విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం కయాక్ తెడ్డును సరిగ్గా పట్టుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం గురించి. మీరు తెడ్డును ఎలా పట్టుకున్నారో అది మీ కయాక్ సామర్థ్యం మరియు శక్తి వినియోగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

దశలు

1. 1 కయాక్ తెడ్డు నిర్మాణాన్ని అన్వేషించండి. కానో తెడ్డులా కాకుండా, కయాక్ తెడ్డుల హ్యాండిల్స్‌కు రెండు తెడ్డులు జతచేయబడతాయి. హ్యాండిల్ అనేది మీరు పట్టుకున్న తెడ్డు యొక్క భాగం, మరియు బ్లేడ్‌లు మీరు రోయింగ్ మరియు మిమ్మల్ని మరియు కయాక్‌ను నీటి ద్వారా నెట్టే భాగాలు.
2. 2 రెండు చేతులతో తెడ్డును పట్టుకోండి, తద్వారా వాటి మధ్య సుమారు 40 సెం.మీ.
3. 3 తెడ్డును సరిగ్గా తిప్పండి. వారి మొదటి కయాక్ ఈతలో, ప్రజలు తరచుగా తెడ్డును వెనుకకు పట్టుకోవడంలో పొరపాటు చేస్తారు. ప్రారంభకులకు వేర్వేరు తెడ్డు స్థానాల్లో తేడా కనిపించదు, కానీ మీ స్ట్రోక్స్ ఎంత శక్తివంతంగా ఉంటాయనే దానిపై వారు పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతారు. మీకు ఎదురుగా బ్లేడ్ యొక్క గీత వైపు ఉన్న ఓర్‌ను పట్టుకోండి. తెడ్డు ముందు వైపు స్ట్రోక్స్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
4. 4 తెడ్డును కుడి వైపు పైకి పట్టుకోండి. అనేక కయాక్ తెడ్డులు అసమానంగా ఉంటాయి, అనగా వాటి తెడ్డు పైభాగం మరియు దిగువన ఉంటుంది. డిజైనర్లు ఉద్దేశించిన విధంగా ఓర్‌ను పట్టుకోవడం చాలా ముఖ్యం: ఓర్ పైభాగం దిగువ కంటే మృదువుగా ఉంటుంది, ఇది కొద్దిగా చాంఫెర్ చేయబడింది. కొన్నిసార్లు ఓర్ మీద సమాంతర శాసనం ఉంటుంది; తెడ్డును క్రిందికి కాకుండా పైకి పట్టుకోండి మరియు ఇది సరైన తెడ్డు స్థానాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
5. 5 మీ మెటికలు తెడ్డు బ్లేడ్‌లకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
6. 6 మీ శరీరం నుండి తెడ్డును 30 సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉంచండి.
7. 7 మీరు ఏ చేతితో తెడ్డుకు మార్గనిర్దేశం చేస్తున్నారో నిర్ణయించండి. మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, ఇది కుడి చేయి, మరియు మీరు ఎడమచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు ఎడమవైపు. మీరు తెడ్డు వేసినప్పుడు, తెడ్డును తిప్పండి మరియు మీ సహాయక చేతిలో కదలండి, కాబట్టి ప్రతి బ్లేడ్ మరింత సజావుగా మరియు శాంతముగా నీటిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఓర్‌పై ప్రముఖ చేతి స్థానాన్ని మార్చవద్దు.
8. 8 మీరు కయాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, తెడ్డును గట్టిగా నొక్కండి మరియు వేగవంతం చేయడానికి లోతుగా డైవ్ చేయండి.

హెచ్చరికలు

• మీ చేతులను ఓర్ మీద చాలా దగ్గరగా ఉంచవద్దు.