రచయిత:
Randy Alexander
సృష్టి తేదీ:
23 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
టూత్ పేస్టును అత్యవసర మొటిమలను ఎండబెట్టడం ద్వారా మరియు నయం చేయడానికి తీసుకునే సమయాన్ని తగ్గించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, కాబట్టి దీనిని తరచుగా ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయబడలేదు మరియు సరిగ్గా వాడాలి. మరింత తెలుసుకోవడానికి క్రింది కథనాన్ని చదవండి.
దశలు
4 యొక్క పద్ధతి 1: టూత్‌పేస్ట్ థెరపీని ఉపయోగించే ముందు
టూత్‌పేస్ట్ మొటిమలను త్వరగా నయం చేస్తుంది, కానీ మరికొన్ని మొటిమల నివారణలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించే ముందు, ప్రయత్నించండి:
4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి
తెల్లటి టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. మొటిమల చికిత్స కోసం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, ఎరుపు, నీలం లేదా ఆకుపచ్చ చారలతో కాదు, తెల్లటి రంగు కోసం వెళ్ళండి. బేకింగ్ సోడా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు ట్రైక్లోసాన్ వంటి మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి సహాయపడే పదార్థాలు అన్నీ టూత్ పేస్టు యొక్క తెల్లటి భాగంలో ఉంటాయి, రంగు భాగాలలో చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే పదార్థాలు ఉంటాయి.
పంటి తెల్లబడటం క్రీములకు దూరంగా ఉండాలి. బ్లీచ్ (పళ్ళు తెల్లగా చేయడానికి) కలిగి ఉన్న తెల్లబడటం సారాంశాలు చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేయవచ్చు లేదా కాల్చవచ్చు, దురద వస్తుంది. ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది - ఎందుకంటే చర్మంలోని అదనపు మెలనిన్ చర్మం మరింత బలంగా స్పందించడానికి కారణమవుతుంది మరియు అందువల్ల మచ్చలు మరియు మొటిమలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. సరసమైన చర్మం ఉన్నవారు ఈ పదార్ధాల వల్ల తక్కువ ప్రభావం చూపవచ్చు, కానీ టూత్‌పేస్ట్ తెల్లబడకుండా ఉండడం మంచిది.
జెల్ టూత్‌పేస్ట్ ఉపయోగించవద్దు. జెల్ టూత్‌పేస్ట్ సాధారణ టూత్‌పేస్ట్ నుండి భిన్నమైన సూత్రీకరణను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల మొటిమలను సమర్థవంతంగా ఆరబెట్టడానికి అవసరమైన క్రియాశీల పదార్థాలు లేకపోవచ్చు. అవి మీ చర్మానికి మేలు చేయనందున మీరు వాటిని ఉపయోగించకూడదు.
తక్కువ ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. యుఎస్‌లో 95% కంటే ఎక్కువ టూత్‌పేస్ట్‌లో ఫ్లోరైడ్ ఉంది ఎందుకంటే ఇది ఫలకాన్ని తొలగించి చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు ఫ్లోరైడ్కు తేలికపాటి చర్మ అలెర్జీని అనుభవిస్తారు మరియు ఫ్లోరైడ్ చర్మంతో సంబంధంలోకి వస్తే చర్మశోథ (దద్దుర్లు) కలిగిస్తుంది. ఈ కారణంగా, చర్మపు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సాధ్యమైనంత తక్కువ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ (లేదా ఫ్లోరైడ్ లేకుండా) ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను కనుగొనడం మంచిది.
సేంద్రీయ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. సేంద్రీయ టూత్‌పేస్ట్ మొటిమల విషయానికి వస్తే మీ ఉత్తమ ఎంపిక. అవి ఫ్లోరైడ్ కలిగి ఉండవు (సహజ ఫ్లోరైడ్ విషయంలో తప్ప) మరియు పెరుగుదల హార్మోన్లు, పురుగుమందులు లేదా ఇతర రసాయనాలను కలిగి ఉండవు. మరోవైపు, బేకింగ్ సోడా మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటి మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి అవసరమైన పదార్థాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, వీటితో పాటు కలబంద, మిర్రర్ మరియు యూకలిప్టస్ వంటి సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఓదార్పు ఏజెంట్లు ఉన్నాయి. ప్రకటన
4 యొక్క పద్ధతి 3: వాడుక
ముఖం కడగాలి. ఏదైనా సమయోచిత చికిత్స మాదిరిగా, శుభ్రమైన, పొడి చర్మానికి టూత్‌పేస్ట్ వేయడం చాలా ముఖ్యం. చర్మంపై అధిక ధూళి లేదా నూనె చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీరు మరియు ప్రక్షాళనతో కడగాలి, ఆపై పొడిగా ఉంచండి.
కొన్ని టూత్‌పేస్టులను మీ వేలికి పిండి వేయండి. కొన్ని టూత్ పేస్టులను మీ చూపుడు వేలు మీద లేదా మీ చేతి వెనుక భాగంలో పిండి వేయండి. మీరు చికిత్స చేయాల్సిన మొటిమల సంఖ్యను బట్టి బఠానీ-పరిమాణ మొత్తం సరిపోతుంది.
తక్కువ మొత్తంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను మొటిమ పైభాగానికి నేరుగా వర్తించండి. ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మీరు మొటిమపై చాలా తక్కువ మొత్తంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను మాత్రమే దరఖాస్తు చేయాలి. మీరు క్రీమ్ వర్తించేలా చూసుకోండి ప్రత్యక్ష కుడివైపు మొటిమ మీద, చుట్టుపక్కల చర్మం మీద కాదు.
- ఎప్పుడూ మాస్క్ లాగా చర్మం ఉపరితలం అంతా టూత్ పేస్టులను వర్తించండి. కారణం, టూత్‌పేస్ట్ చర్మంపై ఎండబెట్టడం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీనివల్ల ఎర్రబడటం, దురద మరియు మొటిమలు తప్ప ఎక్కడైనా మొటిమ వస్తుంది.
రెండు గంటలు లేదా రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, టూత్‌పేస్ట్‌ను మీ చర్మంపై రెండు గంటలు లేదా రాత్రిపూట పొడిగా ఉంచండి. అయినప్పటికీ, మీరు చాలా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, టూత్ పేస్టును 15 నిమిషాల నుండి అరగంట తర్వాత కడిగివేయడం మంచిది, ఇది ఎంత రియాక్టివ్ అని కొలవడానికి. మీ చర్మం స్పందించకపోతే, మీరు క్రమంగా తీసుకునే సమయాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
- టూత్‌పేస్ట్ ఉంచడానికి మీరు మొటిమలపై కంప్రెస్ అంటుకోవాలని కొందరు అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే ఇది టూత్‌పేస్ట్ చుట్టుపక్కల చర్మానికి వ్యాపించి, చికాకుకు దారితీస్తుంది మరియు చర్మం శ్వాస తీసుకోకుండా చేస్తుంది.
శాంతముగా శుభ్రంగా తుడవండి. చిన్న వృత్తాకార కదలికను ఉపయోగించి, తడి గుడ్డతో టూత్‌పేస్ట్‌ను తుడిచివేయండి. చాలా గట్టిగా రుద్దడం వల్ల చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా దెబ్బతీస్తుంది. టూత్‌పేస్ట్‌ను తుడిచిపెట్టిన తర్వాత, మీ ముఖం మీద వెచ్చని నీటిని స్ప్లాష్ చేసి, మీ చేతులతో లేదా మృదువైన వస్త్రంతో పొడిగా ఉంచండి. పొడిగా మరియు మెత్తగా అనిపిస్తే మీరు ఓదార్పు మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
వారానికి నాలుగు సార్లు మించకూడదు. చెప్పినట్లుగా, టూత్‌పేస్ట్ చిరాకు కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, కాబట్టి ఇది మీరు రోజుకు అనేకసార్లు లేదా వారానికి నాలుగు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించాల్సిన పద్ధతి కాదు. రోజువారీ అప్లికేషన్ తరువాత, వరుసగా 2-3 రోజులు, మీరు మొటిమ యొక్క పరిమాణం మరియు రంగులో గణనీయమైన మెరుగుదలను గమనించవచ్చు. ఆ తరువాత, మీరు మొటిమను స్వయంగా నయం చేయనివ్వండి. ప్రకటన
4 యొక్క పద్ధతి 4: ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు
టూత్ పేస్ట్ అనేది చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫార్సు చేసిన మొటిమల మందు కాదు. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి టూత్‌పేస్ట్‌ను సాధారణంగా ఇంట్లో ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, చాలా కొద్ది మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు దీనిని చికిత్సగా సిఫార్సు చేస్తారు. టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని ఎండిపోయేలా చేస్తుంది, దీనివల్ల ఎరుపు, చికాకు మరియు చర్మం కాలిన గాయాలు కూడా వస్తాయి.
- రెగ్యులర్ టూత్‌పేస్ట్‌లో ఓవర్-ది-కౌంటర్ మొటిమల క్రీమ్‌ల మాదిరిగానే యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు ఉండవు.
- ఈ కారణంగా, టూత్‌పేస్ట్‌ను మొటిమలకు అత్యవసర చికిత్సగా మాత్రమే వాడాలి మరియు మీ చర్మం చెడుగా స్పందిస్తే వెంటనే వాడటం మానేయాలి. టూత్‌పేస్ట్‌కు సురక్షితమైన, మరింత ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు ప్రయత్నించగల అనేక ఇతర గృహ చికిత్సలు ఉన్నాయి.
బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఒక అద్భుతమైన సమయోచిత మొటిమల మందు, ఇది బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్ మరియు మచ్చలకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ రంధ్రాలలో బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, మొటిమలు మొదట ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ పొడిబారడం మరియు పై తొక్కకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి దీనిని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే వాడాలి. క్రీములు, లోషన్లు, జెల్లు, పాచెస్ మరియు ప్రక్షాళనలలో కౌంటర్లో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లభిస్తుంది.
సాల్సిలిక్ ఆమ్లము. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మొటిమల చికిత్సకు మరొక ప్రభావవంతమైనది. ఇది మంట మరియు ఎరుపును తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, అదే సమయంలో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. చాలా మొటిమల మందుల మాదిరిగా కాకుండా, సాల్సిలిక్ ఆమ్లం వాస్తవానికి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది సున్నితమైన చర్మానికి మంచి ఎంపిక అవుతుంది. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం వివిధ సాంద్రతలలో మరియు అనేక రూపాల్లో లభిస్తుంది, కాబట్టి మీ pharmacist షధ నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.
సల్ఫర్. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సల్ఫర్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా సున్నితమైనది, కానీ మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. సల్ఫర్ అడ్డుపడే రంధ్రాల నుండి నూనెను బయటకు తీస్తుంది మరియు సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. ఏకైక ఇబ్బంది ఏమిటంటే, స్వచ్ఛమైన సల్ఫర్ కుళ్ళిన గుడ్ల లాగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు వాసనను తగ్గించడానికి మరొక ఉత్పత్తితో కలిపి ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
టీ ట్రీ ఆయిల్. టీ ట్రీ ఆయిల్ మొటిమలకు ఆహ్లాదకరమైన, సహజమైన y షధం. గ్రీన్ టీ ప్రభావవంతమైన క్రిమినాశక మందు, ఇది ఇప్పటికే పెరిగిన మొటిమల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో మొటిమలు తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖ్యమైన నూనె కాబట్టి ఇది పొడి చర్మం ఉన్నవారికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ నేరుగా మొటిమకు వేయాలి.
ఆస్పిరిన్. ఆస్పిరిన్ యొక్క అధికారిక పేరు ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, ఇది పైన పేర్కొన్న సాలిసిలిక్ ఆమ్లంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆస్పిరిన్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, మొటిమల పరిమాణం మరియు ఎరుపును తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక ఆస్పిరిన్ లేదా రెండింటిని చూర్ణం చేసి మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి కొద్దిగా నీటితో కలపవచ్చు, తరువాత నేరుగా మొటిమకు వర్తించవచ్చు లేదా 5-8 మాత్రలను కొన్ని చుక్కల నీటిలో కరిగించి ముసుగు వేయవచ్చు. ఆస్పిరిన్ పూయడం వల్ల ఎరుపు తగ్గుతుంది మరియు చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
వంట సోడా. బేకింగ్ సోడా మొటిమలకు ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. బేకింగ్ సోడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్. కొంచెం మందపాటి పేస్ట్ సృష్టించడానికి ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా నీటితో కలపండి. అప్పుడు చికిత్స కోసం ప్రతి మొటిమకు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి, లేదా ముసుగు లాగా మొత్తం ముఖం మీద రాయండి.
చర్మ పరీక్ష. సమర్థవంతమైన మొటిమల చికిత్సను కనుగొనటానికి ఇది చాలా పని పడుతుంది, మరియు మొటిమ కొనసాగితే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీ డాక్టర్ మీకు ఉపయోగకరమైన సలహాలతో పాటు మీ కోసం మరింత ప్రభావవంతమైన నోటి మరియు సమయోచిత మందులను అందించవచ్చు. ఒక్కసారిగా మొటిమలను వదిలించుకోవటం మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీ చర్మం గురించి గర్వపడటానికి అనుమతిస్తుంది! ప్రకటన
సలహా
- మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి. ఒక మొటిమను తాకడం లేదా పిండి వేయడం వల్ల అది ఎర్రబడి, నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రాత్రిపూట వదిలి మరుసటి రోజు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మొటిమలకు వర్తించే ముందు చర్మంపై ఉత్పత్తిని తనిఖీ చేయండి.
- బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌తో మొటిమను తుడవండి, ప్రత్యేకంగా మీరు మొటిమను పిండి లేదా చికాకు పెడితే.
- కొంతమంది ప్రకారం, ఈ విధానం చాలా అరుదుగా పనిచేస్తుంది. దయచేసి చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించండి.
- హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ బ్లీచ్ గా పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఇది మీ చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేస్తుంది కాబట్టి ఎక్కువగా వాడకండి.
- పై పద్ధతుల్లో దేనినైనా ఉపయోగించడం చాలా ప్రమాదకరమని మీరు అనుకుంటే, మీరు మచ్చలను కప్పిపుచ్చడానికి మేకప్ (కన్సీలర్, ఫౌండేషన్ మరియు మేకప్ పౌడర్) ఉపయోగించవచ్చు.
హెచ్చరిక
- మీ చర్మానికి టూత్‌పేస్ట్‌పై ఏదైనా స్పందన ఉంటే, అతిగా వాడటం వల్ల చర్మాన్ని కాల్చవచ్చు కాబట్టి వెంటనే వాడటం మానేయండి.
