విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఆధునిక టీనేజర్‌కి కష్టతరమైన భాగం తోటివారి ఒత్తిడి వద్దని చెప్పడం. మీరు ప్రతికూల తోటివారి ప్రభావాలను ఎలా అడ్డుకోగలరో, మీ సూత్రాలను రక్షించుకోగలరో మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతి పొందగలరో ఇక్కడ ఉంది.

దశలు

1. 1 ఆలోచనను విస్మరించండి మరియు ఎందుకు వివరించండి. మీ స్నేహితుడు బయటకి వెళ్లి కొన్ని సిగరెట్లు తాగాలనుకుంటే, "లేదు, నేను బయటకు వెళ్లి పొగ త్రాగడానికి ఇష్టపడను, ఎందుకంటే ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం."
2. 2 ప్రత్యామ్నాయాన్ని సూచించండి. ప్రశ్నను ఎప్పుడూ తెరవవద్దు. మీరు నో చెప్పిన తర్వాత మరియు ఎందుకు వివరించిన తర్వాత, "పొగతాగే కలుపు బదులుగా, మనం సినిమాలకు ఎందుకు వెళ్లకూడదు" వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని సూచించడం వంటి వాటిని ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 మీరు సూచించిన చర్యను ప్రారంభించండి మరియు రెండవ వ్యక్తికి ఈ ఎంపిక అందుబాటులో ఉంటుంది, ఉదాహరణకు: "నేను ఇప్పుడు సినిమాకి వెళ్తున్నాను, నువ్వు నాతో రాలేదా?" వ్యక్తి మిమ్మల్ని అనుసరించడానికి గదిని వదిలి తలుపు తెరిచి ఉంచండి.
4. 4 మీకు అక్కర్లేదని మరియు నిజమైన స్నేహితులు మిమ్మల్ని బలవంతం చేయరని అతనికి చూపించండి, ఉదాహరణకు: "నేను ఇప్పటికే వదులుకున్నాను. నిజమైన స్నేహితులు తమ స్నేహితులు చేయకూడనివి చేయమని బలవంతం చేయరు."
5. 5 మీపై ఒత్తిడి తెచ్చే వ్యక్తిని రీప్లే చేయండి. మీరు చేయబోతున్నట్లు నటించండి, ఆపై మీరు చేయరని ఉద్దేశపూర్వకంగా చూపించండి. ఉదాహరణకి:
   • మీకు సిగరెట్ అందిస్తే, అంగీకరించండి.
   • తీసుకోండి, అతని ముందు పట్టుకోండి మరియు సగానికి విచ్ఛిన్నం చేయండి. ఇప్పుడు అది నిరుపయోగంగా ఉంది మరియు ధూమపానం చేయలేము.
   • దానిని నేలపై పడేసి, మీ పాదంతో నలిపివేయండి.
   • మేము ముగించాము. అతనిని చూసి "మీకు ఏమి కావాలో ఆలోచించండి" చూసి వెళ్లిపోండి.

చిట్కాలు

• మీరు ఏమి చేయకూడదనుకుంటున్నారో వదులుకునే మీ సామర్థ్యం కోసం తోటివారి ఒత్తిడి మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తుంది. నిజమైన స్నేహితుడు తిరస్కరణను సమాధానంగా అంగీకరిస్తాడు మరియు మీరు చేయకూడని పనిని చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడు.
• నియమాన్ని వదిలివేస్తోంది. ఈ వ్యక్తితో మీ సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి. మీరు ఎప్పుడైనా సంబంధాన్ని ముగించలేరని మీకు తెలిస్తే, వాటిని ముక్కలు చేయండి... అంతా సరైనదే. వాటిని ముక్కలు చేయండి... అవును, అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది, కానీ ఎవరినైనా వదిలేయడం చివరి రక్షణ. మీరు దీన్ని చేయలేకపోతే, మీరు విఫలమయ్యారు. మీరు ఈ వ్యక్తిని మరియు మిమ్మల్ని నిజంగా విశ్వసిస్తే మాత్రమే దీనిని వర్తింపజేయకూడదు నీకు తెలుసుమీరు అతనిని విశ్వసించేది హార్మోన్ల వల్ల కాదు.
• మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మొరటుగా ఉండకండి, ఆత్మవిశ్వాసంతో మాట్లాడండి మరియు త్వరలో మీ స్నేహితులు మీ నిర్ణయాలను గౌరవించడం ప్రారంభిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• చెడు ప్రవర్తనకు గురయ్యే మరియు నియంత్రణలో ఉండటానికి ఇష్టపడే స్నేహితుల కోసం చూడండి. వారు లేకుండా మీరు మంచిగా ఉంటారు.
• మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించే వాటికి వారు బానిసలైతే, వారి పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
• ఈ వ్యక్తిని మీకు తెలియకపోతే / నమ్మకపోతే, వదిలేయండి. మీకు నచ్చనిది చేయమని ఎవరూ మిమ్మల్ని బలవంతం చేయలేరు, ఒకవేళ మీరు అక్కడ లేనట్లయితే!
• వారితో గడపడానికి ముందు వారి నైతిక సూత్రాల గురించి తెలుసుకోండి.
• నేర్చుకో ఇతరులు చెడు పనులు చేయడానికి ప్రజలు ఉపయోగించే పురాణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.