విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

పాఠశాలలో, మనలో చాలామంది క్లాస్‌మేట్స్ లేదా హైస్కూల్ విద్యార్థుల నుండి ఆగ్రహం మరియు అన్యాయమైన ప్రవర్తనను ఎదుర్కోవలసి వచ్చినప్పటికీ, సైన్యంలో హేజింగ్ లేదా హేజింగ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఈ ఆర్టికల్ యొక్క అంశం ఏమిటంటే పనిలో వేధింపులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి మరియు ఎదుర్కోవాలి, ఇక్కడ కొంతమంది అజ్ఞానులు తమ ఉద్యోగులను అవమానించడానికి మరియు భయపెట్టడానికి తమను తాము అనుమతించుకుంటారు, కార్యాలయంలోని అనారోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటారు. మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా పనిలో వేధింపులకు గురైనట్లయితే, దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇక్కడ ఉంది.

దశలు

1. 1 మిమ్మల్ని భయపెట్టడం లేదా అవమానించడం మీ తప్పు కాదు. మీరు ఏమి చేయాలో మీకు మొరటుగా ఎత్తి చూపబడితే, మరియు మీ తీవ్రమైన దుష్ప్రవర్తనకు వారు చెడుగా మాట్లాడినట్లయితే, ఇది మీ తప్పు కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు మొరటు వ్యక్తి యొక్క ప్రతిస్పందన వాస్తవం ద్వారా మాత్రమే రెచ్చగొట్టబడుతుంది ఇతరులతో ఎలా మర్యాదగా ప్రవర్తించాలో అతనికి తెలియదు లేదా తెలియదు. అవమానాలకు ఎప్పుడూ అవమానాలతో ప్రతిస్పందించవద్దు, ఎందుకంటే మీ నుండి తనకు అవసరమైన ప్రతికూల భావోద్వేగాలను పొందడం బుల్లి యొక్క లక్ష్యం, ఎందుకంటే లోతుగా అతను మీ కంటే తక్కువగా భావిస్తాడు, మరియు మీరు కోపంగా ఉండటం కూడా అతడిని మంచిగా లేదా అదే వెలుగులో కనిపించేలా చేస్తుంది అలాగే మరియు మీరు.
2. 2 వయోజన వేధింపుదారుడిని గౌరవంగా మరియు గౌరవంగా చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, అయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ పని చేయదు. కానీ, ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సంభావ్య వేధింపుదారుడిని కలిసినట్లయితే, అతన్ని ఆప్యాయంగా మరియు ఆప్యాయంగా చూసుకోండి, ఎందుకంటే, అలాంటి ప్రవర్తన ఉన్న వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తుల నుండి స్నేహపూర్వక వైఖరిని చాలా అరుదుగా కలుసుకుంటారు. ఈ వ్యక్తిని పలకరించండి, జోక్ చేయండి, అతనికి మీ సహాయాన్ని అందించండి, ఇది అతని నుండి పరస్పర ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. స్నేహపూర్వకంగా మరియు గౌరవప్రదంగా ఉండటానికి అనేక ప్రయత్నాల తర్వాత, మీరు ఇప్పటికీ ఈ వ్యక్తి నుండి వేధింపులను మరియు అవమానాలను అనుభవిస్తూనే ఉంటే, ఈ వ్యూహాన్ని అనుసరించడం మానేయండి. ఈ విధానం ఎల్లప్పుడూ పనిచేయకపోవచ్చు, ఇది అకస్మాత్తుగా విజయవంతమైతే ప్రయత్నించాలి, అప్పుడు మీరు మీ మాజీ దుర్వినియోగదారుడితో స్నేహం చేయవచ్చు మరియు బెదిరింపుతో ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు.
3. 3 బెదిరింపు న్యాయవాది సమక్షంలో ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండండి. సమాన భంగిమ, విశాలమైన భుజాలు, ఛాతీ ముందుకు, మరియు స్వేచ్ఛగా మరియు ప్రశాంతంగా శ్వాస తీసుకోండి.తటస్థంగా మాట్లాడండి, కానీ అదే సమయంలో ఒప్పించే స్వరంతో, మీతో శాంతి చర్చలు ఒక్కసారి మాత్రమే జరుగుతాయని వేధించే వ్యక్తికి స్పష్టం చేయండి, ఎందుకంటే తదుపరిసారి మీ పట్ల అగౌరవ వైఖరిని తొలగించడానికి మీరు ఇప్పటికే తీవ్రమైన చర్యలు తీసుకుంటారు. మొరటు వ్యక్తికి నేరుగా చెప్పండి, అతని కళ్లలోకి చూడు, అతను మీ పట్ల తన తెలివితక్కువ వైఖరిని ఆపివేసి, ఇతర వ్యక్తులలాగే పనిలో పడుతుంది. ఈ విధానం పనిలో మాత్రమే వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే అలాంటి కుటుంబ పరిస్థితులకు భిన్నమైన పరిష్కారాలు అవసరం.
4. 4 పైవి ఏవీ పని చేయకపోతే, కుటుంబ నాటకం జరిగినప్పుడు ఇతర సహోద్యోగులు లేదా ప్రిన్సిపాల్ లేదా మరొక కుటుంబ సభ్యుడు లేదా సన్నిహితుల సహాయాన్ని పొందండి. ఈ వాతావరణం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తే మనస్తత్వవేత్తను చూడండి.

చిట్కాలు

• ఒక వ్యక్తి స్వభావంతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించాడా లేదా చెడు రోజు కలిగి ఉంటాడా అని కొన్నిసార్లు చెప్పడం కష్టం. కాబట్టి మొదట ఓపికగా మరియు గౌరవంగా ఉండండి, కానీ దుర్వినియోగం కొనసాగితే మీ కోసం ఎలా నిలబడాలో తెలుసుకోండి.

హెచ్చరికలు

• ప్రారంభ దశలో ఆత్మవిశ్వాసం చాలా శక్తివంతమైన ఆయుధం, కానీ సంవత్సరాలుగా పొగమంచు కొనసాగుతుంటే, కొంచెం భిన్నమైన విధానాన్ని వెతకాలి.
• ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, కఠినమైన వ్యక్తి సులభంగా తప్పించబడిన వ్యక్తి నుండి వ్యవస్థీకృత క్రైమ్ సభ్యుడు వరకు ఉండవచ్చు, మీరు అతని ఆదేశాలను బేఖాతరు చేస్తే మిమ్మల్ని వేధిస్తారని బెదిరించారు. తరువాతి సందర్భంలో, మీరు చట్ట అమలు సంస్థల నుండి సహాయం కోరాలి, కానీ మీరు చాలా ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు కాబట్టి ఈ వ్యక్తి ఏమీ కనుగొనకుండా జాగ్రత్తతో చేయండి. విచక్షణ మరియు ఉద్దేశ్యంతో వ్యవహరించండి, ఎందుకంటే చట్టం మరియు ఇంగితజ్ఞానం మీ వైపు ఉన్నాయి.
• కొన్నిసార్లు మీరు వైరుధ్యాలను నివారించడానికి వెనక్కి వెళ్లి నిర్లక్ష్యం చేయాలి.

మీకు ఏమి కావాలి

• ఆత్మ విశ్వాసం.