రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
27 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే మీరు ఎవరినైనా చెప్పటానికి లేదా చేయటానికి విరుద్ధంగా వారిని అడగడం ద్వారా. ప్రకటనల స్థలంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని రకాల వ్యక్తులతో వ్యవహరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అయితే, విలోమ మనస్తత్వాన్ని ఎప్పుడు, ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇది తారుమారు యొక్క ఒక రూపంగా చూడవచ్చు. అలవాటు విషయానికి వస్తే, ఇది నిజంగా సంబంధాలను నాశనం చేస్తుంది. మీరు ఈ మానసిక పద్ధతిని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించాలి మరియు తక్కువ తీవ్రమైన పరిస్థితులలో మాత్రమే.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రంతో ఇతరులు తమ మనసు మార్చుకోవడం
ఎంపిక చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మరొకరి మనస్సులో ఈ ఎంపిక చేసుకోండి. ఇది అవతలి వ్యక్తి సాధారణంగా తిరస్కరించే విషయం కావచ్చు మరియు మొదట వారు దానిని చూసి నవ్వవచ్చు. అయినప్పటికీ, అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల గురించి అవతలి వ్యక్తికి తెలుసునని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
- ఉదాహరణకు, శుక్రవారం రాత్రి జరిగే రెండు పార్టీల మధ్య ఎంచుకోవడాన్ని మీరు పరిశీలిస్తున్నారని చెప్పండి. మీ స్నేహితుడు సినిమాలను ప్రేమిస్తాడు మరియు అతని స్నేహితుల బృందం సినిమా రాత్రి హోస్ట్ చేస్తోంది. మీరు బోర్డు ఆటలను ఇష్టపడతారు మరియు మరొక స్నేహితుల బృందం ఆట రాత్రిని నిర్వహిస్తుంది.
- మీకు కావలసిన ఎంపికను మీ స్నేహితుడికి గుర్తించండి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: “హువాంగ్ మరియు బావో బోర్డు ఆటను నిర్వహించబోతున్నారని మీకు తెలుసా? అలసిపోతుంది! "
మీ ఎంపికలను ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి తెలివైన మార్గాలను ఉపయోగించండి. మీరు చేసే ఎంపిక ఆసక్తికరంగా అనిపించడానికి కొన్ని మార్గాలను కనుగొనండి. అవతలి వ్యక్తి ఆకర్షణీయంగా అనిపించేలా కొన్ని మంచి సమాచారాన్ని తెరవండి.- పై ఉదాహరణలో, ఆ సాయంత్రం అందుబాటులో ఉన్న ఆటలను మీరు పేర్కొనవచ్చు. ఆటలు ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉన్నాయో చూడటానికి ఈవెంట్‌కు కొన్ని రోజుల ముందు మీరు మీ స్నేహితులతో కార్డులు కూడా ఆడవచ్చు.
- మీరు ఈవెంట్‌లో మీ స్నేహితులను మరింత ఆకర్షణీయంగా చేయవచ్చు. హాంగ్ మరియు బయోతో ఆడుతున్నప్పుడు మీకు కలిగిన సంతోషకరమైన జ్ఞాపకాలను వివరించండి. వారి బలాన్ని పేర్కొనండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా అనవచ్చు: "న్హా బావోలో చాలా రుచికరమైన వైన్లు ఉన్నాయి!"
అశాబ్దిక సూచనలను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్నేహితుడి ముందు మొబైల్ బోర్డ్ గేమ్ ఆడవచ్చు. ఈవెంట్‌కు ముందు అవతలి వ్యక్తితో కాఫీ తాగడానికి మీరు బావో మరియు హువాంగ్‌లను ఆహ్వానించవచ్చు, కాబట్టి బావో మరియు హువాంగ్ ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉన్నారో ఇతర స్నేహితుడు గుర్తుంచుకుంటాడు.
మీకు కావలసిన ఎంపికను తిరస్కరించండి. అవతలి వ్యక్తి దానిపై ఆసక్తి చూపినప్పుడు, కొద్దిగా ప్రయత్నించండి. ఇది అవతలి వ్యక్తిని మీకు కావలసినదానికి దగ్గరగా చేస్తుంది. ఆ వ్యక్తి ఇప్పటికే మీ ఎంపికను కొంత ఇష్టపడ్డారు. మీరు ఇప్పుడు ఈ ఎంపికను వ్యతిరేకిస్తే, సహజమైన మొండి వ్యక్తిత్వం ఉన్న ఎవరైనా దీన్ని మరింత చేయాలనుకుంటున్నారు.
- పై ఉదాహరణకి తిరిగి వెళితే, శుక్రవారం రాత్రి వరకు వేచి చూద్దాం. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మేము బావో మరియు హువాంగ్ లకు వెళ్ళవచ్చు, లేదా ఇతర సమూహంతో సినిమాలకు వెళ్ళవచ్చు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? బావో మరియు హువాంగ్ స్థలం కొంచెం విసుగు చెందిందని నేను అనుకుంటున్నాను ”.
- ఈ సమయంలో, అవతలి వ్యక్తి బావో మరియు హువాంగ్‌కు వెళ్లాలని అనుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, వారు ఇంకా సంశయిస్తే, దాన్ని స్పష్టంగా చెప్పండి. చెప్పండి: "బావో మరియు హువాంగ్ వద్దకు రావడానికి మరో సమయం మంచిది".
నిర్ణయించమని అవతలి వ్యక్తిని కోరండి. మూసివేయడానికి, మీరు ఇప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోవటానికి అవతలి వ్యక్తిని కోరవచ్చు. ఇది వారి నిర్ణయం అని వ్యక్తి ఆలోచించేలా చేయడమే ప్రధాన ఆలోచన. వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మర్యాదగా అడగండి మరియు సమాధానం కోసం వేచి ఉండండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి, అవి మీ కోసం సరైన ఎంపిక చేస్తాయి.- పై ఉదాహరణలో, ఇలా చెప్పండి: “మేము బావో మరియు హాంగ్ లకు వెళ్ళవచ్చు లేదా ఇతర సమూహంతో సినిమాలకు వెళ్ళవచ్చు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? నేను నిన్ను ముంచెత్తుతాను ”.
- ఈ స్నేహితుడిని ఇది వారి నిర్ణయం అని భావించడం ద్వారా, వారు తమ స్వయంప్రతిపత్తిని నొక్కి చెబుతున్నారని వారు అనుకుంటారు. మీరు బావో మరియు హువాంగ్ సంఘటనను చాలా ఉత్తేజపరిచారు. మీరు కూడా సంకోచం చూపించారు, దీనికి విరుద్ధంగా చేయాలనుకునే వారు వాస్తవానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటారు. మీరు అదృష్టవంతులైతే, మీ స్నేహితుడు బావో మరియు హువాంగ్ వెళ్ళడానికి ఎంచుకుంటారు.
3 యొక్క 2 వ భాగం: విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం పనిచేసే పరిస్థితులను గుర్తించండి
విలోమ మనస్తత్వానికి ఉత్తమంగా స్పందించే వ్యక్తిత్వ రకాలను గుర్తించండి. విలోమ మనస్తత్వ శాస్త్ర విధానానికి అందరూ బాగా స్పందించరు. సులువుగా వెళ్లే వ్యక్తులు దాపరికం అభ్యర్థనలకు మంచిగా స్పందిస్తారు. మీకు తెలిసిన వ్యక్తి స్వభావంతో మొండివాడు అయితే, విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం వారికి పని చేస్తుంది.
- ఈ వ్యక్తితో మీకు ఉన్న పరస్పర చర్యల గురించి ఆలోచించండి. వారు సులభంగా విషయాలకు లొంగిపోతారా లేదా వాటిని వ్యతిరేకించాలనుకుంటున్నారా? స్వతంత్రంగా ఆలోచించే మరియు విషయాల స్థితికి వ్యతిరేకంగా వెళ్లడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తిని మీకు తెలిస్తే, విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం సులభంగా వెళ్ళే వ్యక్తుల కంటే వారిని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మీరు పిల్లలతో విలోమ మనస్తత్వాన్ని ఉపయోగించాలని అనుకుంటే మీరు కూడా దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. మొండి పట్టుదలగల పిల్లవాడికి, విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం సులభమైన పిల్లల కంటే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
విలోమ మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని సరదాగా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి, ముఖ్యంగా పిల్లల కోసం. విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం సున్నితమైన మరియు సరదాగా ఉండే పద్ధతిగా ఉండాలి. ఇది చిన్న పిల్లలతో ఉపయోగించినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మీ కంటే తెలివిగా ఉన్నారని ఎవరైనా ఆలోచించేలా చేసే మార్గంగా దీన్ని ఆలోచించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు మీ కొడుకును సమయానికి నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని చెప్పండి. మంచం సిద్ధం చేయడానికి ముందు మీరు బ్రష్ చేయడం పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండమని మీ పిల్లవాడిని అడగవచ్చు మరియు ఆమె చిన్నది మరియు చాలా సహాయం అవసరం అని వివరించండి. మీ పిల్లవాడు తన స్వీయ-అవగాహనను చూపించాలనుకున్నందున అతను గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు తనంతట తానుగా ఆ పని చేశాడని మీరు కనుగొనవచ్చు.
- పెద్దలకు, విలోమ మనస్తత్వాన్ని ఇదే విధంగా వాడండి. పరిస్థితిని నిర్ణయించే శక్తి తమకు ఉందని వ్యక్తి అనుకుందాం.మీరు రెండు సినిమాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు: ఉపశీర్షికలతో కూడిన విదేశీ చిత్రం మరియు తేలికపాటి కామెడీ. మీరు నిజంగా విదేశీ సినిమాలు చూడాలనుకుంటున్నారు, కాబట్టి మీరు "నేను శ్రద్ధ వహించి ఉపశీర్షికలను చదవగలనా అని నాకు తెలియదు" అని చెప్పవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీ స్నేహితుడు తన అద్భుతమైన దృష్టిని చూపించాలనుకుంటున్నందున విదేశీ సినిమాలు చూడమని పట్టుబట్టవచ్చు.
అవతలి వ్యక్తి ఏమి కోరుకుంటున్నారో పరిశీలించండి. విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ఉపయోగించే ముందు, ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో అవతలి వ్యక్తి ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఆలోచించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క మరింత క్లిష్టమైన పద్ధతిని ఆశ్రయించాల్సి ఉంటుంది. ఎవరైనా ఏదైనా చేయాలనుకుంటే అది వ్యతిరేకించాల్సిన అవసరాన్ని అధిగమిస్తుంది, విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క సాంప్రదాయిక పద్ధతి వెనుకకు వస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడు అసురక్షిత ప్రాంతంలో ఒంటరిగా కచేరీకి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు. ఇది చెడ్డ ఆలోచన అని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని సాధారణ విలోమ మనస్తత్వ పద్ధతి పనిచేయదు. మీరు చెబితే, “మీరు చెప్పింది నిజమే. మీరు వెళ్ళాలి. మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే జీవిస్తారు! ”, ఈ స్నేహితుడు మీతో పూర్తిగా అంగీకరిస్తాడు, ఎందుకంటే అతను నిజంగా ఆ కచేరీకి వెళ్లాలని కోరుకుంటాడు.
- ఇప్పటికే ఉన్న ఎంపికలకు వ్యతిరేకంగా కాకుండా ఈ పరిస్థితులలో మీరే విరుద్ధంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. పై ఉదాహరణకి తిరిగి వెళితే, మీరు ఈ వ్యక్తితో ఇలా అనవచ్చు, “మీకు కావలసినది చేయమని నేను మిమ్మల్ని బలవంతం చేయలేను. ఈ ప్రాంతం చాలా ప్రమాదకరమైనదని నేను చెప్తున్నాను, కానీ మీకు ఏది ఉత్తమమో మీకు మాత్రమే తెలుసు.
- మీరు ఈ వ్యక్తిని తమ గురించి ఆలోచించమని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. ఈ వ్యక్తి తన గురించి ఆలోచించకుండా, ధిక్కరించే స్వభావం కలిగి ఉంటే, అతను మీ సలహాను అనుసరిస్తాడు. ఇకపై కచేరీకి హాజరుకాకూడదని అతను నిర్ణయించుకునే అవకాశం ఉంది.
మీ అంతిమ లక్ష్యం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ అంతిమ లక్ష్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అవతలి వ్యక్తి ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి ఎప్పటికప్పుడు మీకు గుర్తు చేసుకోండి. కొన్నిసార్లు, మీరు విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ఉపయోగించినప్పుడు విభేదాలు తలెత్తుతాయి. వాదించేటప్పుడు మీకు కావలసినదాన్ని మరచిపోవడం సులభం. మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు కావలసిన ఫలితాలను గుర్తుంచుకోండి. ప్రకటన
3 యొక్క 3 వ భాగం: విలోమ మనస్తత్వాన్ని దుర్వినియోగం చేయకుండా ఉండండి
విలోమ మనస్తత్వాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు. విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం కొన్ని పరిస్థితులలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, ఇది తారుమారు యొక్క సున్నితమైన రూపం అని గమనించండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే అలవాటు సంబంధాలకు గొప్ప హాని తెస్తుంది.
- తక్కువ తీవ్రమైన పరిస్థితులలో విలోమ మనస్తత్వాన్ని ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ భాగస్వామితో చూడటానికి సినిమాలు ఎంచుకునేటప్పుడు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సినిమాలు చూసిన ప్రతిసారీ ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే మీరు దంపతుల కోసం వినోద కార్యకలాపాల ఎంపికను అవతలి వ్యక్తికి అనుమతించాలి.
- ఈ చిన్న పరిస్థితులు కాలక్రమేణా పేరుకుపోతాయి, ఇది సంబంధంలో అసంతృప్తికి దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి నిశ్చయించుకోకుండా విసిగిపోయి మీపై కోపం తెచ్చుకోవచ్చు.
విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండండి. విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం గందరగోళంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు పిల్లలతో ఉపయోగించినప్పుడు. మొండి పట్టుదలగల పిల్లలు మరియు సాధారణంగా ప్రజలు మీ ఆలోచనలపై పనిచేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.
- మీరు విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ పిల్లవాడు కలత చెందితే, ప్రశాంతంగా ఉండండి. పిల్లవాడిని కోపంగా కొనసాగించడానికి అనుమతించండి. మీరు ఓపికగా ఉన్నప్పుడు, శిశువు చివరికి శాంతించి మరింత విధేయుడిగా మారుతుంది.
తీవ్రమైన పరిస్థితులలో విలోమ మనస్తత్వాన్ని ఉపయోగించడం మానుకోండి. విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రతికూల ఉత్పాదకతను కలిగి ఉన్న కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి మరియు పరిణామాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇతరుల ఆరోగ్యం మరియు భద్రత ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు మీరు విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం వాడకుండా ఉండాలి.
- ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడికి దీర్ఘకాలిక భయం ఉందని చెప్పండి. అతని భుజంపై అనుమానాస్పద మోల్ ఉంది, కానీ అతను వైద్యుడిని చూడటానికి ఇష్టపడడు.
- "మీరు చెప్పింది నిజమే. డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లవద్దు ”. వైద్యుడికి ఈ వ్యక్తి యొక్క భయం ప్రతిఘటించాలనే అతని కోరికను అధిగమించవచ్చు మరియు మీరు ప్రమాదకర ప్రవర్తనను ప్రోత్సహిస్తున్నారు.
హెచ్చరిక
- కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా స్మార్ట్ లేదా మొండి పట్టుదలగల వ్యక్తుల కోసం, విలోమ మనస్తత్వశాస్త్రం ఉపయోగించడం పూర్తిగా ప్రతికూలంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు ఏమి చేయాలో వారికి తెలుసు. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి వస్తువులను ఎంచుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి, లేకపోతే విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి!
- సంభాషించడానికి ఇది ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కాదు ఎందుకంటే మీరు తప్పుగా ఉంచిన తిరుగుబాటును సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నారు (మరియు ప్రోత్సహిస్తున్నారు). పిల్లలుగా, వారు తరచూ పెరుగుతారు మరియు మరచిపోతారు, కాని చాలా మంది పెద్దలు వారు ఎంత మూర్ఖులు అని గ్రహిస్తారు మరియు బదులుగా అహింసాత్మక సమాచార మార్పిడికి ప్రతిస్పందిస్తారు.
