రచయిత:
Carl Weaver
సృష్టి తేదీ:
25 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సహాయం చేయండి
- పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ప్రియమైన వ్యక్తికి చికిత్సలో సహాయం చేయండి
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మీ మద్దతును చూపించండి
- చిట్కాలు
స్ట్రోక్ అనేది మెదడులోని ఏ భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి వివిధ రకాల శారీరక మరియు భావోద్వేగ లక్షణాలను కలిగించే ఒక రకమైన మెదడు గాయం. ఈ పరిస్థితి కొట్టబడిన వ్యక్తికి, అలాగే కొత్త పరిస్థితులకు సర్దుబాటు చేయాల్సిన కుటుంబం మరియు స్నేహితులకు భయంకరంగా ఉంటుంది. ప్రియమైన వ్యక్తి స్ట్రోక్‌ను అనుభవించినప్పుడు, మీరు కోలుకోవడంలో సహాయపడటానికి మీరు సర్దుబాటు చేయాలి - మీ జీవితంలో ఈ మార్పులు తాత్కాలికంగా మరియు శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి కాలక్రమేణా సహజంగా మెరుగుపడుతుందని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం, మరియు థెరపీ మరింత గొప్ప ఫలితాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి స్ట్రోక్ నుండి కోలుకోవడానికి సహాయం చేసినప్పుడు, మీ గురించి మర్చిపోకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సహాయం చేయండి
1 మీ ఇంటి చుట్టూ తిరగడం మరింత అందుబాటులో ఉండేలా చేయండి. ప్రతి వ్యక్తి దెబ్బ యొక్క పరిణామాలను భిన్నంగా అనుభవిస్తాడు; శరీరం యొక్క ఎడమ లేదా కుడి వైపు హెమిపారెసిస్ (లేదా పక్షవాతం) లేదా చేతులు లేదా కాళ్లు స్ట్రోక్ యొక్క సాధారణ పరిణామాలు. అదనంగా, సమతుల్యత మరియు సమన్వయ సమస్యలు సాధారణం. అందువల్ల, మీరు ఇంటి లేఅవుట్‌లో మార్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది, తద్వారా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి (ఇప్పుడు ఉద్యమంలో సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉంది) స్వేచ్ఛగా ఇంటి చుట్టూ తిరగవచ్చు. పక్షవాతం బారిన పడిన వారికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని ఎలా మార్చుకోవాలో ఆలోచించినప్పుడు, ఈ క్రింది మార్గదర్శకాలను పరిశీలించండి: - మంచం మొదటి అంతస్తుకు తరలించండి, తద్వారా వ్యక్తి మెట్లు ఎక్కాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే పడిపోయే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ.
- అన్ని ముఖ్యమైన ప్రాంతాలకు (బెడ్‌రూమ్, బాత్రూమ్ మరియు వంటగదితో సహా) మరింత అందుబాటులో ఉండేలా చేయండి. తక్కువ అడ్డంకులు పడిపోయే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇందులో అన్ని రకాల చిన్న రగ్గులు లేకపోవడం కూడా ఉంటుంది.
- స్నానం చేసే సమయంలో వ్యక్తి కూర్చునేలా షవర్ సీటు ఏర్పాటు చేయండి.సులభంగా స్నానం చేయడానికి లేదా స్నానం చేయడానికి హ్యాండ్‌రైల్స్‌ను సురక్షితంగా ఉంచండి మరియు వాటిని టాయిలెట్ దగ్గర ఉంచండి, తద్వారా మీరు పైకి క్రిందికి రావాల్సిన అవసరం ఉంది.
- పడవను మంచం దగ్గర ఉంచండి. వ్యక్తి సంతులనం లేదా దిక్కుతోచని స్థితిని కోల్పోతే ఛాంబర్ పాట్ వాడకం ముఖ్యంగా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది జలపాతాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మరింత సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
- మెట్లను నివారించలేకపోతే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి పైకి లేవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి హ్యాండ్రెయిల్ ఏర్పాటు చేయండి. మెట్లు ఎక్కడం మరియు దిగడం వంటి నైపుణ్యాలను తిరిగి నేర్చుకోవడంతోపాటు, మళ్లీ నడవడం నేర్చుకోవడానికి రోగికి శారీరక చికిత్సకుడు పని చేస్తాడు.
2 చుట్టూ తిరగడానికి సహాయం చేయండి. స్ట్రోక్ తర్వాత ప్రజలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులలో ఒకటి కదలిక లేకపోవడం. గతంలో మొబైల్ మరియు స్వతంత్రంగా ఉన్న వ్యక్తి ఇప్పుడు నెమ్మదిగా మరియు అనిశ్చితంగా నడవవచ్చు, లేదా మంచం పట్టవచ్చు. స్ట్రోక్ తర్వాత కనీసం కొంత సమయం వరకు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి చుట్టూ తిరగడానికి సహాయం కావాలి. - సహాయక పరికరాలు కదలికలో మంచి సహాయకారిగా ఉంటాయి. మీకు ఏ పరికరం ఉత్తమమో నిర్ణయించడానికి ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ని సంప్రదించడం విలువ. సమస్య తీవ్రతను బట్టి ఇది వీల్ చైర్, వాకర్ లేదా చెరకు కావచ్చు.
- ఉద్యమ స్వేచ్ఛను తిరిగి పొందడానికి మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వండి మరియు ప్రోత్సహించండి. సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించకుండా ఏదైనా చేసే ఏదైనా అవకాశం వేడుకకు కారణం.
3 సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. స్ట్రోక్ తర్వాత దురదృష్టవశాత్తు జలపాతాలు మరియు ప్రమాదాలు చాలా సాధారణం. స్ట్రోక్‌తో సంబంధం ఉన్న అనవసరమైన దుష్ప్రభావాలు మరియు సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి మీ ప్రియమైనవారి భద్రతకు ప్రధాన ప్రాధాన్యతనివ్వండి. - మంచం చుట్టూ ఒక రైలింగ్ ఉంచండి మరియు అవసరమైతే దాన్ని తగ్గించండి. అసమతుల్యత లేదా దిక్కుతోచని కారణంగా పడకుండా ఉండటానికి రాత్రి సమయంలో కంచె అవసరం, మరియు మీరు దానిపై "పెనుగులాట" చేయకుండా ఉండటానికి మంచం తగ్గించాలి.
- తరచుగా ఉపయోగించే వస్తువులు (ఉదాహరణకు, కుండలు మరియు చిప్పలు) చేరుకోలేని ప్రదేశాలలో ఉంటే (ఉదాహరణకు, పొడవైన క్యాబినెట్‌లో), వాటిని తరలించండి. తరచుగా ఉపయోగించే వస్తువులు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి ఉచిత ప్రాప్యతను కలిగి ఉండే ప్రదేశంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- చెట్లను కత్తిరించేటప్పుడు, మంచును తొలగించేటప్పుడు, మీ ఇంటికి పెయింటింగ్ వేసేటప్పుడు లేదా ప్రమాదాలు పెరిగే ప్రమాదం ఉన్న ఏవైనా ఇతర కార్యకలాపాలలో మీకు సహాయం అవసరమైతే ఎల్లప్పుడూ ఉండండి.
4 తినే పద్ధతులను నేర్చుకోండి. డైస్ఫాగియా అనేది వైద్య పదం మింగడం కష్టం. స్ట్రోక్ తర్వాత, ఒక వ్యక్తికి తినడం మరియు త్రాగడం కష్టం కావచ్చు ఎందుకంటే నమలడం మరియు మింగడంలో పాల్గొన్న కండరాలు బలహీనపడవచ్చు (ముఖ్యంగా స్ట్రోక్ తర్వాత). అందువల్ల, మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సరిపడా ఆహారం లభించేలా తినడానికి మరియు త్రాగడానికి కొత్త మార్గంలో సర్దుబాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం. - స్ట్రోక్ తర్వాత, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలో, ట్యూబ్ ఫీడింగ్ ట్యూబ్‌ను ఉపయోగించడం తరచుగా అవసరం. ప్రత్యేకించి క్లిష్ట సందర్భాలలో, స్ట్రోక్ ఉన్న వ్యక్తికి తగినంత పోషకాలను పొందడానికి ఫీడింగ్ ట్యూబ్ తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండే పరికరం అవుతుంది.
- ఒక వ్యక్తికి నేరుగా కడుపులోకి చొప్పించిన పెర్క్యుటేనియస్ ఎండోస్కోపిక్ గ్యాస్ట్రోనమీ ట్యూబ్ ద్వారా ఆహారం ఇవ్వవలసి వస్తే, అది దెబ్బతినకుండా, సరిగా పనిచేస్తోందని మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించబడిందని నిర్ధారించుకోండి మరియు రోగి దాన్ని లాగే అవకాశం లేదు బయటకు.
- మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మ్రింగుట పరీక్ష అని పిలవబడే పరీక్షలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది, తద్వారా డాక్టర్ తన లేదా ఆమె ఆహారాన్ని మింగగల సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చు. స్పీచ్ థెరపీ మరియు ఎక్స్-రేలు రోగికి ద్రవ ఆహారం నుండి కష్టతరమైన ఆహారానికి మారడం ఎప్పుడు సురక్షితమో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీ ప్రియమైన వ్యక్తి వైద్య పరికరాల సహాయం లేకుండా తినగలిగినప్పుడు, వారికి మృదువైన ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయండి.స్ట్రోక్ తర్వాత సహజంగా తినడం ప్రారంభించే వ్యక్తులు ఆస్పిరేషన్ న్యుమోనియాను నివారించడానికి అలాంటి వంటకాలతో ప్రారంభించాలి. సూప్‌లు మరియు రసాలను చిక్కగా చేయడానికి మీరు స్టోర్‌లలో గట్టిపరిచే వాటిని కనుగొనవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం మీరు జెలటిన్, మొక్కజొన్న లేదా వోట్ మీల్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- ఆహారం ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు సంభవించే ఆస్పిరేషన్ న్యుమోనియాను నివారించడానికి వ్యక్తిని నిటారుగా కూర్చోండి. మింగే కండరాలు బలహీనపడినందున, భోజన సమయంలో ఈ స్థానం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ భోజనాన్ని సురక్షితంగా మరియు ఆనందదాయకంగా ఉంచుతుంది.
5 ఆపుకొనలేని సమస్యపై శ్రద్ధ వహించండి. స్ట్రోక్ వల్ల మూత్రాశయం మరియు ప్రేగులపై పూర్తి నియంత్రణ లేకపోవచ్చు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ అభివృద్ధికి పరిస్థితులను సృష్టించవచ్చు, అలాగే ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఇది జరుగుతుందో లేదో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు ప్రియమైన వ్యక్తితో కలిసి అతనిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే చర్యలు తీసుకోవడం. - నైట్ బోట్ ఉపయోగించలేని లేదా రెస్ట్‌రూమ్‌కు నడవలేని వారికి, పెద్దలకు ప్రత్యేక డైపర్‌లు అనుకూలంగా ఉంటాయి. వాటిని దాదాపు ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు. శరీర విధులపై పూర్తి నియంత్రణ వచ్చే వరకు వాటిని ధరించమని వ్యక్తికి సలహా ఇవ్వండి.
- ప్రేగు కదలిక తర్వాత వెంటనే డైపర్‌ని మార్చడం ద్వారా మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయాలి. లేకపోతే, ఇది చర్మం పొరలుగా మారడం, వాపు మరియు ఆ ప్రాంతంలో సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.
6 ప్రసంగ కేంద్రం సమస్యలతో వ్యవహరించండి. చాలా మంది స్ట్రోక్ బతికున్నవారికి కనీసం తాత్కాలికంగానైనా ప్రసంగ సమస్యలు ఉంటాయి. స్ట్రోక్ యొక్క తీవ్రత తరచుగా ప్రసంగ బలహీనత ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందో నిర్ణయిస్తుంది. కొంతమంది రోగులు స్టేట్‌మెంట్‌లను సరిగ్గా రూపొందించలేరు, మరికొందరు ఏమి చెప్పారో అర్థం చేసుకోలేరు. పక్షవాతం కారణంగా, కొంతమంది వ్యక్తులు పదాలను సరిగ్గా ఉచ్చరించలేరు, అయినప్పటికీ ప్రసంగం యొక్క అభిజ్ఞా అంశం సాధారణంగా పనిచేస్తుంది. కమ్యూనికేషన్ సమస్యలను అధిగమించడానికి మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయడం చాలా ముఖ్యం. - ప్రసంగ కేంద్రం సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ముందు వ్యక్తికి వినికిడి సమస్య లేదని నిర్ధారించుకోండి. ఇది ప్రసంగంలో ఇబ్బందులను కూడా కలిగిస్తుంది మరియు వినికిడి సహాయంతో పరిస్థితిని సరిచేయవచ్చు.
- వివిధ రకాల ప్రసంగ సమస్యలను అన్వేషించండి. ఉదాహరణకు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి అఫాసియాతో బాధపడుతున్నాడా (వ్యక్తి స్పష్టంగా ఆలోచించగలిగినప్పుడు, కానీ మాట్లాడలేనప్పుడు లేదా గ్రహించలేనప్పుడు) లేదా అప్రాక్సియా (వ్యక్తికి సరిగ్గా శబ్దాలు సమకూర్చడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు) గుర్తించండి.
- చిన్న పదాలు మరియు చేతి సంజ్ఞలు, తల వంచడం, వస్తువులను సూచించడం వంటి అశాబ్దిక సంభాషణలను ఉపయోగించండి. రోగికి ఒకేసారి ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగకూడదు మరియు సమాధానం ఇవ్వడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వాలి. ఏ విధమైన కమ్యూనికేషన్ అయినా చేస్తుంది.
- కమ్యూనికేషన్ కోసం, మీరు దృశ్య చిత్రాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు - పట్టికలు, వర్ణమాల కార్డులు, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు, వస్తువులు మరియు చిత్రాలు. ఇది వ్యక్తి సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోతున్నందుకు నిరాశను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
7 మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మరింత సులభంగా అనుభూతి చెందడానికి ఒక రోజు ప్రణాళికను రూపొందించండి. రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను ఏర్పాటు చేయడం వల్ల కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు వంటి సమస్యలను తక్కువ తీవ్రతరం చేస్తుంది. వారి నిత్యకృత్యాలను తెలుసుకుంటే, ఒక వ్యక్తి కొన్ని కార్యకలాపాలను ఆశిస్తాడు మరియు కుటుంబ సభ్యులు అతని అవసరాలను ఊహించగలరు. ఇది రోగికి మరియు సంరక్షకుడికి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. 
8 భావోద్వేగ మార్పుల కోసం చూడండి. ఒక స్ట్రోక్ శారీరక మరియు భావోద్వేగ పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, స్ట్రోక్ వ్యక్తిత్వ మార్పులకు కారణమవుతుంది, అది సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రెండవది, డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు సూడోబల్బార్ సిండ్రోమ్‌తో సహా మూడ్ స్వింగ్స్ సంభవించవచ్చు. మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ స్థితిలో ఏవైనా మార్పులను గమనించాలి. - పక్షవాతం బారిన పడిన వారిలో మూడింట ఒక వంతు మందిని డిప్రెషన్ ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రోగులందరిలో పావు నుండి సగం మంది సూడోబల్బార్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు.
- చికిత్స పొందడానికి మీ ప్రియమైన వారిని ఒప్పించండి. మందులు మరియు వైద్య సలహాలు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు తరచుగా వాటికి సంబంధించిన ఖర్చులు భీమా పరిధిలోకి వస్తాయి.
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ప్రియమైన వ్యక్తికి చికిత్సలో సహాయం చేయండి
1 అన్ని మందులు మరియు చికిత్స కార్యక్రమాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయిన తర్వాత, మీరు మీ మందులు మరియు అన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్‌లను ట్రాక్ చేయాలి. ఇది ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర మరియు తేలికగా తీసుకోకూడదు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి వారి మందులు మరియు చికిత్స షెడ్యూల్‌కి కట్టుబడి ఉండడంలో సహాయపడటం వారి రికవరీకి బాగా సహాయపడుతుంది. - మీరు తీసుకోవాల్సిన అన్ని మందులు మరియు సమయాలను వ్రాయండి. రోగి ఎలాంటి మందులను కోల్పోకుండా చూసుకోండి. జాప్యాన్ని నివారించడానికి ముందస్తు ప్రణాళిక చాలా ముఖ్యం.
- సూచించిన మందులు కలిగించే ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోండి. ఏదైనా సాధ్యమయ్యే వ్యక్తీకరణలను గమనించండి.
- మీ మందులను ఎలా తీసుకోవాలో మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. నోటి పరిపాలన కోసం ఉద్దేశించిన medicationsషధాలను మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, వాటిని ఆహారంతో కలపాలి; ఏది - తినడం తర్వాత, మరియు - ఖాళీ కడుపుతో.
- మీ తదుపరి డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ సమయానికి ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. పునరావాస ప్రక్రియలో తలెత్తే ఏవైనా సమస్యలను ప్రారంభ దశలో గుర్తించడానికి మరియు ఆలస్యంగా చికిత్సకు సంబంధించిన సమస్యలను నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని డాక్టర్ సందర్శన గురించి గుర్తు చేసి, అతడిని క్లినిక్‌కు తీసుకెళ్లాలి.
- మీ మందుల సమయాన్ని రికార్డ్ చేయండి లేదా మీ ట్రీట్‌మెంట్‌ను ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ ఫోన్‌లో రిమైండర్ సెట్ చేయండి. మీ takeషధాలను తీసుకోవడాన్ని మీకు గుర్తు చేయడానికి నిర్మించిన యాప్‌ల కోసం చూడండి మరియు మీ పునరావాసాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి క్యాలెండర్‌లను ఉపయోగించండి.
- మీరు తప్పు చేసినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడం నేర్చుకోండి. మీరు సమయానికి మాత్ర ఇవ్వకపోతే లేదా థెరపీ సెషన్‌కు ఆలస్యమైతే, మిమ్మల్ని మీరు హింసించుకోకండి. అపరాధ భావన మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి ప్రయోజనం కలిగించదు.
2 చికిత్స వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాలను తనిఖీ చేయండి. స్ట్రోక్ తర్వాత ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో ఎలాంటి వ్యాయామాలు మరియు చర్యలు చేయాలో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి కనీసం ఒక్కసారైనా థెరపీ సెషన్‌కు హాజరు కావడం మంచిది. మీ డాక్టర్ మరియు రోగితో వ్యాయామాలను పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. - వ్యాయామం నేర్చుకునే సమయంలో సమీపంలో ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఉండటం పనిని చాలా సులభతరం చేస్తుంది. వైద్యుడు తప్పులను సరిదిద్దుతాడు మరియు ఈ చికిత్సా విధానాలతో రోగికి ఎలా ఉత్తమంగా సహాయపడాలి అని సలహా ఇస్తాడు.
3 డాక్టర్ నిర్దేశించిన పునరావాస ప్రక్రియ యొక్క లక్ష్యాలను తనిఖీ చేయండి. పునరావాస ప్రక్రియ యొక్క లక్ష్యాలను అర్థం చేసుకోవడం (అనగా, ఆశించిన ఫలితం లేదా ఫలితాలు) రికవరీ వ్యవధి యొక్క కాలవ్యవధిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. స్థాపించబడిన ప్రోగ్రామ్ మరియు దాని వాస్తవ అమలు మధ్య అసమానతలు ఉన్నట్లయితే మీరు రోగిని వ్యాయామాలు చేయమని కూడా బలవంతం చేయవచ్చు. - మీ ప్రియమైన వ్యక్తి హృదయాన్ని కోల్పోకుండా నిరంతరం మద్దతు ఇవ్వండి. స్ట్రోక్ నుండి కోలుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ మీ ప్రియమైన వారిని ట్రాక్‌లో ఉంచడం ముఖ్యం.
- పునరావాసం తరచుగా 6 నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు పడుతుంది. పురోగతిని నిర్ధారించడానికి అన్ని సమయాలలో రికవరీ ప్రక్రియలో పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం.
- ఏవైనా మెరుగుదలలను జరుపుకోండి మరియు మారకుండా ఉన్న వాటిపై పని చేయండి. సుదీర్ఘ కాలంలో ఎటువంటి మార్పు లేనట్లయితే, మీ చికిత్సా విధానాన్ని మార్చడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
4 మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు కాల్ చేయాలో అర్థం చేసుకోండి. డాక్టర్‌కి అదనపు సందర్శన అవసరమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి తీవ్రమైన మెదడు గాయం నుండి కోలుకోవడానికి పని చేస్తున్నప్పుడు, వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. - జలపాతాలను విస్మరించవద్దు. పునరావాసం సమయంలో జలపాతం చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.అవి మరింత సమస్యలు మరియు క్షీణతకు కారణమవుతాయి. పడిపోయిన సందర్భంలో, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి రోగిని అత్యవసరంగా వైద్య పరీక్ష కోసం ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాలి.
- గుర్తుంచుకో, అది ఒక స్ట్రోక్ తర్వాత ఒక సంవత్సరంలో, రెండవ స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది... మీరు స్ట్రోక్ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలను స్పష్టంగా గుర్తించాలి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని కలిగి ఉంటే ఎవరిని సంప్రదించాలో తెలుసుకోవాలి, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- ముఖ పక్షవాతం;
- చేతుల్లో బలహీనత;
- మాట్లాడటం కష్టం;
- ముఖం, చేయి లేదా కాలు ఆకస్మికంగా తిమ్మిరి, ముఖ్యంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపు;
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో దృష్టి లోపం;
- ఊహించని కదలిక సమస్యలు, మైకము, సమతుల్యత కోల్పోవడం;
- నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా పదునైన, తీవ్రమైన తలనొప్పి.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మీ మద్దతును చూపించండి
1 ఓపికపట్టండి. స్ట్రోక్ తర్వాత వ్యక్తి చెప్పేది వినడానికి ప్రయత్నించండి, వారి ప్రసంగం వక్రీకృతమై మరియు మూలుగుతున్నట్లుగా కనిపించినప్పటికీ. అర్థం చేసుకోండి, అతను కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటున్నాడు, కానీ అతను చేయలేడు, మరియు అది మీ కంటే తక్కువ అతనిని కలవరపెడుతుంది. అతనితో మాట్లాడండి. అతను సమాధానం చెప్పలేకపోయినా. కమ్యూనికేషన్ మొదట చాలా నిరాశపరిచినప్పటికీ, కుటుంబ సభ్యులు ఈ కార్యకలాపాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడటం ముఖ్యం. ఇది తరచుగా పునరావాసంలో గొప్ప విజయానికి దారితీస్తుంది. మీ సానుకూల వైఖరి మరియు సహనం మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని వేగంగా మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. 
2 మీ ప్రియమైన వారిని ఉత్సాహపరచండి. స్ట్రోక్ రోగి కోలుకోవడానికి నెలలు మరియు సంవత్సరాలు పడుతుంది. అతను కొన్ని విషయాలు తిరిగి నేర్చుకోవలసి ఉండవచ్చు, మరియు అతను పూర్తిగా కోలుకోలేడు. అలాంటి వ్యక్తులు తరచుగా నిరాశను అనుభవిస్తారు, కొంతమంది నిస్సహాయత, నిరాశ మరియు భయాన్ని అనుభవిస్తారు. ఈ కారణంగానే వైద్యం ప్రక్రియలో కుటుంబం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. - వ్యక్తి ఒంటరిగా లేడనే భావన కలిగించడం ముఖ్యం. స్ట్రోక్ వచ్చిన వెంటనే, ఒక వ్యక్తి తన ఉద్యోగం గురించి ఆందోళన చెందుతాడు, వారు తమను తాము ఎలా చూసుకుంటారు (లేదా ఎవరు చూసుకుంటారు), వారు ఎంత త్వరగా కోలుకుంటారు (మరియు వారు మళ్లీ "మామూలుగా" ఉంటారా).
- మీ ప్రియమైన వారి భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడండి. అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో అడగండి మరియు ఏమి జరిగినా సానుకూలంగా ఉండండి.
3 మీ ప్రియమైన వ్యక్తి పురోగతిలో భాగం అవ్వండి. పునరావాస ప్రక్రియలో చురుకుగా పాల్గొన్న కుటుంబాలు బలమైన, శాశ్వత మద్దతు వనరుగా మారతాయి. స్ట్రోక్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ ప్రియమైనవారితో కోలుకోవడానికి ఒక ప్రణాళిక గురించి చర్చించండి. వైద్యం ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు స్ట్రోక్ బతికి ఉన్నవారికి మరింత సానుభూతి మరియు మద్దతును చూపుతారు. - మీ ప్రియమైనవారితో థెరపీ సెషన్‌లకు హాజరవ్వండి. ప్రతిదానిలో గరిష్టంగా పాల్గొనండి, మీకు అవకాశం వచ్చిన ప్రతిసారీ చిరునవ్వులు మరియు మాటలతో ఉత్సాహంగా ఉండండి. మీ ప్రియమైన వారిని మీరు కోలుకోవడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారని మరియు ప్రక్రియలో పాలుపంచుకున్నారని చూపించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
- అదే సమయంలో, ఇది అతని చికిత్స అని గుర్తుంచుకోండి, మరియు అతను నిర్ణయాలు తీసుకోగలడు మరియు పరిస్థితిని నియంత్రించగలగాలి. నియంతగా మారవద్దు - అతనికి ఏమి కావాలో అడగండి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ స్వయంప్రతిపత్తిని మంజూరు చేయండి.
4 స్వాతంత్ర్యం యొక్క వ్యక్తీకరణలకు మద్దతు ఇవ్వండి. స్ట్రోక్ తర్వాత, ఒక వ్యక్తి నిస్సహాయంగా భావించవచ్చు, మరియు అతని స్వంత బలంపై అతనికి విశ్వాసం ఇవ్వడానికి మీరు ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి. అతను ఆపుకొనలేని సమస్యతో బాధపడవచ్చు, ప్రసంగం లేదా కదలికతో సమస్యలు ఉండవచ్చు, అంటే మన దైనందిన జీవితంలో పూర్తిగా ప్రాపంచికంగా అనిపించే విషయాలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. మీకు వీలైనప్పుడు (మరియు అవసరమైనప్పుడు) సాధ్యమైనంత సహాయాన్ని అందించండి, అలాగే స్వాతంత్ర్యం యొక్క ఏదైనా అభివ్యక్తికి మద్దతు మరియు ఆమోదం వ్యక్తం చేయండి - ఇది వాకర్ లేకుండా కొన్ని దశలు, ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వాలనే కోరిక, నోట్ రాయడానికి ప్రయత్నించడం. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క భద్రతకు మీ అత్యంత ప్రాధాన్యత ఉన్నందున, మీరు ఈ క్రింది వాటిని గుర్తుంచుకోవాలి: - వ్యక్తి ఏ సామర్థ్యాలను అంచనా వేయాలి (లేదా సహాయం కోసం వారి డాక్టర్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ని అడగండి) వారు ఏ కార్యకలాపాలు చేయగలరో లేదా చేయలేకపోతున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి (మరియు ఇది చేయకూడదు).ఈ వ్యత్యాసం మీరు ప్రియమైన వారిని అనవసరమైన ప్రమాదం లేకుండా సొంతంగా చర్య తీసుకునేలా ఎప్పుడు ప్రేరేపించగలరో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- థెరపీ సెషన్‌లో నేర్చుకున్న వ్యాయామాలు చేయడానికి రోగిని ప్రోత్సహించండి. అతను వాటిని తనంతట తానుగా చేసుకునే వరకు వాటిని కలిసి చేయండి.
- చికిత్స ఎంపికలకు మద్దతు ఇవ్వండి. స్ట్రోక్ బారిన పడిన వ్యక్తి ఇంట్లో లేదా ఆసుపత్రిలో పునరావాసం పొందాలనుకుంటే, వారికి గరిష్టంగా ఎంపిక చేసుకునే స్వేచ్ఛను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. స్ట్రోక్‌తో నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం తీవ్రంగా కదిలినప్పుడు, రోగికి ఏమి కావాలో తమకు బాగా తెలుసని కుటుంబం మరియు చికిత్సకులు తరచుగా భావిస్తారు. కానీ స్ట్రోక్ బతికున్న వ్యక్తికి సొంతంగా ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే హక్కు ఉంటే మాత్రమే రికవరీ ప్రక్రియలో గణనీయమైన పురోగతి సాధించడం సాధ్యమవుతుంది.
5 స్ట్రోక్ బతికున్నవారి మరియు వారి సంరక్షకుల సంఘంలో చేరండి. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ఈ సపోర్ట్ గ్రూపులను చాలా కనుగొనవచ్చు. సమూహంలో చేరడం ద్వారా, మీరు సంరక్షకులకు ఆచరణాత్మక సలహా వంటి అనేక రకాల సమాచారాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు లేదా మీ స్వంత సలహాలను పంచుకోవచ్చు (మరియు ఇతరుల నుండి సలహాలు పొందండి). మీరు మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి అదే పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులతో కూడా మీరు కనెక్ట్ కావచ్చు. 
6 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. రోగిని చురుకుగా చూసుకునే ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు కూడా వారి స్వంత పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. దీని అర్థం కొన్నిసార్లు మీరు విరామం తీసుకోవలసి ఉంటుంది మరియు కుటుంబంలోని ఎవరినైనా కొద్దిసేపు మీ కోసం స్వాధీనం చేసుకోవాలని అడగండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయాలంటే, మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండాలి. - మీ స్వంత జీవితంలో సమతుల్యతను కాపాడుకోండి: సరిగ్గా తినండి, వ్యాయామం చేయండి, తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి స్ట్రోక్ వచ్చే ముందు మీరు ఇష్టపడే ప్రతిదాన్ని ఆస్వాదించండి.
చిట్కాలు
- స్ట్రోక్‌కి ముందు ఉన్న స్థితికి అంతా తిరిగి రాకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కానీ అందులో తప్పేమీ లేదు. మీరు సహనం, పట్టుదల, తాదాత్మ్యం మరియు అంకితభావంతో కొత్త "నియమాన్ని" సెట్ చేస్తారు.
