విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఈ ఆర్టికల్లో పేరున్న హిప్నోథెరపిస్ట్‌ని ఎంచుకునే దశలతో పాటు, ఈ ప్రొఫెషనల్ మీకు ఏమి హామీ ఇస్తారో తెలుసుకోవడం మంచిది. మీరు కొద్దిగా సానుకూల పురోగతి సాధించినట్లయితే హిప్నోథెరపీ ఖరీదైనది. మీకు వీలైతే, విజయవంతమైన చికిత్సపై మాత్రమే చెల్లింపు తీసుకునే హిప్నోథెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.

దశలు

1. 1 మీరు హిప్నోథెరపిస్ట్‌ని ఎందుకు చూడాలనుకుంటున్నారో గుర్తించండి. మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా, ధూమపానం వంటి అలవాట్లను మార్చుకోవాలని, చిన్ననాటి దుర్వినియోగం వంటి గత సంఘటనల నుండి గాయాన్ని నయం చేయాలని చూస్తున్నారా? వీలైతే, దీన్ని స్పష్టం చేయడానికి మీకు సహాయపడే స్నేహితుడితో మాట్లాడండి.
2. 2 స్థానిక వార్తాపత్రికలు మరియు మ్యాగజైన్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి మరియు హిప్నోథెరపిస్టులు మరియు హిప్నాసిస్ క్లినిక్‌ల నుండి ప్రకటనల కోసం చూడండి. మీరు టీవీలో చూసే వారిపై లేదా రేడియోలో వినే వారిపై కూడా శ్రద్ధ చూపవచ్చు. వారు ప్రకటన లేదా మీడియాలో కనిపించడానికి తగినంతగా విజయం సాధించినట్లయితే, అప్పుడు ఒక కారణం ఉంది. ఈ స్పెషలిస్ట్‌తో హిప్నాసిస్‌తో ఇతర వ్యక్తులు విజయం సాధించారని మీరు చూసినప్పుడు, మీరు కూడా మంచి ఫలితాలను ఆశించవచ్చు.
3. 3 మీకు స్థానిక హిప్నోథెరపిస్టులు లేదా హిప్నాసిస్ క్లినిక్‌ల కోసం ప్రకటనలు దొరకకపోతే, మీకు తెలిసిన వ్యక్తులను (నిపుణులతో సహా) వారు మీకు ఎవరు సిఫార్సు చేయవచ్చనే దాని గురించి అడగండి. ఎల్లో పేజీలను చూడండి. ఇంటర్నెట్‌లో సెర్చ్ చేయండి, “లోకల్ హిప్నోథెరపిస్ట్” మరియు సెర్చ్ బార్‌లో మీరు నివసిస్తున్న నగరం పేరును నమోదు చేయండి. మీరు పేర్లు మరియు ఫోన్ నంబర్లను అందుకుంటారు.
4. 4 కాల్ చేయండి మరియు అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి. సాధారణంగా, మొదటి సమావేశం కేవలం ప్రారంభ సంప్రదింపులు లేదా పరీక్ష. విశ్వసనీయమైన మరియు ప్రొఫెషనల్ హిప్నోథెరపిస్ట్ హిప్నాసిస్‌లో అనుభవం మరియు మునుపటి క్లయింట్ల సానుకూల ఫలితాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, ఒక ప్రత్యేక ప్రొఫెషనల్ రూమ్‌ను కలిగి ఉన్నారు.
5. 5 పరీక్షించుకోండి, తర్వాత జాగ్రత్తగా వినండి. హిప్నోథెరపిస్ట్ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయాలి మరియు హిప్నోథెరపీ మీకు సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవాలి. మీలాంటి సమస్యలతో ప్రజలకు సహాయం చేసే అనుభవం డాక్టర్‌కు ఉందా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఇది మీతో ఎలాంటి పని చేయబడుతుందనే ఆలోచనను కూడా ఇస్తుంది. అతను ఎలాంటి శిక్షణ పొందాడు మరియు అతను ఏదైనా ప్రొఫెషనల్ సంస్థకు చెందినవాడా అని మీరు డాక్టర్‌ను అడగవచ్చు. మీ మొదటి సందర్శనలో, మీ అన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు లభించాయని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఎన్ని సెషన్‌లు అవసరమవుతాయో మరియు మీకు ఎంత ఖర్చవుతుందనే దానిపై మీకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
6. 6 మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మండి. మీకు అంతా బాగా జరుగుతుందనే ఆత్రుత లేదా ఆత్మవిశ్వాసం మీకు అనిపిస్తే, మీకు సరైనది అనుకున్నది చేయండి. డాక్టర్ యొక్క విధానం మీకు తెలుసని మరియు అది మీకు సరైనదని నిర్ధారించుకోండి. రేట్లు లేదా ధరల గురించి అడగండి మరియు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సాధారణంగా ఎన్ని సందర్శనల సమయం పడుతుంది.

చిట్కాలు

• క్లినిక్ మిమ్మల్ని రోగిగా అంగీకరించగలదా అని పరీక్ష సమయంలో హిప్నోథెరపిస్ట్ నిర్ణయించాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.
• హిప్నోథెరపీలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో చాలా అనుభవం ఉన్న హిప్నోథెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి, తద్వారా అతను మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.
• మీ హిప్నోథెరపిస్ట్‌కి మీకు మంచి సిఫారసు ఇవ్వబడితే మీరు అతడిని పరీక్షించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, మానసిక ఆరోగ్య సేవల వినియోగదారుగా, మీరు ఇప్పటికే ఎంచుకున్న దానితో మీకు సౌకర్యంగా లేకుంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ వెళ్లి మరొక హిప్నోథెరపిస్ట్‌ని కనుగొనవచ్చు.
• మీకు మానసిక ఆరోగ్యానికి బీమా ఉంటే, మీరు మీ బీమా కంపెనీకి కాల్ చేయవచ్చు మరియు వారు పని చేసే లైసెన్స్ పొందిన నిపుణుల గురించి వారిని అడగవచ్చు.
  
  
  • ఇటువంటి భీమా సాధారణంగా హిప్నోథెరపిస్టులకు వర్తించదు.
  • ఇది చట్టం ద్వారా నియంత్రించబడే అర్హత కలిగిన నిపుణుల ఎంపికను మీకు అందిస్తుంది.
  • మీకు ఇప్పటికే మానసిక ఆరోగ్య మినహాయింపు వసూలు చేయబడితే (ఇది శారీరక రుగ్మత నుండి మినహాయించబడవచ్చు), మీరు అదనపు రుసుము మాత్రమే చెల్లించాల్సి ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా $ 20-30, కానీ సీజన్‌ను బట్టి ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
• మీ ప్రాంతంలోని కస్టమర్‌లు, నిజమైన వ్యక్తుల నుండి టెస్టిమోనియల్‌ల కోసం చూడండి. హిప్నోథెరపిస్ట్ అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని ఇది మీకు ఉత్తమ రుజువు అవుతుంది. (అయితే, లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్తలు ఖాతాదారుల నుండి కోరిన అభిప్రాయాన్ని ఉపయోగించకుండా వారి గౌరవ నియమావళి ద్వారా నిషేధించబడ్డారు.)

హెచ్చరికలు

• హిప్నోసిస్‌లో తమ అనుభవాన్ని నిరూపించడానికి అధికారిక ధృవీకరణ పత్రాలు లేని హిప్నోథెరపిస్టుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. అమెరికాలో, కింది సంస్థలు అటువంటి ధృవపత్రాలను జారీ చేస్తాయి: అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ హిప్నాటిస్ట్స్, నేషనల్ గిల్డ్ ఆఫ్ హిప్నాటిస్ట్స్, ఇంటర్నేషనల్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ హిప్నాసిస్ లేదా హిప్నాటిస్ట్స్ అమెరికన్ అలయన్స్.
• అసంతృప్తికరమైన ఫలితాల కోసం కనీసం ఒక సంవత్సరం మనీ బ్యాక్ గ్యారెంటీ కవర్ చేయని ప్రోగ్రామ్‌ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
• చాలామంది హిప్నాటిస్టులు మీకు వృత్తిపరంగా సహాయపడటానికి చాలా అనుభవం మరియు విస్తృతమైన విద్యా ఆధారం అవసరం మాత్రమే కాదు, మీ నమ్మకాన్ని పొందడానికి వారు "వ్యక్తిత్వ కల్ట్" అని పిలవబడే వాటిని కూడా అన్వయించవచ్చు. అలాంటి వ్యక్తులు ఆ స్వరాన్ని వినిపిస్తారు మరియు లక్ష్యం ఎంత అవాస్తవికమైనప్పటికీ లేదా అసహజమైనదైనా సరే, ఏదైనా లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే వారందరూ తెలిసిన గురువులు అనిపించేలా చేస్తారు. వైద్య నిపుణులు ఇరుకైన ప్రొఫైల్ నిపుణులుగా విభజించబడ్డారు, ఇది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులకు కూడా వర్తిస్తుంది. ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తికి ప్రతి హిప్నాసిస్ ప్రాక్టీస్ ఎలా తెలుస్తుంది? సర్టిఫైడ్ హిప్నోథెరపిస్టులు వివిధ పరిస్థితుల కోసం దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలో తీవ్ర శిక్షణ పొందుతుండగా, సంప్రదాయ హిప్నాటిస్టులు "పర్సనాలిటీ కల్ట్" విక్రయ వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తారు మరియు వారి వాదనలు ఎంత అవాస్తవమో మీరు గ్రహించలేరని ఆశిస్తున్నాము. అటువంటి చార్లాటన్‌ను మీరు సులభంగా ఎలా గుర్తించగలరు? మీరు ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మనసులో ఉంచుకుంటే దీన్ని చేయడం సులభం:
  
  
  • అతని వెబ్‌సైట్‌లో ఏదైనా అవాస్తవ వాదనలు ఉన్నాయా? ఇది కొంచెం కష్టం, మీరే సర్టిఫైడ్ హిప్నోథెరపిస్ట్ కాకపోతే, స్టేట్‌మెంట్‌లలో ఏది అవాస్తవమని మీరు అర్థం చేసుకోలేరు. పరిశోధన అధ్యయనాలు, సామాజిక సమీక్షలు మరియు వ్యక్తిగత టెస్టిమోనియల్‌లను బ్రౌజ్ చేయండి.
  • అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ క్లినికల్ హిప్నాసిస్ (ASCH), అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ హిప్నోటిస్ట్స్ (ACHE) లేదా ఇతర ప్రపంచ అసోసియేషన్లు ప్రచురించిన హిప్నాసిస్ చట్టపరమైన ఉపయోగం యొక్క నిబంధనలకు వెలుపల పరిష్కరించడానికి అతను చేపట్టే సమస్యలు ఉన్నాయా? ఈ స్పెషలిస్ట్ అతను మీ పురుషాంగాన్ని విస్తరించవచ్చని, మిమ్మల్ని అదృష్టవంతుడిని చేయగలడని, మీకు శారీరక బలాన్ని ఇస్తాడని లేదా వ్యసనాల నుండి తక్షణమే ఉపశమనం పొందగలడని పేర్కొంటే, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నాడు. హిప్నాసిస్ మరియు హిప్నోథెరపీ యొక్క వ్యక్తిగత ఉపయోగాలపై పరిశోధన కొనసాగుతున్నప్పటికీ, ఎవరైతే అధిక వాదనలు చేస్తారో వారు కూడా అధిక సాక్ష్యాలను అందించాలి.
  • హిప్నాటిస్ట్ ఏదైనా సమస్యను పరిష్కరించడంలో నిపుణుడిగా నటిస్తారా? ఎందుకో తెలుసుకోండి. వారు వివిధ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఒకే ప్రక్రియను ఉపయోగించవచ్చు. వశీకరణపై కొన్ని పుస్తకాలను పట్టుకుని చదవండి. హిప్నాసిస్ సమయంలో కొందరు మీకు చదివిన ప్రతి అంశంపై నోట్‌లతో పుస్తకాలను ఉంచుతారు. మీ సమస్య యొక్క మూలాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే అర్హత కలిగిన క్లినికల్ హిప్నోథెరపిస్ట్‌ను కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ చాలా ముఖ్యం మరియు తరువాత రిగ్రెసివ్ థెరపీతో దాన్ని పరిష్కరించవచ్చు.
  • ఎవరూ ఖచ్చితంగా ప్రతి విషయంలోనూ నిపుణుడిగా ఉండలేరు. మీ GP మీకు సమస్య ఉందని మరియు మిమ్మల్ని చికిత్స కోసం స్పెషలిస్ట్‌గా రిఫర్ చేసినప్పటికీ, చాలా మంది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు తమ రోగులకు సరైన సంరక్షణ అందించడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటారు. బరువు తగ్గడం, వాయిదా వేయడం మానేయడం, ధూమపానం మానేయడం, మీ శరీరాన్ని నయం చేయడం, గర్భం ధరించడం, అదృష్టం పొందడం, మీ అంతర్ దృష్టిని అభివృద్ధి చేయడం, వ్యాధిని నయం చేయడం మరియు ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మారడం వంటి అనేక వెబ్‌సైట్‌లు ఉన్నాయి. హిప్నోథెరపీని ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి నిర్వహిస్తే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న అన్ని రంగాలలో ఒక నిపుణుడు నిపుణుడిగా ఉండటం అసాధ్యం. ఒక టెలిఫోన్ ఇంటర్వ్యూను ఏర్పాటు చేయండి మరియు మీ సమయం మరియు డబ్బును తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడటానికి హిప్నోథెరపిస్ట్ హిప్నాసిస్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి. మీ విలువ వ్యవస్థను మార్చడానికి లేదా సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే మంచి హిప్నోథెరపిస్ట్ దాని బరువు బంగారానికి విలువైనది.ఏదేమైనా, మీ శోధనలో ఇంగితజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించండి మరియు ఒక సాధారణ వ్యక్తిగా చెప్పుకునే వారిని అధ్యయనం చేయడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.