రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
2 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
డౌచింగ్ యొక్క పద్ధతి గతంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, కానీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడలేదు. గర్భధారణ సమయంలో డౌచింగ్ అంటువ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, కాబట్టి ఇది ఉత్తమ పరిశుభ్రత కాదు. అయినప్పటికీ, మీ డాక్టర్ డౌచింగ్ సిఫార్సు చేస్తే, సరిగ్గా మరియు సురక్షితంగా చేయడానికి క్రింది దశలను అనుసరించండి.
దశలు
2 యొక్క 1 వ భాగం: ఎప్పుడు డౌచే చేయాలో తెలుసుకోండి
మీ శరీరం యోని స్రావాలు, రక్తం మరియు వీర్యాన్ని స్వయంగా శుభ్రపరచగలదని తెలుసుకోండి. చాలా మంది మహిళలు కొంతకాలం తర్వాత శుభ్రపరచడం, యోని ఉత్సర్గం లేదా శృంగారం తర్వాత వీర్యం కడగడం వంటివి చేస్తారు. అయినప్పటికీ, మానవ శరీరానికి స్వీయ-శుభ్రపరిచే అద్భుత సామర్థ్యం ఉంది. యోని డౌచింగ్ లేకుండా తనను తాను శుభ్రపరుస్తుంది, అనగా మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనుకూలమైన యోని వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సబ్బు లేదా కృత్రిమ పరిష్కారాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ డాక్టర్ దర్శకత్వం వహించినట్లు డౌచే. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో గణనీయమైన అధ్యయనాలు డౌచింగ్ మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయని చూపించాయి. యోని దాని అధిక సాంద్రత కలిగిన ఆమ్లాలు మరియు సహజ శ్లేష్మంతో శుభ్రం చేయగలదు, కాని ఈ వాతావరణం డౌచింగ్ ద్వారా పోతుంది. డౌచింగ్ ఫలితంగా, ఈస్ట్ మరియు ఇతర బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. మీరు వారి సలహాను పాటించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
దురద మరియు దహనం చికిత్సకు డౌచ్ చేయవద్దు. కొంతమంది మహిళలు యోని దగ్గర లేదా లోపల ఉన్న ప్రదేశంలో దురద మరియు దహనం నుండి ఉపశమనం పొందాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇవి సంక్రమణకు సూచనలు, మరియు డౌచింగ్ అసౌకర్యాన్ని ముంచివేయడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది. మీ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు వాటిని మీ వైద్యుడికి వివరించండి.
డీడోరైజ్ చేయడానికి డౌచ్ చేయవద్దు. చాలా తేలికపాటి యోని వాసన సాధారణం, కానీ అది అసహ్యకరమైన వాసన వచ్చినప్పుడు (మీ కాలానికి వెలుపల) ఇది సంక్రమణ లక్షణం కావచ్చు. డీడోరైజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, సలహా కోసం మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. వారు డౌచింగ్ పద్ధతిని అంగీకరించవచ్చు లేదా అంగీకరించకపోవచ్చు, కాని విషయాలు చెడుగా జరగకుండా ఉండటానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని చూడటం ఇంకా మంచిది.
లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల నివారణ లేదా గర్భధారణను నివారించాలనే ఆశతో డౌచ్ చేయవద్దు. డౌచింగ్ కండోమ్స్ లేదా ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు; డౌచింగ్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం యోని లోపలి భాగాన్ని “కడగడం”. అందువల్ల, లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించాలనే కోరికతో లేదా సెక్స్ తర్వాత గర్భం రాకుండా ఉండాలనే కోరికతో బాధపడకండి, ఎందుకంటే ఇది పనికిరాదు.
డౌచింగ్‌కు బదులుగా మీ యోని వెలుపల కడగాలి. మీ యోనిని శుభ్రంగా మరియు సువాసనగా ఉంచాలని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు మీ యోని వెలుపల డౌచింగ్‌కు బదులుగా శుభ్రం చేయాలి. మీ యోని వెలుపల నిర్మించగల చెమట లేదా ధూళిని కడగడానికి షవర్ లేదా స్నానంలో తేలికపాటి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు మీ శరీరం స్వయంగా శుభ్రపరుస్తుంది. ప్రకటన
2 యొక్క 2 వ భాగం: సరిగ్గా డౌచింగ్
డౌచింగ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. ఫార్మసీలో లభించే ఉత్పత్తుల ద్వారా వెళ్లి ఉత్తమంగా పని చేసేదాన్ని ఎంచుకోండి. సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా రంగులతో పరిష్కారాలను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇవి మంటను కలిగించే అవకాశం ఉంది. మీకు కావాలంటే, మీరు వినెగార్‌తో ఇంట్లో మీ స్వంత డౌచింగ్ ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు ఆ పని చేయడానికి స్టోర్ నుండి డౌచీని మాత్రమే కొనుగోలు చేయవచ్చు.
డౌచే పరిష్కారం సిద్ధం. మీరు ఫార్మసీలో డౌచే కిట్ కొన్నట్లయితే, పరిష్కారం కోసం ప్యాకేజీలోని సూచనలను చదవండి. సాధారణంగా, పరిష్కారం చేయడానికి మీకు 1 లీటరు నీరు అవసరం. మీరు ఇంట్లో ద్రావణం చేస్తే, కనీసం 2 కప్పుల ద్రావణాన్ని పొందడానికి 1 భాగం వినెగార్‌ను 3 భాగాల నీటితో కలపండి.
డౌచింగ్ బాటిల్ లోకి ద్రావణాన్ని పోయాలి. ఉత్పత్తి లేబుల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి లేదా ద్రావణాన్ని సీసాలో పోయాలి. బాటిల్ ఉండాల్సిన దానికంటే ద్రావణం మొత్తం ఉంటే, దాన్ని రీఫిల్ చేసి, ఆపై మిగిలిన వాటిని జోడించండి.
టబ్‌లోకి అడుగు పెట్టండి. డౌచింగ్ ఆపరేషన్ చాలా గందరగోళంగా లేదు, కానీ ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా జరుగుతుంది. ద్రావణం వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి, మీరు డచ్ చేయడానికి టబ్‌కు వెళ్లాలి. డౌచింగ్ తర్వాత కూడా మీరు స్నానం చేయాలనుకోవచ్చు.
యోని డౌచింగ్. మీ యోనిలో ఫ్లాస్క్ యొక్క కొనను చొప్పించండి మరియు ద్రావణాన్ని పంప్ చేయడానికి బాటిల్‌ను పిండి వేయండి. మీరు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించుకునే వరకు మీ యోని లోపలి భాగంలో ప్రక్షాళన కొనసాగించండి.
యోని వెలుపల కడగాలి. మీ యోని వెలుపల కడగడానికి తేలికపాటి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని వాడండి, ఎందుకంటే మీరు సాధారణంగా షవర్‌లో కడగాలి. ఇప్పుడు మీ లక్ష్యం మీ యోని వెలుపల మిగిలి ఉన్న డౌచింగ్ ద్రావణాన్ని కడగడం. డచింగ్ సొల్యూషన్స్ శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సాపేక్షంగా హానిచేయనివి, కాబట్టి పరిష్కారం ఇతర చర్మ ప్రాంతాలపైకి వచ్చినప్పుడు మీరు వాటిని కడగాలి, కానీ ఎక్కువగా చింతించకండి.
శుభ్రపరచడం పూర్తి చేయండి. డౌచింగ్ తర్వాత అవసరమని మీరు అనుకున్నది చేయండి. డౌచే బాటిల్‌ను కడిగి, తరువాత ఉపయోగం కోసం దూరంగా ఉంచండి మరియు ద్రావణం సమయంలో ఏదైనా అయోమయాన్ని శుభ్రం చేయండి. ప్రకటన
సలహా
- మీరు యోని లోపల ద్రావణాన్ని "ఉంచడం" అవసరం లేదు. మీరు ఒక లీటరు ద్రావణాన్ని ఉపయోగించినట్లయితే, మీ యోనిని శుభ్రం చేయడానికి పరిష్కారం సరిపోతుందని మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు.
- మీరు ప్లాస్టిక్ గొట్టంతో డౌచే ఉపయోగిస్తుంటే, నొప్పిని నివారించడానికి మీ యోనిలో చాలా లోతుగా చేర్చవద్దు. మీరు వెచ్చని నీరు తప్ప మరేమీ అనుభూతి చెందకూడదు.
- మొదట మిశ్రమంగా ఉన్నప్పుడు ఒక్కసారి మాత్రమే పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించండి మరియు మిగిలిన వాటిని విస్మరించండి.
హెచ్చరిక
- డౌచింగ్ తర్వాత మీకు నొప్పి, దహనం, దురద లేదా రక్తస్రావం ఎదురైతే మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
- మీరు ద్రావణం ప్రారంభంలో మంటను అనుభవిస్తే, వెంటనే ఆగి శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి. డౌచింగ్ ద్వారా దాన్ని నయం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
