విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఆత్మగౌరవం తరచుగా తనను తాను విశ్లేషించుకోవడంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ అవి ఒకేలా ఉండవు. సానుకూల ఆత్మగౌరవం ముఖ్యం - ఇది మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీరు ఒక వ్యక్తి కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిగా చూడటం. ఆత్మగౌరవం అనేది విలువైన విషయాలపై ఆధారపడిన ఆత్మగౌరవం యొక్క సానుకూల భావన-మీరు ఏదైనా సాధించినప్పుడు మరియు మీరు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకున్నప్పుడు మీకు కలిగే గొప్ప అనుభూతి ఇది. మీరు కూడా సానుకూలంగా ఆలోచించడం, వినయంగా వ్యవహరించడం మరియు ఈ ప్రక్రియలో ఇతరులు తమ స్వంత ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవడం ద్వారా సానుకూల ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు.

దశలు

1. 1 మిమ్మల్ని మీరు ఆకట్టుకోండి. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది - మీ పట్ల గౌరవం సంపాదించడానికి. చాలా సార్లు మనం ఇతరులను ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము, కానీ ఇది మూర్ఖుల ఆట. మీరు నిజంగా ఆకట్టుకోవాల్సిన వ్యక్తి మీరే. మీ స్వంత విజయాలలో మరియు మీ స్వంత దశలలో మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి ఎల్లప్పుడూ కృషి చేయండి. ఇతరుల గౌరవాన్ని పొందడానికి ఆపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ జీవితాన్ని మొత్తంగా గడపండి మరియు మిమ్మల్ని ఆకట్టుకునే దాని ఆధారంగా మిమ్మల్ని మీరు నిర్వచించుకోండి మరియు మీకు గౌరవం వస్తుంది.
   • సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మిమ్మల్ని గౌరవించని వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి. వారు మిమ్మల్ని అగౌరవపరచడానికి సార్వత్రిక కారణాలు, పక్షపాతం వంటివి ఉండవచ్చు లేదా అవి హానికరం కావచ్చు అని అర్థం చేసుకోండి.
   • ఇతరుల అభిప్రాయాలు మరియు ఆలోచనలు మీ జీవితంలో వారి స్థానాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటి ప్రకారం మీ జీవితాన్ని సర్దుబాటు చేయవద్దు. మీకు నచ్చిన వాటిని మాత్రమే వినండి మరియు తీసుకోండి
2. 2 లక్ష్యాలు పెట్టుకోండి. వారు దెయ్యంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు; అవి కేవలం ఇంక్రిమెంటల్ మెరుగుదల వైపు మళ్ళించబడతాయి. మీ లక్ష్యాలను తెలివిగా సెట్ చేసుకోండి. మీ దీర్ఘకాల లక్ష్యం విద్యావంతుడైన ప్రొఫెషనల్‌గా మారడం లేదా ఉచిత ప్రయాణం మరియు కళాశాల స్కాలర్‌షిప్‌లను పొందడం అయితే, మీ గ్రేడ్‌లను పెంచడం గొప్ప వ్యక్తిగత విజయానికి సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో మొదటి మెట్టు.మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండాలని ఆశించే విమర్శించే తల్లితండ్రులను సంతోషపెట్టడానికి మీరు మీ గ్రేడ్‌లను సగటు నుండి అద్భుతమైన స్థాయికి అప్‌గ్రేడ్ చేస్తే, మీ విజయంపై వారి అభిప్రాయం ఆధారంగా లేని లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ కెరీర్‌లో విజయం సాధించినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే ఇతర నైపుణ్యాలను గీయడం, గిటార్ వాయించడం, జోకులు చెప్పడం లేదా అభివృద్ధి చేయడం నేర్చుకోండి. రోజువారీ రెండు రకాలు ("నేను ఈరోజు చదువుకున్నాను") మరియు బాహ్య విజయం ("నేను ఒక పార్టీలో గిటార్ వాయించడానికి సరిపోతాను మరియు ఎవరూ నన్ను చూసి నవ్వడం లేదు") వివిధ రకాల ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకుంటారు.
   • వినోదం కోసం లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి, వ్యక్తిగత మెరుగుదల కాదు. మీ జీవితంలో ఏదో గుండె నుండి మాత్రమే రావాలి. ఒక మంచి లక్ష్యం మీరు ఎలాగైనా ఆనందిస్తారు, మీరు దీన్ని చేశారని ఎవరికీ తెలియకపోయినా, దాని కోసం ఎవరూ చెల్లించరు మరియు ఎవరూ ప్రశంసించరు. ఇది ఆత్మను పోషిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు గిటార్ వాయించడం నేర్చుకోవాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. గిటార్ కొనడానికి డబ్బు ఆదా చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, మీరు పరిపూర్ణతకు చేరుకునే వరకు ఒక తీగ నేర్చుకోండి; అప్పుడు మరొకటి నేర్చుకోండి, ఆపై మూడవది. ఒక పాట లేదా చెవి ద్వారా ఒక పాటను ప్లే చేయడం ద్వారా లైబ్రరీ నుండి గిటార్ గిటార్‌లు మరియు షీట్ సంగీతాన్ని తీయండి.
   • కళా పుస్తకాలు, స్కెచ్‌బుక్‌ల నుండి గీయడం నేర్చుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ చేయండి.
   • మీకు ఒక సాధారణ GPA ఉందని చెప్పండి. ప్రతి సెమిస్టర్‌లో మీలాగే కనీసం సగం మంది తమ GPA ని ఉన్నత స్థాయికి పెంచాలని నిశ్చయించుకున్నారు. మీరు దీనిని సాధించిన తర్వాత, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని పునiderపరిశీలించుకుంటారు. పరీక్షల కోసం అధ్యయనం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, అధ్యయన సమూహంలో చేరండి లేదా అధ్యయన భాగస్వామిని ఎంచుకోండి. ఒకసారి మీరు మీ అధ్యయనాలలో నైపుణ్యాన్ని పొందడం మొదలుపెట్టి, క్రమంగా మీకు అవసరమైన స్థాయికి ఎదగడాన్ని చూసినప్పుడు, మీరు శాశ్వత సాఫల్య భావనను కలిగి ఉంటారు మరియు మీ ఆత్మగౌరవం పెరుగుతుంది.
3. 3 మీ లక్ష్యాల కోసం పని చేయండి. నేర్చుకో మీరు తగినంతగా చదువుకుంటే, అద్భుతమైన విద్యార్థిగా మారండి. లేదా గట్టిగా వ్యాయామం చేయండి. మీరు సగటు మాత్రమే అయినప్పటికీ, మీరు ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే అంత మంచిది, మరియు అది మీ వ్యక్తిగత విజయం. మీరు రాణించాలనుకుంటున్నదాన్ని ఎంచుకోండి. లక్ష్యాన్ని ఎంచుకుని, దాన్ని సాధించే వరకు కష్టపడి పని చేయండి. మీ స్వంత ప్రయోజనాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి కూడా పని చేయడం గమనార్హం.
   • మీ బలాలను ఉపయోగించండి. మీరు వేగంగా పరిగెత్తి, అదే సమయంలో పెద్దగా మరియు బలంగా లేకుంటే, ఫుట్‌బాల్ కంటే మెరుగైనదాన్ని చూడటం విలువైనదే కావచ్చు. మీరు ఒక నాటకీయ ప్రతిభ ఉన్న ఒక సృజనాత్మక వ్యక్తి అయితే, పాఠశాల ఆట కోసం ఆడిషన్. మీరు గణితంలో బలంగా ఉంటే మరియు జారే సాహిత్యం మరియు కళను ద్వేషిస్తే, ఖగోళ శాస్త్రం లేదా చెస్ క్లబ్ కోసం చూడండి మరియు మీ నైపుణ్యాలను సరళమైన ప్రాంతాల్లో నిర్మించండి. మీ సహజమైన ప్రతిభను బలోపేతం చేయండి. మీరు ఎవరో మరియు మీరు ఉత్తమంగా చేసే వాటి నుండి కనీసం ఒక లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం మంచిది.
   • మీ బలహీన అంశాలను బలోపేతం చేసే లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం కూడా మంచిది. మీరు గణితం మరియు కంప్యూటర్ సైన్స్‌లో మేధావి అయితే, ఆంగ్లంలో బలంగా లేకుంటే మరియు అమ్మాయిలతో మాట్లాడటానికి భయపడితే, మీ కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్వచించండి - మీ ఇంగ్లీషును మెరుగుపరచడానికి మరియు సిగ్గును అధిగమించడానికి. ఇది ఆత్మగౌరవానికి కూడా మంచిది.
4. 4 శ్రేష్ఠమైన పనులపై దృష్టి పెట్టండి. విద్య, కళలు మరియు క్రీడలు సమయం-గౌరవనీయమైన సాంప్రదాయ ప్రయత్నాలు, ఇవి మేధోపరమైన మరియు శారీరక పరిమితులను పరీక్షించడం ద్వారా మరియు వ్యక్తిగత మరియు జట్టు కృషిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఒక వ్యక్తిలో అత్యుత్తమమైన వాటిని వెలికి తీయగలవు. మీరు ఒక నవల వ్రాయవచ్చు, అసలైన సంగీతాన్ని వ్రాయవచ్చు, గ్రాఫిక్ నవల సృష్టించవచ్చు లేదా అవార్డులు గెలుచుకోవడానికి తగినంతగా గీయవచ్చు. ఈ గొప్ప ప్రయత్నాలను పాఠశాల వెలుపల సాధన చేసే మార్గాలను చూడండి.
   • బరువు తగ్గడం (ఆరోగ్య కారణాల వల్ల తప్ప) లేదా తరగతిలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యక్తిగా ప్రయత్నించడం వంటి ఉపరితల కార్యకలాపాలను నివారించండి.దీర్ఘకాలిక పరిణామాలతో మరింత నిర్మాణాత్మకమైనదాన్ని సాధించడానికి కృషి చేయండి.
5. 5 మీకు హానికరం కాని మరియు మీకు ప్రయోజనకరమైన కార్యకలాపాలను అంచనా వేయండి. అల్లడం, తోటపని, కుట్టుపని, చెక్కపని, అలంకార చిత్రలేఖనం, సేకరణ, మోడలింగ్, మతోన్మాదం (సంగీతం, క్రీడలు, టెలివిజన్, సినిమా), ఫ్యాషన్, DIY, చిన్న విషయాలు, ఆటలు మరియు ప్రముఖ పుకార్లు చదవడం వంటివి ఎవరినీ బాధించవు. వాటిలో మీ సామర్థ్యం యొక్క స్వీయ అంచనా. మీ అభిరుచిని పంచుకునే ఇతరులకు కూడా వారు మద్దతు ఇస్తారు. ఇది మీకు ముఖ్యమైనది మరియు ఉన్నత లక్ష్యాలు కానవసరం లేదు, మరియు ఇది సరదాగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉంటే అది జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • ఈ కళలు మరియు విజ్ఞాన శాస్త్రాలు కూడా ఈ వర్గంలోకి రావచ్చు, అది మీ కెరీర్‌కు సంబంధించినది కానప్పటికీ లేదా ప్రొఫెషనల్ స్థాయిని (రాకెట్ క్లబ్‌లు, mateత్సాహిక థియేటర్, కామెడీ ఓపెన్ మైక్రోఫోన్ లేదా సంగీతం మరియు పెయింటింగ్) కొనసాగించవచ్చు. మీరు aత్సాహికంగా ఉండటానికి ఎంచుకున్నప్పటికీ మరియు మీరు వాటిని ప్రేమిస్తున్నందున ఇవన్నీ చేసినప్పటికీ, ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ.
   • ఈ కార్యకలాపాలు మీరు ఎప్పుడైనా కొత్త సామాజిక జీవితాన్ని నిర్మించడానికి మంచి పునాదిని కూడా ఇస్తాయి. మీ కొత్త ప్రదేశానికి క్లబ్ లేకపోతే, మీరు ఒకదాన్ని ప్రారంభించవచ్చు మరియు ఇతరులు మీరు చేసిన దానితో సంతోషంగా ఉంటారు.
6. 6 ఎవరికైనా సహాయం చేయండి. నర్సింగ్ హోమ్ లేదా నిరాశ్రయుల ఆశ్రయం వద్ద వాలంటీర్. మీ చర్చి ద్వారా రోగులకు లేదా పేదలకు సహాయం చేయండి. స్వచ్ఛంద జంతువుల ఆశ్రయంలో పని చేయడానికి మీ సమయాన్ని దానం చేయండి. పెద్ద సోదరుడు లేదా పెద్ద సోదరి అవ్వండి. అవసరమైన వ్యక్తులకు మీ ప్రతిభను అందించడం కంటే బహుమతి మరొకటి లేదు. మీ స్వంత తల నుండి బయటపడటం మీ కళ్ళు తెరిచి మరింత వినయంగా మారవచ్చు. మీరు ఇతరులకు సహాయం చేస్తే, వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. సహాయపడటానికి ఇక్కడ మరికొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
   • స్థానిక లైబ్రరీలో వాలంటీర్
   • పెద్దలు మరియు పిల్లలకు విద్యావేత్త
   • ఆశ్రయం వంటగదిలో పని
   • వ్యవస్థీకృత సమాజంలో భాగంగా స్థానిక పార్కులను శుభ్రపరచడం.
7. 7 వినయాన్ని అలవర్చుకోండి. మదర్ థెరిస్సా కంటే ఎవ్వరూ పౌర సేవకులుగా లేరు; ఆమె పేదలకు, రోగులకు మరియు మరణిస్తున్న వారికి సహాయం చేసింది మరియు ఎవరినీ దూరం చేయలేదు. ఏదేమైనా, మదర్ థెరిసా ఒక బలమైన, గొప్ప ఆత్మ, ఆమె ఈ వ్యక్తులకు సహాయం చేయకపోతే, బహుశా మరెవరూ చేయరని తెలుసు. ఆమె దీర్ఘకాలిక డిప్రెషన్‌తో జీవితాంతం పోరాడి గెలిచింది; ఆమె ఎప్పుడూ వదిలిపెట్టలేదు లేదా వదులుకోలేదు. ఆమె ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూసింది మరియు తన జీవితం ప్రపంచాన్ని లక్షలాది మందిని మార్చలేదనే నిరాశకు ఆమె ఎప్పుడూ అనుమతించలేదు. ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ఒక ఆత్మ యొక్క బాధ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఆమె ఎక్కువ సమయం పనిచేసింది.
   • దీనిని నిజమైన ఆత్మగౌరవం అంటారు: "నేను ఒంటరిగా ఉన్నాను, కానీ నేను ఈ వ్యక్తులకు సహాయం చేయగలను." దీని అర్థం ఒక వ్యక్తి యొక్క బలాన్ని విశ్వసించడం, ఈ ప్రపంచంలో పరిస్థితిని మార్చగల సామర్థ్యం మరియు ఒక వ్యక్తికి ఒకేసారి చేయడం, నిరాడంబరమైన లక్ష్యం కావచ్చు, కానీ విలువైనది.
8. 8 మీ నైపుణ్యాలు మరియు ప్రతిభను మరొకరికి అందించండి. మీ ప్రత్యేకత ఎవరికైనా నేర్పడం వలన మీకు నిజంగా ఎంత తెలుసని మరియు ఇతరులకు అందించగలరని తెలుస్తుంది. మీరు కొత్తగా ఉన్న నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి మీరు కొత్తవారికి సహాయం చేసినప్పుడు, మీ పరాక్రమం పట్ల మీకు ప్రశంస మరియు గౌరవం కలుగుతాయి. అదేవిధంగా, ఇతరులకు అదే నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు, తద్వారా వారు వేరొకరికి బదిలీ చేయబడతారు. మీకు భాగస్వామ్యం చేయడానికి ఏమీ లేదని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు లోతుగా తవ్వాలి. మీరు మంచిగా ఉన్న అన్ని విషయాల జాబితాను రూపొందించండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఏదో కనుగొంటారు.
   • మీరు చదవగలరా? హే, ఇది మీరు పంచుకోగల నైపుణ్యం. చదవడం నేర్చుకోవడానికి చాలా మంది పిల్లలు మరియు పెద్దలు అక్కడ కష్టపడుతున్నారు.
   • మీరు అలాంటి వాతావరణంలో పెరిగినందున రెండవ భాష మాట్లాడగలగడం కోసం మీరు సులభంగా తీసుకోవచ్చు, కానీ మీకు తెలిసిన వాటిని నేర్చుకోవడం ద్వారా ఎవరైనా నిజమైన విలువను పొందవచ్చు.
9. 9 పిల్లలు నిజాయితీగా ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోండి. వారు పిల్లలు కాబట్టి వారు తెలివితక్కువవారు అని కాదు.మీరు వారిని గెలవనివ్వడం వారికి తెలియదని మీరు అనుకుంటున్నారా? మీకు విజయం అందించినప్పుడు ఆత్మగౌరవం ఏర్పడదు. ఇది నిజమైన విజయంపై నిర్మించబడింది. మీ బిడ్డ నిజంగా గెలిచిన క్షణం కోసం వేచి ఉండండి మరియు అతడిని విజయ నృత్యం చేయనివ్వండి. మీరు అతని ముఖంలో నిజమైన ఆనందాన్ని చూస్తారు - అర్హత సాధించిన విజయం యొక్క ఆనందం. మీ బిడ్డ వారి స్వంత స్వీయ-విలువను పెంచుకోవడానికి మీరు అనుమతించినప్పుడు, అది వారి జీవితాంతం స్వరాన్ని సెట్ చేస్తుంది. మీ బిడ్డ విజయవంతం కావడానికి పని చేయాలని మరియు నిజమైన విజయం యొక్క ఆనందాన్ని తెలుసుకోవాలని మీ బిడ్డ చూస్తాడు.
   • మీరు వారిని మరియు వారి విజయాలను ప్రేమిస్తున్నందున పిల్లలు బహుమతి మరియు నిజమైన విజయం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు. వారు పోటీ పరిస్థితుల్లో గెలవాలి. ఒక బిడ్డ మీకు విజయాన్ని ఇస్తే ఆశ్చర్యపోకండి; ఇది జరిగితే మీరు బాధపడతారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.
   • పోటీ లేని చర్యను ప్రోత్సహించండి మరియు విజయానికి అడుగడుగునా ప్రశంసించండి, కానీ పరిపూర్ణతను ఆశించవద్దు. ఒత్తిడి నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు విజయవంతం కావడానికి మరియు ఏదైనా వైఫల్యం విపత్తుగా అనిపించకుండా ఉండటానికి కనీసం ఒక లక్ష్యం మీ స్వంత మునుపటి కార్యకలాపాలతో పోల్చడంపై ఆధారపడినప్పుడు మంచిది.

చిట్కాలు

• మీ అథ్లెటిక్ పనితీరు పాయింట్లు, చదువుతున్న గంటలు, మీ స్కెచ్‌ల తేదీలు, మీరు నేర్చుకున్న తీగలు, లేదా మీరు ఎంత సంపాదించారు లేదా కోల్పోయారు అనే దాని గురించి మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు మీ విజయానికి సంబంధించిన వ్రాతపూర్వక రికార్డును ఉంచండి. ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి రోజువారీ చిన్న లాభాలు కొన్ని ఉత్తమ మార్గాలు. ఇది ఫీల్డ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత కాదు, ఇది మీకు కష్టాలను అధిగమించడానికి బలాన్ని ఇస్తుంది, ఇవన్నీ ఆచరణలో ఉన్నాయి మరియు మొదటి ఆటకు ముందు ఆచరణలో మరియు మొదటి ఆటకు ముందు మరియు ఈ ప్రతి గేమ్‌లోనూ జట్టులోకి రావడానికి మీకు సహాయపడింది. .
• ఎవరూ మీకు ఆత్మగౌరవం ఇవ్వలేరు. మీరు దానిని మీరే సంపాదించాలి.
• మీ ప్రవర్తన మరియు సామర్ధ్యాలపై వాస్తవిక పరిమితులను కనుగొనండి. విజయం మరియు వైఫల్యం మధ్య సమీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. క్షమాపణ గురించి మర్చిపోవద్దు.
• మీరు ఒక సమయంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క లక్ష్యాలు లేదా పనిలో తేడాను గుర్తించగలరని నమ్మండి. కాలక్రమేణా, మీ ప్రయత్నాలు ఫలించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ విజయాలలో మీ అంతర్గత సంతృప్తిని మీరు అనుభూతి చెందుతారు.
• ముఖ్యంగా మీకు సంబంధించి మీకు హాస్యం ఉండాలి. మిమ్మల్ని మీరు తీవ్రంగా పరిగణించవద్దు, విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకోండి.
• మీ అహంకారాన్ని ఎవరూ దూరం చేయవద్దు.
• ఒక క్రీడ, ఒక సంగీత వాయిద్యం లేదా మీ పదజాలం అప్‌డేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• స్పోర్ట్స్ మరియు ఇలాంటి కార్యకలాపాలలో పోటీ చేయడం న్యాయంగా మరియు మీ సామర్ధ్యం, నిజమైన ఆనందం మరియు ఇతరుల పట్ల గౌరవం ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కొన్ని ప్రతికూల సామర్ధ్యాల పరంగా మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకుని, వారి కంటే "మెరుగ్గా" ఉండటానికి ప్రయత్నించే పోటీ అది కాదు. ఇతరుల జీవితం నిజంగా ఏమిటో మీరు ఎప్పటికీ తెలుసుకోలేరు. ఇందులో చాలా భాగం చూపబడలేదు, కాబట్టి ఇతరుల బట్టలు, వస్తువులు మరియు కార్యాలయ స్థానం కోసం మీ ప్రమాణాలను సెట్ చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని తగ్గిస్తుంది. వేలాది డాలర్లు ఖరీదైన దుస్తులు మరియు ఎలక్ట్రానిక్స్ ఉన్న ఎవరైనా తమ బిడ్డతో ఒక గంట గడపడం కంటే రూట్ కెనాల్ నయం చేసే పేరెంట్ కావచ్చు.
• అభిమానం, అది టెలివిజన్, క్రీడలు, సినిమాలు లేదా సంగీతం అయినా, ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన లక్ష్యం మరియు కార్యాచరణ. కొన్ని చిన్న పోటీలను గెలవడం, మీరు ఆనందించే మరియు మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడపడం అనేది ఒక మధ్యస్థమైన పోటీ కార్యకలాపం, ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందిస్తుంది మరియు సాధారణంగా జ్ఞాపకశక్తిని బలపరుస్తుంది. తక్కువ అధికారిక కార్యకలాపాలు మరియు కార్యకలాపాలు తక్కువ, పాఠశాల సౌకర్యాలు మరియు వనరుల లభ్యతపై తక్కువ ఆధారపడి ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి. గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత చురుకైన సామాజిక జీవితాన్ని నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి కూడా మీరు కోరికల కోసం సహాయపడతారు, మీరు ఉద్యోగ కారణాల వల్ల వేరే నగరానికి వెళ్లినప్పటికీ.మీకు ఇష్టమైన సంగీతం, ప్రదర్శనలు, సినిమాలు మరియు క్రీడలకు ఇతర అభిమానులు ఉంటారు.
• ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆధారపడని కనీసం ఒక పోటీయేతర కార్యాచరణను ఎంచుకోండి మరియు మీ స్వంత పురోగతి ద్వారా మాత్రమే కొలవడం సులభం. మీరు డికెన్స్ మొత్తాన్ని చదవాలనుకుంటే, ఇది మీరు సాధించగల లక్ష్యం, మరియు ఇతర డికెన్స్ అభిమానులు కాకుండా ఎవరి స్పందనతో దీనికి ఎలాంటి సంబంధం ఉండదు. పోటీ, మీరు గెలవకపోయినా, ఆసక్తికరంగా మారవచ్చు మరియు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడానికి నిజంగా సహాయపడవచ్చు, తద్వారా మీ ఆత్మగౌరవాన్ని సృష్టించవచ్చు. పోటీతత్వ కార్యకలాపాలలో, మీరు మీరే దరఖాస్తు చేసుకుంటే మీరు తగినంత మంచి లేదా అనుకూలమైన పనులు చేయగల సామర్థ్యాన్ని ఎంచుకోండి. మీ తలని ఇటుక గోడకు వ్యతిరేకంగా కొట్టడం మీకు బాగా పని చేసే ప్రాథమిక సామర్థ్యం లేని చోట పోటీ చేయడానికి ప్రయత్నించడం నిరాశపరిచింది. కఠినమైన, పెద్ద యువత బలంగా మరియు అవసరంగా మారడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, బరువు తగ్గవచ్చు మరియు ఫుట్‌బాల్‌లో తమను తాము పరీక్షించుకోవచ్చు, కానీ వారిలో ఎవరైనా స్టార్ అయ్యే అవకాశం లేదు.

హెచ్చరికలు

• స్వీయ-విలువను వ్యర్థం మరియు అహంకారంగా మార్చడానికి ప్రలోభాలను నివారించండి. మంచి ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తులు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు. అహంకారి - లేదు.
• అక్రమ మరియు స్వీయ-విధ్వంసక లక్ష్యాలను నివారించండి. వాంతులు లేకుండా ఎక్కువ బీర్ తాగిన వ్యక్తికి మద్యపానం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అతనికి మద్యపానం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఠాలో చేరడం వలన భవిష్యత్తులో ఉన్నత విద్యగా జైలుకు హామీ ఇస్తారు మరియు మీరు మరొక జీవితానికి తిరిగి వెళ్లలేరు. చాలా మంది భాగస్వాములతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం వలన మీ జీవితమంతా మిమ్మల్ని ప్రేమించే మరియు మీకు మంచిగా వ్యవహరించే వారితో లోతైన సంబంధానికి బదులుగా లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
• దీర్ఘకాలికంగా మరియు స్వల్పకాలికంగా ఆలోచించండి. యుక్తవయసులో లేదా మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు శిఖరం తర్వాత తక్షణమే అందుబాటులో లేని క్రీడలు మీరు ప్రోగా మారినప్పుడు మాత్రమే బాగుంటాయి. చాలామందికి, మీరు నలభైల చివరలో ఉన్నప్పుడు మంచం మీద కూర్చోవడం మరియు బౌలింగ్ లేదా బ్యాడ్మింటన్‌లో కొత్త విజయాల కోసం ఎదురుచూసే బదులు మీ కీర్తి రోజులను గుర్తు చేసుకోవడంతో ముగుస్తుంది. నిలకడగా ఉన్నత విద్యా పనితీరు ఫ్రీరైడర్‌లకు దారితీస్తుంది, కానీ మీ ఆత్మగౌరవం అధిక మార్కులు పొందడంపై ఆధారపడినట్లయితే, కళాశాల నుండి గ్రాడ్యుయేట్ చేయడం పెద్ద షాక్ అవుతుంది. బయటి ప్రపంచంలోకి వెళ్లడం మీ విజయానికి బాహ్య కొలమానాలను కలిగి ఉండదు, కాబట్టి టైమ్‌లెస్ మరియు పాఠశాల నియంత్రణకు మించిన మీ లక్ష్యాలలో కొన్నింటిని మర్చిపోవద్దు.