ఎదురులేని మోసగాడితో ఎలా వ్యవహరించాలి

విషయము

దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ది డైలీ స్ట్రగుల్
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: అబద్ధికుడిని ఎదుర్కోవడం
3 వ భాగం 3: అబద్దాలు చెప్పేవారిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
అదనపు కథనాలు

సరే, “ఈ మహిళతో నాకు ఏమీ లేదు” అని ఎవరైనా మీతో చెప్పినప్పుడు, అది నిజమైన కిండర్ గార్టెన్, సరియైనదా? అద్భుతమైన. ఈ వ్యక్తితో మనం ఏమి చేయాలి? బాగా, స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలో ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే (మరియు మీరు కోరుకోకుండా ఉండటానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉంది), మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి మరియు సహనం కోల్పోకుండా అతనితో వ్యవహరించడం నేర్చుకోవాలి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ది డైలీ స్ట్రగుల్

1 మీ జాగ్రత్తలో ఉండండి. మీరు ఈ వ్యక్తిని విశ్వసించలేరని మరియు అతను చెప్పేవన్నీ నమ్మదగినవి కాదని మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు వాగ్దానం చేసిన దానికంటే పూర్తిగా భిన్నమైన ఫలితాన్ని ఆశించండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఎవరితో వ్యవహరిస్తున్నారో గుర్తుంచుకోండి.
- మనం ఒకరిని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, వాస్తవికతను మర్చిపోవడం సులభం. ఒక వ్యక్తిపై ఆశలు పెట్టుకోవడం మరియు అతనికి సందేహం యొక్క ప్రయోజనాన్ని ఇవ్వడం సులభం. ఈ వ్యక్తి మంచివాడని నమ్మడం సులభం. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సందర్భంలో కాదు. మీరు మీ జాగ్రత్తలో ఉండాలి.
2 నోట్స్ తీసుకోండి. సంబంధంలో చాలా ఆహ్లాదకరమైన విషయం కాదు, కానీ గొప్ప రుజువు. మీకు పిచ్చి లేదని లేదా నీళ్లు బురదజల్లడం లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు అన్ని సంఘటనలను రికార్డ్ చేయాలి. లేదా, ఒక సైకాలజిస్ట్‌ని కలిసి వెళ్లినప్పుడు, మీరు దీన్ని సమస్య గురించిన సమాచారంగా చూపవచ్చు.
- ఇది మీ మెమరీని రిఫ్రెష్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు చెప్పే పాయింట్ ఉండవచ్చు, "మీకు తెలుసా, ఆ సమయంలో నేను మీ అబద్ధాల గురించి మీపై కోపంగా ఉన్నాను ... అలాగే, నేను ఏమి మాట్లాడుతున్నానో మీకు తెలుసు." బదులుగా, మీ నోట్‌బుక్‌ను తీసివేసి, దాని గురించి కొంత వెలుగునివ్వండి మనిషి మీకు అబద్ధం చెప్పాడు. మీరు స్టోర్‌లో కెచప్ కొన్నారా? మీరు దాని గురించి ఎందుకు అబద్ధం చెప్పాలి?
3 సంబంధం మీదనే దృష్టి పెట్టండి. నిరంతర అబద్ధాలపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీ సంబంధాల నాణ్యతపై శ్రద్ధ వహించండి. అబద్ధం చెప్పడం మీ మధ్య నమ్మకాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కానీ ఈ వ్యక్తి ప్రవర్తన మీ ఆనందాన్ని అంధకారానికి గురిచేసినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ అతని గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఇది అబద్దాల గురించి కాదు, అబద్ధం మరియు మీ ఇద్దరి గురించి.
4 హాటెస్ట్ క్షణాల్లో ఏమి జరుగుతుందో నమ్మవద్దు. ఒక పెద్ద అబద్ధం బయటపడితే, అబద్దాలు చెప్పేవాడు చివరికి నిజం చెప్పగలడు. హుర్రే, హహ్ ?! అంత వేగంగా కాదు. ఆ తర్వాత మీరు వాటిని చూడటం మానేస్తారని వారు అనుకోవచ్చు. కాబట్టి ఒక విజయాన్ని జరుపుకునే బదులు, అది ఒక మొహమాటం కాదని నిర్ధారించుకోండి.
- కొందరు రోగలక్షణ అబద్దాలు దీనిని ఎన్నటికీ చేయవు. వారు కూర్చొని మిమ్మల్ని చూస్తూ ఉంటారు, మరియు మీరు వారి నుండి పొందే అపరాధం యొక్క ఏకైక ప్రవేశం ఇది. మేము దీనితో సంతృప్తి చెందాలి. మీకు తెలిసినది వారికి తెలుసునని తెలుసుకోండి. దీనికి చాలా ఖర్చవుతుంది.
5 వాటిని పట్టించుకోకండి. సరిదిద్దలేని అబద్ధాలకోరు తన "నిజమైన" కథను ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది పూర్తిగా అసంబద్ధత అని మీకు తెలిస్తే దాన్ని విస్మరించండి. అతను ఇంగ్లాండ్ రాణి కోసం ఫెర్రెట్స్‌ను ఎలా పెంచుతున్నాడనే దాని గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెడితే, మిమ్మల్ని మీరు "ఉహ్-హు" కి పరిమితం చేయండి. బహుశా ఆ వ్యక్తి మీ సూచనను తీసుకోవచ్చు, లేదా మీరే చాలా సరదాగా ఉండవచ్చు.
- మీరు ఈ అబద్ధాన్ని చెరిపేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. సామాజిక నిబంధనలు మంచిగా ఉండాలని మరియు ఇతరులు చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ వహించాలని మనకు బోధిస్తాయి, కానీ అవి నియమాలను ఉల్లంఘిస్తాయి, మనం ఎందుకు చేయలేము? మీరు ఎందుకు ఉదాసీనంగా ఉన్నారని వారు అడిగితే, నిజాయితీగా ఉండండి. ఎందుకంటే వారి అబద్దాలు శ్రద్ధకు అర్హమైనవని మీరు అనుకోరు.
6 ఓపికపట్టండి. మీరు స్నేహితులు / భాగస్వాములు / సహోద్యోగులుగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు సరళంగా ఉండాలి. ఈ వ్యక్తికి సులభంగా పరిష్కరించలేని సమస్యలు ఉన్నాయి. ఓపికగా ఉండటానికి మీ శక్తినంతా ఉపయోగించండి. మనందరికీ మా స్వంత సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ ఇది ప్రత్యేకించి చుట్టుపక్కల ప్రతిఒక్కరికీ చిరాకు కలిగిస్తుంది.
- మీ చుట్టూ ఉన్న మరొకరితో మాట్లాడండి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న వారితో సమస్య గురించి చర్చించడం మీకు చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు దళాలలో చేరడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
7 మీరు ప్రతి సందర్భంలోనూ యుద్ధాన్ని ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. అబద్ధాలు “అవును, నేను కొన్ని కొత్త టాయిలెట్ పేపర్‌లో ఉంచాను” నుండి “నేను బ్రిట్నీ స్పియర్స్ ఆమె తలను గుండు చేయడంలో సహాయపడ్డాను” వరకు ఉంటే, మీరు మీ యుద్ధాలను ఎన్నుకోవలసి వస్తుంది. చిన్న అబద్ధాన్ని ఒంటరిగా వదిలేయండి (పట్టించుకోకండి) మరియు పెద్దది గురించి వాదించండి (మీకు ఇంకా బలం ఉంటే).
- మీరు వాదించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు అర్థం కాని వాటిని ఎంచుకోండి. ఇతరులు అసూయపడేలా మనం ఎందుకు అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నామో అర్థమవుతుంది, అయితే ఫ్రిజ్‌లో మిగిలిపోయిన మయోన్నైస్ మొత్తం గురించి ఎందుకు అబద్ధం చెప్పాలి? మీకు అనిపిస్తే, చర్చించండి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: అబద్ధికుడిని ఎదుర్కోవడం

1 అబద్ధానికి మారడానికి ముందు ఒక మార్గాన్ని అందించండి. ఏనుగు పరిమాణంలో ఉన్న అబద్ధాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, "ఇది స్పష్టమైన అబద్ధం!"సంభాషణ మీరు కోరుకునే తప్పు దిశలో మారుతుంది. బదులుగా, నేరారోపణ తేలికగా ప్రారంభించండి, తద్వారా నిందితులు తాము తప్పు చేసినట్లు ఒప్పుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
- మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఇంటి చుట్టూ సహాయం చేయడానికి తన తల్లి వద్దకు వెళ్లలేదని మీరు కనుగొన్నారని అనుకుందాం. మీరు అతని తల్లితో మాట్లాడినట్లు మరియు మీకు నిజం తెలుసని చెప్పడానికి బదులుగా, అతను తన తల్లితో ఎలా గడిపాడు అని అడగండి. మరియు అప్పుడు మాత్రమే, ఆమె ఫోన్ చేసి అతని అబద్ధాలకు కారణం గురించి అడిగిందని మీరు చెప్పగలరు.
2 ఈ అలవాటును పదే పదే విరమించుకోండి. చేయాల్సిన విచిత్రం మొదటిసారి. ఆ తరువాత, బేరి షెల్ చేసినంత సులభం. మీరు అబద్ధంలో ఒక వ్యక్తిని పట్టుకున్నప్పుడు, ఇది పూర్తిగా ఖచ్చితమైనది కాదని, పూర్తిగా నిజం కాదని అతనికి తెలియజేయండి, కానీ న్యాయమూర్తిలా ప్రవర్తించవద్దు. నేరుగా, ప్రశాంతంగా మరియు స్పష్టంగా ఉండండి.
- వ్యక్తి అర్థం చేసుకునే వరకు మీరు పదేపదే దీనితో పోరాడవలసి ఉంటుంది. కానీ అతి త్వరలో ఒక వ్యక్తి తన తదుపరి అబద్ధం ఎలాగైనా నాశనం చేయబడతాడని రిఫ్లెక్స్‌ని అభివృద్ధి చేస్తాడు. ప్రధాన అడ్డంకి? ఓపికపట్టండి.
3 అబద్ధం చెప్పే అలవాటు గురించి సూచన. ఇది వణుకుతున్న భూభాగం. మీరు అతని చర్యలను అనుసరిస్తారని మీరు వ్యక్తికి తెలియజేయాలి, దాని గురించి అతనికి సాదా వచనంలో చెప్పవద్దు. ఈ విషయంలో మీరు చాలా వ్యూహాత్మకంగా ఉండాలి. తదుపరిసారి అతను బాంబులను ఎలా నిర్వీర్యం చేసాడు అనే దాని గురించి మాట్లాడినప్పుడు, "ఫెర్రెట్లను పట్టుకోవడం ద్వారా మీరు ఎలా జీవించారనే మీ కథల వలె ఇది నిజమేనా?" మరియు ఫెర్రెట్స్‌తో కథ కంటే ఈ కథ చాలా నిజమని ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఒప్పించటం మొదలుపెడితే, ప్రశాంతంగా ఉండండి, నవ్వండి మరియు అతని అబద్ధాల పరంపర తనకు తానుగా మాట్లాడుతుందని చెప్పండి.
- మీరు మీ హెవీ డ్యూటీని నెరవేర్చడం లేదు, అది అస్సలు కాదు. ఆ అబద్ధాల తర్వాత, వారి నోటి నుండి బయటకు వెళ్లిన మాటను మీరు నమ్మడం కష్టమని మీరు ఆ వ్యక్తికి తెలియజేయండి. ఇది తార్కికం, సహేతుకమైనది మరియు ఖండించడం కష్టం - ఇది నిజం.
4 చికిత్స అందించండి. ఇది చాలా బాధించేది కావచ్చు. మీరు ఆ వ్యక్తికి నిజాయితీగా ఉండగలిగేంత దగ్గరగా ఉంటే, చికిత్స అందించండి. సైకోథెరపిస్టులు పిచ్చివాళ్ల కోసం కాదు, తమను తాము మెరుగుపరచాలనుకునే వారి కోసం. మీరు ఎప్పుడైనా థెరపిస్ట్‌ని చూసినట్లయితే లేదా అలా చేసిన వ్యక్తిని తెలిస్తే, ఈ ఉదాహరణను పంచుకోండి. చాలా మంది థెరపిస్ట్‌ని బలహీనతగా చూస్తారు, కానీ నిజానికి, ఇది చాలా సానుకూలమైనది మరియు జీవితాన్ని ధృవీకరించేది.

3 వ భాగం 3: అబద్దాలు చెప్పేవారిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

1 పాథోలాజికల్ అబద్దాలు మరియు దుర్మార్గుల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి. మీరు ఒక వ్యక్తిని కలుసుకుని, అకస్మాత్తుగా అతను తన తలలో ఆరు అంకెల సంఖ్యలను గుణించలేదని, మిమ్మల్ని మోసం చేస్తాడని మరియు ఫ్రెంచ్ మాట్లాడలేడని తెలుసుకుంటే, అతను ఒక వ్యక్తికి దయనీయమైన సాకు. తమను తాము ఉత్తమంగా చూసుకోవడానికి అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తులు కేవలం సంకుచిత మనస్తత్వం, నిర్లక్ష్యంగా, అనర్హులుగా ఉంటారు. ఇవి రోగలక్షణ అబద్దాలు కాదు.
- ఈ బిరుదు సంపాదించిన వ్యక్తులు ప్రతి విషయంలోనూ అబద్ధాలు చెబుతారు. వారి అబద్ధాలు ప్రజలపై సానుకూల లేదా ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని సృష్టించవు, వారి అబద్ధాలకు ప్రత్యేక కారణం లేదు. వారు నిన్న సరస్సుపై బాతును చూశారని వారు మీకు చెప్తారు, కానీ వాస్తవానికి సరస్సు లేదు. వారు శ్వాస పీల్చినంత సహజంగా అబద్ధం చెబుతారు.
2 వారు ఎందుకు అబద్ధం చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోండి. చాలా మందికి, అబద్ధం చెప్పడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. నిజం వారిని భయపెట్టగలదు. ఒకవేళ వ్యక్తి నిజానికి రోగలక్షణ మోసగాడు అయితే, ఇది మరొక, మరింత ముఖ్యమైన సమస్య యొక్క లక్షణం మాత్రమే. వారి అబద్ధాలకు ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:
- కుటుంబ రుగ్మత (తగినంత శ్రద్ధ)
- చిన్ననాటి లైంగిక లేదా శారీరక వేధింపులు
- మెంటల్ రిటార్డేషన్, లెర్నింగ్ వైకల్యాలు మొదలైనవి
- ప్రేరణ నియంత్రణ బలహీనత (క్లెప్టోమానియా, జూదానికి వ్యసనం, షాపింగ్‌కు వ్యసనం మొదలైనవి)
- వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం (సోషియోపతి, నార్సిసిజం, నటింపు, మొదలైనవి)
- కుటుంబంలో మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం లేదా మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం
3 దాని కోసం వారు తమను తాము ద్వేషిస్తారని తెలుసుకోండి. చాలామంది రోగలక్షణ మోసగాళ్లు తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది వారి అబద్ధాలకు మూల కారణం. వారు గర్వించదగిన వారి చుట్టూ ఉన్నవారికి కనిపించాలని వారు కోరుకుంటారు. అబద్దాలు చెప్పేవారు మీ జాలికి అర్హులు కానప్పటికీ, వారి అబద్ధాలకు కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
- మీ మోసగాడితో వ్యవహరించేటప్పుడు, దాని గురించి మర్చిపోవద్దు. ఇది మరింత హేతుబద్ధంగా, తార్కికంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కేవలం నిర్లక్ష్యపు మూర్ఖుడితో కాకుండా, తనను తాను ద్వేషించే అజాగ్రత్తతో వ్యవహరిస్తున్నారు. దాన్ని తిరిగి స్థానంలో ఉంచండి.
4 మీ గురించి మర్చిపోవద్దు. అన్నింటిలో మొదటిది, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో తీవ్రమైన సంబంధంలో ఉండవచ్చు, కానీ మీ భావోద్వేగాలను మరియు ఆనందాన్ని నియంత్రించడానికి వారిని అనుమతించవద్దు. అదీ జీవితం. మీరు ఈ వ్యక్తి నుండి ఉపసంహరించుకోవడం లేదు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకుంటున్నారు.
- మీరు ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, పోరాడండి మరియు బలంగా ఉండండి. మీరు మీకు సహాయం చేయకపోతే, మీరు ఆ వ్యక్తికి సహాయం చేయలేరు. మీ ఆనందం గురించి మర్చిపోవద్దు! ఇది మీ పని కాదు, మీరు ఈ వ్యక్తిని సరిచేసి మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అతనితో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటే, చిన్న అడుగులు వేయండి. కానీ ఎల్లప్పుడూ మీ జాగ్రత్తలో ఉండండి!

చిట్కాలు

వారు మీకు మాత్రమే కాదు, అందరికీ అబద్ధం చెబుతారు. ఇది వారి సమస్య మరియు దానికి వ్యక్తిగతంగా మీతో లేదా వారి పట్ల మీ చర్యలతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు.

హెచ్చరికలు

చల్లగా ఉండండి. వేడి వాదనలు మిమ్మల్ని ఎక్కడికీ తీసుకెళ్లవు.
ఇతరులతో ఈ విధంగా ప్రవర్తించే వ్యక్తి తనకు తానుగా సహాయం కోరాలి. తన దృష్టాంతాలు ఇతరులను బాధపెడుతున్నాయని చివరకు అతను చూసినట్లయితే ఉత్తమ దృష్టాంతం, మరియు అది కూడా అతనికి బాధ కలిగించేది మరియు అసహ్యకరమైనది (అయితే, ప్రతి ఒక్కరికీ విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి).