విషయము

• దశలు
• 5 వ పద్ధతి 1: Treatmentషధ చికిత్స
• 5 లో 2 వ పద్ధతి: మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి
• 5 లో 3 వ పద్ధతి: ఇంటి నివారణలతో చికిత్స
• 5 లో 4 వ పద్ధతి: ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడం
• 5 లో 5 వ పద్ధతి: ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి

కాండిడియాసిస్, లేదా థ్రష్ అనేది జాతికి చెందిన ఈస్ట్ వల్ల వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ కాండిడా అల్బికాన్స్ (డిప్లాయిడ్ ఫంగస్), ఇది నోరు, యోని, చర్మం, కడుపు మరియు మూత్ర నాళాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. యోని ఇన్ఫెక్షన్ ముఖ్యంగా సాధారణం. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు (యోని మరియు నోటి కాండిడియాసిస్ రెండింటికీ). ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లలో చాలా వరకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ లక్షణాలు ముందుగా కనిపిస్తే లేదా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే వైద్యుడిని చూడండి.

శ్రద్ధ:ఈ వ్యాసంలోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దశలు

5 వ పద్ధతి 1: Treatmentషధ చికిత్స

1. 1 లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించండి. యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే వ్యక్తులలో, గర్భిణీ స్త్రీలలో, అధిక బరువు ఉన్నవారిలో, మధుమేహం ఉన్నవారిలో లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో కాన్డిడియాసిస్ సంక్రమించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాబట్టి, కాన్డిడియాసిస్ యొక్క లక్షణాలు:
   • యోనిలో దురద, చికాకు, పుండ్లు పడడం మరియు మండుతున్న అనుభూతి;
   • వాసన లేని తెల్ల చీజీ ఉత్సర్గ;
   • గజ్జ ప్రాంతంలో చర్మం దద్దుర్లు, మచ్చలు మరియు బొబ్బలు.
2. 2 ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ కొనండి. మీ డాక్టర్ సంక్రమణను నయం చేసే యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్‌ను సూచించవచ్చు మరియు అది ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో లేదా లేకుండా అందుబాటులో ఉండవచ్చు. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లు శిలీంధ్రాల వల్ల కలుగుతాయి, అందుకే కాన్డిడియాసిస్‌కు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మందులలో ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ ఒకటి.
   • మీరు 3-4 రోజుల్లో ఎటువంటి మెరుగుదలని గమనించకపోతే, మీ డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.
   • మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఇన్ఫెక్షన్ పునరావృతమైతే యాంటీ ఫంగల్ USషధాలను ఉపయోగించవద్దు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడటానికి వైద్యుడిని చూడాలి.
   • యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (కాన్డిడియాసిస్) కోసం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సూచనలను తనిఖీ చేయండి. గజ్జ లేదా యోని ప్రాంతంలో ఇతర యాంటీ ఫంగల్ మందులు ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములు 1 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉపయోగించబడతాయి. ఉపయోగం కోసం సూచనలలో ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి.
3. 3 యోని సపోజిటరీలను కొనండి. యాంటీ ఫంగల్ లేపనం వలె, యోని సపోజిటరీలు సంక్రమణకు కారణమైన ఫంగస్‌తో ప్రత్యక్ష సంబంధంలోకి రావడం ద్వారా థ్రష్ చికిత్సకు సహాయపడతాయి. సపోజిటరీల కూర్పు లేపనం యొక్క కూర్పు నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా అవి యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి (క్లోట్రిమజోల్, బ్యూటోకానజోల్, మైకోనజోల్ లేదా థియోకోనజోల్ వంటివి).
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ సపోజిటరీలను కూడా 1 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగం ముందు, కొవ్వొత్తులను ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలో, అలాగే వాటిని సరిగ్గా ఎలా చొప్పించాలో తెలుసుకోవడానికి withషధంతో వచ్చే సూచనలను తప్పకుండా చదవండి.
   • సాధారణంగా, కొవ్వొత్తులను శంఖమును పోలిన, స్థూపాకార మరియు చీలిక ఆకారంలో ఉత్పత్తి చేస్తారు. వాటిని నేరుగా యోనిలోకి చొప్పించాలి.
4. 4 ఓవర్ ది కౌంటర్ మాత్రలు కొనండి. ఓరల్ medicationsషధాలను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొన్ని మందులు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి ఇతర మందులు, మూలికలు లేదా సప్లిమెంట్‌లతో కలిపి.
   • సరైన మోతాదు మరియు పరిపాలన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తెలుసుకోవడానికి, withషధంతో వచ్చిన సూచనలను చదవండి. మాత్ర చికిత్స 1 నుండి 7 రోజులు పట్టవచ్చు.
   • ఈ టాబ్లెట్లలో యాంటీ ఫంగల్ మందులు ఉన్నాయి, అవి నోటి ద్వారా సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు.
   • అధిక యాంటీబయాటిక్స్ నివారించాలి ఎందుకంటే అవి పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తున్న సాధారణ యోని వృక్షజాతిని నాశనం చేస్తాయి కాండిడా.
5. 5 మీ చర్మంపై యాంటీ-ఇచ్ క్రీమ్ రాయండి. ఈ లేపనాలు యోని లోపల కాకుండా వల్వా చుట్టూ మాత్రమే వేయాలి. యోని క్రీములను కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌తో కలిపి మంట మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు సాధారణంగా ఉపయోగించిన క్రీమ్ మొత్తాన్ని ఖచ్చితంగా కొలవడానికి ప్రత్యేక దరఖాస్తుదారుతో విక్రయిస్తారు.
   • ఈ క్రీమ్‌లు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
   • క్రీమ్‌లు లోషన్‌ల కంటే మందంగా ఉంటాయి, కానీ అవి లీక్ అవుతాయి, కాబట్టి సానిటరీ ప్యాడ్ లేదా ప్యాంటీ లైనర్ వాడాలి. అయితే, టాంపోన్ ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది లేపనాన్ని గ్రహిస్తుంది, చికిత్స ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • యాంటీ-దురద క్రీమ్ సంక్రమణకు చికిత్స చేయదు, కానీ ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. దీనిని యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్, యోని సపోజిటరీ లేదా మాత్రతో కలిపి వాడాలి.
   • మీరు యోని ప్రాంతానికి ఉద్దేశించిన క్రీమ్‌ని ఉపయోగించాలి. ఇతర దురద నిరోధక మందులు యాసిడ్ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, తద్వారా సంక్రమణకు దోహదం చేస్తాయి.

5 లో 2 వ పద్ధతి: మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించండి

1. 1 మీ ఆహారం నుండి కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తొలగించండి. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల థ్రష్‌కి కారణమయ్యే శిలీంధ్రాల పెరుగుదల తగ్గుతుంది. చాలా చక్కెర లేదా కృత్రిమ స్వీటెనర్‌లు, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అధిక ఈస్ట్ సాంద్రత కలిగిన ఆహారాలను ఆహారం నుండి తొలగించాలని ఆల్కహాల్, ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
   • కొన్ని రకాల పాల ఉత్పత్తులు (జున్ను మరియు వెన్న వంటివి) కూడా కాన్డిడియాసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి, అయితే ఈ సమస్య ఇంకా తగినంతగా పరిశోధన చేయబడలేదు.
   • మీకు రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు మీ ఆహారంలో ఏ ఆహారాలను తగ్గించుకోవాలో తెలియకపోతే, మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్ కోసం థెరపిస్ట్ లేదా డైటీషియన్‌ను అడగండి.
2. 2 విటమిన్ సి తీసుకోండి. విటమిన్ సి (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక పనితీరు అభివృద్ధికి దోహదపడే ఒక ముఖ్యమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్. విటమిన్ సి ని డైటరీ సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవచ్చు. సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 500 నుండి 1000 mg, 2-3 మోతాదులుగా విభజించబడింది. మీరు మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కూడా చేర్చవచ్చు. విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి, ప్రత్యేకించి మీరు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటే లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటే. అయితే, విటమిన్ సి యొక్క సహజ వనరులు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు (మీకు ఈ ఆహారాలకు అలెర్జీ లేనట్లయితే). విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:
   • తీపి ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ మిరియాలు;
   • సిట్రస్ పండ్లు (నారింజ, పోమెలో, ద్రాక్షపండు, నిమ్మ), గాఢత లేని సిట్రస్ రసాలు);
   • బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు;
   • స్ట్రాబెర్రీలు మరియు కోరిందకాయలు;
   • టమోటాలు;
   • మామిడి, బొప్పాయి, పుచ్చకాయ.
3. 3 మీ ఆహారాన్ని విటమిన్ E తో భర్తీ చేయండి. విటమిన్ ఇ కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ నుండి అభివృద్ధి చెందిన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సిఫార్సు చేయబడిన వయోజన మోతాదు రోజుకు 15 mg. విటమిన్ ఇ వంటి ఆహారాలలో కనిపిస్తుంది:
   • కూరగాయల నూనెలు;
   • బాదం;
   • వేరుశెనగ;
   • హాజెల్ నట్;
   • పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు;
   • పాలకూర;
   • బ్రోకలీ.
4. 4 ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్న ఆహారాలను ఎక్కువగా తినండి. ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వాపును తగ్గించడంలో మరియు థ్రష్ ఉన్న వ్యక్తులలో తరచుగా సంభవించే బర్నింగ్ సెన్సేషన్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. ఒమేగా -6 లను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇవి సాయంత్రం ప్రింరోస్ సారం (సాయంత్రం ప్రింరోజ్ అని కూడా పిలుస్తారు), ఒమేగా -3 లు చేపలు మరియు అవిసె గింజల నూనెలో కనిపిస్తాయి. రోజుకు 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె లేదా 1000-1500 మిల్లీగ్రాములు ప్రత్యేక మోతాదులో 2 సార్లు తీసుకోండి.
   • గుడ్లు;
   • పింటో బీన్స్, సోయాబీన్స్ మరియు నల్ల కళ్ల బఠానీలు;
   • టోఫు;
   • అడవి సాల్మన్ మరియు సార్డినెస్;
   • వాల్‌నట్స్, బాదం, చియా విత్తనాలు మరియు అవిసె గింజలు;
   • రాప్సీడ్ ఆయిల్, ఫిష్ ఆయిల్ మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్.
5. 5 ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోండి. ప్రోబయోటిక్స్ మన శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా పేగు లోపలి గోడలపై నివసిస్తాయి. అవి పునరుత్పత్తిని నియంత్రించే యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లుగా పనిచేస్తాయి అభ్యర్థి మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక రక్షణను పెంచుతుంది. క్రియాశీల ప్రోబయోటిక్ సంస్కృతులను కలిగి ఉన్న పెరుగు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీ ప్రోబయోటిక్ తీసుకోవడం పెంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
   • 1 నుండి 10 బిలియన్ బిఫిడోబాక్టీరియా (రోజుకు రెండుసార్లు) గాఢతతో ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించండి.
   • ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి (ముఖ్యంగా మీరు రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు లేదా యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటే).
   • ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు (250 మి.లీ) సాదా తియ్యని పెరుగు తినండి.
   • మీరు యోనిలో మైక్రోఫ్లోరా యొక్క సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ప్రోబయోటిక్ యోని సపోజిటరీలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

5 లో 3 వ పద్ధతి: ఇంటి నివారణలతో చికిత్స

1. 1 ఎక్కువ వెల్లుల్లి తినండి. వెల్లుల్లి దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ధి చెందింది అల్లిసిన్. రోజుకు ఒక పచ్చి వెల్లుల్లి లవంగం తినడం లేదా భోజనంలో 2-3 తురిమిన లవంగాలు చేర్చడాన్ని పరిగణించండి. దీనికి ప్రత్యామ్నాయం 4000-5000 ఎంసిజి అల్లిసిన్ కలిగిన ఆహార సప్లిమెంట్.
   • వెల్లుల్లి HIV చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులతో సహా అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. వెల్లుల్లి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో, రక్తాన్ని పలుచన చేసేవారిలో లేదా ఇటీవల గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స చేసిన వారిలో రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వెల్లుల్లిని సహజ లేదా సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
2. 2 ఎచినాసియా సారం తాగండి. ఎచినాసియా అనేది యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతో కూడిన మూలిక, ఇది రోగనిరోధక పనితీరును పెంచడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. తిరిగి సంక్రమించే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడం ద్వారా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్ ఎకోనజోల్‌తో కలిపి ఎచినాసియా ఉపయోగపడుతుంది. 2-9 మి.లీ ఎచినాసియా జ్యూస్ లేదా 1 కప్పు ఎచినాసియా టీ తాగడం వల్ల ఫంగస్ వల్ల ఏర్పడే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కాండిడా.
   • ఎచినాసియా టీ చేయడానికి, 1-2 గ్రాముల పొడి ఎచినాసియా రూట్ లేదా హెర్బ్ సారాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో 5 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై వడకట్టి త్రాగండి.
   • ఎచినాసియా అనేక మందులతో కూడా సంకర్షణ చెందుతుంది, కాబట్టి దీనిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • కొంతమంది ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క చిన్న దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు (వీటిలో కడుపు, వికారం, మైకము మరియు పొడి కళ్ళు ఉన్నాయి). ఖాళీ కడుపుతో ఎచినాసియా తీసుకోకండి.
   • మీకు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, క్షయ, బంధన కణజాల వ్యాధి, లుకేమియా, మధుమేహం, హెచ్ఐవి లేదా ఎయిడ్స్, ఏదైనా స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉంటే ఎచినాసియా తీసుకోకండి.
3. 3 టీ ట్రీ ఆయిల్ బాత్ తీసుకోండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ దాని యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.యోని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధన ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను నేరుగా యోనిలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం సిఫారసు చేయబడలేదు. బదులుగా టీ ట్రీ ఆయిల్ బాత్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • గోరువెచ్చని స్నానానికి 10-15 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి కనీసం 15 నిమిషాలు అందులో కూర్చోండి. ఈ విధానాన్ని వారానికి 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి. ఇది మైక్రోఫ్లోరా యొక్క సమతుల్యతను కాపాడటానికి మరియు యోని ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

5 లో 4 వ పద్ధతి: ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడం

1. 1 మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. పునరావృతమయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క ఉత్తమ నివారణ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి ఇక్కడ మరికొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
   • మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని సబ్బుతో కడుక్కోవద్దు - సాధారణ గోరువెచ్చని నీటికి పరిమితం చేయండి.
   • టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి.
   • సన్నిహిత ప్రాంతానికి కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను (పెర్ఫ్యూమ్, స్త్రీ పరిశుభ్రత స్ప్రే, పౌడర్) వర్తించవద్దు.
   • ప్రతి 2 నుండి 4 గంటలకు శానిటరీ ప్యాడ్స్, మెన్స్ట్రువల్ కప్పులు మరియు టాంపోన్‌లను మార్చడం గుర్తుంచుకోండి.
2. 2 సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి. ప్రతిరోజూ టైట్ ప్యాంటు, లెగ్గింగ్స్ లేదా టైట్స్ వంటి బిగుతుగా ఉండే వస్తువులను ధరించడం మానుకోండి. చాలా గట్టిగా ఉండే దుస్తులు చికాకు మరియు లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అదనంగా, మీరు తడి స్విమ్‌సూట్ మరియు వర్కౌట్ దుస్తులలో సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయం గడపాలి. నీరు లేదా చెమటతో తడిసిన వస్తువులను వీలైనంత త్వరగా శుభ్రమైన మరియు పొడి వస్తువులతో భర్తీ చేయాలి.
   • నైలాన్ లేదా సిల్క్ లోదుస్తులు లేదా టైట్స్‌కి బదులుగా, కాటన్ లోదుస్తులు ధరించడం మంచిది, ఎందుకంటే నైలాన్ మరియు సిల్క్ అండర్‌వేర్ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చెమటను పెంచి చికాకు కలిగిస్తుంది.
3. 3 డౌచింగ్ ఉపయోగించవద్దు. యోని ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు తాజాగా చేయడానికి డౌచింగ్ సహాయపడుతుందని కొంతమంది మహిళలు కనుగొన్నారు, కానీ వాస్తవానికి, డౌచింగ్ ప్రక్రియ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. డౌచింగ్ అనేది యోనిలో సహజ పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌ని మార్చవచ్చు, చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలను చికాకుపెడుతుంది మరియు దెబ్బతీస్తుంది (మీరు మూలికా లేదా inalషధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినా). డౌచింగ్ యోని ఇన్ఫెక్షన్లు, పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి మరియు గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

5 లో 5 వ పద్ధతి: ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి

1. 1 మీరు మొదట కాన్డిడియాసిస్ లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు ఇతర వ్యాధుల సంకేతాలతో అతివ్యాప్తి చెందుతాయి కాబట్టి, మీరు మీ గైనకాలజిస్ట్ నుండి ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను తెలుసుకోవాలి. ప్రారంభించడానికి, వైద్యుడు బలహీనమైన drugsషధాలలో ఒకదాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు లేదా వెంటనే శక్తివంతమైన నివారణను ఎంచుకోవచ్చు.
   • మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.
2. 2 ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు పని చేయకపోతే మీ వైద్యుడిని చూడండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా చికిత్సలో తీవ్రతరం అయితే, మీకు బలమైన నివారణ అవసరం కావచ్చు - లేదా లక్షణాలకు వేరే కారణం ఉండవచ్చు. డాక్టర్ సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలడు మరియు మీకు సహాయపడే చికిత్సను సూచించగలడు.
   • మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా 5-7 రోజులకు పైగా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
3. 3 మీ డాక్టర్ మీ యోని నుండి ఒక శుభ్రముపరచును పరీక్షించి తీసుకోవలసిన అవసరం ఉందని తెలుసుకోండి. కాన్డిడియాసిస్‌ను గుర్తించడానికి, యోని శుభ్రముపరచు సాధారణంగా విశ్లేషణ కోసం పంపబడుతుంది. మీకు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో పరీక్ష చూపిస్తుంది, మరియు అలా అయితే, ఏది. అదనంగా, గైనకాలజిస్ట్ ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాల కోసం పరీక్ష చేయవచ్చు.
   • మీ డాక్టర్ మీతో సాధ్యమయ్యే ప్రమాద కారకాలను కూడా చర్చించవచ్చు.
4. 4 ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీ ఫంగల్ మందు తీసుకోవడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. ఇటువంటి మందులు సాధారణంగా బలంగా ఉంటాయి మరియు అవి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందగలిగినప్పటికీ, మీరు వాటిని మీరే సూచించకూడదు. మీ డాక్టర్ 3-7 రోజుల కోర్సు లేదా ఫ్లూకోనజోల్ (డిఫ్లుకాన్) లో తీసుకునే ofషధాలలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు, దీనిని సాధారణంగా ఒకే మోతాదుగా తీసుకుంటారు.
   • తీవ్రమైన అంటురోగాల కోసం, మీ వైద్యుడు ఒకే మోతాదును సూచించవచ్చు, తరువాత మరో 3 రోజుల తర్వాత లేదా దీర్ఘకాలిక చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
   • చికిత్స యొక్క స్వల్పకాలిక కోర్సులో లేపనాలు, క్రీములు, సపోజిటరీలు లేదా మాత్రలు ఉండవచ్చు.
   • మీ డాక్టర్ దర్శకత్వం వహించినట్లుగా మీ toషధాలను తప్పకుండా తీసుకోండి లేదా ఇన్ఫెక్షన్ తిరిగి రావచ్చు.
   • మీరు గర్భవతి అయితే లేదా మీరు గర్భవతి అని అనుకుంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో నోటి మందులు తీసుకోకూడదు. మీ డాక్టర్ ఆమోదించినట్లయితే క్రీములు మరియు లేపనాలు వర్తించవచ్చు.