విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: హోం రెమెడీస్‌తో మూత్ర విసర్జన చేయడం సులభం
• 2 వ భాగం 2: వైద్య సహాయం
• చిట్కాలు

మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించినప్పుడు మూత్రాశయం మరియు ఖాళీ చేయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీకు మూత్ర నిలుపుదల ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి కండరాల బలహీనత, నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, మూత్రాశయ ఇన్‌ఫెక్షన్, ప్రోస్టేట్ విస్తరించడం మరియు ఇతర కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మూత్రాన్ని నిలుపుకోవడం మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి పూర్తి లేదా పాక్షిక అసమర్థతకు దారితీస్తుంది; ఇది తీవ్రమైన (స్వల్పకాలిక) మరియు దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) రెండూ కావచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరిస్థితిని ఇంట్లో వివిధ మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: హోం రెమెడీస్‌తో మూత్ర విసర్జన చేయడం సులభం

1. 1 మీ కటి కండరాలను బలోపేతం చేయండి. మీ కటి కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ప్రసిద్ధమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి కెగెల్ వ్యాయామాలు. మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే ఈ సాధారణ వ్యాయామాలు మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించే కండరాలను, అలాగే గర్భాశయం, చిన్న ప్రేగు మరియు పురీషనాళాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను గుర్తించడానికి, మధ్య మూత్ర విసర్జనకు అంతరాయం కలిగించండి. అలా చేయడం ద్వారా, కెగెల్ వ్యాయామాల ద్వారా బలపడిన కండరాలను మీరు సంకోచిస్తారు. ఈ వ్యాయామాలు ఏ స్థితిలోనైనా చేయవచ్చు, అయితే వాటిని చేయడానికి సులభమైన మార్గం పడుకోవడం.
   • మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు ఉన్న తర్వాత, వాటిని 5 సెకన్ల పాటు కుదించి, గట్టిగా ఉంచి, 5 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి. 5-10 సార్లు రిపీట్ చేయండి. ప్రతిరోజూ కొన్ని సెషన్‌లు చేయండి.
   • అనేక వారాలలో, ఒక సారి కండరాల టెన్షన్ వ్యవధిని 10 సెకన్లకు పెంచండి, తర్వాత 10 సెకన్ల పాటు కండరాలను సడలించండి. పడుకునేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, కూర్చొని మరియు నిలబడి కూడా వ్యాయామాలు చేయండి. మీ మూత్రాశయాన్ని బాగా నియంత్రించవచ్చని మీకు అనిపించే వరకు రోజుకు 5-10 సార్లు వ్యాయామం చేయండి.
   • పొత్తికడుపు కండరాలు, తొడలు మరియు పిరుదులు కాకుండా కటి అంతస్తు కండరాలను సంకోచించేలా చూసుకోండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్వేచ్ఛగా శ్వాస తీసుకోండి.
   • గర్భధారణ, ప్రసవం, వృద్ధాప్యం, ఊబకాయం, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, మలబద్ధకం ప్రేరిత బెణుకు వంటి అనేక కారణాల వల్ల కటి అంతస్తు కండరాలు బలహీనపడవచ్చు.
2. 2 మీ మూత్రాశయానికి శిక్షణ ఇవ్వండి. ఈ వ్యాయామం మూత్ర నిలుపుదల లేదా మూత్ర ఆపుకొనలేని ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన ప్రవర్తనా చికిత్స. ఈ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం మూత్ర విసర్జన మధ్య సమయ వ్యవధిని పెంచడం, మూత్రాశయం ద్వారా నిలుపుకున్న ద్రవం యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచడం మరియు మూత్ర విసర్జన చేసే ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడం.మీ మూత్రాశయానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి, మీరు ఏ క్షణంలోనైనా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను కలిగి ఉన్నారో లేదో మీరు కట్టుబడి ఉండే బాత్రూమ్ సందర్శన షెడ్యూల్‌ను కలిగి ఉండాలి. మీరు నిర్ణీత సమయం కంటే ముందుగానే మూత్ర విసర్జన చేయాలనుకుంటే, మీ కటి కండరాలను పిండడం ద్వారా మీ కోరికను అణచివేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఉదయం నిద్ర లేవగానే మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయండి. ఆ తర్వాత, మీకు స్పష్టమైన కోరికలు లేకపోయినా, ప్రతి 1 నుండి 2 గంటలకు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లండి.
   • మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని బలోపేతం చేసి, ఇష్టానుసారంగా ఖాళీ చేయగలిగిన తర్వాత, టాయిలెట్ సందర్శనల మధ్య విరామాలను క్రమంగా 15-30 నిమిషాల వరకు పెంచడం ప్రారంభించండి, మీరు 3-4 గంటలు అసౌకర్యం లేకుండా టాయిలెట్ లేకుండా వెళ్ళవచ్చు.
   • మూత్రాశయాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సాధారణంగా 6-12 వారాలు పడుతుంది. అప్పుడు మీరు ఇష్టానుసారం పూర్తిగా ఖాళీ చేయవచ్చు.
3. 3 బాత్రూంలో మీకు సౌకర్యంగా ఉండేలా చూసుకోండి. టాయిలెట్‌లో సౌకర్యవంతమైన వాతావరణం సాధారణ మూత్రాశయం ఖాళీ చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. బాత్రూంలో గాలి చాలా చల్లగా మరియు నేల చల్లగా ఉంటే, మీరు సరిగ్గా విశ్రాంతి తీసుకోలేరు. టాయిలెట్ సీటు రెండు లింగాలకు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే కొంతమంది పురుషులు నిలబడి ఉన్నప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయడం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది (వారు వెనుక, మెడ లేదా ప్రోస్టేట్ నొప్పిని అనుభవిస్తారు). మీ సౌకర్యానికి గోప్యత కూడా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు మీ ఇంటి రెస్ట్‌రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు పబ్లిక్ రెస్ట్‌రూమ్‌లను ఉపయోగించకుండా మరియు తలుపును మూసివేయకుండా ప్రయత్నించండి.
   • చలికాలంలో మీ ఇల్లు చాలా చల్లగా ఉండకుండా చూసుకోండి మరియు రెస్ట్రూమ్ ఉపయోగించినప్పుడు చెప్పులు మరియు వెచ్చని వస్త్రాన్ని ధరించండి.
   • వాష్‌రూమ్‌లో సువాసనగల కొవ్వొత్తులను ఉంచండి మరియు మీ సహజ అవసరాలను తీర్చుకునేటప్పుడు మీరు ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకునే చిన్న "స్పా" రూపాన్ని అందించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు పరిశుభ్రత యొక్క న్యాయవాది (ఛాంపియన్) మరియు ధూళిని సహించకపోతే, మీ గదిని ఏమాత్రం దృష్టి మరల్చకుండా లేదా బాధించకుండా శుభ్రంగా ఉంచండి.
   • తొందరపడకండి. మూత్ర విసర్జనకు సగటున 30-60 సెకన్లు పడుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ సమయాన్ని కేటాయించండి.
   • రెస్ట్‌రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు, సింక్‌లోని ట్యాప్‌ని ఆన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి - నీటి గొణుగుడు మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుంది.
4. 4 మీ పొత్తి కడుపు మీద నొక్కండి. మీ మూత్రాశయం ఉన్న మీ పొత్తి కడుపుపై ​​ఒత్తిడి చేయడం ద్వారా, మీరు మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపిస్తారు. మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ రూపంగా మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో ఈ టెక్నిక్‌ను పరిగణించండి. మూత్రాశయం సరిగ్గా ఎక్కడ ఉందో ఇంటర్నెట్‌లో సమాచారాన్ని కనుగొనండి మరియు మూత్ర విసర్జన సమయంలో మీ మూత్రాశయాన్ని "పాలు పితికేలా" ఈ ప్రదేశంలో కడుపుని వెనుకకు మరియు క్రిందికి తేలికగా నొక్కండి. టాయిలెట్‌పై కూర్చోవడం, ముందుకు వంగి ఉండటం కంటే నిలబడి ఉన్నప్పుడు దీన్ని చేయడం సులభం.
   • కండరాల సంకోచాన్ని ప్రేరేపించడానికి మరియు మూత్ర విసర్జనను సులభతరం చేయడానికి మీరు మీ పొత్తికడుపును మీ అరచేతితో తేలికగా తట్టవచ్చు.
   • స్త్రీలు యోనిలోకి క్రిమిసంహారక వేలును ప్రవేశపెట్టవచ్చు మరియు యోని ముందు గోడపై సున్నితంగా ఒత్తిడి చేయవచ్చు - ఇది మూత్రాశయాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ఖాళీ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
   • పురుషులలో, పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో ఎక్కువ ప్రేరణ వలన అంగస్తంభన ఏర్పడుతుంది, మూత్ర విసర్జన చేయడం చాలా కష్టమవుతుంది. మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, అంగస్తంభనను నివారించండి.
   • మీ పొత్తి కడుపు మరియు జననేంద్రియాలపై వెచ్చని నీటిని నడపడం ద్వారా, మీరు మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపిస్తారు. గోరువెచ్చగా స్నానం చేసేటప్పుడు మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
5. 5 మిమ్మల్ని మీరు కాథెటర్‌గా చొప్పించడం నేర్చుకోండి. మీరు మూత్ర విసర్జన చేయడంలో చాలా కష్టపడి, ముఖ్యమైన మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాల నొప్పి మరియు మునుపటి పద్ధతులు విఫలమైతే, స్వీయ-కాథెటరైజేషన్ సహాయపడుతుంది. ఈ పద్ధతిలో కాథెటర్ (పొడవైన, సన్నని గొట్టం) ను మీ మూత్రనాళంలోకి చొప్పించి, మీ మూత్రాశయం ప్రవేశద్వారం వద్దకు తీసుకువచ్చి, ట్యూబ్ ద్వారా మూత్రాన్ని హరించడం జరుగుతుంది. ఈ విధానాన్ని మీ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా యూరాలజిస్ట్ మీకు నేర్పించవచ్చు, కానీ గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి లేదా అతిగా ఆకలితో ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
   • స్థానిక అనస్థీషియా కింద కాథెటరైజేషన్‌ను డాక్టర్ చేయడం ఉత్తమం, కానీ ఈ విధానంలో మీకు ఇబ్బంది లేకపోతే, కందెనను ఉపయోగించి మీరే దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • సరళత పాక్షికంగా స్థానిక అనస్థీషియాను భర్తీ చేస్తుంది, అయితే కొన్ని పదార్థాలు (పెట్రోలియం జెల్లీ వంటివి) మూత్ర నాళంలోని సున్నితమైన శ్లేష్మ పొరను నొప్పితో బాధపెడతాయి.
   • కాథెటర్‌ని చొప్పించే ముందు, మూత్రనాళంలోకి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ని ప్రవేశపెట్టకుండా ఉండాలంటే, దానిని పూర్తిగా క్రిమిరహితం చేయాలి.

2 వ భాగం 2: వైద్య సహాయం

1. 1 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వరుసగా చాలా రోజులు మూత్ర విసర్జన చేయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, కారణాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పెల్విక్ కండరాల బలహీనతతో పాటు, మూత్రాశయం, మూత్రాశయం లేదా మూత్రపిండాలలో రాళ్లు, జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్, తీవ్రమైన మలబద్ధకం, సిస్టోసెల్ అభివృద్ధి (మహిళల్లో), విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ (మూత్రంలో) కారణంగా మూత్ర నిలుపుదల సంభవించవచ్చు. పురుషులు), వెన్నుపాము గాయం, యాంటిహిస్టామైన్‌ల అధిక వినియోగం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత అనస్థీషియా యొక్క అవశేష ప్రభావం.
   • మీ మూత్రాశయ సమస్యలకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని యూరినాలిసిస్, ఎక్స్-రేలు, MRI లు మరియు అల్ట్రాసౌండ్ల కోసం సూచించవచ్చు.
   • మీ యూరాలజిస్ట్ (జెనిటూరినరీ స్పెషలిస్ట్) తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. ఈ వైద్యుడు సిస్టోస్కోపీ (మూత్రాశయం లోపలి ఉపరితలం మరియు చొప్పించిన ప్రోబ్‌తో మూత్రనాళం పరీక్ష), యూరోడైనమిక్ పరీక్ష (మూత్రాశయం ఖాళీ అయ్యే సామర్థ్యాన్ని కొలవడం), ఎలెక్ట్రోమయోగ్రఫీ (కండరాల కార్యకలాపాలను కొలవడం) వంటి అదనపు పరీక్షలను ఆదేశిస్తాడు. మూత్రాశయం మరియు కటి అంతస్తు).
   • మూత్రం నిలుపుకోవడం అనేది సాధారణంగా ఈ క్రింది లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది: పొత్తి కడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, మూత్ర విసర్జనకు తరచుగా ఉత్సాహం, కష్టం మరియు అడపాదడపా మూత్రవిసర్జన, మూత్ర విసర్జన సమయంలో బలహీనమైన ఒత్తిడి, మూత్రం అసంకల్పితంగా బయటకు రావడం.
   • పూర్తి మూత్రాశయం మీకు తీవ్ర అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే మరియు మీరు దానిని ఖాళీ చేయలేకపోతే, మీ డాక్టర్ కాథెటర్‌ను ఉంచడం ద్వారా మీకు సహాయపడవచ్చు. ఈ చిన్న pట్ పేషెంట్ ప్రక్రియ స్థానిక అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. ఇంట్లో కాథెటర్‌ను ఎలా స్వీయ-చొప్పించాలో కూడా మీ డాక్టర్ మీకు వివరించగలరు (పైన చూడండి).
2. 2 మందుల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీరు మూత్రాశయ సమస్యలు మరియు మందులతో మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడిని అడగండి. కొన్ని మందులు మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం వ్యాకోచం యొక్క మృదు కండరాల విస్తరణకు (సడలింపు మరియు విస్తరణ) కారణమవుతాయి, అయితే దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం వ్యతిరేక సమస్యకు దారితీస్తుంది - మూత్రాశయం నియంత్రణ కోల్పోవడం మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి. పురుషులలో మూత్రాశయం మరియు మూత్రవిసర్జన సమస్యలు విస్తరించిన ప్రోస్టేట్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటే, డుటాస్టరైడ్ (అవోడార్ట్) మరియు ఫినాస్టరైడ్ (ప్రోస్కార్) వంటి మందులు ప్రోస్టేట్ అడెనోమా పెరుగుదలను ఆపడానికి మరియు దానిని కుదించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
   • కింది మందులు మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం యొక్క కండరాలను సడలించడానికి మరియు ప్రోస్టేట్ అడెనోమా పెరుగుదలను ఆపడానికి సహాయపడతాయి: అల్ఫుజోసిన్ (ఉరోక్సట్రల్), డోక్సాజోసిన్ (కార్దురా), సిలోడోసిన్ (రాపాఫ్లో), తడలాఫిల్ (సియాలిస్), టాంసులోసిన్ (ఫ్లోమాక్స్), టెరాజోసిన్ (గిట్రిన్).
   • Icationషధాలను స్వల్పకాలిక కొలతగా మాత్రమే పరిగణించాలి మరియు మూత్ర నిలుపుదల సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం కాదు.
3. 3 మూత్రాశయ వ్యాకోచం మరియు స్టెంటింగ్‌ని పరిగణించండి. మూత్రాశయ వ్యాకోచం దానిలోకి పెద్ద మరియు పెద్ద గొట్టాలను ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా క్రమంగా విస్తరించడం ద్వారా మూత్ర నాళాన్ని అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇరుకైన యురేత్రాను స్టెంట్‌తో కూడా విస్తరించవచ్చు. కాలువలోకి చొప్పించిన స్టెంట్ ఒక స్ప్రింగ్ లాగా విస్తరిస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలంపై ఒత్తిడి చేస్తుంది, క్రమంగా వాటిని విస్తరిస్తుంది. స్టెంట్లు తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. విస్తరణ మరియు స్టెంటింగ్ రెండూ స్థానిక అనస్థీషియా మరియు కొన్నిసార్లు మత్తుమందు కింద చేసే proceduresట్ పేషెంట్ ప్రక్రియలు.
   • కాథెటర్ చివర జతచేయబడిన గాలి నిండిన బెలూన్‌ను చొప్పించడం ద్వారా మూత్రనాళం కూడా విస్తరించబడుతుంది.
   • ఈ విధానాలను యూరాలజిస్ట్ నిర్వహిస్తారు.
   • సాంప్రదాయక కాథెటరైజేషన్ కాకుండా, తగిన శిక్షణ తర్వాత ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయవచ్చు, డైలేషన్ మరియు స్టెంటింగ్ ఇంట్లో ఎప్పుడూ చేయకూడదు.
4. 4 సాక్రల్ న్యూరోమోడ్యులేషన్ పరిగణించండి. సాక్రల్ న్యూరోమోడ్యులేషన్‌లో, మూత్రాశయం మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను నియంత్రించే నరాలు బలహీనమైన విద్యుత్ ప్రేరణలకు గురవుతాయి. ఈ ప్రక్రియ మెదడు, నరాలు మరియు మృదు కండరాల మధ్య సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, మూత్రాశయం యొక్క పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది మరియు పూర్తి మరియు క్రమం తప్పకుండా ఖాళీ చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక ప్రత్యేక పరికరం శస్త్రచికిత్స ద్వారా శరీరంలోకి అమర్చబడుతుంది, ఇది ఆన్ చేసినప్పుడు, విద్యుత్ ప్రేరణలను పంపడం ప్రారంభిస్తుంది. ఏ సమయంలోనైనా, ఈ పరికరాన్ని ఆపివేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే, శరీరం నుండి తీసివేయవచ్చు.
   • ఈ పద్ధతిని సాక్రల్ నరాల స్టిమ్యులేషన్ అని కూడా అంటారు, అయితే సాక్రల్ ఎముకలో మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న నరాలు కూడా వైబ్రేటింగ్ పరికరంతో ఈ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేయడం ద్వారా మానవీయంగా ప్రేరేపించబడతాయి. మీ మూత్రాశయం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇంట్లో మసాజ్ ప్రయత్నించండి.
   • సాక్రల్ నరాల స్టిమ్యులేషన్ మూత్ర నిలుపుదల మరియు మూత్రాశయం సమస్యలకు అడ్డంకి (అడ్డంకి) వల్ల కలిగితే సహాయం చేయదు.
   • అన్ని రకాల నాన్-అబ్స్ట్రక్టివ్ మూత్ర నిలుపుదల కోసం సాక్రల్ నరాల ఉద్దీపన పనిచేయదని తెలుసుకోండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు, యూరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.
5. 5 శస్త్రచికిత్సను చివరి ప్రయత్నంగా పరిగణించండి. పైన పేర్కొన్న అన్ని పద్ధతులు విఫలమైతే, మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని ఉపశమనం చేయగలదని భావిస్తే శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. అనేక రకాల ఆపరేషన్లు ఉన్నాయి, మరియు ఖచ్చితమైన ఎంపిక మీ సమస్యకు కారణమయ్యే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూత్ర నిలుపుదలని అధిగమించడానికి సహాయపడే శస్త్రచికిత్సల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మహిళలకు అంతర్గత మూత్రనాళం, సిస్టోసెల్ మరియు రెక్టోసెల్ చికిత్స మరియు పురుషులకు ప్రోస్టేట్ శస్త్రచికిత్స.
   • అంతర్గత యురేత్రోటోమీ చివర లేజర్‌తో ఒక ప్రత్యేక కాథెటర్‌ను ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా మూత్రనాళం యొక్క కఠినతను (సంకుచితం) తొలగించడంలో ఉంటుంది.
   • సిస్టోసెల్ లేదా రెక్టోసెలెకు చికిత్స చేసే శస్త్రచికిత్సలో తిత్తిని తొలగించడం, ఓపెనింగ్‌లను తొలగించడం మరియు యోని మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా మూత్రాశయాన్ని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం జరుగుతుంది.
   • నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా, లేదా ప్రోస్టేట్ అడెనోమా, ప్రోస్టేట్ గ్రంధిలో కొంత భాగం లేదా మొత్తం గ్రంథి శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడిన మూత్ర నిలుపుదలని తొలగించడానికి; సాధారణంగా ట్రాన్స్‌యురెథ్రల్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు, దీనిలో కాథెటర్‌ను మూత్రనాళంలోకి చేర్చబడుతుంది.
   • మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయంలోని కణితులు మరియు / లేదా క్యాన్సర్ కణజాలాలను తొలగించడానికి ఇతర శస్త్రచికిత్సలు నిర్వహిస్తారు.

చిట్కాలు

• నీరు పోయడం యొక్క శబ్దం మూత్ర విసర్జనకు శారీరక ఉద్దీపన కంటే నాడీ సంబంధితమైనది. ఇది అందరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ సాధారణంగా పురుషులపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది.
• కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి - ఈ పదార్థాలు మూత్ర విసర్జనను పెంచుతున్నప్పటికీ, అవి తరచుగా మూత్రాశయాన్ని చికాకు పెడతాయి.
• మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు విజిల్ వేయండి. మీరు విజిల్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ పొత్తి కడుపులోని కండరాలను బిగించి, మూత్రాశయ గోడకు సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తారు.
• పురుషులలో మూత్ర నిలుపుదల చాలా సాధారణం మరియు వయస్సుతో పాటు పెరుగుతుంది. 40 మరియు 83 సంవత్సరాల మధ్య పురుషులలో, సుమారు 0.6% మంది మూత్ర నిలుపుదలని అనుభవిస్తారు.
• మూత్రం నిలుపుకోవడం వల్ల అది తిరిగి మూత్రపిండాలలోకి ప్రవహిస్తే, అది శాశ్వత నష్టం మరియు పనిచేయకపోవడాన్ని కలిగిస్తుంది.