రచయిత:
Gregory Harris
సృష్టి తేదీ:
12 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![How to Insert and Remove a Menstrual Cup + Tips](https://i.ytimg.com/vi/o2YtfxUMeV4/hqdefault.jpg)
విషయము
ఇటీవల, ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు అతినీలలోహిత కాంతికి సంబంధించిన చర్మానికి జరిగే ప్రమాదాల గురించి వ్రాస్తున్నారు. ఇప్పటికీ సూర్యుడి హానికరమైన ప్రభావాలకు గురికాకుండా తాన్ చేయాలనుకునే వారు అధునాతన మరియు మెరుగైన టానింగ్ టెక్నాలజీలను సద్వినియోగం చేసుకోవాలని సూచించారు. టానింగ్ కోసం మీ చర్మాన్ని ఎలా సిద్ధం చేయాలో అర్థం చేసుకోవడం వల్ల స్కిన్ టోన్ ఉంటుంది.
దశలు
1 మీ శరీరాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి.
- టానింగ్ కోసం మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేసేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యమైన మొదటి దశలలో ఒకటి. చర్మం యొక్క పొడి, కఠినమైన ప్రాంతాలు మృదువైన, మృదువైన చర్మం కంటే ఎక్కువ రంగును ఆకర్షిస్తాయి మరియు నిలుపుకుంటాయి. టానింగ్ స్ప్రే వేసే ముందు ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ను నివారించడం వలన మీ మోచేతులు, మోకాళ్లు మరియు ఇతర కఠినమైన ప్రాంతాల్లో మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
- మీ మొత్తం శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి లూఫా లేదా ఇతర ఎక్స్ఫోలియేటర్ని ఉపయోగించండి. సముద్రపు ఉప్పు లేదా ఇతర ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులతో బాడీ స్క్రబ్ కూడా సరైన ఫలితాలను అందిస్తుంది.
2 అవాంఛిత జుట్టును షేవ్ చేయండి.
- శరీరంలోని ఎక్కువ వెంట్రుకలు చర్మంపై అంటుకోకుండా ట్యాన్ నిరోధిస్తాయి అనే దానితో పాటు, టానింగ్ చేసిన వెంటనే షేవింగ్ చేయడం హానికరం. వాస్తవానికి, ఈ ప్రక్రియ తర్వాత వెంటనే షేవింగ్ చేయడం వలన చర్మం తరచుగా పొరలుగా మారుతుంది, దాని రంగు మారుతుంది. టానింగ్ స్ప్రే చాలా ఖరీదైనది కనుక, టానింగ్ స్ప్రేని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు చాలా మంది దాని దీర్ఘాయువు గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
- లోషన్లు, క్రీమ్లు, డియోడరెంట్లు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత వస్తువులను నివారించండి, ఇవి టాన్ మీ చర్మానికి అంటుకోకుండా చేస్తుంది.
- చాలా మంది మహిళలు మరియు పురుషులు మృదువైన, మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి ముఖం మరియు శరీర tionషదం లేదా మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేస్తారు. ఉత్తమ చర్మశుద్ధి ఫలితాల కోసం, టానింగ్ స్ప్రే వేసుకునే వరకు స్కిన్ లోషన్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఈ లోషన్లు తరచుగా చర్మంపై అంటుకోకుండా ట్యాన్ను అడ్డుకుంటాయి.యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్, డియోడరెంట్స్, మేకప్, పెర్ఫ్యూమ్లు లేదా పౌడర్లు వంటి ఉత్పత్తులకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇవి చర్మానికి అంటుకోకుండా టానింగ్ను నిరోధించవచ్చు, ఫలితంగా మచ్చల రంగు వస్తుంది.
3 తగిన దుస్తులు తీసుకోండి.
- టానింగ్ బెడ్ని వదిలేసిన తర్వాత చర్మశుద్ధి ఉత్పత్తి కొంతకాలం పాటు చర్మంపై తేమగా ఉండే అవకాశం ఉంది. గ్రౌట్ పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు కొంతమంది నగ్నంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, ఇది అందరికీ కాదు. బట్టలు తడిసిపోకుండా నిరోధించడానికి, మీకు అభ్యంతరం లేని టీ-షర్టు మరియు ప్యాంటు తీసుకురండి. అలాగే, కొన్ని రకాల చర్మశుద్ధి ఉత్పత్తులు మీ బట్టలను మరక చేయగలవు కాబట్టి, నలుపు లేదా ఇతర ముదురు రంగుల దుస్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
చిట్కాలు
- అక్కడ కూడా తాన్ చేయడానికి మీ వేళ్లు మరియు వేళ్లను విస్తరించండి.
- సూర్యరశ్మిని ఎంచుకునే పొడవాటి జుట్టు ఉన్న మహిళలు ప్రక్రియను ప్రారంభించే ముందు తమ జుట్టును బన్ లేదా పోనీటైల్లో కట్టుకోవచ్చు. మీ జుట్టును కిందకు వదిలేయడం వలన మీ మెడ వెనుక భాగం మరియు ఎగువ భుజాలు చర్మశుద్ధి కాకుండా నిరోధించబడతాయి. ఈ ప్రక్రియలో మీ జుట్టును సురక్షితంగా ఉంచడానికి కొన్ని టానింగ్ సెలూన్లు హెయిర్నెట్ అందించవచ్చు.
- ఎక్స్ఫోలియేషన్ సమయంలో, మీ చేతులు మరియు కాళ్ల చర్మంపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ ప్రాంతాలు తరచుగా ప్రత్యేకంగా పొడిగా ఉంటాయి మరియు అధికంగా సంతృప్త రంగులను కలిగిస్తాయి.
హెచ్చరికలు
- సున్నితమైన చర్మం ఉన్న కొంతమంది రోగులకు టానింగ్ స్ప్రేలోని రసాయనాలకు అలర్జీలు ఏర్పడవచ్చు. వడదెబ్బ తర్వాత ఏర్పడే ఎర్రటి గడ్డలు, వాపు లేదా దురదను ఎల్లప్పుడూ చూపించండి. ఈ చర్మ సమస్యలు కొనసాగితే, తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.