విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: మీ హృదయ స్పందన రేటును నిర్ణయించడం
• పద్ధతి 2 లో 3: స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను నిర్ణయించడం
• పద్ధతి 3 లో 3: కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను ప్రభావితం చేసే అంశాలు

కార్డియాక్ అవుట్పుట్, లేదా నిమిషానికి సర్క్యులేషన్, అంటే గుండె నిమిషానికి పంపుతుంది (నిమిషానికి లీటర్లలో కొలుస్తారు). శరీరానికి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను గుండె ఎంత సమర్ధవంతంగా అందిస్తుందో మరియు మిగిలిన హృదయనాళ వ్యవస్థతో పోలిస్తే ఇది ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో ఇది చూపుతుంది. కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను కొలవడానికి, స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ మరియు హార్ట్ రేట్‌ను కొలవడం అవసరం. ఎకోకార్డియోగ్రామ్‌ని ఉపయోగించి డాక్టర్ మాత్రమే దీనిని చేయవచ్చు.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: మీ హృదయ స్పందన రేటును నిర్ణయించడం

1. 1 స్టాప్‌వాచ్ లేదా వాచ్ తీసుకోండి. హృదయ స్పందన అనేది యూనిట్ సమయానికి హృదయ స్పందనల సంఖ్య. ఇది సాధారణంగా ఒక నిమిషంలో కొలుస్తారు. దీన్ని చేయడం చాలా సులభం, కానీ సెకన్లను ఖచ్చితంగా లెక్కించే పరికరం మీకు అవసరం.
   • మీరు మానసికంగా బీట్స్ మరియు సెకన్లను లెక్కించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది సరికాదు, ఎందుకంటే మీరు పల్స్ మీద దృష్టి పెడతారు, మరియు సమయం యొక్క అంతర్గత భావం మీద కాదు.
   • టైమర్‌ని సెట్ చేయడం ఉత్తమం, కాబట్టి మీరు బీట్‌లను లెక్కించడంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టవచ్చు. టైమర్ మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఉంది.
2. 2 మీ పల్స్ కనుగొనండి. మీ శరీరంలో మీ పల్స్‌ని అనుభవించే అనేక పాయింట్లు ఉన్నప్పటికీ, దానిని కనుగొనడానికి సులభమైన మార్గం మీ మణికట్టు లోపలి భాగంలో ఉంటుంది. మరొక ప్రదేశం గొంతు వైపు ఉంది, ఇక్కడ జుగులర్ సిర ఉంది. మీరు పల్స్ కోసం భావించినప్పుడు మరియు మీరు దాని బీట్‌ను స్పష్టంగా అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు, బీట్ స్థానంలో మీ మరొక చేతి యొక్క చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను ఉంచండి.
   • సాధారణంగా, పల్స్ మణికట్టు లోపలి నుండి ఉత్తమంగా అనుభూతి చెందుతుంది, చూపుడు వేలు నుండి మణికట్టు ద్వారా మానసికంగా గీసిన గీతపై మరియు దానిపై మొదటి క్రీజ్ పైన 5 సెం.మీ.
   • పల్స్ ఎక్కడ స్పష్టంగా వినిపిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ వేళ్లను కొద్దిగా ముందుకు వెనుకకు కదిలించాలి.
   • పల్స్ అనుభూతి చెందడానికి మీరు మీ వేళ్ళతో మీ మణికట్టు మీద తేలికగా నొక్కవచ్చు. అయితే, మీరు చాలా గట్టిగా నెట్టవలసి వస్తే, మీరు తప్పు స్థలాన్ని ఎంచుకున్నారు. మీ వేళ్లను వేరొక స్థానానికి తరలించడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 బీట్‌ల సంఖ్యను లెక్కించడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ పల్స్‌ను కనుగొన్నప్పుడు, స్టాప్‌వాచ్‌ను ఆన్ చేయండి లేదా సెకండ్ హ్యాండ్‌తో వాచ్‌ని చూడండి, అది 12 కి చేరుకునే వరకు వేచి ఉండండి మరియు బీట్‌లను లెక్కించడం ప్రారంభించండి. ఒక నిమిషంలో బీట్ల సంఖ్యను లెక్కించండి (సెకండ్ హ్యాండ్ 12 కి వచ్చే వరకు). ఈ సంఖ్య మీ హృదయ స్పందన రేటు.
   • ఒక నిమిషం మొత్తం బీట్‌లను లెక్కించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు 30 సెకన్లు (సెకండ్ హ్యాండ్ 6 వరకు) లెక్కించవచ్చు మరియు ఆ ఫలితాన్ని రెండుతో గుణించండి.
   • మీరు 15 సెకన్లలో హిట్‌లను లెక్కించవచ్చు మరియు 4 తో గుణించవచ్చు.

పద్ధతి 2 లో 3: స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను నిర్ణయించడం

1. 1 ఎకోకార్డియోగ్రామ్ పొందండి. హృదయ స్పందన అనేది గుండె నిమిషానికి ఎన్నిసార్లు కొట్టుకుంటుందో, మరియు స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ అనేది ప్రతి బీట్‌తో గుండె యొక్క ఎడమ జఠరిక ద్వారా పంప్ చేయబడిన రక్త పరిమాణం. ఇది మిల్లీలీటర్లలో కొలుస్తారు మరియు గుర్తించడం చాలా కష్టం. దీని కోసం, ఎకోకార్డియోగ్రఫీ (ఎకో) అనే ప్రత్యేక అధ్యయనం జరుగుతుంది.
   • ఎకోకార్డియోగ్రామ్ తీసుకున్నప్పుడు, రేడియో తరంగాలు ఉపయోగించబడతాయి. వారి సహాయంతో, గుండె యొక్క చిత్రం సృష్టించబడింది మరియు దాని గుండా వెళుతున్న రక్తం యొక్క పరిమాణాన్ని కొలవవచ్చు.
   • స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను లెక్కించడానికి అవసరమైన కొలతలను ఎకోకార్డియోగ్రామ్ అందిస్తుంది.
   • ఎకోకార్డియోగ్రామ్ ఫలితాలను కలిగి ఉండటం వలన, మీరు అవసరమైన గణనలను చేయవచ్చు.
2. 2 ఎడమ జఠరిక అవుట్‌లెట్ (LVOT) యొక్క ప్రాంతాన్ని లెక్కించండి. ఎడమ జఠరిక యొక్క అవుట్‌లెట్ అనేది గుండె యొక్క ప్రాంతం, దీని ద్వారా రక్తం ధమనులలోకి ప్రవేశిస్తుంది. స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను లెక్కించడానికి, మీరు ఎడమ జఠరిక అవుట్‌లెట్ ప్రాంతం (LVOT) మరియు ఎడమ జఠరిక అవుట్‌లెట్ ఫ్లో ఇంటిగ్రల్ (LVEF) గురించి తెలుసుకోవాలి.
   • ఈ లెక్కలు ప్రొఫెషనల్ ఎకోకార్డియోగ్రామ్ పఠనంతో చేయవలసి ఉంటుంది. నిపుణుడు కింది ఫార్ములాను ఉపయోగించి ఎడమ జఠరిక అవుట్‌లెట్ ప్రాంతాన్ని లెక్కించవచ్చు.
   • ప్రాంతం = 3.14 x (LVOT వ్యాసం / 2). 2.
   • ఈ రోజుల్లో, ఈ గణన పద్ధతి క్రమంగా మరింత ఆధునిక ఇమేజింగ్ టెక్నాలజీల ద్వారా భర్తీ చేయబడుతోంది.
3. 3 రక్త ప్రవాహ వేగం యొక్క సమగ్రతను నిర్ణయించండి. ప్రవాహ సమగ్రత అనేది కాలక్రమేణా రక్త ప్రవాహం ఒక పాత్ర లేదా వాల్వ్ గుండా వెళ్లే వేగం యొక్క అంతర్భాగం. VOLVI ని లెక్కించడానికి, స్పెషలిస్ట్ డాప్లర్ ఎకోకార్డియోగ్రఫీని ఉపయోగించి ప్రవాహాన్ని కొలుస్తారు. దీన్ని చేయడానికి, అతను ఎకోకార్డియోగ్రాఫ్ యొక్క ప్రత్యేక ఫంక్షన్‌ను ఉపయోగిస్తాడు.
   • VOLVI ని నిర్ణయించడానికి, బృహద్ధమని కర్వ్ కింద ఉన్న ప్రాంతం పల్స్-వేవ్ డాప్లర్ ఉపయోగించి లెక్కించబడుతుంది. నిపుణుడు మీ గుండె సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి బహుళ కొలతలు తీసుకోవచ్చు.
4. 4 స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను లెక్కించండి. రక్తం యొక్క స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను గుర్తించడానికి, స్ట్రోక్ చివరిలో జఠరికలోని రక్తం యొక్క వాల్యూమ్ (ఎండ్ సిస్టోలిక్ వాల్యూమ్, ESV) నుండి స్ట్రోక్ (ఎండ్ డయాస్టొలిక్ వాల్యూమ్, EDV) కి ముందు జఠరికలోని రక్త పరిమాణాన్ని తీసివేయండి. స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ = BWW - KSO. స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ సాధారణంగా ఎడమ జఠరికతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ ఇది కుడి జఠరికతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా రెండు జఠరికల స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
   • స్ట్రోక్ సూచికను గుర్తించడానికి, రక్త ప్రవాహం వేగం యొక్క సమగ్రతను (ఒక స్ట్రోక్‌లో గుండె గుండా వెళ్లే రక్తం యొక్క పరిమాణాన్ని) ఎడమ జఠరిక యొక్క ఉపరితలం (చదరపు మీటర్లలో) ద్వారా విభజించండి.
   • ఈ ఫార్ములా ఏ పరిమాణంలోనైనా రోగి గుండె యొక్క స్ట్రోక్ వాల్యూమ్‌ను విశ్లేషించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
5. 5 కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను నిర్ణయించండి. చివరగా, కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను లెక్కించడానికి, స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ ద్వారా గుండె రేటును గుణించండి. ఇది ఒక నిమిషం లో మీ గుండె ఎంత రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుందో చెప్పే ఒక సాధారణ లెక్క. సూత్రం: హృదయ స్పందన x స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ = కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్. ఉదాహరణకు, మీ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 60 బీట్‌లు మరియు మీ స్ట్రోక్ వాల్యూమ్ 70 మి.లీ అయితే, మీరు పొందుతారు:
   • నిమిషానికి 60 బీట్స్ x 70 ml = 4200 ml / min. లేదా నిమిషానికి 4.2 లీటర్లు.

పద్ధతి 3 లో 3: కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను ప్రభావితం చేసే అంశాలు

1. 1 హృదయ స్పందన అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్ అంటే ఏమిటో మీకు బాగా తెలిస్తే మీరు దాన్ని బాగా అర్థం చేసుకుంటారు. అత్యంత తక్షణ కారకం హృదయ స్పందన రేటు (పల్స్), ఇది నిమిషానికి హృదయ స్పందనల సంఖ్య. పల్స్ ఎంత వేగంగా ఉంటే అంత ఎక్కువ రక్తం శరీరమంతా పంప్ చేయబడుతుంది.సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 60-100 బీట్స్. గుండె చాలా నెమ్మదిగా కొట్టుకుంటే, దాన్ని బ్రాడీకార్డియా అంటారు, దీనిలో గుండె చాలా తక్కువ రక్తాన్ని ప్రసరణలోకి పంపిస్తుంది.
   • మీ గుండె చాలా త్వరగా కొట్టుకుంటే, అది టాచీకార్డియా (సాధారణ కంటే ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు) లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అరిథ్మియా (క్రమరహిత హృదయ స్పందన లేదా లయ) కు కారణం కావచ్చు.
   • గుండె ఎంత వేగంగా కొట్టుకుంటుందో, అంత ఎక్కువ రక్తం తిరుగుతుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి, ప్రతి బీట్‌తో, గుండె తక్కువ రక్తాన్ని బయటకు విసురుతుంది.
2. 2 కాంట్రాక్టిలిటీ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోండి. శరీరం యొక్క శారీరక స్థితి కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, కాంట్రాక్టిలిటీ అనే భావనతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి. కాంట్రాక్టిలిటీ అంటే కండరాల సంకోచ సామర్థ్యం. గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి నిర్దిష్ట మార్గంలో సంకోచించే కండరాలతో రూపొందించబడింది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వంటి గుండె కండరాలు సంకోచించినప్పుడు, అది గుండె ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
   • గుండె ఎంత సంకోచిస్తుందో, దాని ద్వారా ఎక్కువ రక్తం పంప్ చేయబడుతుంది.
   • గుండె కండరాలలో కొంత భాగం చనిపోయినప్పుడు మరియు గుండె తక్కువ రక్తాన్ని పంపడం ప్రారంభించినప్పుడు ఈ సామర్థ్యం దెబ్బతింటుంది.
3. 3 ప్రీలోడ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోండి. ఈ పదం సంకోచం ప్రారంభమయ్యే ముందు గుండె కండరాల పొడవును సూచిస్తుంది. స్టార్లింగ్ లా ప్రకారం, సంకోచం యొక్క శక్తి సాగిన స్థితిలో గుండె కండరాల పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువలన, ఎక్కువ ప్రీలోడ్, సంకోచం యొక్క అధిక శక్తి మరియు తత్ఫలితంగా, గుండె ద్వారా నడిచే రక్తం పరిమాణం.
4. 4 ఆఫ్‌లోడ్ గురించి తెలుసుకోండి. కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను ప్రభావితం చేసే మరియు గుండె పరిస్థితికి సంబంధించిన చివరి అంశం ఆఫ్‌లోడ్. ఇది రక్తాన్ని బయటకు నెట్టడానికి గుండె అధిగమించాల్సిన శక్తిని సూచిస్తుంది మరియు ఇది రక్త నాళాలు మరియు రక్తపోటు స్థితిపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. తక్కువ అనంతర లోడ్ గుండె ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి గుండె సంకోచించే సందర్భాలలో బలహీనమైనది, ఇది తరచుగా గుండె జబ్బుతో ఉంటుంది.
   • గుండె కండరాలు దెబ్బతిన్నట్లయితే, ధమనుల పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం వలన కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్ పెరుగుతుంది.