విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: సరైన భాగస్వామిని కనుగొనడం
• పద్ధతి 2 లో 3: మీ ప్రస్తుత శృంగార సంబంధాన్ని అంచనా వేయండి
• పద్ధతి 3 లో 3: మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి మరియు మీరే ఉండండి

వచ్చిన మొదటి అవకాశాన్ని అంటిపెట్టుకుని ఉండకుండా, మీ జీవిత భాగస్వామిని చురుకుగా ఎంచుకోవడం మంచిది. మరోవైపు, సంభావ్య భాగస్వాముల సర్కిల్‌ని తగ్గించగలదు కాబట్టి ఇది చాలా పిక్కీగా ఉండకపోవడం ముఖ్యం. మంచి భాగస్వామిని కనుగొనే అవకాశాలను పెంచడానికి, మీకు వచ్చిన అవకాశాలకు ప్రాధాన్యతనివ్వండి మరియు తెరవండి. ఇది మీ ప్రస్తుత సంబంధాన్ని మీకు బాగా సరిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కూడా మీరు విశ్లేషించవచ్చు. అలాగే, మీకు సరైన వ్యక్తితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించుకోవడానికి వ్యక్తిగత అభివృద్ధిపై పని చేయండి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: సరైన భాగస్వామిని కనుగొనడం

1. 1 వికర్షక కారకాలను గుర్తించండి. మీ భాగస్వామిలో మీరు ఏ లక్షణాలు, అలవాట్లు లేదా పరిస్థితులను అంగీకరించలేరో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ సంబంధంలో ఏవైనా వికర్షక కారకాలు కనిపిస్తే ఆ వ్యక్తితో డేటింగ్ ముగించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • మిమ్మల్ని బాధించే లక్షణాల నుండి వికర్షక కారకాలను వేరు చేయండి, కానీ ప్రపంచం అంతం కాదు.
   • ఉదాహరణకు, సరికాని పరిశుభ్రత నిజంగా వికర్షక కారకం. మరోవైపు, మీరు త్వరగా నిద్రించడానికి అలవాటు పడినప్పటికీ, ఆలస్యంగా ఉండడానికి ఇష్టపడే భాగస్వామితో మీరు కలిసిపోవచ్చు.
2. 2 మీ ఆదర్శ భాగస్వామికి ఎలాంటి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉండాలో తెలుసుకోండి. మీ భాగస్వామి వ్యక్తిత్వం మీ సంబంధం ఎలా ఉంటుందో బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ఆదర్శ భాగస్వామికి ఏ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉండాలో మరియు మీరు లేకుండా ఏవి చేయవచ్చో నిర్ణయించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ కాబోయే భాగస్వామి విశ్వసనీయంగా, దయగా మరియు మానసికంగా స్థిరంగా ఉండాలని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.
   • మీ స్వంత పాత్ర మరియు మీ విలువలను పరిగణించండి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమతో కనీసం కొంతవరకు సమానమైన భాగస్వామితో సులభంగా కలిసిపోతారు.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   జెస్సికా ఎంగిల్, MFT, MA

   
   
   రిలేషన్‌షిప్ కోచ్ జెస్సికా ఇంగ్ల్ శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో బే ఏరియాలో ఉన్న రిలేషన్ షిప్ కోచ్ మరియు సైకోథెరపిస్ట్. కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీ పూర్తి చేసిన తర్వాత 2009 లో బే ఏరియా డేటింగ్ కోచ్‌ను స్థాపించారు. ఆమె లైసెన్స్ పొందిన కుటుంబం మరియు వివాహ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు 10 సంవత్సరాల అనుభవం కలిగిన రిజిస్టర్డ్ ప్లే థెరపిస్ట్.

   జెస్సికా ఎంగిల్, MFT, MA
   సంబంధ కోచ్

   మీరు స్నేహం చేయగల వ్యక్తి కోసం చూడండి. బే ఏరియా డేటింగ్ కోచ్ డైరెక్టర్ జెస్సికా ఇంగిల్ ఇలా అంటాడు: “ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన సంబంధాలు స్నేహం గురించి అని చూపించే కొన్ని మంచి పరిశోధనలు జరిగాయి. అదే సమయంలో, శృంగార సంబంధాలు ప్రత్యేకంగా ఉండటానికి కారణం ఏమిటంటే, అవి మన అన్ని ఇతర సంబంధాల కంటే భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి స్నేహం కోసం వెతకాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

   
   
3. 3 మీ ఆదర్శ భాగస్వామి నడిపించాల్సిన జీవనశైలి గురించి ఆలోచించండి. మీరు అతనితో మీ సాధారణ రోజును ఎలా గడుపుతారో ఊహించండి. ఏ కార్యకలాపాలు కలిసి చేయడం ద్వారా మీరు ఆనందిస్తారు? మీ భవిష్యత్ భాగస్వామి కోసం మీ ప్రస్తుత జీవనశైలిని మార్చడానికి మీరు ఎంత సుముఖంగా ఉన్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వారాంతాల్లో హైకింగ్ మరియు క్యాంపింగ్‌ని ఇష్టపడితే, బహిరంగ కార్యకలాపాలను కూడా ఆస్వాదించే వారిని మీరు కనుగొనే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
4. 4 లక్షణాల యొక్క చాలా వివరణాత్మక జాబితాలను తయారు చేయవద్దు. ఖచ్చితంగా, ఇది సరదాగా ఉంటుంది, కానీ మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటే, మీరు గొప్ప సంబంధాన్ని కోల్పోవచ్చు. నిజ జీవితంలో సంభావ్య భాగస్వాములతో మీరు ఎలా కలిసిపోతారనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి, కాగితంపై మీరు ఎంతవరకు సరిపోతారో కాదు.
   • మీరు జాబితాను తయారు చేయవలసి వస్తే, మీకు చాలా ముఖ్యమైన కొన్ని విలువలు లేదా వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి.
5. 5 మీ రకం కాని వ్యక్తులతో డేట్స్‌కు వెళ్లండి. కొన్నిసార్లు గొప్ప మ్యాచ్‌లు స్పష్టంగా లేవు, కాబట్టి భాగస్వామి కోసం చూస్తున్నప్పుడు ఓపెన్ మైండ్ ఉంచండి. మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించే లేదా ఒక నిర్దిష్ట స్థానాన్ని కలిగి ఉన్న వారిని మాత్రమే కలుసుకుంటూ ఉంటే, మీ కోసం గొప్ప పార్టీని చేయగల ఇతర వ్యక్తులను మీరు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.
   • మీ సామాజిక సర్కిల్‌ని విస్తరించడం వలన చాలా మంది వ్యక్తులను కలిసే అవకాశం మీకు లభిస్తుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: మీ ప్రస్తుత శృంగార సంబంధాన్ని అంచనా వేయండి

1. 1 ప్రజలను బాగా తెలుసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. ప్రారంభ దశలో, ఓపికపట్టండి మరియు సంబంధం సహజంగా అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతించండి. మీరు తీవ్రమైన దశకు త్వరగా వెళ్లకూడదు లేదా ఒక వ్యక్తిని అకాలంగా వ్రాయకూడదు. మీరు అతనితో అనుకూలంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి సమయం పడుతుంది.
   • మీ శృంగార భాగస్వామి ఎర్ర జెండాలను చూపిస్తుంటే, అతనితో సంబంధాన్ని మరింతగా అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి కారణం లేకపోవచ్చు. అయితే, మీరు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అని మీకు తెలియకపోతే, అదనపు కొన్ని తేదీలు మీ భావాలను క్రమబద్ధీకరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
2. 2 మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మండి. సంబంధాల అభివృద్ధి గురించి మీకు చెడు భావన ఉంటే, ప్రక్రియను నెమ్మది చేయడం లేదా కనెక్షన్‌ను పూర్తిగా తగ్గించడం మంచిది. నియమం ప్రకారం, మనం ఒక వ్యక్తితో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నప్పుడు, వారి లోపాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మీ భాగస్వామిలో ఎర్ర జెండాలు లేదా వికర్షక కారకాలను మీరు గమనించినట్లయితే, ఈ సమస్యలు మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
   • మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న సంబంధంలో కొన్ని అంశాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, వాటిని మీ భాగస్వామితో చర్చించండి.మీరు రాజీకి రావచ్చు. లేకపోతే, సంబంధం ఎక్కడికీ పోదని గుర్తించడం ద్వారా మీరు కూడా కొంత సమయాన్ని ఆదా చేసుకుంటారు.
3. 3 సంబంధాలలోకి దూకడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. మీరు ఒంటరిగా ఉండకుండా ఉండటానికి సంబంధం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఎంచుకున్న భాగస్వామితో మీరు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ భవిష్యత్తు ఆనందం గురించి ఆలోచించండి, ప్రస్తుతానికి మీ ఫీలింగ్ గురించి మాత్రమే కాదు.
   • దీనిని పరిగణించండి: మీరు తప్పు భాగస్వామి కంటే సంబంధం లేకుండా సంతోషంగా ఉండవచ్చు.
4. 4 మీ అవసరాలను తెలియజేయండి. మీ సంబంధాల అవసరాల గురించి బహిరంగంగా మరియు ప్రత్యక్షంగా చెప్పడం ద్వారా మీరు సరైన భాగస్వామిని కనుగొన్నట్లు నిర్ధారించుకోవచ్చు. వ్యక్తిగత విలువలు, లక్ష్యాలు మరియు భవిష్యత్తు ప్రాధాన్యతలను ముందుగానే వ్యక్తీకరించడం వలన ఆ వ్యక్తి మీకు సరియైనదా అని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అలాగే, మీ భాగస్వామి అవసరాలను వినడానికి మరియు అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు గ్రాడ్యుయేట్ మరియు డిగ్రీ పొందడం ముఖ్యం అయితే, మీరు దీని గురించి మీ భాగస్వామికి తెలియజేయాలి.
   • సంబంధాలకు రాజీ అవసరం, కాబట్టి మీరు ప్రతిదీ అల్టిమేటం రూపంలో వ్యక్తపరచకూడదు. ఏదేమైనా, మీతో ప్రతి ఒక్కరి అవసరాలను తీర్చగల లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను సాధించడానికి వ్యక్తి మీతో ఈ విషయం గురించి చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
5. 5 ఆరోగ్యకరమైన భాగస్వామ్యం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించండి. మంచి సంబంధం సానుకూల భావోద్వేగాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అయితే, మీరు సరైన దిశలో వెళ్తున్నారని సూచించే అనేక కీలక అంశాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు కొన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఉమ్మడి విలువలు మరియు లక్ష్యాలను పంచుకుంటారు.
   • మీ అంచనాలు వాస్తవికమైనవి.
   • మీరిద్దరూ సంబంధానికి సహకరిస్తారు మరియు దానిని విజయవంతం చేయడానికి పని చేస్తారు.
   • మీరు ఒకరినొకరు విశ్వసిస్తారు.
   • మీరు ఒకరికొకరు తేడాలను గౌరవిస్తారు.
   • సంబంధంలో మీరిద్దరూ మీ స్వంత గుర్తింపును కాపాడుకుంటారు.
   • మీరు ఒకరికొకరు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు మద్దతు ఇస్తారు.
   • మీ అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు సురక్షితంగా భావిస్తారు.
   • మీరు ఒకరి స్నేహం మరియు కుటుంబ సంబంధాలను గౌరవిస్తారు.
   • మీరు తరచుగా నాణ్యమైన సమయాన్ని కలిసి గడుపుతారు.

పద్ధతి 3 లో 3: మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి మరియు మీరే ఉండండి

1. 1 మీరు ఎలాంటి వ్యక్తి అని తెలుసుకోండి. మీ పాత్ర, అవసరాలు మరియు విలువల గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. జీవితం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళ్లాలి అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. మీరు సంభావ్య భాగస్వామిని ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు కాదు, మీ స్వంతంగా ఉండటం ద్వారా మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి.
   • స్పష్టమైన స్వీయ భావన కలిగి ఉండటం వలన మీరు వ్యక్తికి అనుకూలంగా ఉన్నారో లేదో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
2. 2 మీ స్వంత ఆసక్తులకు ఆహారం ఇవ్వండి. లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు మీ ఇష్టమైన కార్యకలాపాలకు కొంత సమయం మరియు శక్తిని కేటాయించండి. సంభావ్య భాగస్వాములు ఏమనుకున్నా, మీరు ఎవరో మీకు నిజమని భావించేలా జీవించండి.
   • మీరు ఒంటరిగా ఉన్నా లేకపోయినా స్వీయ ఆసక్తి మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఇతరులకు మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.
   • మీరు ఎవరో నిజాయితీగా ఉండండి. అనుకూలమైన భాగస్వామిని కనుగొనడానికి చిత్తశుద్ధి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
3. 3 మీ భాగస్వామిలో మీరు చూడాలనుకునే పాత్ర లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయండి. మంచి సంబంధాన్ని కనుగొనడానికి, మీరు ఎలాంటి భాగస్వామిని కావాలనుకుంటున్నారో ఆ పని చేయండి. మీరు మీ భవిష్యత్తు భాగస్వామి జీవితాన్ని ఎలా సుసంపన్నం చేయవచ్చో పరిశీలించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీకు ఉదార ​​భాగస్వామి అవసరమైతే, మీరే ఉదారంగా ఉండటానికి పని చేయండి.
4. 4 మీ భాగస్వామి మీరు ఎవరో విలువైనదిగా నిర్ధారించుకోండి. ఆదర్శవంతమైన శృంగార భాగస్వామి సమతుల్యతను కాపాడుకోగలగాలి. మీ అన్ని లోపాలతో అతను ఇప్పుడు మీరు ఎవరో అతను అభినందించాలి. మీరు అతని పక్కన మరొకరు ఉండాలనే భావన మీకు ఉండకూడదు. అదనంగా, ఈ వ్యక్తి మీ అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్‌గా మారడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించాలి.
   • మీ అభివృద్ధికి తోడ్పడేటప్పుడు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఎవరు కావాలో మీరే ప్రశ్నించుకోండి? ఉదాహరణకు, అతను మిమ్మల్ని వేరొకరిగా మార్చడానికి లేదా మంచిగా మారకుండా మిమ్మల్ని ఆపకూడదు.