విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: హార్స్‌షూ త్రో ఆడటం నేర్చుకోవడం
• 3 వ భాగం 2: గుర్రపుడెక్కను ఎలా పట్టుకోవాలి
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మీ షాట్‌ను మెరుగుపరచడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మనలో చాలా మందికి ఇప్పుడు నిజమైన గుర్రపుడెక్కను కనుగొనడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది, అయితే U- ఆకారపు లోహ భాగాలు మరియు పెగ్‌లను కలిగి ఉన్న "హార్స్‌షూ త్రో" ఆట కోసం ఒక సెట్‌ను కనుగొనడం చాలా సులభం. మీరు ఆడుకోవలసినది ఇదే మరియు మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ యార్డ్‌లో ఒక ఫ్లాట్ స్పాట్‌ను కనుగొని ఆడుకోవడం.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: హార్స్‌షూ త్రో ఆడటం నేర్చుకోవడం

1. 1 పొడవైన, చదునైన ప్రాంతాన్ని కనుగొనండి. సాపేక్షంగా స్థాయి ఉపరితలంపై కనీసం 30 అడుగుల (9.1 మీ) పొడవు మరియు ప్రాధాన్యంగా 40 అడుగులు (12.2 మీ) టేప్ కొలతను ఉపయోగించండి. ఇది మీ విసిరే ఫీల్డ్ అవుతుంది. 40 అడుగులు (12.2 మీ) అనేది గుర్రపుడెక్క విసరడానికి ఉపయోగించే అతి పెద్ద దూరం మరియు దీనిని సాధారణంగా టోర్నమెంట్లలో ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీరు సరదాగా ఆడుతుంటే మీరు తక్కువ దూరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
   • మైదానంలో పిల్లలు ఆడుతుంటే, మీరు ఫీల్డ్‌ని 15 అడుగుల (4.6 మీ) పొడవు చేయాలనుకోవచ్చు, కాబట్టి ఒకదానికొకటి ముందు స్క్వాడ్ కంటే ఒక వైపు పక్కన పెగ్‌లను ఉంచడం మంచిదని గుర్తుంచుకోండి. పిల్లలు అనుకోకుండా ఒకరినొకరు కొట్టుకోరు. ఆడుతున్నప్పుడు స్నేహితుడు.
2. 2 రెండు పెగ్‌లను భూమిలోకి నడపండి. మైదానంలోని ప్రతి చివరలో ఒకదాన్ని భూమిలోకి గుచ్చుకోవడానికి సుత్తిని ఉపయోగించండి. వాటిని సుమారు 12º ఒకదాని వైపుకు వంచండి. హార్స్‌షూ త్రో గేమ్ కోసం శాశ్వత ఫీల్డ్ కోసం, 36 "(91 సెం.మీ) పొడవు మరియు 1" (2.5 సెం.మీ) వ్యాసం కలిగిన పొడవైన, ఇనుప పోస్ట్‌లను ఉపయోగించండి. లేదా ఏదైనా పొడవైన పెగ్‌లను ఉపయోగించండి, ఆదర్శంగా 15 అంగుళాలు (38 సెం.మీ.) భూమిపైకి వెళ్లిన తర్వాత ఉపరితలంపై వదిలివేయండి.
   • 12º నిలువు నుండి క్షితిజ సమాంతర మార్గంలో దాదాపు 1/8 మార్గం.
3. 3 ఫీల్డ్‌ని మెరుగుపరచండి (ఐచ్ఛికం). మీరు ఈ దశను దాటవేయవచ్చు మరియు వెంటనే ఆడటం ప్రారంభించవచ్చు లేదా మీ పిచ్ యొక్క స్థిరత్వం మరియు స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ సాధారణ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు గుర్రపుడెక్క యొక్క బౌన్స్ మరియు బౌన్స్‌ని తగ్గించాలనుకుంటే, మీరు ప్రతి పెగ్ చుట్టూ కొద్దిగా తడి ఇసుక లేదా తడి మట్టిని చల్లవచ్చు. పెగ్‌లను గట్టిగా ఉంచడానికి, భూమిలో పెగ్ హోల్‌తో లాగ్‌ను తవ్వండి.
4. 4 మీ కోసం ఒక స్థానాన్ని ఎంచుకోండి. సాధారణంగా, ఈ ఆటను ఇద్దరు ఆటగాళ్ళు లేదా రెండు జట్లు ఆడతారు, మైదానం ఎదురుగా పెగ్‌ల వద్ద నిలబడి గుర్రపుడెక్కలను ఎదురుగా విసిరేస్తారు. టోర్నమెంట్ సమయంలో, పురుషులు లక్ష్యం నుండి 37 అడుగులు (11.3 మీ) విసిరివేయగా, మహిళలు, 18 ఏళ్లలోపు క్రీడాకారులు మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు 27 అడుగుల (8.2 మీ) దూరాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీ ఆనందం కోసం మీరు గెలిస్తే, మీకు అనుకూలమైన దూరాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు, తద్వారా ఆటగాళ్లందరూ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
5. 5 లక్ష్యం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని క్లియర్ చేయండి (పెగ్). గుర్రపుడెక్కలు భారీ మరియు ప్రమాదకరమైనవి. విసిరే ముందు, ఎల్లప్పుడూ 10 అడుగుల (3 మీ) లోపల ఎవరూ లేరని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఆట ప్రారంభమైందని అందరికీ తెలుసు.
6. 6 మొదటి ఆటగాడు 2 గుర్రపు షూలను విసిరాడు. మొదటి ఆటగాడు రెండు గుర్రపుడెక్కలను విసురుతాడు, ఒక సమయంలో ఒకటి, వీలైనంత వరకు పెగ్‌కి దగ్గరగా విసిరే ప్రయత్నం చేస్తున్నాడు. రెండవ ఆటగాడు విసిరే ముందు అతను మైదానం నుండి దూరంగా వెళ్ళిపోయాడు.
   • విసిరే సాంకేతికతకు సంబంధించిన వివరాలు క్రింద వివరించబడ్డాయి.
7. 7 రెండవ ఆటగాడు ఎదురుగా ఉన్న పెగ్‌పై గుర్రపుడెక్కలు విసిరాడు. రెండవ ఆటగాడు పెగ్‌కు నిలుస్తాడు, దాని సమీపంలో ప్రత్యర్థి విసిరిన గుర్రపుడెక్కలు ఉన్నాయి. ఆటగాడు గుర్రపుడెక్కలను ఎదురుగా ఉన్న పెగ్ వైపు విసిరాడు.
   • జట్టు ఆట సమయంలో, ప్రతి జట్టులోని ఆటగాళ్లు తమ జట్టు కోసం గుర్రపుడెక్కలు విసురుతారు.
8. 8 స్కోర్‌ని ట్రాక్ చేయండి. ఒక సాధారణ పాయింట్ సిస్టమ్‌లో, ప్రతి గుర్రపుడెక్కకు ప్రతి ఆటగాడు 1 పాయింట్ స్కోర్ చేస్తాడు, అది పెగ్ నుండి 6 అంగుళాలు (15 సెం.మీ) ఉంటుంది మరియు గుర్రం షూ పెగ్ చుట్టూ వెళ్లినప్పుడు "కొట్టడానికి" 3 పాయింట్లు. 20, 40 లేదా 50 పాయింట్లు లేదా మీరు ముందుగానే సెట్ చేసిన ఇతర నంబర్‌ల వరకు ఆడండి.
   • అలాగే, మరింత పోటీతత్వ స్కోరింగ్ వ్యవస్థను ఉపయోగించండి. ప్రతి రౌండ్‌లో గుర్రపుడెక్క పెగ్‌కు దగ్గరగా ఉన్న ఆటగాడికి 1 పాయింట్‌ని బహుమతిగా ఇవ్వండి, లేదా ఒక ఆటగాడు తన గుర్రం షూలను తన ప్రత్యర్థి కంటే లక్ష్యానికి దగ్గరగా విసిరినట్లయితే 2 పాయింట్లు. లక్ష్యాన్ని చేధించడానికి, అదే 3 పాయింట్లను ఇద్దాం, కానీ ఇద్దరు ఆటగాళ్లు లక్ష్యాన్ని చేధించినట్లయితే, అప్పుడు ఎవరికీ పాయింట్లు ఇవ్వబడవు.
   • ఐచ్ఛికంగా, మీరు ఒక పెగ్‌పై వాలుతున్న గుర్రపుడెక్క కోసం 1 కి బదులుగా 2 పాయింట్‌లను ప్రదానం చేయవచ్చు.

3 వ భాగం 2: గుర్రపుడెక్కను ఎలా పట్టుకోవాలి

1. 1 1¼ ట్విస్ట్ గ్రిప్‌ను ప్రయత్నించండి. ప్రొఫెషనల్ హార్స్‌షూ విసిరేవారిలో ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పట్టు మరియు పెగ్‌పై ల్యాండింగ్‌కు ముందు గుర్రపుడెక్కను 1¼ గాలిలో తిప్పడానికి నిర్వహిస్తారు. గుర్రపుడెక్కను మీ ముందు నేరుగా కొమ్ములను ఎడమ వైపుకు పట్టుకోండి. సమీపంలోని కొమ్ము ద్వారా గుర్రపుడెక్కను పట్టుకోవడానికి మీ బొటనవేలిని ఉపయోగించండి. చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లు కొమ్ము లోపలికి వెళ్లాలి. మీ పట్టును సమతుల్యం చేయడానికి మీ పింకీ వేలిని పొడిగించండి మరియు గుర్రపుడెక్కకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. ఉంగరం వేలు మధ్య వేలు లేదా చిన్న వేలు దగ్గర ఉండవచ్చు, మీకు ఏది బాగా సరిపోతుందో.
   • మీరు ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారైతే, షూని కుడి వైపుకు చూపే విధంగా పట్టుకోండి.
   • వ్యక్తిగత గుర్రపుడెక్కల పట్టులు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.దగ్గరి కొమ్ము మధ్యలో మీ బొటనవేలితో ప్రారంభించండి, ఆపై మీకు సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనడానికి మరియు ఖచ్చితమైన త్రో సంభావ్యతను పెంచడానికి దానిని వక్రరేఖకు దగ్గరగా లేదా మరింత ముందుకు తరలించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • గుర్రపుడెక్క యొక్క U- ఆకారపు వంపు చుట్టూ చుట్టవద్దు. ప్రఖ్యాత ఆటగాడు రాయ్ స్మిత్ ప్రకారం, 1946 లో "ఈ శైలి కాలం చెల్లినది" అని రాసింది మరియు షాట్‌ను నియంత్రించడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.
2. 2 చుట్టుపక్కల పట్టును ప్రయత్నించండి. ఈ పట్టు మునుపటి మాదిరిగానే ఉంటుంది, గుర్రపుడెక్క కొమ్ములు మాత్రమే కుడి వైపున ఉంటాయి. మీ వేళ్లను హార్స్‌షూ వంపు చుట్టూ ఉంచండి, కొమ్ముల చుట్టూ కాదు. ఈ పట్టుకు త్రో కోసం వివిధ కండరాలను ఉపయోగించడం అవసరం, ఇది కొంతమందికి పనిని సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఇతరులకు క్లిష్టతరం చేస్తుంది. గుర్రపుడెక్కను గాలిలో తిప్పడానికి తగినంత బలం మరియు తగినంత ఎత్తుతో త్రోయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా అది ముందు ఉన్న పెగ్‌ను తాకేలా చేస్తుంది.
3. 3 ఫ్లిప్ రోల్ ప్రయత్నించండి. ఈ త్రో సమయంలో, గుర్రపుడెక్క ఫ్లైట్ సమయంలో ఒక స్థితిలో ఉండటానికి బదులుగా "తలక్రిందులుగా" తిరుగుతుంది. ఈ పట్టులో అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ప్రయోగాలు చేయడానికి సంకోచించకండి. ప్రారంభించడానికి సులభమైన మార్గం వంపు మధ్యలో ఉన్న గుర్రపుడెక్కను పట్టుకోవడం, మీ బొటనవేలు పైకి లేదా క్రిందికి పట్టుకోవడం.
   • 37 అడుగుల (4.5 మీ) వద్ద, ఈ త్రో తక్కువ ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే చాలా మంది నిపుణులు ఇందులో విజయం సాధించారు. వాస్తవానికి, తక్కువ దూరంలో విసిరేటప్పుడు పైన పేర్కొన్న పట్టుల కంటే ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
4. 4 గుర్రపుడెక్కను గట్టిగా పట్టుకోండి. మీ మణికట్టు ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండటానికి మీరు షూను గట్టిగా పట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు షూని గట్టిగా పట్టుకోవాలి, కనుక ఇది మీ చేతిలో నుండి త్వరగా జారిపోదు. స్టార్టర్స్ కోసం, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ చేయి బాధిస్తే తేలికైన షూ ఉపయోగించండి. మీ చేతికి నొప్పిగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తే ప్రాక్టీస్ చేయడానికి తేలికైన హార్స్‌షూ ఉపయోగించండి.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మీ షాట్‌ను మెరుగుపరచడం

1. 1 సరిగ్గా ఉంచడం నేర్చుకోండి. మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, పెగ్ ఎడమవైపు నిలబడండి. నిటారుగా నిలబడండి, కానీ ఒత్తిడికి గురికావద్దు, లేదా అది మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటే మీరు కొంచెం జోరు వేయవచ్చు. మీరు కొట్టబోతున్న పెగ్ ముందు మీ భుజాలను నిఠారుగా చేయండి.
   • మీరు ఎడమచేతి వాటం ఉన్నట్లయితే, పెగ్ యొక్క కుడి వైపున నిలబడండి.
2. 2 విసిరేటప్పుడు స్వింగ్ చేయండి. గుర్రపుడెక్క నుండి మీ భుజం మరియు చేతిని వెనక్కి తీసుకోండి; మీ శరీరానికి అనుగుణంగా. మీరు విసిరేటప్పుడు మీ ఎడమ పాదాన్ని ముందుకు ఉంచండి. ... మీ చేతులను నిటారుగా ఉంచండి మరియు వీలైనంత వరకు మణికట్టు కదలికలను తగ్గించండి, లేకుంటే మీరు త్రోని నియంత్రించడం కష్టమవుతుంది. స్వింగ్ సమయంలో గుర్రపుడెక్కను మీ చేతిలో కొద్దిగా కదిలిస్తే మాత్రమే గుర్రపుడెక్క భ్రమణం జరుగుతుంది.
   • కొంతమంది ఆటగాళ్ళు విసిరే ముందు ఒక అడుగు లేదా రెండు ముందుకు వేయడానికి విసిరే రేఖకు కొంచెం దూరంలో ఆట ప్రారంభిస్తారు. ఈ టెక్నిక్ త్రోలో మరింత శక్తిని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ త్రో యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని సాధన చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
3. 3 లాగడం కదలిక చేయండి. గుర్రపుడెక్క దాదాపు కంటి స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు విడుదల చేయండి. లాగే కదలిక సహాయంతో జెర్కీ కదలికలు మరియు బలహీనమైన త్రోను నివారించండి, అనగా, మీరు గుర్రపుడెక్కను విడుదల చేసిన తర్వాత, మీ చేతిని మీ తలపై ఉన్న పథం వెంట తరలించండి.
4. 4 సరైన పథాన్ని ఎంచుకోండి. మంచి త్రోలో, గుర్రపుడెక్క 7-10 అడుగుల (2.1-3 మీ) వద్ద ఎగురుతుంది మరియు తరువాత 30-45 డిగ్రీల కోణంలో పెగ్ వద్ద పడిపోతుంది. విసిరినప్పుడు, గుర్రపుడెక్క పెగ్ ముందు దిగి దానిపైకి జారిపోతుంది. . మీరు టోర్నమెంట్‌లో పాల్గొనబోతున్నట్లయితే ఇది చెడ్డ అలవాటు, ఎందుకంటే వారు టోర్నమెంట్‌లలో ఇసుకకు బదులుగా మట్టిని ఉపయోగిస్తారు, కానీ సాధారణం ఆటగాళ్లకు ఇది మంచి వ్యూహం.
   • మీరు ఫ్లిప్ త్రో కాకుండా ట్విస్ట్ త్రో ఉపయోగిస్తుంటే ఫ్లైట్ సమయంలో గుర్రపుడెక్క యొక్క కొంచెం "డోలనం" సరిగ్గా ల్యాండ్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. చలనం మొత్తాన్ని మార్చడానికి మీ బొటనవేలు యొక్క స్థానాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి
5. 5 మీ మలుపులు మరియు విసిరే శక్తికి శిక్షణ ఇవ్వండి. మీకు ఏ గ్రిప్ సరైనదో గుర్తించడానికి మరియు త్రోలో అధిక శక్తిని ఎలా పెట్టాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు కొంత సమయం పడుతుంది.హార్స్‌షూ నిరంతరం కొమ్ముల వైపు గురిపెట్టే వరకు విడుదల సమయం మరియు గుర్రపుడెక్క మలుపుల సంఖ్యను సాధన చేయండి. మీరు అవసరమైన సంఖ్యలో విప్లవాలు మరియు తగినంత విసిరే శక్తిని చేరుకున్న తర్వాత, మీరు ఖచ్చితత్వం మరియు తరచుగా లక్ష్యాన్ని చేధించడం కోసం శిక్షణను కొనసాగించవచ్చు.
   • గుర్రపుడెక్కను అలంకరించడం వల్ల ఫ్లైట్ సమయంలో గమనించడం సులభం అవుతుంది మరియు మలుపులు సాధన చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. హార్స్‌షూ ఫ్లైట్ యొక్క వీడియో ఫుటేజ్ మరొక ఎంపిక.

చిట్కాలు

• ఇద్దరు ఆటగాళ్లు విసిరే వరకు ప్రతి రౌండ్‌కు పాయింట్లను స్కోర్ చేయవద్దు. ఒకవేళ ఇద్దరు ఆటగాళ్లు ఉత్తీర్ణులై, ఒక రౌండ్‌లో గెలిచిన స్కోరును పొందినట్లయితే, వారు గెలుపును విభజించవచ్చు లేదా ఎవరైనా రెండు పాయింట్లు పొందే వరకు ఆడుతూ ఉండవచ్చు.
• ఎవరైనా లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నారో లేదో మీకు తెలియకపోతే, ఒక గుర్రపుడెక్క కొమ్ము నుండి మరొకదానికి పాలకుడిని ఉంచండి. పాలకుడు పెగ్‌ను తాకకపోతే మరియు పెగ్ గుర్రపుడెక్క కొమ్ముల మధ్య ఉంటే, ఇది లక్ష్యానికి త్రో.

హెచ్చరికలు

• ప్రతి ఒక్కరూ పెగ్‌లు మరియు పెగ్‌ల మధ్య ఖాళీని స్పష్టంగా చూసుకునే వరకు ఎప్పుడూ షూట్ చేయవద్దు. గుర్రపుడెక్క ఎవరినైనా తాకినట్లయితే, అది గాయపడటమే కాదు, డాక్టర్‌ని కూడా సందర్శించవచ్చు.
• పడిపోతున్న షూ నుండి మీ కాలిని కాపాడటానికి క్లోజ్డ్-టో బూట్లు ధరించండి.