విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: మీ చివరి రుతుక్రమం ఆధారంగా లెక్కింపు
• పద్ధతి 2 లో 3: ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: వైద్యుడిని సంప్రదించండి
• చిట్కాలు

మీరు గర్భవతి అని తెలుసుకున్నప్పుడు, మీరు అడిగే మొదటి ప్రశ్నలలో ఒకటి "నేను ఎప్పుడు జన్మనివ్వాలి?" గర్భధారణ తేదీ అరుదుగా తెలిసినందున, మీరు పాజిటివ్ ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌కు ముందు మీ చివరి రుతుస్రావం తేదీని గుర్తుంచుకుంటే మీరు పుట్టిన తేదీని తెలుసుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, అంచనా గడువు తేదీ (PDD) అనేది శిశువు పుట్టిన తేదీకి సంబంధించిన సుమారు అంచనా. కేవలం 50% మంది పిల్లలు మాత్రమే వారి DA లో జన్మించారు, అయితే దాని పురోగతి మరియు అభివృద్ధిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ బిడ్డ ఎప్పుడు జన్మించాలనే దానిపై మీకు సాధారణ ఆలోచన ఉండాలి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: మీ చివరి రుతుక్రమం ఆధారంగా లెక్కింపు

1. 1 మీ చివరి రుతుస్రావం తేదీని నిర్ణయించండి, ఇది మీరు గర్భవతి అని తెలుసుకునే ముందు. తు చక్రం ఉన్న మహిళల్లో ఈ పద్ధతి 28 రోజుల పాటు బాగా పనిచేస్తుంది.
2. 2 DA ని నిర్ణయించడానికి ఈ తేదీ నుండి 40 వారాలను జోడించండి. గర్భధారణ సాధారణంగా ఉంటుంది: 9 నెలలు, 40 వారాలు లేదా 280 రోజులు - మీ చివరి పీరియడ్ నుండి కొన్ని వారాలను జోడించండి లేదా తీసివేయండి.
3. 3 Negele నియమాన్ని ఉపయోగించడం మరొక ఎంపిక. PDR ను లెక్కించడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ చివరి పీరియడ్‌లో మొదటి రోజు తీసుకొని 3 నెలలు తిరిగి లెక్కించండి, ఫలిత తేదీకి 7 రోజులు జోడించండి, ఆపై మరో ఏడాది మొత్తం జోడించండి. దీనిని నెగెలే నియమం అంటారు.
4. 4 మీ గత alతుస్రావం తేదీ మీకు గుర్తులేకపోతే లేదా మీకు సక్రమంగా లేని కాలం ఉన్నట్లయితే మీ PDD ని లెక్కించడానికి ఇతర పద్ధతులను ఎంచుకోండి. ఈ సందర్భంలో, అదనపు సహాయం లేకుండా DA ని గుర్తించడం కష్టం.మరింత ఖచ్చితంగా లెక్కించడానికి, మీరు డాక్టర్ పరీక్ష కోసం వేచి ఉండాలి మరియు అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయాలి, ఇది పిండం మరియు పిడిడి గర్భాశయ వయస్సును నిర్ధారిస్తుంది.
   • అయితే, మీరు సుమారుగా ఫలితాన్ని లెక్కించవచ్చు. చాలామంది మహిళలకు, ovతుస్రావం కంటే 14 రోజుల ముందు అండోత్సర్గము ప్రారంభమవుతుంది. మీ alతు చక్రం 40 రోజులు అని అనుకుంటే, మీ అండోత్సర్గము 26 వ రోజున ఉంటుందని అంచనా వేయబడింది. అండోత్సర్గము యొక్క రోజు (లు) మీకు తెలిస్తే, మీ శిశువు ఊహించిన పుట్టిన తేదీని పొందడానికి ఆ తేదీకి 266 రోజులు జోడించండి.

పద్ధతి 2 లో 3: ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడం

1. 1 ఉచిత PDR గౌరవ కాలిక్యులేటర్ కోసం చూడండి. "ఉచిత గడువు తేదీ కాలిక్యులేటర్" కీవర్డ్ కోసం శోధించండి, ఆపై విశ్వసనీయమైనదిగా కనిపించే వనరుకి నావిగేట్ చేయండి.
2. 2 గర్భధారణ తేదీ లేదా మీ చివరి పీరియడ్ మొదటి రోజు నమోదు చేయండి. గర్భధారణ తేదీ చాలా మందికి తెలియదని స్పష్టమైనందున, చాలా మంది ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్లు మీ చివరి రుతుస్రావం తేదీని ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తాయి, ఇది PDR లెక్కించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

3 లో 3 వ పద్ధతి: వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 1 వైద్యుడిని సంప్రదించు. మీరే PDD ని నిర్ణయించడం లేదా ఆన్‌లైన్ క్యాలెండర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీకు PDD గురించి స్థూల ఆలోచన వస్తుంది మరియు మీ గర్భం యొక్క పొడవును డాక్టర్ గుర్తించగలుగుతారు. మీ మొదటి సంప్రదింపులో, మీ డాక్టర్ మీకు PDD ని మరింత ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి యోని అల్ట్రాసౌండ్ చేయమని ఆదేశించవచ్చు.
   • అల్ట్రాసౌండ్ గర్భధారణ ప్రారంభంలో PDD ని మరింత ఖచ్చితంగా గుర్తిస్తుంది. పిండం సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుందో లేదో తదుపరి అల్ట్రాసౌండ్లు తనిఖీ చేస్తాయి, కానీ పిండం వయస్సును గుర్తించడంలో సహాయపడదు.
2. 2 కొద్దిగా అనిశ్చితికి సిద్ధంగా ఉండండి. DA ఒక్కసారి మరియు అన్నింటికీ పరిష్కరించబడలేదు మరియు అలా ఉండకూడదు. మీ బిడ్డ దీనికి సిద్ధమైనప్పుడు పుడతాడు మరియు మేము ఈ తేదీ కంటే ఒక రోజు ఆలస్యంగా లేదా ముందుగానే భోజనం చేస్తాము. కాబట్టి DA అనేది ఒక ప్రక్రియ. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ మధ్యలో వారి PDD ని కూడా మార్చారు.

చిట్కాలు

• మీకు 28 రోజుల alతు చక్రం ఉంటే మీ స్వంత గడువు తేదీని మీరే నిర్ణయించడం మంచిది. మీ రుతుక్రమం సక్రమంగా లేనట్లయితే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
• సాధారణ గర్భధారణ 38 నుండి 42 వారాల వరకు ఉంటుంది. గర్భం యొక్క సగటు వ్యవధి 40 వారాలు.
• మీరు బహుళ గర్భాలు కలిగి ఉంటే, ఉదాహరణకు, మీరు కవలలు లేదా త్రిపాదిలతో గర్భవతిగా ఉంటే, మీరు ఆశించిన గడువు తేదీ మారవచ్చు. చాలా మంది గర్భాలు 40 వారాలకు చేరుకోవు, మరియు కొంతమంది వైద్యులు పిండం అభివృద్ధి సూచనల ఆధారంగా శ్రమను ప్రేరేపించవచ్చు.