విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: మూల కారణాలపై పని చేయండి
• పద్ధతి 2 లో 3: ఇతరులకు తెరవండి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రతికూల ప్రవర్తనను నివారించండి

మీకు శ్రద్ధ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి మీరు ఫెన్సింగ్ చేస్తున్నారని గ్రహించినందుకు మీకు బాధగా ఉంటే, మీపై కోపగించవద్దు. మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహితంగా ఉండటం నేర్చుకోవచ్చు. ముందుగా, ప్రజలను తప్పించడానికి మూల కారణాలను పరిష్కరించడానికి పని చేయండి. అప్పుడు ఇతరులకు మరింత తెరవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకోండి. చివరగా, ప్రజలు మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడాన్ని ఆపడానికి మీ స్వంత అనాలోచిత ప్రవర్తన కారణం కాదని నిర్ధారించుకోండి.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: మూల కారణాలపై పని చేయండి

1. 1 వ్యక్తిని దూరంగా నెట్టే ముందు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. చాలా సందర్భాలలో, ప్రజలు ఏదో భయపడతారు కాబట్టి ఇతరుల నుండి తమను తాము మూసివేస్తారు. మీరు ఎవరిని చివరిసారిగా నెట్టివేసారో ఆలోచించండి మరియు మిమ్మల్ని భయపెట్టిన విషయం మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ ప్రవర్తనకు కారణాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు మారడం ప్రారంభించడం సులభం అవుతుంది.
   • మునుపటి సంబంధంలో మీరు గాయపడి ఉండవచ్చు లేదా గాయపడి ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీరు మరింత నొప్పి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రజలను దూరం చేస్తారు.
   • జర్నలింగ్ లేదా ఆలోచనలను స్వేచ్ఛగా వ్రాయడం మీ ప్రవర్తన యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సంబంధాల గురించి ఒక పేజీని ప్రారంభించండి మరియు మీరు విషయం గురించి ఆలోచించినప్పుడు మీ మనసులో ఏముందో వ్రాయండి.కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మీకు లభించిన వాటిని మళ్లీ చదవండి.
   • ప్రజలు మిమ్మల్ని బాగా తెలుసుకున్న వెంటనే మిమ్మల్ని ఇష్టపడరని లేదా మీరు వారిని విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత వారు మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటారని మీరు భయపడవచ్చు.
2. 2 మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచండి. తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరులను దూరం చేస్తారు ఎందుకంటే వారు సానుకూల సంబంధానికి అర్హులు కాదని వారు భావిస్తారు. మీ ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంటే, మీరు మీ తలలో ప్రతికూల స్వీయ-చర్చను కలిగి ఉండవచ్చు, అది ఇతరుల నుండి మీ పరాయీకరణ భావనను బలపరుస్తుంది.
   • అదనంగా, "నేను సంతోషంగా ఉండటానికి అర్హుడు కాదు" లేదా "ప్రజలు నన్ను ద్వేషిస్తారు" వంటి స్వీయ-విమర్శ వ్యక్తీకరణలను మీరు నిరంతరం పునరావృతం చేస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ ప్రకటనలు మీ మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చాయి.
   • ప్రతికూల అంతర్గత సంభాషణలలో పాల్గొనడానికి బదులుగా, మీ ఉత్తమ పాత్ర లక్షణాలను జాబితా చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోండి. అప్పుడు ఈ లక్షణాలను "నేను మంచి వినేవాడిని" లేదా "నేను ఇతరులతో సానుభూతి చూపడానికి ప్రయత్నిస్తాను" వంటి చర్యలనిచ్చే ధృవీకరణలుగా మార్చండి.
   • ఈ ప్రకటనలను ప్రతిరోజూ అనేకసార్లు పునరావృతం చేయండి.
3. 3 మీ విశ్వాస స్థాయిని విశ్లేషించండి. పుష్-అండ్-పుల్ సంబంధాలకు మరొక కారణం ట్రస్ట్ సమస్యలు కావచ్చు. మీరు గతంలో గాయపడినట్లయితే, మీ చుట్టూ ఉన్న గోడలను పగలగొట్టి ఇతరులకు హాని కలిగించడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఈ ధోరణిని ఆపడానికి, మీరు మళ్లీ నొప్పిని అనుభవించే ప్రమాదం ఉంది. మీ విశ్వాసాన్ని సంపాదించడానికి ఇతరులకు అవకాశం ఇవ్వడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.
   • కొత్త భాగస్వాములందరికీ మీ సమస్యలను తెలియజేయడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు. ఇతరులను విశ్వసించడం మీకు కష్టమని వారికి తెలియజేయండి మరియు ఓపికగా ఉండమని మరియు దీనికి మీకు సహాయం చేయమని వారిని అడగండి.
   • మీ కొత్త భాగస్వామి మీకు సన్నిహితంగా ఉండే అవకాశం ఇవ్వడానికి చిన్న అడుగులు వేయండి. ఉదాహరణకు, ఒక ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్‌లో మీకు మద్దతు ఇవ్వమని లేదా అతడిని సామాజిక కార్యక్రమానికి ఆహ్వానించమని మీరు అతడిని అడగవచ్చు. అతను మీకు మద్దతు ఇస్తే, క్రమంగా అతనిపై మీ నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి.
4. 4 సాన్నిహిత్యం కోసం మీ సంసిద్ధత గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు సాన్నిహిత్యం కోసం సంసిద్ధత యొక్క వివిధ దశలలో వారితో ఉన్నందున మీరు ఇతరులను దూరంగా నెట్టవచ్చు. ఒక వ్యక్తి సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకుంటాడు, మరొకరికి అదనపు సమయం అవసరం, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మీరు ఎవరితోనైనా విభిన్న తరంగాలలో ఉంటే, అది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని సృష్టించకుండా నిరోధించే అసమతుల్యతను సృష్టించగలదు. వివిధ రకాల సాన్నిహిత్యం కోసం మీ సంసిద్ధతను అర్థం చేసుకోండి మరియు దానిని మరొకరితో పంచుకోండి.
   • స్నేహం ప్రారంభంలోనే వారు వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని బహిర్గతం చేస్తున్నందున మీరు మీ స్నేహితుడిని దూరం పెట్టవచ్చు. చాలా మటుకు, ఈ విధమైన నిష్కాపట్యత మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, మరియు దానిని ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో మీకు తెలియదు, అందువలన ఆ వ్యక్తిని దూరంగా నెట్టండి.
   • చెప్పడం ఉత్తమం, “ఈ వ్యక్తిగత విషయాలను నాతో పంచుకున్నందుకు నేను మిమ్మల్ని అభినందిస్తున్నాను, కానీ నేను ఇప్పుడే మీతో స్పందించలేకపోతే మీరు అర్థం చేసుకుంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను. తెరవడానికి నాకు కొంత సమయం కావాలి. "
   • సాన్నిహిత్యానికి సిద్ధంగా ఉండటం అనేది సన్నిహిత నిష్కాపట్యత మాత్రమే కాకుండా, శారీరక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక సంయోగం కూడా కలిగి ఉంటుంది.
5. 5 సహానుభూతితో నేరాన్ని భర్తీ చేయండి. మీరు ప్రియమైన వారిని బాధపెట్టినట్లయితే, మీరు వారిని (మరియు ఇతరులను) అపరాధం నుండి బయటకు నెట్టవచ్చు. దీనిని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు సన్నిహితులకు ద్రోహం చేసినప్పుడు లేదా అతనిని బాధపెట్టిన సమయాలకు శ్రద్ధ వహించండి, ఆపై అతన్ని దూరంగా నెట్టడానికి ప్రయత్నించారు. అప్పుడు మీ స్వంత స్వయం వెలుపలికి వెళ్లి ఆ వ్యక్తి స్థానంలో అడుగు పెట్టండి. అతను ఎందుకు బాధపడుతున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఉదాహరణకు, ఈ వ్యక్తి ఏమి చేశాడో మరియు ఈ పరిస్థితిలో అతను ఎలా భావించాడో ఆలోచించండి. అదే మీకు జరిగితే మీరు ఎలా భావిస్తారు?
   • మీరు వ్యక్తి పట్ల నిజమైన సానుభూతి చూపించిన తర్వాత, క్షమాపణ చెప్పడానికి మరియు సరిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తాదాత్మ్యం అవసరం, తద్వారా మీరు అతని నుండి మూసివేసే బదులు మరొకరి భావాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
6. 6 మనస్తత్వవేత్తను చూడండి. మీ ప్రవర్తనను మీ స్వంతంగా మార్చుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, సైకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.మీరు ప్రజలను దూరం చేయడానికి కారణమయ్యే ఆలోచనలు మరియు భావాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ అలవాట్లను మార్చుకోండి, తద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించవచ్చు.

పద్ధతి 2 లో 3: ఇతరులకు తెరవండి

1. 1 మీ కంఫర్ట్ స్థాయి మీ గైడ్‌గా ఉండనివ్వండి. ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం మీకు ఎంత సౌకర్యంగా ఉంటుందో నిర్ణయించుకోవడానికి మీలో మీరు చూడండి. మీరు కొన్ని సమయాల్లో ఇతరులకన్నా ఎక్కువ హాని కలిగి ఉంటారు, మీకు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మంచిది. మీకు ఏది సౌకర్యవంతంగా ఉందో, ఏది కాదో నిర్ణయించండి.
   • మీరు ఒకరి కంపెనీలో ఉన్నప్పుడు, చిన్న అడుగులు వేసి, ఆ వ్యక్తికి మరింత దగ్గరయ్యేందుకు మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు తీసుకెళ్లండి, కానీ మీ సౌకర్య స్థాయిని గౌరవించండి.
   • మీరు సహోద్యోగికి మంచి అభినందనతో ప్రారంభించవచ్చు. మీరు తరువాత కలిసినప్పుడు, డోనట్ లేదా కాఫీ వంటి చిన్న, స్నేహపూర్వక సంజ్ఞ చేయండి. మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అతన్ని ఎక్కడికైనా ఆహ్వానించండి.
2. 2 స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి. మీరు కలిసినప్పుడు నవ్వండి మరియు పలకరించండి. ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి మీతో మాట్లాడాలనుకుంటే, ఏకవచన వాక్యాలతో ప్రతిస్పందించడం కంటే సంభాషణలో పాల్గొనండి. మీకు తెలిసిన వ్యక్తిని మీరు చూసినప్పుడు, హలో చెప్పడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు వారు ఎలా చేస్తున్నారో అడగండి.
   • మీరు సిగ్గుపడుతుంటే, మీరు మీ వ్యాపారం గురించి బహిరంగంగా వెళ్లడం అలవాటు చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి. కంటి చూపు మరియు నవ్వుతూ పని చేయండి. మీరు మరింత సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తులతో తరచుగా సంభాషించడం ప్రారంభించండి.
3. 3 స్వీకరిస్తూ ఉండండి. కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు మీ సామాజిక పరిధులను విస్తరించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తుల యొక్క సానుకూల వైపు చూడండి మరియు మీ సంబంధం గురించి ఆశాజనకంగా చూడండి. కొత్త అవకాశాలు లేదా ఆహ్వానాలు వస్తే, వాటిని అంగీకరించండి.
   • ఉదాహరణకు, క్లాస్ తర్వాత ఆమెతో చదువుకోవాలని మీ క్లాస్‌మేట్ మిమ్మల్ని అడిగితే, మీకు నచ్చుతుందని మీకు తెలియకపోయినా అంగీకరించండి. ఆమెకు (మరియు మీకు) అవకాశం ఇవ్వండి.
4. 4 వారి గురించి ప్రజలను ప్రశ్నలు అడగండి. ఇతరులపై ఆసక్తి చూపడం ద్వారా వారితో బంధాన్ని బలోపేతం చేసుకోండి. మీ స్నేహితులు, వారి కుటుంబాలు మరియు వారి ప్రాధాన్యతల లక్ష్యాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ స్నేహితులతో సమయం గడుపుతుంటే, వారు పని చేస్తున్న ప్రాజెక్టులు లేదా ఇటీవలి సమస్యల గురించి వారిని అడగండి.
   • ఉదాహరణకు, ఇలా అడగండి: "మీరు ఆర్కిటెక్ట్ వృత్తిని ఎందుకు ఎంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు?" - లేదా: "మీ కొత్త అపార్ట్మెంట్ గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?"
   • వాస్తవానికి, మీరు సిరీస్ నుండి చాలా వ్యక్తిగత ప్రశ్నలను అడగకూడదు: "మీరు ఎందుకు విడాకులు తీసుకుంటున్నారు?" మినహాయింపు అనేది చాలా సన్నిహిత వ్యక్తితో సంభాషణ కావచ్చు లేదా అవతలి వ్యక్తి ఈ అంశాన్ని మీతో చర్చించాలనుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే.
5. 5 మీ గురించి చెప్పండి. స్నేహాన్ని కొనసాగించడానికి ప్రశ్నలు అడగడానికి సరిపోదు, మీరు మీ గురించి మాట్లాడాలి. మీరు ఆ వ్యక్తిని బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలు మరియు వ్యక్తిగత చమత్కారాలను వారితో పంచుకోండి. బహిరంగంగా ఉండటం వలన మీరు సంబంధానికి సహకరిస్తున్నట్లు ఇతరులకు తెలుస్తుంది.
   • కాబట్టి, మీ సన్నిహితులు వారి కలలను పంచుకుంటే, మీది కూడా పంచుకోవడం మంచిది. ఉదాహరణకు: "మీకు తెలుసా, నేను ఎల్లప్పుడూ రహస్యంగా ప్రపంచాన్ని పర్యటిస్తూ ఒక సంవత్సరం గడపాలని కలలు కన్నాను."
   • మీరు ఇతరులను దూరంగా నెట్టడం ఆపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సన్నిహితులకు చెప్పడం గురించి ఆలోచించండి. ఇది మిమ్మల్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. మీరు వారిని అనుమతించినట్లయితే వారు మీకు సహాయపడవచ్చు.
6. 6 పరిచయాన్ని కోల్పోకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు వ్యక్తితో కనెక్ట్ అయిన తర్వాత, వారిని మీ జీవితంలో ఉంచడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీరు భయపడినా అపాయింట్‌మెంట్‌లను రద్దు చేయవద్దు. స్నేహితులు మిమ్మల్ని సంప్రదించినప్పుడు వారికి త్వరగా స్పందించండి మరియు కొంతకాలంగా మీరు ఆ వ్యక్తి నుండి ఏవైనా వార్తలను వినకపోతే, మీరే అతనికి కాల్ చేయండి లేదా వ్రాయండి.
   • వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటం సవాలుగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే మీరు సంబంధాల నుండి దూరంగా ఉండడం అలవాటు చేసుకుంటే. అయితే, మీరు మీ పరిసరాలను కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మీరు రాడార్ నుండి అదృశ్యం కాకూడదు.
   • మీరు నిజంగా సాంఘికీకరించే మానసిక స్థితిలో ఉంటే తప్ప, మీ స్నేహితులను కలవరపెట్టకండి. ఇలా చెప్పండి, “నేను ఈరోజు కలవలేను, కానీ నేను నిన్ను త్వరలో చూడాలనుకుంటున్నాను. గురువారం ఎలా ఉంది? "
7. 7 దెబ్బతిన్న సంబంధాలను సరిచేయండి. మీరు ప్రియమైనవారితో మీ సంబంధాన్ని నాశనం చేసుకుంటే, వారికి కాల్ చేయండి లేదా ఇమెయిల్ పంపండి. మీరు అతన్ని ఎందుకు దూరం చేశారో వివరించండి మరియు నొప్పికి క్షమాపణ చెప్పండి. అతను సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, భవిష్యత్తులో అతనికి మెరుగైన చికిత్స చేస్తానని వాగ్దానం చేయండి.
   • మాజీ స్నేహితుడు స్నేహాన్ని పునర్నిర్మించుకోకూడదనుకుంటే, అతని జవాబును అంగీకరించి, అతడిని వదిలేయండి. అయితే, అతను మనసు మార్చుకుంటే అతను మిమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చని స్పష్టం చేయండి.
   • క్షమాపణలు చెప్పడం వలన విరిగిన సంబంధాన్ని ఒక్క రాత్రిలోనే బాగు చేయలేమని గుర్తుంచుకోండి. దీర్ఘకాలంలో విషయాలను సరిగ్గా పొందడానికి, మీరు ఇప్పుడు మంచి స్నేహితుడిగా ఉండాలి.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రతికూల ప్రవర్తనను నివారించండి

1. 1 అనుచితంగా ఉండకండి. మీరు మీ దృష్టితో వ్యక్తులకు విసుగు కలిగించకుండా చూసుకోండి. ప్రతిరోజూ వారు మీతో సమయం గడపడానికి వారిని బాధపెట్టవద్దు మరియు వారికి సందేశాలను అందించవద్దు. మీరు అబ్సెసివ్‌గా ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఆక్రమించుకోవడానికి ఒంటరి అభిరుచులు మరియు లక్ష్యాలను కనుగొనండి.
   • ఉదాహరణకు, కొత్త కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి లేదా క్రొత్త సంస్థలో చేరండి, అక్కడ మీరు కొత్త స్నేహితులను కలుసుకోవచ్చు కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకే వ్యక్తితో సమయాన్ని గడపాల్సిన అవసరం లేదు.
2. 2 మీరు ఎక్కువగా ఫిర్యాదు చేస్తుంటే మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆహారం, వాతావరణం లేదా ఇతర వ్యక్తుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారా? నిరంతరం విలపిస్తున్న వారితో సమయం గడపడం అలసిపోతుంది, మరియు మీరు నిరాశావాది అయితే, ప్రజలు మిమ్మల్ని నివారించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీ తలపై ఫిర్యాదు వచ్చినప్పుడు, మీరు దానిని వేరే కోణం నుండి చూసి సానుకూల పదాలను కనుగొనగలరా అని ఆలోచించండి.
   • ఫిర్యాదులను ఎదుర్కోవడానికి, కృతజ్ఞత సాధన ప్రారంభించండి. మీ వద్ద ఉన్నదాని గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు చాలా తక్కువగా కేకలు వేస్తారు.
   • ప్రతి రోజు, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న రెండు లేదా మూడు విషయాలను వ్రాయండి.
3. 3 మీ సంబంధంలో "మీరు - నేను, నేను - మీరు" అనే సంతులనం ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉపకారాల కోసం చూస్తున్నప్పటికీ ఇతరులకు సహాయం చేయకపోతే, ప్రజలు మీ చుట్టూ ఉండటానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. ఇతర వ్యక్తులను ఎక్కువగా అడగవద్దు మరియు మీ స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులకు అవసరమైనప్పుడు సహాయం అందించండి.
4. 4 మీకు ఇతరుల నిరంతర ఆమోదం అవసరమా? ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ మరియు ప్రశంసలు అవసరమయ్యే లేదా ఎల్లప్పుడూ పొగడ్తల కోసం చూస్తున్న వ్యక్తితో వ్యవహరించడం చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది. మీరు చేయకుండా చూసుకోండి. మీకు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంటే, స్వీయ సంతృప్తిని అనుభవించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు క్రీడలు ఆడటం, స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం లేదా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయం కేటాయించడం ద్వారా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
5. 5 సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించండి. సంఘర్షణ అనేది ఏదైనా సంబంధం యొక్క సహజ భాగం. మీరు ఎవరితోనైనా విభేదాలు వచ్చినప్పుడు మీరు మీ తలని ఇసుకలో పాతిపెడితే, మీరు వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండడం నేర్చుకోరు మరియు మీ సంబంధాలు చాలా వరకు చెడుగా ముగుస్తాయి. సంఘర్షణ నుండి దాచడానికి బదులుగా, మరొకరితో చర్చించి పరిష్కారం కనుగొనండి.