర వైద్య సమస్యలు లేదా సమస్యల లక్షణం, వృద్ధాప్యం వినికిడి లోపం నుండి ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు వరకు. చికిత్స టిన్నిటస్ యొక్క అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ దృగ్విషయం యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. టిన్నిటస్ ప్రాధమిక లేదా ద్వితీయ కావచ్చు. వినికిడి సమస్య తప్ప వేరే కారణాలు లేనప్పుడు ప్రాధమిక టిన్నిటస్ సంభవిస్తుంది, అయితే ద్వితీయ టిన్నిటస్ మరొక పరిస్థితి యొక్క లక్షణం. ఏ రకమైన టిన్నిటస్ ఉందో నిర్ణయించడం విజయవంతమైన చికిత్స యొక్క సంభావ్యతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- టిన్నిటస్ను రెండు వర్గాలుగా వర్గీకరించవచ్చు. మొదటి రకం, ఆబ్జెక్టివ్ టిన్నిటస్, దీనిని పల్సేటింగ్ టిన్నిటస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది 5% కేసులకు మాత్రమే కారణమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, సందడి చేసే శబ్దం రిసీవర్ ద్వారా లేదా దగ్గరగా నిలబడినప్పుడు కూడా వినవచ్చు. ఈ రకమైన టిన్నిటస్ మెదడు కణితులు, మెదడు నిర్మాణంలో అసాధారణతలు మరియు తరచుగా హృదయ స్పందన రేటుతో సమకాలీకరించబడిన వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ లేదా తల లేదా మెడ యొక్క కండరాల లోపాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రెండవ రకం టిన్నిటస్ ఆత్మాశ్రయ టిన్నిటస్, అంటే టిన్నిటస్ ఉన్నవారు మాత్రమే వినగలరు. ఈ రకమైన టిన్నిటస్ సర్వసాధారణం, 95% కేసులకు కారణం. ఇది చాలా విభిన్న చెవి రుగ్మతలకు లక్షణం మరియు సెన్సోరినిరల్ వినికిడి నష్టం యొక్క 80% కంటే ఎక్కువ కేసులలో నివేదించబడింది.
- అదే తీవ్రత లేదా పిచ్ యొక్క శబ్దాలతో, టిన్నిటస్ ప్రజలను భిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. టిన్నిటస్ యొక్క తీవ్రత టిన్నిటస్కు వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్య వల్ల కావచ్చు.
టిన్నిటస్ యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. టిన్నిటస్ తరచుగా చెవిలో హిస్సింగ్ అని వర్ణించబడింది, అయితే ఇది సందడి, హిస్సింగ్ శబ్దం, గర్జన లేదా క్లిక్ కావచ్చు. పిచ్‌లు మరియు స్వరాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి మరియు శబ్దాలు మార్పుకు లోబడి ఉంటాయి. ఒక చెవిలో లేదా రెండు చెవులలో శబ్దాలు వినవచ్చు, ఇది రోగ నిర్ధారణకు ముఖ్యమైన ప్రత్యేక అంశం. చెవుల్లో మోగడంతో పాటు, మైకము లేదా తేలికపాటి తలనొప్పి, తలనొప్పి మరియు / లేదా మెడ నొప్పి, చెవి నొప్పి, దవడ నొప్పి (లేదా టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి లక్షణాలు) వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.
- కొంతమందికి వినికిడి లోపం ఉంది, మరికొందరికి వినడానికి ఇబ్బంది లేదు. రోగనిర్ధారణకు ఈ వ్యత్యాసం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
- కొంతమంది వ్యక్తులు శబ్దాల పౌన frequency పున్యం మరియు వాల్యూమ్‌కు కూడా చాలా సున్నితంగా మారతారు, దీనిని హైపరాకుసిస్ అని పిలుస్తారు. ఈ వ్యాధి టిన్నిటస్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు రోగులు ఒకే సమయంలో రెండింటినీ అనుభవించవచ్చు.
- టిన్నిటస్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు నిద్రపోవడం, నిరాశ, ఆందోళన, ఇంట్లో మరియు పనిలో ఇబ్బంది మరియు మానసిక స్థితి క్షీణించడం.
సంభావ్య కారణాలు మరియు ఇటీవలి సంఘటనలను పరిగణించండి. మీ జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి మరియు టిన్నిటస్కు కారణమయ్యే పరిస్థితులను లేదా పరిస్థితులను పరిశీలించండి. రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం, మీరు మీ లక్షణాల రికార్డును మరియు లక్షణాలకు సంబంధించిన ఏదైనా ఇతర సమాచారాన్ని ఉంచాలి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా ఉంటే గమనిక చేయండి:
- పెద్ద శబ్దాలకు గురికావడం
- సైనసిటిస్, చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మాస్టిటిస్ (లేదా దీర్ఘకాలిక మంట కలిగి)
- పైన పేర్కొన్న drugs షధాలను తీసుకుంటున్నారా లేదా ఇటీవల తీసుకున్నారా?
- ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు
- డయాబెటిస్ కలిగి ఉండండి
- టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి రుగ్మత కలిగి ఉండండి
- తల లేదా మెడకు గాయం
- జన్యు రుగ్మత, చెవి యొక్క స్క్లెరోసిస్ ఉంది
- ఒక మహిళ మరియు ఇటీవల గర్భం, రుతువిరతి లేదా హార్మోన్ల పున the స్థాపన చికిత్సను ప్రారంభించడం / ఆపడం వంటి హార్మోన్ల స్థాయిలలో హార్మోన్ల మార్పులను ఎదుర్కొన్నారు
మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు పర్యావరణానికి లేదా టిన్నిటస్కు కారణమయ్యే అంతర్లీన వ్యాధికి గురయ్యారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడు మీ చరిత్రను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేస్తారు. టిన్నిటస్ చికిత్స వ్యాధి యొక్క మూల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- మీరు టిన్నిటస్కు సంబంధించిన మందులు తీసుకుంటుంటే, change షధాన్ని మార్చడం గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది.
- మీకు వినికిడి లోపం ఉంటే మీ శ్రవణ నాడిని తిరిగి వ్యాయామం చేయండి.
సలహా
- వినికిడి నష్టం ముడిపడి ఉన్నప్పటికీ, టిన్నిటస్ మీకు వినికిడి లోపం ఉందని అర్థం కాదు, మరియు వినికిడి లోపం టిన్నిటస్కు కారణం కాదు.
హెచ్చరిక
- టిన్నిటస్ యొక్క కొన్ని కారణాలను పూర్తిగా నయం చేయలేము, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మందుల వల్ల కలిగే టిన్నిటస్, టిన్నిటస్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను దాని చికిత్సా ప్రభావాల ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ చెవుల్లోని విర్రింగ్ లేదా విర్రింగ్ శబ్దాలను ఎదుర్కోవటానికి నేర్చుకోవాలి.
- టిన్నిటస్ ట్రిగ్గర్ సంకేతాలను విస్మరించవద్దు. అనేక ఇతర లక్షణాల మాదిరిగా, చెవిలో అరుస్తూ లేదా గుసగుసలాడుకోవడం ఒక హెచ్చరిక సంకేతం. మీ శరీరం మీకు ఏదో తప్పు చెబుతోంది.
