విషయము

• పద్ధతి 2 లో 3: మైక్రోవేవ్‌లో వంట చేయడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ఒక కేటిల్ ఉపయోగించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

1 నూడుల్స్‌ను తగిన సైజ్‌ సాస్‌పాన్‌లో ఉడికించాలి. కుండ మొత్తం పొడి నూడిల్ బ్రికెట్‌ను పట్టుకునేంత పెద్దదిగా ఉండాలి. అయితే, చాలా పెద్ద కుండను ఉపయోగించవద్దు, మీరు బ్రికెట్‌ను పూర్తిగా ముంచడానికి రెండు కప్పుల నీరు సరిపోతుంది.

2 ఒక సాస్‌పాన్‌లో రెండు కప్పుల నీరు పోయాలి. మీరు సోయా సాస్ లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసుతో నీటిని కలపవచ్చు, కాని నూడుల్స్ ఉడకబెట్టడానికి సాదా నీరు మంచిది.

3 కుండను వేడి చేయండి. చాలా తరచుగా, దీని కోసం మీరు బర్నర్‌ను గరిష్ట మోడ్‌కి ఆన్ చేయాలి మరియు నీరు మరిగే వరకు వేచి ఉండాలి. అయితే, ఈ సెట్టింగ్‌లో కొన్ని బర్నర్‌లు చాలా వేడిగా ఉంటాయి మరియు నీరు అంచున ఉడకబెడుతుంది. ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించండి: వంట చేసేటప్పుడు పాన్ ఉడకబెట్టి మరియు ద్రవం పొంగిపోతే, తదుపరిసారి బర్నర్‌ను గరిష్ట సెట్టింగ్‌కు ఆన్ చేయవద్దు.

• నీటిలో బుడగలు కనిపించినప్పుడు, దాని ఉష్ణోగ్రత మరిగే స్థానానికి చేరుకుంటుంది. నీరు ఎక్కువగా మరిగేలా నిరోధించడానికి వేడిని తగ్గించండి.

4 నూడుల్స్ జోడించండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, నూడుల్స్ జోడించండి. బ్లాక్ నీటి ఉపరితలంపై తేలుతూ ఉంటే, ఒక ఫోర్క్ పట్టుకుని, వంట చేసేటప్పుడు నూడుల్స్‌ను నీటి కింద పట్టుకోండి. మీరు చిన్న నూడుల్స్‌ని ఇష్టపడితే, వంట చేయడానికి ముందు మీరు బ్లాక్‌ను అనేక ముక్కలుగా విడగొట్టవచ్చు.

5 నూడుల్స్ కదిలించు. మీరు నూడుల్స్‌ను వేగంగా ఉడికించాలనుకుంటే, వాటిని ఫోర్క్‌తో బాగా కదిలించండి.

6 వేచి ఉండండి. మూడు నిమిషాలు సాధారణంగా సరిపోతాయి, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు కొంచెం ఎక్కువసేపు వేచి ఉండాలి. నూడుల్స్ పసుపు రంగులోకి మారినప్పుడు, అవి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, నూడిల్ బ్లాక్ ప్రత్యేక ముక్కలుగా విడిపోవాలి, మరియు మీరు ఫోర్క్‌ను నీటిలో ముంచినప్పుడు, నూడుల్స్ దానికి అంటుకుంటాయి.

• అన్ని నూడుల్స్ మృదువుగా ఉంటే, అవి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. మీరు దానిని మరికొన్ని నిమిషాలు స్టవ్ మీద ఉంచినట్లయితే, నూడుల్స్ ఉబ్బుతాయి మరియు మృదువుగా మరియు అపారదర్శకంగా మారతాయి. కొంతమంది ఈ వంట పద్ధతిని ఇష్టపడతారు.

7 మసాలా బ్యాగ్ జోడించండి. ఈ చిన్న ప్యాకెట్‌లో పెద్ద మొత్తంలో సోడియం లవణాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీరు తక్కువ మసాలా జోడించాలి లేదా అస్సలు జోడించకూడదు.

8 బాగా కలుపు. ఇప్పుడు మీరు రెండు మార్గాల్లో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు: మీరు కుండలోని విషయాలను ఒక గిన్నెలో పోసి సూప్ లాగా తినవచ్చు. లేకపోతే, మీరు నీటిని హరించవచ్చు మరియు నూడుల్స్ మాత్రమే తినవచ్చు.

పద్ధతి 2 లో 3: మైక్రోవేవ్‌లో వంట చేయడం

1. 1 మైక్రోవేవ్ సురక్షిత గిన్నెలో డ్రై నూడిల్ బ్లాక్ ఉంచండి మరియు పైన మసాలా చల్లుకోండి.
2. 2 రెండు కప్పుల నీటిలో పోసి, మసాలాను నీటిలో కరిగించడానికి బాగా కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 మైక్రోవేవ్‌లో గిన్నెను జాగ్రత్తగా ఉంచండి మరియు గరిష్ట సెట్టింగ్‌ను 3-4 నిమిషాలు ఆన్ చేయండి.
   • మీరు వంట చేయడానికి ముందు నూడిల్ బ్రికెట్‌ను పగులగొడితే, అది పూర్తయింది. మీరు మొత్తం బ్రికెట్‌ను ఉంచినట్లయితే, నూడుల్స్‌ను కొంతకాలం వదిలివేయడం విలువ, తద్వారా అది ఎక్కువ నీటిని గ్రహిస్తుంది. ఈ నూడుల్స్ రుచి అందరికీ నచ్చకపోయినా, స్టవ్ మీద కుండను నిలబడి కదిలించడం కంటే ఈ పద్ధతి సులభం.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ఒక కేటిల్ ఉపయోగించండి

1. 1 ఫ్రీజ్-ఎండిన నూడుల్స్ చేయడానికి మూడవ మార్గం కెటిల్ లేదా కాఫీ మేకర్ నుండి వేడి నీటిని ఉపయోగించడం. వసతి గదిలో స్టవ్ లేదా మైక్రోవేవ్ లేకపోతే ఈ పద్ధతి విద్యార్థులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. మీరు చేయాల్సిందల్లా నూడుల్స్ బ్రికెట్‌పై వేడి నీటిని పోయడం, తద్వారా అది నూడుల్స్‌ను పూర్తిగా కవర్ చేస్తుంది. నూడుల్స్ 3 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత మసాలా జోడించండి.

చిట్కాలు

• మీరు నీటిలో మాంసం రసం కలిపితే, డిష్ రుచి మారుతుంది. కొంతమందికి ఈ నూడుల్స్ అంటే ఇష్టం, మరికొందరికి ఇష్టం లేదు.
  • మీరు మరిగే నీటిలో కొద్దిగా నూనె కలిపితే, నూడుల్స్ బాగా రుచిగా ఉంటాయి.
  • నూడుల్స్ ఉడకబెట్టిన నీటిని మీరు హరిస్తే, మీరు అదనపు కొవ్వులు మరియు పిండి రుచిని వదిలించుకుంటారు (భయపడకండి, నూడుల్స్‌లో విటమిన్లు లేవు, ఉడకబెట్టిన పులుసులోకి వెళ్లవచ్చు.) వంట చేయడానికి ముందు, కొంత మొత్తంలో నీటిని వేడి చేయండి మరియు రుచిని అభినందించడానికి దానికి మసాలా జోడించండి ... ప్యాకేజీలోని సూచనలపై వ్రాసిన దానికంటే కొన్నిసార్లు తక్కువ నీరు తీసుకోవడం విలువ, ఎందుకంటే నూడుల్స్ ఎల్లప్పుడూ చాలా నీటిని గ్రహిస్తాయి. మీరు సోయా సాస్, బీన్ పేస్ట్ (కొన్నిసార్లు నూడిల్ ప్యాకేజీలో ఒక చిన్న సంచిలో), కొద్ది మొత్తంలో రెడీమేడ్ మసాలా లేదా కూరగాయలు (కొన్నిసార్లు ఫ్రీజ్-ఎండిన కూరగాయలు నూడుల్ ప్యాకేజీలో ఉంటాయి) , వండినప్పుడు అవి వాటి ఆకారాన్ని పునరుద్ధరిస్తాయి).
• ఈ చిన్న చేర్పులు మీ నూడుల్స్ రుచిని పెంచుతాయి. నూడుల్స్ వండిన నీటిని మీరు ఖాళీ చేస్తుంటే, ప్రత్యేక గిన్నెలో కొద్దిగా నీటితో మసాలాను సిద్ధం చేయండి, ఆపై వంట చివరిలో నూడుల్స్‌కు జోడించండి. ఇది మీకు మరింత విటమిన్‌లను ఆదా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా కూరగాయలలో లభిస్తుంది.
  • రెగ్యులర్ ఫ్రీజ్-ఎండిన నూడుల్స్‌ను రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనంగా మార్చడానికి సులభమైన మార్గం 200 గ్రాముల స్తంభింపచేసిన కూరగాయల మిశ్రమాన్ని వేడినీటిలో చేర్చడం. కూరగాయలతో నీరు మళ్లీ మరిగే వరకు వేచి ఉండండి, ఆపై దానికి నూడిల్ బ్రికెట్ జోడించండి.
  • మీ భోజనంలో ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, దానికి ఒక గుడ్డు జోడించండి. గుడ్డు పగలగొట్టండి, వేడినీటిలో పోయాలి మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసుపై గుడ్డును సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి కదిలించండి. మీరు గుడ్డు పెళుసుగా ఉండాలనుకుంటే, నూడుల్స్‌లో చేర్చే ముందు వేయించాలి.
• మీరు మాంసం, కూరగాయలు మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలకు సైడ్ డిష్ వంటి నూడుల్స్ ఉపయోగించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు నూడుల్స్‌లో ముక్కలు చేసిన పంది మాంసం, పచ్చి ఉల్లిపాయలు, చేపల బంతులు, ఉడికించిన ఉల్లిపాయలు లేదా సముద్రపు పాచిని జోడించవచ్చు.
• సూచనల ప్రకారం నూడుల్స్ ఉడికించాలి, తరువాత హరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సుగంధ ద్రవ్యాలతో మాంసం రసం జోడించండి. రుచిని గ్రహించడానికి నూడుల్స్ రసంలో కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• కొంతమంది మసాలాలో సగం మరిగేటప్పుడు మరియు మిగిలిన సగం పూర్తయిన నూడుల్స్ గిన్నెలో ఉంచినప్పుడు కలుపుతారు. ఇది డిష్ రుచిని మరింత రిచ్ చేస్తుంది. మీరు పూర్తయిన వంటకాన్ని బాగా కలపారని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు ఫోర్క్ తో నూడుల్స్ తింటే, జపాన్ ప్రజలు లేదా జపనీస్ సంస్కృతి తెలిసిన వ్యక్తులు మీ చుట్టూ కూర్చుంటే మీరు సిగ్గుపడతారు. హవాయిలో, స్థానికులు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, చాప్ స్టిక్లతో నూడుల్స్ తినడం నేర్చుకోండి.
• మీరు కుండలో సరైన మొత్తంలో నీరు పెట్టారని మీకు తెలియకపోతే, నూడుల్స్ మాత్రమే ఉడకబెట్టండి మరియు మీరు అదనపు నీటిని తీసివేసినప్పుడు గిన్నెలో మసాలా జోడించండి. బాగా కదిలించు మరియు రుచి చూడండి.

హెచ్చరికలు

• సాధారణంగా, ఫ్రీజ్-ఎండిన నూడుల్స్‌లో కొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అవి తయారీ ప్రక్రియలో వేయించబడతాయి. అదనంగా, మసాలాలో చాలా సోడియం లవణాలు ఉంటాయి, మరియు పూర్తయిన వంటకంలో కార్బోహైడ్రేట్లు తప్ప ఉపయోగకరమైనవి ఏవీ లేవు. మీరు తరచుగా నూడుల్స్ తినకూడదు. రెగ్యులర్ పాస్తా తయారు చేయడం అంత కష్టం కాదు, కానీ ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైనది ఎందుకంటే ఇందులో తక్కువ కొవ్వు ఉంటుంది మరియు తరచుగా విటమిన్లతో బలపడుతుంది. అదనంగా, మేము సాధారణంగా కూరగాయలు వంటి పాస్తాకు చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను జోడిస్తాము.