విషయము

• దశలు
• విధానం 1 లో 3: మీ పరిసరాలపై ఎలా నిఘా ఉంచాలి
• పద్ధతి 2 లో 3: దాడి చేసిన వ్యక్తి నుండి ఎలా పారిపోవాలి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: దాడి చేసిన వ్యక్తిని తిరిగి ఎలా పోరాడాలి
• చిట్కాలు

వివిధ కారణాల వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా కిడ్నాప్‌లు జరుగుతున్నాయి. వ్యక్తులను కుటుంబ సభ్యులు, సెక్స్ బానిసలు మరియు విమోచన వేటగాళ్లు కిడ్నాప్ చేస్తారు. సమయానికి ప్రమాదకర పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మీ పరిసరాలపై నిఘా ఉంచండి. దాడి మరియు కిడ్నాప్‌కు ప్రయత్నించినప్పుడు, తప్పించుకోవడానికి మరియు తప్పించుకోవడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి: అవసరమైతే అరవండి, పరుగెత్తండి మరియు తిరిగి పోరాడండి. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారో మానసికంగా ఊహించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - నిజ జీవితంలో ఇలాంటివి జరిగితే అలాంటి మానసిక తయారీ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

దశలు

విధానం 1 లో 3: మీ పరిసరాలపై ఎలా నిఘా ఉంచాలి

1. 1 పరధ్యానం చెందకుండా మీ ముందు మరియు వైపులా చూడండి. దాడి చేసేవారు తరచుగా పరధ్యానంలో ఉన్న వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు మరియు వారి చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో గమనించరు. మీరు బస్సులో నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మీ ఫోన్‌ని చూస్తూ ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. పరిసర భూభాగం మరియు వ్యక్తులపై ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించండి. ప్రమాదకరమైన పరిస్థితిని గుర్తించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • ఫోన్‌ను మీ చేతుల్లో పట్టుకోవడం పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు మీకు సహాయం కోసం అత్యవసరంగా కాల్ చేయాల్సి వస్తే కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. చుట్టూ ఏమీ గమనించకుండా మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోకి ఎక్కువగా ప్రవేశించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిరంతరం చూస్తుంటే లేదా మీ మడమలను అనుసరిస్తుంటే వ్యక్తుల ప్రవర్తన మరియు తప్పించుకునే మార్గాలపై శ్రద్ధ వహించండి.
2. 2 మీకు సమీపంలో నడుస్తున్న నెమ్మదిగా కదిలే కార్ల నుండి దూరంగా వెళ్లండి. సెలూన్‌లోని వ్యక్తులు మీకు దయగా, గందరగోళంగా లేదా ఓడిపోయినట్లు అనిపించినప్పటికీ, బహిరంగ కిటికీకి వెళ్లవద్దు. మాట్లాడాలనుకునే అపరిచితుడి నుండి తప్పించుకోవడానికి వీధి దాటడం లేదా ఇంటి వెనుక వెళ్లడం మంచిది.
   • సంభావ్య కిడ్నాపర్లు మార్గాలను అడగవచ్చు మరియు కోల్పోయిన పెంపుడు జంతువు, అలాగే ఇతర సాధారణ ఉపాయాల కోసం చూస్తున్నట్లు నటిస్తారు.వారు జాలి మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి ఇష్టపడతారు (ముఖ్యంగా పిల్లలకు).
   • కారు మీ చుట్టూ సర్కిల్‌లలో తిరుగుతుంటే, సమీపంలోని యార్డ్‌లోకి వెళ్లి మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా పోలీసులకు కాల్ చేయండి. కారు లైసెన్స్ ప్లేట్‌ని వ్రాయడానికి లేదా గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు అనుసరించబడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు చుట్టూ తిరగవచ్చు మరియు వ్యతిరేక దిశలో వెళ్ళవచ్చు. కారు కూడా తిరిగితే, పరిస్థితి యొక్క ప్రమాదం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
3. 3 మీరు కొట్టుకుపోతుంటే వీధి దాటండి లేదా మరొక వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లండి. ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని కాలినడకన అనుసరిస్తే, మీరు త్వరగా ఇతర వ్యక్తులకు దగ్గరగా ఉండాలి లేదా కనీసం మిమ్మల్ని దూరం చేయగలిగేంత దూరం వెళ్లాలి. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని తాకకుండా లేదా సమీపంలోని కారులో ఉన్న సహచరుడితో కిడ్నాప్‌ని సమన్వయం చేయకుండా మీ నుండి దూరంగా ఉంచడం.
   • సాధారణంగా ఎక్కువ మంది ప్రజలు, సురక్షితంగా ఉంటారు. స్టోర్‌లోకి పాప్ చేయడానికి లేదా వీధిలో రద్దీగా ఉండే వైపుకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి. బాధితుడు చుట్టుముట్టినప్పుడు కిడ్నాపర్లు అరుదుగా దాడి చేస్తారు.
4. 4 నడవండి మరియు రాత్రిపూట జరిగితే మీ కారును బాగా వెలిగే ప్రదేశాలలో పార్క్ చేయండి. మీరు సూర్యాస్తమయం తర్వాత దుకాణానికి వెళ్లవలసి వస్తే, ప్రవేశ ద్వారం దగ్గర మరియు దీప స్తంభం పక్కన పార్క్ చేయండి. బాగా వెలిగే మరియు రద్దీగా ఉండే వీధుల్లో నడవడం కూడా ఉత్తమం.
   • స్టోర్‌లో, మీతో పాటు కారుకు వెళ్లమని మీరు సెక్యూరిటీ గార్డ్‌ని అడగవచ్చు.
   • మీకు గ్యాస్ క్యాట్రిడ్జ్ ఉంటే, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది మీ పర్స్ దిగువన ఉంటే అది మీకు సహాయం చేయదు.
5. 5 వ్యక్తి తమను తాము స్నేహితుడిగా పరిచయం చేసుకుంటే, కుటుంబానికి "కోడ్ వర్డ్" అడగండి. మీకు మాత్రమే తెలిసిన పాస్‌ఫ్రేజ్‌ను ఎంచుకోవడానికి కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి పని చేయండి. వీధిలోని వ్యక్తులు మీ వద్దకు వచ్చి, మిమ్మల్ని ఇంటికి తీసుకురావడానికి మీ తల్లిదండ్రులు పంపారని చెబితే, వారు కోడ్ వర్డ్ లేదా పదబంధం ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే, పారిపోయి, మీకు దగ్గరలో ఉన్న పెద్దవారి నుండి సహాయం కోరండి.
   • అపరిచితుడు అనుకోకుండా మీ పాస్‌వర్డ్‌ను ఊహించలేనంతగా పదం లేదా పదబంధాన్ని సరళంగా కానీ ప్రత్యేకంగా కానీ ఉంచండి.
   • వ్యక్తికి మీ పేరు మరియు మీ కుటుంబంలోని ఇతర సభ్యులు తెలిసినప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ కోడ్ వర్డ్ ఇవ్వాలి. ఈ రోజు మీరు వివిధ రకాల వనరుల నుండి వ్యక్తుల పేర్లను తెలుసుకోవచ్చు.
6. 6 నమ్మకం అంతర్ దృష్టి మరియు భద్రతపై మర్యాద ఉంచవద్దు. మీరు ఒక వ్యక్తిని నమ్మకపోతే మరియు అతని నుండి చెడు ప్రకంపనలు వస్తున్నాయని భావిస్తే, మీ అంతర్ దృష్టిని నమ్మడం మంచిది. మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటే, లేచి వెళ్లిపోవడం లేదా పిక్ చేయడానికి కాల్ చేయడం సరే. దాడి చేసేవారు తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క దయ లేదా ఏదైనా అసభ్యంగా ప్రవర్తించాలనే భయం యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు, కాబట్టి "అనాగరిక" ప్రవర్తన కారణంగా కూడా మీ అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించడం మరియు మీ భద్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మంచిది.
   • మా అంతర్ దృష్టి తరచుగా సంభావ్య భద్రతా బెదిరింపులను తెలియకుండానే గమనించే ప్రాథమిక స్వభావాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: దాడి చేసిన వ్యక్తి నుండి ఎలా పారిపోవాలి

1. 1 పారిపోయే మరియు దాడి చేయని వ్యక్తి వద్ద ఆయుధం ఉన్నప్పటికీ, అవిధేయత చూపండి. వీలైతే, కారులో ఎక్కవద్దు లేదా వేరొకరితో ప్రయాణం చేయవద్దు. ఒక వ్యక్తి మీ కుటుంబాన్ని తాకట్టు పెట్టాడని మరియు అతను వారికి హాని చేస్తాడని విలపించినట్లయితే, అతను దాదాపుగా తప్పుబట్టాడు. తిరిగి పోరాడండి మరియు పారిపోండి లేదా అరవండి మరియు మిమ్మల్ని కారులోకి ఎక్కనివ్వవద్దు.
   • కొన్నిసార్లు మీరు దాడి చేస్తే అతను మిమ్మల్ని బాధపెట్టడు అని దాడి చేసే వ్యక్తి చెప్పవచ్చు. అది చెయ్యకు. ఇది కిడ్నాపర్ల ఆయుధాగారం నుండి మరొక తారుమారు.
2. 2 ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి పారిపోండి మరియు నిర్దిష్ట పదబంధాలను అరవండి. అనేక కారణాల వల్ల, వ్యక్తులు కాల్‌కు ప్రతిస్పందించే అవకాశం తక్కువ: "సహాయం!" అరవడం ఉత్తమం: "నాకు నువ్వు తెలియదు," "నన్ను ఒంటరిగా వదిలేయండి," "వీరు నా తల్లిదండ్రులు కాదు" లేదా: "ఎర్రటి టీ షర్టు ధరించిన వ్యక్తి నన్ను కిడ్నాప్ చేయాలనుకుంటున్నారు." ప్రత్యేకత దృష్టిని ఆకర్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు కిడ్నాపర్ నుండి సురక్షితమైన దూరం వచ్చే వరకు అరుస్తూ ఉండండి.
3. 3 వ్యక్తిగత వస్తువుల గురించి మర్చిపోండి. ఒకవేళ ఎవరైనా మీ వాలెట్, బ్యాక్‌ప్యాక్, ఫోన్, కోటు, స్కార్ఫ్ లేదా బ్లౌజ్‌ని పట్టుకుని ఉంటే, తప్పించుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకుని, ఆ వస్తువును చేతిలో పెట్టడం మంచిది.సహజమైన ప్రతిచర్య విషయం తీసుకునే ప్రయత్నం అవుతుంది, కానీ ఇది కిడ్నాపర్‌కి దగ్గరయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. విషయం వదిలి కొన్ని సెకన్లు గెలవడం మంచిది.
   • ఆశాజనక, కిడ్నాపర్ కొన్ని దశలు వెనుకబడి ఉంటుంది లేదా పడిపోతుంది.
4. 4 మీ ఊహాత్మక ప్రయోజనాలను మాటలతో చెప్పండి. ఒక వ్యాధి, ఒక తండ్రి లేదా జీవిత భాగస్వామి పోలీసుల కోసం పని చేస్తున్నారు, మీ శరీరంపై సెన్సార్, పొరుగున ఉన్న భవనాలపై వీడియో కెమెరాలు - మీ మాటలు నిజం కానవసరం లేదు. కిడ్నాప్ ప్రయత్నాన్ని దాడి చేసేవారి దృష్టిలో అన్యాయమైన ప్రమాదంగా మార్చడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అతను తన మనసు మార్చుకుని మిమ్మల్ని వెళ్లనిస్తాడు.
   • మీరు అత్యాచారానికి భయపడితే, మీరు గర్భవతి అని లేదా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి ఉందని చెప్పవచ్చు.
   • చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: "ఆ భవనాలపై కెమెరాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అపహరణ జరిగిన కొద్ది నిమిషాల్లోనే మీ ముఖం పోలీసులకు తెలుస్తుంది," లేదా: "నా తల్లిదండ్రులు నాలో చర్మాంతర్గత చిప్‌ను అమర్చారు, తద్వారా నేను ఎక్కడ ఉన్నానో వారికి తెలుసు. పోలీసులు మిమ్మల్ని కనుగొంటారు. "
5. 5 మీరు కారులో ఉంటే మూత్ర విసర్జన చేయండి లేదా మలవిసర్జన చేయండి. కిడ్నాపర్ మిమ్మల్ని కారులోకి లాగగలిగితే, శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన విధుల విధులను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ మీద, చొరబాటుదారుడిపై లేదా సీటు మీద వాంతి చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కిడ్నాపర్ మిమ్మల్ని కారు నుండి తరిమివేస్తాడనే ఆశతో చాలా అసహ్యకరమైన వాసనను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కిడ్నాపర్ పనిని సాధ్యమైనంత కష్టతరం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కిడ్నాప్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఎటువంటి నియమాలు లేవు, కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకునే ఏదైనా చర్య అనుమతించబడుతుంది.
6. 6 తక్షణమే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. మీరు మీ ఫోన్‌ని ఉపయోగించగలిగితే, పోలీసులకు కాల్ చేయండి. స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని కాల్ చేయడం లేదా మెసేజ్ చేయడం అవసరం లేదు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని పోలీసులకు తెలియజేయడం, అలాగే మీ స్థానాన్ని కూడా అందించండి, తద్వారా వారు సహాయం పంపవచ్చు.
   • మీరు మొబైల్ ఫోన్ నుండి కాల్ చేసినప్పుడు, మీ లొకేషన్ దాదాపుగా ట్రాక్ చేయబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మాట్లాడలేకపోయినా కాల్‌ను ముగించవద్దు.

3 లో 3 వ పద్ధతి: దాడి చేసిన వ్యక్తిని తిరిగి ఎలా పోరాడాలి

1. 1 కిడ్నాపర్‌ని కొరికేందుకు ప్రయత్నించాలి. శరీరంలోని ఏ భాగానైనా సాధ్యమైనంత వరకు కాటు వేయండి. సాధారణంగా, మీరు మీ నోటితో గట్టిగా కొరుకుటకు ప్రయత్నించడం కంటే మీ దంతాల మధ్య పలుచని పొరను పట్టుకుంటే చిటికెడు కాటు చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ చర్మం ద్వారా కొరికే అవకాశం మీకు వికారం కలిగించవచ్చు, కానీ సంకోచించకండి.
   • మీరు తప్పించుకోగలిగేలా దాడిచేసే వ్యక్తి అలాంటి నొప్పిని కలిగి ఉండాలి.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   అడ్రియన్ టాండెజ్

   
   
   స్వీయ-రక్షణ స్పెషలిస్ట్ అడ్రియన్ తాండెజ్ అంతర్జాతీయంగా ప్రఖ్యాత స్వీయ రక్షణ శిక్షణా కేంద్రమైన టాండెజ్ అకాడమీ వ్యవస్థాపకుడు మరియు చీఫ్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్. అతను బ్రూస్ లీ జిత్కుండో, ఫిలిపినో మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు సిలాట్‌లో సర్టిఫైడ్ బోధకుడు, లెజెండరీ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ డాన్ ఇనోసాంటో మార్గదర్శకత్వంలో శిక్షణ పొందాడు. 25 సంవత్సరాలకు పైగా మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు.

   అడ్రియన్ టాండెజ్
   ఆత్మరక్షణ నిపుణుడు

   మీ జీవితం దానిపై ఆధారపడినట్లుగా పోరాడండి. స్వీయ రక్షణ నిపుణుడు అడ్రియన్ టాండెజ్ ఇలా అంటాడు: “మీరు మిమ్మల్ని కిడ్నాప్ చేయడానికి అనుమతించినట్లయితే, మీ మనుగడ అవకాశాలు తగ్గుతాయి మరియు మీరు కిడ్నాపర్‌కి సహకరిస్తే, ఈ అవకాశం అస్సలు ఉండకపోవచ్చు. మనుగడ సాగించడానికి, కిడ్నాపర్‌తో తిరిగి పోరాడాలి మరియు అతను మిమ్మల్ని కట్టివేసి, తెలియని దిశలో తీసుకెళ్లడానికి సమయం రాకముందే పారిపోవాలి. "

2. 2 కిడ్నాపర్‌ను మళ్లీ విముక్తి చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి బదులుగా మీ ఉచిత అవయవాలను ఉపయోగించండి స్థిర అవయవాలు. కిడ్నాపర్ మీ చేతులను కట్టివేసినట్లయితే, మీ చేతులను విడిపించడానికి ప్రయత్నించకుండా, అతనిని, పాదాలను మరియు తలను తన్నడానికి ప్రయత్నించండి. దాడి చేసే వ్యక్తి మీ కాళ్లను స్థిరీకరిస్తే, అప్పుడు మీ చేతులు, చేతులు, మొండెం లేదా తలను కొట్టడానికి ఉపయోగించండి.
   • మీ అవయవాలను విడిపించడానికి ప్రయత్నించకుండా, రక్షించడానికి మరియు దాడి చేయడానికి మీ అధికారాలను ఉపయోగించండి. వాస్తవానికి, మీరు మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవాలి, కానీ శత్రువుకు జరిగే నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.
3. 3 వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాలను హిట్ చేయండి కాళ్లు మరియు పాదాలు, గజ్జ, గొంతు మరియు కళ్ళు. అటువంటి ప్రాంతాలకు నష్టం జరగడం వలన అపహరించిన వ్యక్తిని చలించి, ఆపడానికి తగినంత నొప్పి పుడుతుంది.మీ పాదాలు మరియు కాలి వేళ్లను లక్ష్యంగా చేసుకోండి, మీ షిన్‌లను గీసుకోండి, మీ గొంతును తాకండి, మీ విండ్‌పైప్ లేదా మోకాలిని పట్టుకోండి, మీ గజ్జను కొట్టండి లేదా మీ వేళ్ళతో మీ కళ్ళను కొట్టండి.
   • మీ లక్ష్యం పోరాటంలో పైచేయి సాధించడం కాదు, తప్పించుకోవడానికి సమయం సంపాదించడం. వీలైనంత త్వరగా విముక్తి పొందడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అరుస్తూ పారిపోండి.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   అడ్రియన్ టాండెజ్

   
   
   స్వీయ-రక్షణ స్పెషలిస్ట్ అడ్రియన్ తాండెజ్ అంతర్జాతీయంగా ప్రఖ్యాత స్వీయ రక్షణ శిక్షణా కేంద్రమైన టాండెజ్ అకాడమీ వ్యవస్థాపకుడు మరియు చీఫ్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్. అతను బ్రూస్ లీ జిత్కుండో, ఫిలిపినో మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు సిలాట్‌లో సర్టిఫైడ్ బోధకుడు, లెజెండరీ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ డాన్ ఇనోసాంటో మార్గదర్శకత్వంలో శిక్షణ పొందాడు. 25 సంవత్సరాలకు పైగా మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారు.

   అడ్రియన్ టాండెజ్
   ఆత్మరక్షణ నిపుణుడు

   స్వీయ రక్షణ కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయండి, తద్వారా ఏదైనా విషయంలో మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉంటారు. వీటిలో కొన్ని కోర్సులు కొన్ని గంటలు మాత్రమే ఉంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో మీకు తెలియకపోతే, ఎవరైనా మిమ్మల్ని కిడ్నాప్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు షాక్‌కు గురవుతారు. అటువంటి కోర్సులను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు అలాంటి పరిస్థితికి సిద్ధంగా ఉంటారు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా తప్పించుకోవచ్చు.

4. 4 మీ చేతిలో ఉన్న కీలు లేదా ఇతర వస్తువులతో చొరబాటుదారుడిపై దాడి చేయండి. వస్తువులను తరచుగా ఆయుధాలుగా మార్చవచ్చు, కాబట్టి చుట్టూ చూడండి మరియు మీ జేబులను తనిఖీ చేయండి. కీలు ఒక వ్యక్తిని కత్తిరించగలవు, పుస్తకాలు తలపైకి విసిరేయబడవచ్చు మరియు కాలిబాటపై ఉన్న ఇటుకలు మరియు ఇతర వస్తువులు చొరబాటుదారుడిని తీవ్రంగా గాయపరుస్తాయి మరియు మీరు తప్పించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
   • మీరు మడమలు ధరించినట్లయితే, మీరు మీ షూలను తీసివేసి, షూలను ఆయుధాలుగా మార్చవచ్చు.
5. 5 మీరు శత్రువును నిరాయుధులను చేయగలిగిన వెంటనే పారిపోండి. మీరు పై చేయి సాధించడానికి ప్రయత్నించడం కాదు, మీ ప్రాణాలను కాపాడాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు కిడ్నాపర్‌ని గాయపరచగలిగితే లేదా ఆశ్చర్యపర్చగలిగితే, పరిగెత్తడం మరియు కేకలు వేయడం ప్రారంభించండి. మీరు వేగాన్ని తగ్గించకుండా వెనక్కి తిరిగి చూడకండి. మీరు సురక్షితంగా ఉండే వరకు నడుస్తూ ఉండండి.
   • వీలైనంత త్వరగా పోలీసులకు కాల్ చేయండి. వారు సంఘటనా స్థలానికి తిరిగి వెళ్లి నిందితుడిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు ఒక స్టేట్‌మెంట్ కూడా రాయాలి, వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి మరియు దాడి చేసిన వ్యక్తి యొక్క వివరణను పోలీసులకు అందించాలి.

చిట్కాలు

• చొరబాటుదారులతో ఎలా పోరాడాలో తెలుసుకోవడానికి స్వీయ-రక్షణ కోర్సు తీసుకోండి. ఈ తరగతులను స్థానిక క్లబ్‌లు మరియు జిమ్‌లలో నిర్వహించవచ్చు.
• గ్యాస్ డబ్బా లేదా సిగ్నల్ విజిల్ కొనండి మరియు దానిని ఎల్లప్పుడూ మీతో తీసుకెళ్లండి.