విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కౌగిలింతలు మీ ప్రియమైనవారితో పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి. ఏదేమైనా, "చెంచా" స్థితిలో నిద్రపోవడం వలన తరచుగా మీ చేయి "నిద్రలోకి జారుకుంటుంది", అయితే మీ వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తి ప్రశాంతంగా కలల ప్రపంచంలో ప్రయాణిస్తాడు. మీరు నిద్రపోతున్న సగం కింద నుండి మీ చేతిని బయటకు లాగడానికి బదులుగా మరియు అతనిని లేదా ఆమెని నిద్ర లేపకుండా కదిలించే బదులు, మీ సహ-పైలట్ ని నిద్ర నుండి మేల్కొనకుండా మీ జలదరింపు, బానిస చేతిని విడుదల చేయడానికి రహస్య పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి.

దశలు

1. 1 ముందుగా, మీ భాగస్వామి కింద నుండి మీ చేతిని సున్నితంగా బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ చేయి మీ భాగస్వామి మెడ లేదా నడుము కింద ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ చేతిని మెల్లగా వెనక్కి తీసుకుని, మీ ప్రేమను మేల్కొనకుండా మిమ్మల్ని మీరు విముక్తి పొందవచ్చు, మీ పట్టుకున్న చేతిని మెట్టెస్‌లోకి నెట్టి అతని లేదా ఆమె కింద నుండి మెల్లగా బయటకు తీయండి. మీ చేయి సరైన స్థితిలో ఉంటే (మెడ లేదా నడుము కింద), మీరు విజయం సాధించాలి.
2. 2 మీరు మీ చేతిని అంత తేలికగా విడిపించలేకపోతే చిటికెడు-రోల్ టెక్నిక్ ఉపయోగించండి. మీ చేయి నిజంగా చిక్కుకున్నట్లయితే, చిటికెడు మరియు రోల్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి, ఇది మీరు అతనిని లేదా ఆమెను మళ్లీ కౌగిలించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు మీ ప్రేమను ఆలోచింపజేస్తుంది (మీరు నిజంగానే మీ చేతిని సేవ్ చేసినప్పుడు):
   • మీ భాగస్వామిని మీకు దగ్గరగా గీయండి. మీ భాగస్వామి చేయి కంటే మీ శరీరానికి దగ్గరగా ఉంటారు.
   • అతను లేదా ఆమె ఎదుర్కొంటున్న దిశలో మీ భాగస్వామిని మీ నుండి మెల్లగా దూరం చేయండి. ఇది అతడిని / ఆమెను మేల్కొనకుండా మీ చేతిని బయటకు తీయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు రోల్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ చేతిని మీ సగం కింద నుండి మెల్లగా బయటకు తీసి, మీ చేతిని మీ కిందకి నెమ్మదిగా కదిలించండి.
3. 3 భుజం నుండి భుజం వరకు పద్ధతిని ఉపయోగించండి. సాంప్రదాయ చెంచా స్థానం మీకు పని చేయకపోతే, మీ భాగస్వామిని కౌగిలించుకోండి, అతన్ని లేదా ఆమె వైపు పడుకోండి. క్లాసిక్ చెంచా స్థానంలో మీ భాగస్వామి పక్కన పడుకోండి. మీ పై చేయిని అతని లేదా ఆమె శరీరంపై మరియు మీ దిగువ చేతిని మీ వెనుక సున్నితంగా ఉంచండి. ఈ పద్ధతి ఇతర వ్యక్తిని నిద్ర లేపకుండా రాత్రంతా పొజిషన్‌ని మార్చడం కూడా సులభం చేస్తుంది.
4. 4 ఓపెన్ హ్యాండ్ టెక్నిక్ ప్రయత్నించండి. ఈ హగ్గింగ్ టెక్నిక్ పని చేయడానికి మీ భాగస్వామి పాలుపంచుకోవాలి, కానీ ఇందులో పాల్గొన్న ప్రతిఒక్కరికీ ఇది విజయ-విజయం కావచ్చు. పడుకునే ముందు, మీ హెడ్‌బోర్డ్ క్రింద ఒక అడుగు (30.48 సెం.మీ.) దిండ్లు ఉంచండి. మీ పాదాలు మంచం మీద వేలాడుతూ ఉండకూడదు, కానీ అదనపు హెడ్‌రూమ్ మీ చేతికి "ల్యాండింగ్ ప్యాడ్" గా ఉపయోగపడుతుంది. మీ ముంజేయిని మీ భాగస్వామి కింద ఉంచడానికి బదులుగా ఒకదానిపై ఒకటి గట్టిగా నొక్కండి; దిండు కింద మెల్లగా లాగండి, తద్వారా అది విస్తరించబడుతుంది - విమాన భంగిమ లాంటిది. మీ పై చేయిని మీ డార్లింగ్‌పై సున్నితంగా ఉంచండి.
5. 5 ఛాతీ-దిండు స్థానాన్ని పరిగణించండి. మీ చేతిని రక్త సరఫరాను నిలిపివేయకుండా ఉండటానికి మరొక మార్గం మీ భాగస్వామి మీ ఛాతీపై తల ఉంచడం. ఈ పద్ధతి సాధారణంగా విశాలమైన పెక్టోరల్ కండరాలు లేదా వంకర ఛాతీ ఉన్నవారికి బాగా పనిచేస్తుంది:
   • మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ మీ వెనుకభాగంలో మంచం మీద పడుకోవాలి.
   • మీ భాగస్వామిని మీ వద్దకు వెళ్లి అతని లేదా ఆమె తలని మీ ఛాతీపై ఉంచమని అడగండి.
   • మీ భాగస్వామి కింద మీ చేయి, అతడిని లేదా ఆమెను కౌగిలించుకోండి, తద్వారా మీ భాగస్వామి శరీరం మీ అండర్ ఆర్మ్స్ పైన ఉంటుంది.

చిట్కాలు

• పడుకునే ముందు, ముఖ్యంగా బ్రెస్ట్-పిల్లో పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు చాలా డియోడరెంట్ లేదా షవర్ ఉపయోగించండి. వాసన లేని చంకలు వాసన లేని భాగస్వామిని కలవరపెడతాయి!
• స్లీపింగ్ పొజిషన్‌ల గురించి బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి - మీ ఇద్దరికీ సరిపోయేదాన్ని కనుగొనండి.
• కౌగిలింత నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీ కుక్క, పిల్లి, ఇతర పెంపుడు జంతువులు మరియు పిల్లలను వారి స్వంత పడకలలో వదిలివేయండి.
• మీరు ఇప్పటికీ సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనడానికి కష్టపడుతుంటే కొత్త దిండ్లు మరియు పూర్తి శరీర దిండును కొనండి.

హెచ్చరికలు

• ఉచ్చులో పడిన తర్వాత మీ చేతిలో తిమ్మిరి నొప్పి కొద్ది నిమిషాల్లో తగ్గకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.