విషయము

• దశలు
• 3 వ భాగం 1: కోరికపై దృష్టి పెట్టండి
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి
• 3 వ భాగం 3: అవకాశాలను వినియోగించుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• ఇలాంటి కథనాలు

జీవితం నుండి మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని పొందడం మీకు ఇప్పటికే ఉందని మీకు చెప్పినంత సులభం.ఇది కొంచెం వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీ ఆలోచనలన్నీ లేదా స్పృహతో పునరావృతమయ్యే కోరికలు నిజమవుతాయి! మీరు సానుకూలంగా ఆలోచించి, మీ విజయాన్ని ఊహించుకుంటే, మీరు మీ జీవితాన్ని ఆలోచనా శక్తితో ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ వ్యాసం విశ్వ శక్తిపై నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉందని దయచేసి గమనించండి.

దశలు

3 వ భాగం 1: కోరికపై దృష్టి పెట్టండి

1. 1 మీ మనస్సును క్లియర్ చేయండి. దేని గురించీ ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది మీ శరీరం మరియు మనస్సుపై ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీ కోరికపై సరిగ్గా దృష్టి పెట్టడానికి మీకు మనశ్శాంతి కావాలి.
   • ధ్యానం కోసం సంగీతం వినండి లేదా సంగీతాన్ని ఉపయోగించండి. మీకు ఇష్టమైన ప్రశాంతమైన పాటను ప్లే చేయండి, సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చోండి మరియు మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నిద్రపోకుండా ప్రయత్నించండి!
   • నడవండి. శారీరక శ్రమ కూడా మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది. నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ శ్వాస మరియు ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టాలి లేదా మీ పరిసరాలలో మునిగిపోండి. మీ నడకలో మీ మనస్సు సంచరించనివ్వవద్దు.
2. 2 మీ ఊహలోని అంశంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు దాని కోసం విశ్వాన్ని "అడగండి". కొన్నిసార్లు మీ అభ్యర్థనను లిఖితపూర్వకంగా రూపొందించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ప్రమోషన్ పొందాలనుకుంటే, "నేను ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్ పొందాలనుకుంటున్నాను" అని మీరు వ్రాయవచ్చు. అప్పుడు మీరు దానిపై దృష్టి సారించాల్సినన్ని సార్లు టెక్స్ట్ నిశ్శబ్దంగా లేదా బిగ్గరగా చదవండి.
3. 3 మీ కోరిక మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో నిర్ణయించండి. మీరు ఏదైనా పొందడానికి చాలా మానసిక శక్తిని ఖర్చు చేయబోతున్నట్లయితే, మీ కోరిక తగినది మరియు ఉపయోగకరమైనది అని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
   • మీ కోరిక యొక్క వస్తువు సంతోషాన్ని తెస్తే, ఇది మంచి కోరిక! విషయానికి సంబంధించిన సానుకూల భావాలపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీ కోరిక యొక్క వస్తువు ప్రత్యేక భావోద్వేగాలను రేకెత్తించకపోతే, ఇది తప్పనిసరిగా చెడ్డ కోరిక కాదు. కోరిక విషయం నుండి తటస్థ భావాలు వారి దృష్టిని కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడతాయని చాలా మంది కనుగొంటారు.
   • మీ కోరిక యొక్క అంశం సానుకూలమైన వాటి కంటే ఎక్కువ ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు కారణమైతే, మీ కోరిక సంతోషాన్ని కలిగించదని తేలింది. ఇదే జరిగితే, మీరు జీవితంలో కొత్త లక్ష్యాలతో ముందుకు సాగాలి. మీకు ప్రతికూల భావాలను కలిగించే అంశం అవసరమని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, మీ ఆలోచనలను సానుకూల దిశలో నడిపించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ప్రతి ప్రతికూల ఆలోచనతో, దానిని సానుకూల వైఖరిగా మార్చేందుకు చేతనైన ప్రయత్నం చేయండి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి

1. 1 మీరు ఇప్పటికే ఒక వస్తువును కలిగి ఉన్నట్లుగా ఆనందించండి. నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో కూర్చోండి మరియు మీరు అలాంటి వస్తువును మీ చేతుల్లో ఎలా పట్టుకున్నారో మానసిక చిత్రాన్ని సృష్టించండి. మీ కోరిక ఒక వస్తువు కాకపోతే, ఒక స్థితి (ఉదాహరణకు, ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్) అయితే, మిమ్మల్ని మీరు ఈ స్థితిలో ఊహించుకోండి. సాధ్యమైనంత పూర్తి చిత్రాన్ని గీయండి. ఇది ఎలా ఉంది? మీకు ఖచ్చితంగా ఏమి అనిపిస్తుంది? నీకు ఎలా అనిపిస్తూంది? దాని గురించి మీరు ఏమి చేస్తారు? ఈ ప్రక్రియను రెండరింగ్ అంటారు. ఇది ఇతర కార్యకలాపాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ప్రమోషన్ పొందాలనుకుంటే, ఆ ప్రమోషన్ తర్వాత మీరు మీ జీవితాన్ని ఊహించుకోవాలి. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే మీరు ఏ ఆఫీసుకి వెళ్తారు, ఎలా పనికి వెళ్తారో ఊహించండి. నువ్వు ఏమి చేస్తావు? మీరు ఎవరిని నడిపిస్తారు మరియు సబార్డినేట్‌ల కోసం మీరు ఏ పనులను సెట్ చేస్తారు?
2. 2 మీకు ఏమి కావాలో ఆలోచించండి. మీ లక్ష్యాలను గుర్తు చేసుకోవడానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనండి, తద్వారా మీరు రోజంతా విజయాన్ని ఊహించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియను సాధారణ పనిగా మార్చవద్దు! మీ ఆలోచనలు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు లేకుండా ఉండాలి. అవసరమైతే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు మీ మనస్సును క్లియర్ చేయవచ్చు.
   • విష్ బోర్డ్ సృష్టించండి. మ్యాగజైన్‌ల నుండి చిత్రాలను కత్తిరించండి లేదా కార్డ్‌బోర్డ్ స్టాండ్‌పై జిగురు చేయడానికి మీ స్వంత డ్రాయింగ్‌లు మరియు పత్రాలను సృష్టించండి. మీరు ప్రతిరోజూ చూసే ప్రదేశంలో బోర్డ్ ఉంచండి, తద్వారా మీరు మీ కోరిక యొక్క వస్తువును వీలైనంత తరచుగా సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు కావలసిన ప్రమోషన్ కోసం మీరు "అంగీకార లేఖ" వ్రాయవచ్చు మరియు దానిని మీ విష్ బోర్డుకు జత చేయవచ్చు.
   • మీ కోరికను నెరవేర్చినందుకు మీరు విశ్వానికి కృతజ్ఞతలు తెలిపే ఒక చిన్న లేఖ రాయండి. ఉదాహరణకు: "నేను పనిలో ప్రమోషన్ పొందగలిగినందుకు నేను చాలా కృతజ్ఞుడను." ఈ విధంగా మీరు కోరుకున్నది మీకు ఇప్పటికే లభించినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
3. 3 ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పోషించవద్దు. ఏ సమయంలోనైనా మీ కోరిక మిమ్మల్ని కలవరపెడితే, దానిని దృశ్యమానం చేయడం మానేయండి. బదులుగా, మీ కోరికతో సంబంధం ఉన్న అన్ని సానుకూల భావోద్వేగాలను ఊహించండి. ఉదాహరణకు, చివరి నిజమైన అవకాశంలో మీకు ప్రమోషన్ లభించకపోతే, అది వైఫల్యంగా కాకుండా, భవిష్యత్తులో మీకు మెరుగైన స్థానాన్ని పొందే అవకాశంగా భావించండి.

3 వ భాగం 3: అవకాశాలను వినియోగించుకోండి

1. 1 విశ్వం మీకు కొత్త అవకాశాలను అందిస్తుందని నమ్మండి మరియు మీ విజువలైజేషన్ మీ జీవితంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. కొత్త అవకాశాల కోసం చూడండి, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా ఆశించని ప్రదేశాలలో. మీరు సాధారణంగా నివారించే వ్యక్తులతో సంభాషణలను ప్రారంభించండి లేదా మీరు సాధారణంగా తిరస్కరించిన ఆఫర్‌లను అంగీకరించండి. విశ్వం మీ లక్ష్యానికి మార్గం చూపించాలనుకునే అవకాశం ఉంది!
   • ఉదాహరణకు, మీరు ప్రమోషన్ పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మరియు మీరు సాధారణంగా తిరస్కరించే ఉద్యోగం మీకు ఆఫర్ చేయబడితే, ఆఫర్‌ను ఆమోదించడానికి ప్రయత్నించండి. సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ప్రమోషన్‌ను సంపాదించడానికి తెలియని ప్రాజెక్ట్ మీకు సహాయపడే అవకాశం ఉంది!
   • ఓపికపట్టండి. ప్రధాన మార్పులు రాత్రిపూట జరగవు. కావలసిన మార్పును చూడటానికి కొన్నిసార్లు కొన్ని సంవత్సరాల పాటు ఊహాత్మక ఉద్దేశం పడుతుంది. విశ్వం వివరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుందని మరియు మిమ్మల్ని మీ లక్ష్యం వైపు నడిపిస్తుందని నమ్మండి.
2. 2 మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మండి. మీరు అసాధారణంగా ఏదైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉందని భావిస్తే, సంకోచించకుండా నటించండి. విశ్వం మిమ్మల్ని ఈ విధంగా సరైన దిశలో నెట్టే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, మీరు భోజన సమయంలో ప్రతిరోజూ ఒకే కేఫ్‌కు వెళితే, కానీ అకస్మాత్తుగా మరొక ప్రదేశానికి వెళ్లాలనే కోరికను కలిగిస్తే, ఈ ప్రేరణను అనుసరించండి. మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే వారిని మీరు కలిసే అవకాశం ఉంది!
3. 3 మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి. మీ లక్ష్యాన్ని దృశ్యమానం చేయడం ద్వారా మీరు కోరుకున్నది పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే ఇది పూర్తిగా అనవసరమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఇలాంటి భావోద్వేగాలు మీ ప్రయత్నాల ఫలితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి లేదా మీకు కావలసినవి పొందకుండా నిరోధిస్తాయి!

చిట్కాలు

• మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆలోచిస్తే, మీ ఉద్దేశం అంత శక్తివంతమైనది. మీరు దేని నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందాలనుకుంటున్నారో ఊహించేటప్పుడు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయండి.
• ఆలోచనాత్మక ప్రయత్నం సోమరితనం కోసం ఒక సాకు కాదు. మీరు మీ లక్ష్యాలను ఊహించుకోవడమే కాదు, వాటిని సాధించడానికి కూడా పని చేయాలి. మీరు ప్రయత్నించకపోతే, విశ్వం ఎందుకు?
• మీరు ప్రతికూల అంశాలను ప్రదర్శిస్తే, మీరు మీ జీవితంలోకి ప్రతికూలతను తెలియజేస్తారు. మీరు ఇతరులకు హాని చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ స్వంత ఆనందం కోసం చూడటం లేదని అర్థం. బదులుగా, మీ స్వంత జీవితంలో సానుకూల మార్పులను ఊహించడం ప్రారంభించండి!

హెచ్చరికలు

• మానసిక ప్రయత్నం మీ సానుకూల కోరికల కంటే ఎక్కువగా ఆకర్షించగలదు. మీరు ఏదైనా చెడు గురించి ఆలోచిస్తే, అది కూడా జరగవచ్చు.
• గృహాలు, ఆత్మ సహచరులు లేదా వాహనాలు వంటి పెద్ద లక్ష్యాలు ఒక్క రాత్రిలో కనిపించవు అని అర్థం చేసుకోండి. ఓపికగా ఉండండి మరియు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి అవకాశాలను కోల్పోకండి.

ఇలాంటి కథనాలు

• స్వీయ హిప్నాసిస్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• రెండర్ బోర్డును ఎలా తయారు చేయాలి
• ఆకర్షణ చట్టాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• మీ జీవితంలో అదృష్టాన్ని ఎలా ఆకర్షించాలి
• ఆస్ట్రల్ ప్రొజెక్షన్‌ను ఎలా విడుదల చేయాలి
• వైఫల్యాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి
• మాయా మంత్రాలను ఎలా తొలగించాలి
• న్యూమరాలజీలో మీ పేరు సంఖ్యను ఎలా లెక్కించాలి