విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: పబ్లిక్‌లో జోకులు చెప్పడం
• పద్ధతి 2 లో 3: సాధారణ జోకులు చెప్పడం
• 3 వ పద్ధతి 3: నవ్వును ఎలా నియంత్రించాలి

మీరు ఎప్పుడైనా నవ్వుతో ఒక జోక్‌ను నాశనం చేశారా? నేలపై రోలింగ్ చేయకుండా జోక్ చెప్పలేరా? మీరు కుటుంబానికి మరియు స్నేహితులకు సాధారణం జోకులు చెబుతున్నా, లేదా ప్రేక్షకుల ముందు వేదికపైకి వెళ్లినా, నవ్వును నియంత్రించడం ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. దీన్ని చేయడం నేర్చుకోవడానికి సాధన చేయడం, ప్రశాంతంగా ఉండటం నేర్చుకోవడం, మీ హాస్య నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం మరియు కొన్నిసార్లు మీ నవ్వును అరికట్టడానికి కొన్ని ఉపాయాలు ఉపయోగించడం అవసరం.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: పబ్లిక్‌లో జోకులు చెప్పడం

1. 1 స్వయ సన్నద్ధమగు. మీరు చేయగలిగే చెత్త తప్పు ఏమిటంటే, ఎలాంటి సన్నాహకం లేకుండా ఒక కామెడీ షోని ప్రారంభించడం. ఇది మీ స్వంత జోక్‌లకు భయపడి నవ్విస్తుంది! ఉత్తమ హాస్యనటులు కూడా తమ ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించాలి.
   • మీరే ఒక కార్యక్రమాన్ని రూపొందించండి. మీరు చెప్పే జోకుల జాబితాను రూపొందించండి.
   • పరివర్తనల గురించి ఆలోచించండి.ఒక జోక్ మరొకదానికి ఎలా ప్రవహిస్తుంది? వాటి మధ్య ఒక నిర్దిష్ట తార్కిక క్రమం ఉందా?
   • మీరు గదిలో చూడాలనుకుంటున్న వ్యక్తులను పరిగణించండి. జనాభాలోని వివిధ సమూహాలు కొన్ని రకాల జోక్‌లకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, చర్చిలో మైక్రోఫోన్‌లో ప్రత్యక్ష ప్రసారం చేయడం చాలా మురికి జోక్‌లకు ఉత్తమమైన ప్రదేశం కాకపోవచ్చు.
2. 2 జోకులు ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు స్క్రిప్ట్‌ను అనుసరించే హాస్యనటుడు అయినా లేదా మెరుగుదల కోసం ప్రయత్నించే వ్యక్తి అయినా, రిహార్సల్ ఎల్లప్పుడూ మీ పనితీరు నాణ్యతను పెంచుతుంది. మీ స్వంత జోక్స్ చూసి నవ్వకుండా ఉండటానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. వేదికపైకి వెళ్లే ముందు, మొత్తం ప్రోగ్రామ్‌ని 2-3 సార్లు చూడటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.
   • మీరు తరచుగా మీ జోక్‌లను ప్రాక్టీస్ చేస్తే, అవి మరింత సుపరిచితమవుతాయి, ఇది మిమ్మల్ని చూసి నవ్వించే అవకాశం తక్కువ చేస్తుంది.
   • తప్పకుండా టైమ్‌అవుట్ చేయండి. కాబట్టి మీరు గంటల కొద్దీ పరధ్యానంలో ఉండరు మరియు తగినంత మెటీరియల్ లేదని ఆందోళన చెందుతారు.
3. 3 వేదికపైకి వెళ్లే ముందు వేడెక్కండి. వేడెక్కకుండా వేదికపైకి వెళ్లడం మిమ్మల్ని భయపెట్టే నవ్వును కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ముందుగా వేడెక్కడానికి మరియు ఏదైనా "తెలివితక్కువ శక్తిని" విడుదల చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • మీకు ఇష్టమైన పాటను ప్లే చేయండి మరియు అద్దంలో ఫన్నీ శబ్దాలు మరియు మొహాలతో నృత్యం చేయండి.
   • మిమ్మల్ని చూసి నవ్వుకోండి.
   • మీ శరీరం మరియు ముఖ కండరాలను కదిలించండి మరియు మీ వాయిస్‌ని ఉపయోగించండి.
   • ఈ చర్యలన్నీ నాడీ శక్తిని వెదజల్లుతాయి మరియు నవ్వకుండా, వేదికపై జోకులను సమర్థవంతంగా అందించడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాయి.
4. 4 మీ హాస్య నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి. మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని నవ్వించడం ద్వారా మీరు మీ పనిని చక్కగా చేస్తే, నిశ్శబ్దాన్ని పూరించడానికి మీరు నవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. ఇతర వ్యక్తులను నవ్వించడం ద్వారా మీ స్వంత జోకులు చూసి నవ్వకుండా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
   • మీ వాయిస్ పిచ్ మరియు శబ్దాన్ని మార్చండి. మార్పులేని స్థితిని పొందవద్దు.
   • కీలక పదబంధానికి సంకేతం. ఇప్పుడు క్షణం అని ప్రేక్షకులకు తెలియజేయడానికి ఒక క్షణం పాజ్ చేయండి.
   • సూచనలను ఉపయోగించండి. కార్యక్రమం ముగింపులో, మీరు ప్రారంభంలో చెప్పిన ఫన్నీకి సూచన చేయండి. ప్రేక్షకులకు నచ్చుతుంది.
5. 5 క్రమం తప్పకుండా చేయండి. మీరు నిజంగా మీ హాస్య నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేసుకోవాలనుకుంటే మరియు మీ స్వంత జోక్‌లను చూసి నవ్వకుండా ఉండాలంటే, సాధ్యమైనంత తరచుగా వేదికపైకి రావడం మాత్రమే నిజమైన పరిహారం. మీరు దీన్ని నెలకు ఒకసారి (లేదా తక్కువ) చేయలేరు మరియు మీ క్రాఫ్ట్‌లో మెరుగుదలలను ఆశించవచ్చు. వారానికి 1-3 సార్లు వేదికపైకి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మైక్ ముందు ప్రత్యక్ష ప్రదర్శనల కోసం చూడటం ద్వారా ప్రారంభించండి. కాఫీ షాపులు, బార్‌లు లేదా మీ స్థానిక వినోద వార్తాపత్రికలలో ప్రకటనల కోసం చూడండి.
   • మైక్ ముందు ప్రత్యక్ష ప్రదర్శనలు మీరు ప్రాక్టీస్ చేయగల, తోటి హాస్యనటులతో సంభాషించే మరియు పబ్లిసిటీ పొందగల ప్రదేశాలు.
   • మీరు ఈ రకమైన గిగ్స్‌లో బాగా రాణిస్తే, మీరు మరింత సాధారణ గిగ్‌లకు ఆహ్వానించబడతారు.

పద్ధతి 2 లో 3: సాధారణ జోకులు చెప్పడం

1. 1 కొన్ని ప్రాథమిక జోక్‌లపై పని చేయండి. మీరు పార్టీలో కొన్ని జోకులు చెప్పాలనుకుంటే, కొన్ని ప్రాథమిక ఎంపికలను సిద్ధం చేయడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు. మీరు రిహార్సల్ చేసిన కొన్ని వృత్తాంతాలు లేదా కథలు మీ వద్ద ఉంటే (మరియు అవి ఫన్నీ అని మీకు తెలుసు), మీరు పరిస్థితిని తగ్గించడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇంకా మంచిది, ఎంత తరచుగా మీరు జోక్ చెబితే అంత మంచిది మరియు మీరు నవ్వే అవకాశం తక్కువ.
   • మీకు జరిగిన అత్యంత క్రేజీ విషయం గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఈ కథను హాస్యభరితంగా మళ్లీ చెప్పగలరా? అన్ని ప్రాథమిక వివరాలను చేర్చండి మరియు ప్రతి కొన్ని వాక్యాలకు ఒక జోక్ లేదా ఫన్నీ పదబంధం జోడించండి. కథ నిడివి ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
   • నేపథ్యపరంగా సంబంధిత జోక్‌లతో ముందుకు రావడం మరొక ఎంపిక. ఉదాహరణకు, మీరు కార్పొరేట్ పార్టీలో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఇలా ప్రయత్నించవచ్చు: “లైట్ బల్బును మార్చడానికి ఎంత మంది బోర్డు సభ్యులు పడుతుంది? సమాధానం: ఆరు! లైట్ బల్బును మార్చడానికి ఒకటి, మరియు వ్యవస్థాపకుడి దృష్టిని మరల్చడానికి మరో ఐదు! "
2. 2 విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ స్వంత జోకులను చూసి నవ్వడం సాధారణంగా భయంతో లేదా ఇబ్బందికరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.జోక్ యొక్క వాస్తవ ప్రదర్శనపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఎవరైనా నవ్వుతారా అని కూడా ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. క్లైమాక్స్ తర్వాత నాడీ నవ్వు యొక్క రిఫ్లెక్స్ ప్రతిస్పందనను ఎదుర్కోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు లోతైన శ్వాసతో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. 4, 5, లేదా 6 గణన కోసం పీల్చుకోండి మరియు అదే వ్యవధిలో ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ శ్వాసలను లోపల మరియు వెలుపల లెక్కించవచ్చు. ఈ విధంగా 10 కి లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 ప్రతిదీ జరిగే విధంగా జరగనివ్వండి. కంపెనీలోని వ్యక్తులు మీ జోక్ చూసి నవ్వకపోతే, దాన్ని పట్టించుకోకండి. జోక్ వివరిస్తూ లేదా విపరీతంగా నవ్వడం ద్వారా వారిని నవ్వించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది నిరాశగా మాత్రమే కనిపిస్తుంది మరియు అంతకన్నా హాస్యాస్పదంగా ఏమీ ఊహించలేము.
   • మీ జోక్ నమ్మడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చెప్పేది హాస్యాస్పదంగా ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, ఇతర వ్యక్తులు మీ వాయిస్‌లో వింటారు.

3 వ పద్ధతి 3: నవ్వును ఎలా నియంత్రించాలి

1. 1 జోకులు పదేపదే పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీకు అసహ్యంగా చేయండి. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక పదాన్ని చాలాసార్లు పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించారా, అది నిజమైన విషయంలా అనిపించడం మానేసిందా? అదే ఆలోచనను జోక్‌లకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మిమ్మల్ని నవ్వించే ఒక నిర్దిష్ట జోక్ ఉంటే, వీలైనన్ని సార్లు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, అల్పాహారం చేసేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసేటప్పుడు మాట్లాడండి. దాని బలాన్ని కోల్పోయే విధంగా చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.
2. 2 మీరే చిటికెడు. మీరు అనియంత్రిత నవ్వు యొక్క చక్కిలిగింతను అనుభవిస్తే, మీరే చిటికెడు ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మీరు మానసికంగా దృష్టి మరల్చడానికి మరియు వెంటనే నవ్వును అణచివేయడానికి మీ మీద కొద్దిగా నొప్పిని కలిగించుకుంటే సరిపోతుంది.
3. 3 మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. మీ నవ్వును ఆపడానికి మరొక సులభమైన మార్గం మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలిని విడుదల చేసి, ఆపై మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం. కొన్ని సెకన్ల పాటు శ్వాస తీసుకోవడం ఆపండి (మీరు మీ తలలో ఐదు వరకు లెక్కించవచ్చు). ఇది మీరు ఉన్న విష వలయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు నవ్వాలనే కోరికను ఆపివేయడానికి సహాయపడుతుంది.
4. 4 విచారకరమైన విషయం గురించి ఆలోచించండి. నటులు వేదికపై కన్నీళ్లను ప్రేరేపించడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు, లేదా నవ్వును అణచివేయడానికి మీరు విచారకరమైన జ్ఞాపకాలను ఉపయోగించవచ్చు. నవ్వు మిమ్మల్ని అధిగమిస్తుందని మీకు అనిపిస్తే, చాలా విచారకరమైన విషయం గుర్తుంచుకోండి. ఇది నవ్వుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
5. 5 మీ నవ్వును జోక్‌లో భాగంగా చేయండి. మీరు ఏమైనా నవ్వినట్లయితే, దానిని జోక్‌లో భాగంగా పరిగణించండి. కొన్నిసార్లు, పరిస్థితి యొక్క హాస్య స్వభావాన్ని గుర్తించి, మీరు జోక్‌ను మరింత ఫన్నీగా చేయవచ్చు.
   • నియమం ప్రకారం, ఒక చిన్న గురక చాలా కాలం పాటు హిస్టీరికల్ నవ్వులాగా వినాశకరమైనది కాదని గమనించండి. మీరు కొద్దిగా నవ్వవలసి వస్తే, వాయిదా వేయకుండా ప్రయత్నించండి. ఒక చిన్న నవ్వు హాస్యానికి మసాలాను జోడించగలదు, కానీ సుదీర్ఘమైన నవ్వు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ దాని నుండి దృష్టి మరల్చుతుంది.
   • నవ్వాలనే మీ హఠాత్తు కోరికను జోక్‌లో భాగంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
6. 6 మీ జోక్‌కు ప్రతిస్పందించడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. జోక్ పదాలపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు చెప్పే వ్యక్తులను చూడండి. వారు నవ్వుతున్నారా? వారు జోక్ ఫన్నీగా భావించారా? ఎవరు ఏ భాగంలో నవ్వారో మెంటల్ నోట్స్ తీసుకోండి. మీరు వేరొక దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు మీ స్వంత జోక్‌ని చూసి నవ్వడం కష్టం.