విషయము

• దశలు
• 7 వ పద్ధతి 1: డీప్ మయోన్నైస్
• 7 లో 2 వ పద్ధతి: డీప్ ఎగ్ ట్రీట్మెంట్
• 7 లో 3 వ పద్ధతి: డీప్ పెరుగు ట్రీట్
• 7 లో 4 వ పద్ధతి: డీప్ హనీ ట్రీట్మెంట్ మరియు అలోవెరా
• 7 లో 5 వ పద్ధతి: డీప్ వెనిగర్ చికిత్స
• 7 యొక్క పద్ధతి 6: డీప్ షీ వెన్న
• 7 లో 7 వ పద్ధతి: మెరిసే మరియు మృదువైన జుట్టు కోసం ప్రాథమిక చిట్కాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మూలాలు మరియు లింకులు

ప్రముఖుల మాదిరిగానే మెరిసే మరియు అందమైన జుట్టును కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా? తక్కువ బడ్జెట్ ఉన్నప్పటికీ మీరు దీనిని సాధించవచ్చు. విధేయుడైన జుట్టు మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చడమే కాకుండా, కావలసిన శైలిని సాధించడం సులభం చేస్తుంది.

దశలు

7 వ పద్ధతి 1: డీప్ మయోన్నైస్

1. 1 మయోన్నైస్‌ను కండీషనర్‌గా అప్లై చేయండి. మీ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి మరియు మెరిసేందుకు ఇది సులభమైన మార్గం.
2. 2 సహజ, సేంద్రీయ మయోన్నైస్తో జుట్టును బ్రష్ చేయండి. మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, దానిని మీ నెత్తికి రుద్దవద్దు లేదా మీ జుట్టు మూలాలకు దగ్గరగా వర్తించవద్దు. మీరు దానిని చివరలకు పంపిణీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
   • మొత్తం జుట్టు యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జిడ్డుగల జుట్టు మరియు చాలా చిన్న జుట్టుకు చాలా తక్కువ మయోన్నైస్ అవసరం, పొడి జుట్టుకు ఎక్కువ అవసరం.
3. 3 అప్పుడు, మీ చేతులు కడుక్కోండి మరియు మీ తలపై షవర్ క్యాప్ ఉంచండి. టవల్ కూడా పని చేస్తుంది, కానీ తర్వాత బాగా కడగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
4. 4 టోపీ లేదా టవల్‌ను ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. షాంపూతో మీ జుట్టును బాగా కడగండి. అప్పుడు వాటిని మీకు నచ్చిన విధంగా అమర్చుకోండి.

7 లో 2 వ పద్ధతి: డీప్ ఎగ్ ట్రీట్మెంట్

1. 1 కండీషనర్‌గా గుడ్డును వర్తించండి. మయోన్నైస్ కూడా గుడ్లను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి గుడ్లను ఒంటరిగా ప్రయత్నించడం అర్ధమే. అవి మీ జుట్టుకు షైన్ మరియు తేమను పునరుద్ధరిస్తాయి.
   • ఒక గిన్నెలో 2-4 గుడ్లను (జుట్టు పొడవును బట్టి) పగలగొట్టండి. పచ్చసొనను తెలుపు నుండి వేరు చేసి, తెల్లని పక్కన పెట్టండి. (మీరు దాని నుండి ఆమ్లెట్ తయారు చేయవచ్చు).
2. 2 ఒక గిన్నెలో ఆలివ్ నూనె జోడించండి, తద్వారా అది పచ్చసొనను కొద్దిగా కప్పేస్తుంది. కదిలించు. మీరు పదార్థాలను బాగా కలపారని నిర్ధారించుకోండి.
3. 3 మీ జుట్టును షాంపూతో కడిగి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి. అక్కడ 5-6 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వేడి లేదా వెచ్చని నీరు గుడ్డును ఉడికించాలి.

7 లో 3 వ పద్ధతి: డీప్ పెరుగు ట్రీట్

1. 1 పెరుగును కండీషనర్‌గా అప్లై చేయండి. మీ జుట్టును బాగా దువ్వండి. సాధారణ, సహజ పెరుగును కనుగొనండి. గ్రీక్ పెరుగు బాగా పనిచేస్తుంది.
   • పెరుగు సంకలితం లేకుండా మరియు పూర్తిగా సహజంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీ జుట్టుకు చక్కెర మరియు ఇతర ఆహారాలు రంగు కావాలని మీరు కోరుకోరు.
2. 2 మీ జుట్టు ద్వారా పెరుగును విస్తరించండి. అప్పుడు, పాత రబ్బరు బ్యాండ్ తీసుకొని పోనీటైల్ లేదా బన్ చేయండి. మీరు షవర్ క్యాప్ కూడా ధరించవచ్చు.
3. 3 పెరుగు గట్టిపడే వరకు 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత స్నానం చేసి నాణ్యమైన షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి.

7 లో 4 వ పద్ధతి: డీప్ హనీ ట్రీట్మెంట్ మరియు అలోవెరా

1. 1 సమాన భాగాలుగా కలపండి: కండీషనర్, కలబంద జెల్ మరియు తేనె. అలోవెరా మీ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది మరియు రక్షిస్తుంది, అయితే తేనె మెరుపును అందిస్తుంది.
   • మీకు నల్లటి జుట్టు ఉంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. తేనె వాటిని కొద్దిగా తేలికపరుస్తుంది.
   • కలబంద హానికరమైన పదార్థాలు మరియు ఆల్కహాల్ లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.
   • స్కార్లెట్ బదులుగా, మీరు జోజోబా నూనెను జోడించవచ్చు. ప్రభావం ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
2. 2 ఆ మిశ్రమాన్ని పొడి జుట్టుకు అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి. 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. 3షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో బాగా కడగాలి.

7 లో 5 వ పద్ధతి: డీప్ వెనిగర్ చికిత్స

1. 1 మీ రెగ్యులర్ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి. తర్వాత మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. 2 రెండు కప్పుల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు ఒక కప్పు నీటిని కొలవండి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద మెల్లగా పోయాలి. వాటిని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. 3 వెనిగర్ ను కడిగేయండి. వెనిగర్ వాసన పోయే వరకు మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. అప్పుడు మీ జుట్టును సున్నితంగా దువ్వండి. వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు.
4. 4 వారానికి ఒకసారి లేదా అంతకంటే తక్కువ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ఆమ్లత్వం జుట్టుకు దగ్గరగా ఉంటుంది, కనుక ఇది మంచి కండీషనర్ మరియు హెయిర్ ప్రొటెక్టర్.

7 యొక్క పద్ధతి 6: డీప్ షీ వెన్న

1. 1ఒక గిన్నెలో, ½ కప్ ఆలివ్ నూనె, కొబ్బరి నూనె, ఆముదం, లావెండర్ నూనె, బాదం నూనె మరియు చమోమిలే నూనె కలపండి.
2. 2మరొక గిన్నెలో, ఒక కప్పు షియా వెన్న, 2 టేబుల్ స్పూన్ల అవోకాడో, జోజోబా, వీట్ గ్రాస్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి.
3. 3రెండు గిన్నెలలోని విషయాలను కలపండి.
4. 4జుట్టుకు అప్లై చేసి 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. 5మీ జుట్టును బాగా కడిగి, దానిని స్వయంగా ఆరనివ్వండి.

7 లో 7 వ పద్ధతి: మెరిసే మరియు మృదువైన జుట్టు కోసం ప్రాథమిక చిట్కాలు

1. 1 సోడియం లారీల్ సల్ఫేట్ మరియు అమ్మోనియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. మీరు గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. షాంపూ కొనే ముందు ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి.
   • పామ్ మరియు కొబ్బరి నూనెల నుండి తీసుకోబడినప్పటికీ, సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ జుట్టు రాలడం మరియు చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది పరిశ్రమలో శుభ్రపరిచే ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
   • సిలికాన్ లేదా మైనపు ఉనికిపై శ్రద్ధ వహించండి. అవి మీ కర్ల్స్ కోసం అవాంఛనీయమైనవి.
   • సహజ పదార్ధాలతో షాంపూలు మరియు కండీషనర్‌లను ఎంచుకోండి. సేంద్రీయ ఉత్పత్తులు జుట్టు యొక్క సహజ స్థితిని పునరుద్ధరిస్తాయి.
2. 2 కండీషనర్‌ని పూర్తిగా కడిగివేయవద్దు. మీ జుట్టు చిరిగే వరకు కడగమని మీకు చెప్పినట్లయితే, అవి తప్పు. మీరు కండీషనర్‌ని కడిగినప్పుడు, కొంచెం ఎక్కువ మిగిలి ఉందని మీకు అనిపించినప్పుడు ఆపు. తర్వాత మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చేతులతో మీ జుట్టును తాకవద్దు, దానిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ల భారీ ఎంపిక ఉంది. షాంపూ చేసిన తర్వాత, స్నానం చేసిన తర్వాత దీన్ని అప్లై చేయండి. మీరు మళ్లీ స్నానం చేసే వరకు శుభ్రం చేయవద్దు.
   • కొన్ని లీవ్-ఇన్ కండిషనర్లు మీ జుట్టుకు తేమను జోడిస్తాయి. సాధారణంగా, అవి గిరజాల జుట్టుకు సహాయపడతాయి. దరఖాస్తు చేసుకున్న తర్వాత మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపించకుండా చూసుకోండి.
3. 3 అకర్బన మరియు రసాయన పదార్ధాలను నివారించండి. రంగులు మీ జుట్టుకు చాలా హానికరం. ఒకవేళ మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేయవలసి వస్తే, రసాయనాలు మీ జుట్టుపై ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా చూసుకోండి. మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి డైని తక్కువగా ఉపయోగించండి. ఉత్పత్తి సూచనలను తప్పకుండా చదవండి మరియు మరకల మధ్య ఎంత సమయం గడిచిపోతుందో తనిఖీ చేయండి.
   • కెరాటిన్ స్ట్రెయిటెనింగ్ జుట్టుకు చాలా ప్రమాదకరం. కెరాటిన్ ఉత్పత్తులలో ఫార్మాల్డిహైడ్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.
   • స్ట్రెయిట్‌నర్‌ను తరచుగా ఉపయోగించవద్దు. మీరు నేరుగా జుట్టును ఇష్టపడవచ్చు, కానీ జుట్టు వేడి మెటల్ ప్లేట్లను ఇష్టపడదు. మీ జుట్టును నిఠారుగా చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం మరియు పొడిబారడం జరుగుతుంది.
4. 4 క్రమానుగతంగా చివరలను కత్తిరించండి. మీరు మీరే చేయగలిగితే, ముందుకు సాగండి! స్ప్లిట్ ఎండ్స్ మీ జుట్టును వికారంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
5. 5 మీ జుట్టును సరిగ్గా దువ్వండి. మీ జుట్టు అందంగా కనిపించాలంటే మీరు దువ్వెన చేసుకోవాలని మాకు తెలుసు. అయితే ఇది సరిగ్గా చేయాలి అని అందరికీ తెలియదు.
   • తడి జుట్టును దువ్వవద్దు. ఇది కష్టం, కానీ జుట్టు ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండి, ఆపై దువ్వెనతో దువ్వండి. తడి జుట్టును దువ్వేటప్పుడు, గుండ్రని చివరలతో విస్తృత పంటి దువ్వెన ఉపయోగించండి. ఇది స్ప్లిట్ ఎండ్స్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • చాపలను గీయడానికి దువ్వెనను ఉపయోగించవద్దు. మీకు ప్రత్యేక స్ప్రే లేకపోతే, స్ట్రాండ్‌ను తడి చేసి కండీషనర్ వేయండి. కట్టు లేదా సాగే బ్యాండ్‌తో నిద్రపోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉదయం, మీరు మీ జుట్టును నియంత్రించడం సులభం. వాటిని సున్నితంగా మరియు ప్రశాంతంగా దువ్వండి.
   • అతిగా చేయవద్దు. మీ జుట్టును రోజుకు 100 సార్లు బ్రష్ చేయడం రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుందని కొంతమంది నమ్ముతారు. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. నిజానికి, తరచుగా బ్రష్ చేయడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది.
6. 6 చాలా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. మీరు తినేది మీరే. ఇది జుట్టుకు కూడా వర్తిస్తుంది. జుట్టు ప్రొటీన్‌తో తయారైనందున జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రకాశిస్తుంది కాబట్టి ప్రోటీన్ చాలా తినండి.

చిట్కాలు

• మీ జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు బ్రష్ చేయవద్దు.
• మీ జుట్టుకు ఎల్లప్పుడూ వేడి రక్షణను ఉపయోగించండి. మిమ్మల్ని మీరు కాల్చుకోకండి.
• తలస్నానం చేసిన తర్వాత మీ జుట్టు చివర్లకు ఆలివ్ నూనె రాయండి. ఇది వారి కోత నుండి సహాయపడుతుంది.
• మీరు ఉదయం స్నానం చేస్తే, రాత్రిపూట ఒక దిండుపై టవల్ ఉంచండి మరియు పడుకునే ముందు మీ జుట్టు చివరలకు ఆలివ్ నూనె రాయండి. మీరు సాయంత్రం స్నానం చేస్తే, స్నానం చేయడానికి ముందు చేయండి.
• మీరు మీ జుట్టును ఆరబెట్టినప్పుడు, అవాంఛిత T- షర్టును పట్టుకుని, మీ జుట్టును తగ్గించండి.
• వాతానుకూలీన యంత్రము! అది ఎన్నటికీ సరిపోదు. మీ జుట్టుకు హైడ్రేషన్ అవసరమైతే, దానిని స్వేచ్ఛగా ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి.
• కడిగిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది. వేడి నీరు వాటిపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
• చివర్లలో మీ జుట్టును దువ్వడం ప్రారంభించండి మరియు మీ మార్గాన్ని పైకి తీసుకెళ్లండి. మీరు చిక్కుబడ్డ జుట్టును కనుగొంటే, దాన్ని విడదీయాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు పూర్తి చేసే వరకు దాన్ని గీతలు పడకండి.
• షాంపూ చేయడానికి ఒక గంట ముందు ఆలివ్ లేదా కొబ్బరి నూనె రాయండి. ఇది జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది మరియు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది.
• మీ జుట్టును అల్లడానికి మరియు పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సహజంగా ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రిజ్‌ను నివారిస్తుంది.
• వివిధ బ్రాండ్ల షాంపూలు మరియు కండీషనర్‌లను ప్రయత్నించండి. గుర్తుంచుకో, ప్రియతమ అంటే మంచిది కాదు. రసాయనాలు, మద్యం, సువాసనలు మరియు రంగులు లేని సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.
• వారానికి మూడు సార్లు హెయిర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
• సిల్క్ పిల్లోకేసులపై పడుకోండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇది మీ జుట్టుకు సహాయపడుతుంది.
• పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనె రాయండి.
• మీ జుట్టును వారానికి కనీసం రెండుసార్లు కడగాలి.
• స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను తరచుగా ఉపయోగించవద్దు. అవి జుట్టును జిగటగా చేస్తాయి.
• కడిగిన తర్వాత మీ జుట్టును అల్లండి. కాబట్టి, వారు తక్కువ గందరగోళానికి గురవుతారు.
• నెమ్మదిగా స్నానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ కోసం మరియు మీ జుట్టు కోసం కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు ఆతురుతలో ఉంటే మీరు మెరిసే మరియు అందమైన జుట్టును సాధించలేరు.
• మీ హెయిర్ డ్రైయర్‌ను తరచుగా ఉపయోగించవద్దు. ఇది జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• మీ జుట్టును తరచుగా స్ట్రెయిట్ చేయవద్దు. అవి పెళుసుగా మరియు పొడిగా మారతాయి. మీరు మీ జుట్టును స్ట్రెయిట్ చేయాల్సి వస్తే, థర్మల్ ప్రొటెక్షన్ ఉపయోగించండి.
• మీరు క్లోరిన్ ఉన్న కొలనులో ఈతకు వెళితే, ఎల్లప్పుడూ స్విమ్మింగ్ క్యాప్ ధరించండి. క్లోరిన్ జుట్టును నాశనం చేస్తుంది.
• కెమిస్ట్రీ విషయంలో ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొన్ని షాంపూలు కూడా జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, గిరజాల జుట్టు సల్ఫేట్ ఉత్పత్తులతో త్వరగా పొడిగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది.
• మీ జుట్టు గురించి మీకు తెలియకపోతే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
• వేడి రక్షణ స్ప్రేల గురించి మర్చిపోవద్దు. జుట్టు పాడైతే రిపేర్ చేయడం చాలా కష్టం.

మూలాలు మరియు లింకులు

1. ↑ http://www.cleaninginstitu.org/SLS/
2. ↑ http://articles.chicagotribune.com/2011-01-26/health/ct-x-n-keratin-hair-treatment-20110126_1_brazilian-blowout-keratin-complex-hair-smooking-treatments
3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/jessica-misener/keratin-hair-fall-out_b_1492467.html#slide=more224771
4. ↑ http://www.cnn.com/2012/01/13/living/hair-myths-o/index.html