విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: మీ పరిమితులను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి
• 2 వ పద్ధతి 2: మీ బలాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి
• చిట్కాలు

రచయిత రాబర్ట్ లూయిస్ స్టీవెన్సన్ ఇలా అంటాడు: "మనం ఎవరో మరియు మన సామర్థ్యం ఉన్నది చేయడం మాత్రమే జీవితంలో సాధ్యమయ్యే ఏకైక ఫలితం." మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జీవితంలో మీకు ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరే అవ్వడం. ఒక వ్యక్తి జీవిత పరిస్థితులను బట్టి వ్యక్తిగత అభివృద్ధి భిన్నంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ అభివృద్ధి ఎల్లప్పుడూ అంచనాలను అందుకుంటుందని ఆశించడం తప్పు. మీరు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో మీ పూర్తి అభివృద్ధిని చేరుకోలేదని మీకు అనిపిస్తే, మీరు మొగ్గు చూపేది మరియు మీకు నిజంగా ఏమి కావాలో మీరు ఎప్పటికీ చేయలేరని దీని అర్థం కాదు. తరువాత వయస్సులో కూడా శరీరం మరియు మనస్సు అభివృద్ధికి అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీ వయస్సు లేదా సామాజిక స్థితి ఏమైనప్పటికీ, మీరు కోరుకున్నది సాధించడం నేర్చుకోవచ్చు. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల కంటే మీరు తర్వాత విజయం సాధించవచ్చు.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: మీ పరిమితులను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి మరియు వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి

1. 1 మీరు తరువాత వయస్సులో పరిణతి చెందిన వ్యక్తి కాదా అని నిర్ధారించుకోండి. కొంతమంది తమ తోటివారి కంటే తరువాత తమ సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవచ్చు. అలాంటి వ్యక్తులను వైఫల్యాలు అని పిలవలేము - వారు తర్వాత విజయం సాధిస్తారు. వ్యక్తిగత అమలు ఆలస్యం కావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
   • విద్యా రంగంలో. బహుశా మొదట మీరు పాఠశాలలో పేలవమైన గ్రేడ్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ తర్వాత మీరు మీ సహచరులలో చాలా మందిని అధిగమించారు. బహుశా మీరు పాఠశాలలో చేసే పనులను యుక్తవయస్సులో మీరు చేయాలనుకుంటున్న దానితో కనెక్ట్ చేయగలిగారు. పాఠశాలలో పొందిన జ్ఞానం సహాయంతో మీరు ప్రస్తుతం మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోగలిగారు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు చదువుతున్న దానిలో అర్థాన్ని చూస్తే మీరు ఖచ్చితంగా మీ చదువులో విజయం సాధించవచ్చు.
   • కెరీర్ రంగంలో. మీకు సరిపోయే ఉద్యోగం కోసం మీరు 15-20 సంవత్సరాలు గడిపారు, ఆపై అకస్మాత్తుగా మీరు మీ స్థానాన్ని కనుగొని గొప్ప ఉద్యోగం చేయడం ప్రారంభించారు. పనిలో విజయవంతం కావడానికి, మీరు "బర్న్" చేసేది చేయాలి. మీరు పనిచేసే వ్యక్తుల గురించి లేదా మీరు చేసే పనుల గురించి మీరు చాలా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు.మీకు ఈ ఉత్సాహం అనిపించకపోతే, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను వారు పనిలో కనుగొనగలిగారా అని అడగండి. ఏదో ఒకదానిపై మక్కువ కలిగి ఉండాలనే వ్యక్తి యొక్క సహజ కోరికను తీర్చగల మరొక ఉద్యోగం కోసం వెతకడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సామాజిక రంగంలో. బహుశా, ప్రతిఒక్కరూ స్నేహం మరియు శృంగారం యొక్క మొదటి అనుభవాన్ని పొందుతున్నప్పుడు, మీరందరూ పరాయివారిగా మరియు భయపెట్టేవారిగా భావించారు. అయితే, ఏదో ఒక సమయంలో, వ్యక్తులతో మాట్లాడటం అంత భయానకంగా లేదని మీరు గ్రహించారు మరియు మీ సామాజిక సర్కిల్ గమనించదగ్గ విధంగా విస్తరించింది.
2. 2 మీ పరిమితుల గురించి ఆలోచించండి. మా నిర్ణయాలలో చాలా వరకు మన వాతావరణంలో, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో మనం అనుభూతి చెందుతున్న భద్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇతరులతో వ్యక్తిగత సంబంధాలను ఏర్పరచుకునే మన సామర్థ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. పెద్దవారిగా కూడా, చిన్ననాటి భయాలు మరియు అభద్రతలు మన చేతులను కట్టివేయగలవు.
   • మీ భయాలను అధిగమించడానికి మీ వాతావరణాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు కొత్త అవకాశాలను తెరుస్తుంది.
   • వ్యక్తిగత అడ్డంకులను అధిగమించడానికి, మీరు జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో విభిన్న విషయాలను ప్రయత్నించాలి. వీలైనప్పుడల్లా కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి. దిగువ మేము నిర్దిష్ట సిఫార్సులను అందిస్తాము.
3. 3 మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు పర్యావరణంతో ప్రయోగాలు చేయండి. మన వ్యక్తిగత సామర్థ్యాలు మనల్ని మనం కనుగొనే వాతావరణానికి సంబంధించినవని మనస్తత్వవేత్తలు నమ్ముతారు. మిమ్మల్ని మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటకు నెట్టడం ద్వారా జీవిత పరిస్థితులను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు మీ సమయాన్ని ఇంట్లో లేదా పనిలో ఒంటరిగా వ్యక్తిగత పనులు చేస్తూ గడుపుతున్నారని అనుకుందాం. మీ జీవనశైలిలో దేనినీ మార్చకుండా మీరు సాంఘికతను పెంపొందించుకోగలరు లేదా శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరుచుకునే అవకాశం లేదు. మీకు కొన్ని జన్యుపరమైన ప్రవృత్తులు ఉన్నప్పటికీ ఏమీ పని చేయదు.
   • ఈ పరిమితులను అధిగమించడానికి, ప్రతి వారం ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లో గ్రూప్ క్లాసులు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కూడా తరచుగా పార్కులో నడవడం ప్రారంభించవచ్చు. ఏదేమైనా, సాధారణ వాతావరణంలో మార్పు లేదా మీ శరీర సామర్థ్యాలను ఉపయోగించి కొత్తగా ఏదైనా చేసే ప్రయత్నం మీకు అందుబాటులో ఉన్న వాటి గురించి కొత్త భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను అందిస్తుంది.
4. 4 కొత్త సామాజిక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోండి. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే వ్యక్తులతో సంభాషిస్తే, మీ అభివృద్ధి నిలిచిపోతుంది. వ్యతిరేక అభిప్రాయాలతో వ్యక్తులతో సంభాషించడం ముఖ్యం. మీరు ఏమి చేయగలరో మరియు ప్రపంచం ఎలా ఉంటుందో మీ అవగాహనను విస్తృతం చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • కొత్త వ్యక్తులను కలవడం మీ పరిధులను విస్తరిస్తుంది. ఇది మూస పద్ధతులు మరియు పక్షపాతాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు విభిన్నంగా జీవించడానికి ప్రయత్నించడానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
   • కాఫీ షాప్‌లో అపరిచితుడితో మాట్లాడండి, మీరు సాధారణ ఆసక్తులను పంచుకునే వ్యక్తులతో సమావేశం కోసం సైన్ అప్ చేయండి.
   • మీరు కొత్త వ్యక్తులను కనుగొనడంలో సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటే, ఇంకా కొత్త వారితో కనెక్ట్ అవ్వాలనే కోరిక మీకు ఉంటే, థెరపిస్ట్‌ని చూడటానికి లేదా కోచ్‌ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ వ్యక్తులు మీ మాట వింటారు మరియు ఇతరులతో మీ పరస్పర చర్యలలో మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటానికి ఎంపికలను సూచిస్తారు.
5. 5 మీ గురించి మీ అవగాహనను పునiderపరిశీలించండి. మనం ఎవరో ఉండాలనే అవాస్తవ ఆలోచనల కారణంగా మన సామర్థ్యాన్ని చేరుకోకుండా మనం తరచుగా నిరోధిస్తాము. ఈ అవగాహనలు పిల్లల వైఖరుల వల్ల కావచ్చు (ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రుల అంచనాలు). సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఇతరుల పేజీలను మీ పేజీతో పోల్చడం కూడా జీవితం యొక్క అవాస్తవ ఆలోచన ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
   • కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, వారు మీ దారిలో పడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, వాటిని అధిగమించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వాటిని ఎదుర్కొంటే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేయగలరో ఆలోచించండి.
   • వర్తమాన క్షణం గురించి మీ అవగాహనపై భవిష్యత్తుపై మీ అంచనాలను ఆధారంగా చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తుది ఫలితంపై కాకుండా మీ లక్ష్యం వైపు వెళ్లే ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీకు కొత్త స్నేహితుడు అవసరమని మీరు అనుకుంటున్నారని అనుకుందాం. మీరు ఇప్పుడు ప్రారంభిస్తే ఈ లక్ష్యాన్ని ఎలా సాధించవచ్చో ఆలోచించండి.మీకు కావాలంటే మీకు స్నేహితుడు ఉంటారా, లేదా మీరు ముందుగా ఎవరితోనైనా మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉందా? ప్రారంభానికి కొత్త వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం బహుశా సహాయకరంగా ఉంటుంది.
6. 6 మీ జీవితాన్ని ఇతరులతో పోల్చవద్దు. మనమందరం విభిన్న శరీర సామర్థ్యాలు మరియు శరీర నిర్మాణంతో ప్రత్యేకమైన వ్యక్తులు. దీని అర్థం మనమందరం మన స్వంత వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతున్నాము. ప్రజలు వివిధ స్థాయిలలో మరియు వివిధ మార్గాల్లో భౌతిక అభివృద్ధి యొక్క కొన్ని దశలను చేరుకుంటారు.
   • దాదాపు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో, చాలా మంది మెదడు మరియు శరీరం ఇంతకు ముందు అభివృద్ధి చెందిన రేటుతో అభివృద్ధి చెందడం మానేస్తాయి. ఏదేమైనా, శరీరం మరియు మనస్సు జీవితాంతం ఒక నిర్దిష్ట వశ్యతను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా వ్యక్తిగత నిర్మాణం మరియు ప్రవర్తనలో తీవ్రమైన మార్పులు మరింత పరిణతి చెందిన వయస్సులో కూడా సాధ్యమవుతాయి.
   • ఖచ్చితంగా అన్ని జీవులు తమ స్వంత వేగంతో మరియు వారి స్వంత లక్షణాలతో అభివృద్ధి చెందుతాయి. దీని అర్థం మీరు కొన్ని ఇతర సాంస్కృతిక మరియు జీవసంబంధమైన దశలకు రాకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు వారి వద్దకు రాకపోవచ్చు మరియు అది కూడా సరే.
   • ఉదాహరణకు, కౌమారదశ వయస్సు గణనీయమైన గ్యాప్‌తో ప్రారంభమవుతుంది. ప్రారంభించడానికి సమయం తరచుగా జాతి, శరీర కొవ్వు మరియు ఒత్తిడికి గురికావడం వంటి కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. శరీరం సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు శరీరాన్ని పరిపక్వత కాలానికి వెళ్ళమని బలవంతం చేయడం అవసరం లేదు. మీరు అనవసరమైన ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు మీరు ఎవరో కాకూడదనే ఆందోళనతో ఉంటారు.
   • మీరు మీ జీవితం మరియు సామర్ధ్యాలను ఇతరులతో పోల్చుతుంటే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు క్షణం దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఏ వయసులోనైనా మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి ఉత్తమ మార్గం మీరు ప్రతిరోజూ చేసే పనిని ఆస్వాదించడం.
7. 7 లోతైన శ్వాస మరియు బుద్ధిపూర్వక వ్యాయామాలు చేయండి. ధ్యానం మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు ఈ సమయంలో శరీరంలో జరుగుతున్న ప్రక్రియలపై మీ దృష్టిని మళ్ళిస్తాయి. గతం లేదా భవిష్యత్తు గురించి అబ్సెసివ్ మరియు / లేదా అవాంఛిత ఆలోచనలను ఎదుర్కోవడానికి ఈ టూల్స్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
   • ఒక సాధారణ ధ్యాన వ్యాయామం ప్రయత్నించండి: సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో కూర్చోండి, మీ చేతులను మీ మోకాళ్లపై ఉంచండి మరియు నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీ శరీరం గుండా గాలి ప్రవహించినట్లు అనిపిస్తుంది. మీ శ్వాస అంతా మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించండి. మీ ఆలోచనలు దూరం కావడం మొదలుపెడితే, శ్వాస మరియు ప్రస్తుత క్షణంపై మళ్లీ దృష్టి పెట్టండి.
   • మీరు ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీకు ఆసక్తి కలిగించే పనులు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, భవిష్యత్తు కోసం మీ లక్ష్యాలు మరియు అంచనాలు మీ కోరికలు మరియు అభిరుచులపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

2 వ పద్ధతి 2: మీ బలాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి

1. 1 మీ అంతర్గత స్థితికి సమయం కేటాయించండి. "లేట్" వ్యక్తులు తరచుగా లోతైన ప్రతిబింబానికి గురవుతారు. వారు తరచుగా వారి జీవితాల్లో తమ తోటివారి కంటే ఎక్కువ కారకాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీరు బహుశా తెలివైనవారు. మీ ప్రయోజనం కోసం ప్రతిబింబం ఉపయోగించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.
   • ప్రతిబింబం మరియు జీవిత నిర్వహణ కోసం మీ ప్రవృత్తి అంటే ఇతర వ్యక్తులు మీ కంటే వేగంగా తమ లక్ష్యాలను సాధిస్తున్నారని అర్థం. ఏదేమైనా, మీరు మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు మరియు విషయాలను ఆలోచిస్తారు కాబట్టి, అవకాశం సరైనది అయితే మీరు మరింత సమర్ధవంతమైన మరియు సిద్ధమైన వ్యక్తి కావచ్చు.
   • రాయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కోరుకున్న దానికంటే ఎక్కువ సమయం ఇంట్లో గడుపుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీ సమయంతో ఏదైనా చేయాలని చూస్తున్నట్లయితే, రాయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కవిత్వం లేదా గద్యం కావచ్చు. ఈ విధమైన పని ఏమైనప్పటికీ మీ సృజనాత్మక భాగాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇది మీరు ఊహించని ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది.
   • ఆర్ట్ చేయడానికి లేదా సంగీతం రాయడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు రాయడం ఇష్టం లేకపోతే, విజువల్ ఆర్ట్స్ లేదా మ్యూజిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సృజనాత్మకత అభివృద్ధికి ఈ కార్యకలాపాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.
2. 2 మీ ఆలోచనలను వ్రాయండి. మీ ఆలోచనలను ట్రాక్ చేయడం మరియు ఆలోచనలను సంగ్రహించడం మీకు ఏమి కావాలో మరియు మీ సామర్థ్యం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. మీ పురోగతి ఇతరులకు, ముఖ్యంగా బంధువులకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
   • అనేక పాత్ర లక్షణాలను స్వీకరించవచ్చు.మీ పిల్లలు లేదా ఇతర సన్నిహితులు మీ అనుభవం నుండి ఏదైనా నేర్చుకుంటే, ఎవరైనా వారి జీవితాన్ని మంచిగా మార్చడానికి మీరు సహాయం చేశారని అర్థం.
   • ప్రతిరోజూ మీ జర్నల్‌లో నోట్స్ తీసుకోండి. మీ భావోద్వేగాలను అన్వేషించడానికి మరియు వాటిని మీ రోజువారీ జీవితంలో అనుమతించడానికి జర్నలింగ్ గొప్ప మార్గం. కొన్ని సరిహద్దులకు కట్టుబడి ఉండమని మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయవద్దు. మీ తలపైకి వచ్చిన వాటిని రాయడం మంచిది. కూర్చొని, సంఘాలను సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దేనితో ముందుకు వచ్చారో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు లోతైన ఆలోచనకు గొప్ప మార్గం.
   • ఎల్లప్పుడూ ఒక ఆలోచన నోట్బుక్ని సులభంగా ఉంచుకోండి. మీ ఆలోచనలన్నింటినీ మీ పడక పట్టికలో లేదా మీ బ్యాగ్‌లో వ్రాసే నోట్‌బుక్ ఉంచండి. అస్పష్టత లేదా ఆత్మవిశ్వాసం లేని సమయాల్లో అతను మీకు సహాయం చేయగలడు. ఆలోచనలు మీ మనసులోకి వచ్చినట్లుగా వ్రాయండి. "లేట్" వ్యక్తులు తరచుగా అనేక ఆలోచనలు కలిగి ఉంటారు. వాటిలో చాలా ఉన్నాయి, ఒక వ్యక్తి వారితో ఏమి చేయాలో తెలియదు. బహుశా ఒక ఆలోచన వచ్చినప్పుడు, మీకు ఇది అవసరమా కాదా అని మీకు తెలియదు, కానీ మీరు మీ గమనికలను మళ్లీ చదివినప్పుడు అది ఉపయోగపడుతుంది.
3. 3 మీ బలాలు తెలుసుకోండి. "లేట్" వ్యక్తులు తరచుగా అనేక విలువైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు, ఉదాహరణకు: ప్రతిబింబించే ధోరణి, సున్నితత్వం, సహనం. ఈ వ్యక్తులు తరచుగా నైరూప్య ఆలోచన మరియు సృజనాత్మకతకు గురవుతారు.
   • ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మరియు జీవితంలో కష్ట సమయాల్లో మీ ఉత్సాహాన్ని పెంచడానికి మీ బలాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీకు సహనం మరియు ప్రతిబింబించే ధోరణి ఉన్నందున ఇతర వ్యక్తులు వారి సమస్యలతో మీ వద్దకు రావచ్చు. ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మీ లక్షణాలను ఉపయోగించండి. కెరీర్ లేదా జీవనశైలిని ఎంచుకోవడంలో మీ సహనం మరియు సున్నితత్వం మీకు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు గొప్ప చికిత్సకుడు లేదా శాస్త్రవేత్త కావచ్చు.
4. 4 మిమ్మల్ని మరియు మీ సామర్థ్యాలను నమ్మండి. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నారు మరియు జీవితంలోని కష్టాలను అధిగమించగలరు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించడం మొదలుపెడితే, మీరు విలువైన లక్షణాలు కలిగిన పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తి అని మీరే గుర్తు చేసుకోండి.
   • ఇతరుల కంటే మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు ఎక్కువ సమయం తీసుకోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, శీఘ్ర విజయం అందరికీ రాదు. చాలా మంది వ్యక్తులు ముందడుగు వేయడానికి భయపడుతున్నారు ఎందుకంటే వారు ఆతురుతలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు వారు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియదు. "ఆలస్యమైన" వ్యక్తులకు ఈ సమస్య లేదు ఎందుకంటే వారు వారి సమయాన్ని తీసుకుంటారు మరియు వారు ఏమి చేస్తున్నారో ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.
   • అదే సమయంలో, మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి. విజయానికి మీ మార్గంలో ఉన్న అడ్డంకులు వైఫల్యంతో సమానం కాదు. తదుపరిసారి మరింత మెరుగ్గా ఎలా చేయాలో సహాయకరమైన సమాచారానికి అవి గొప్ప మూలం.
5. 5 మీ విజయాలను ఆస్వాదించండి మరియు మీ భవిష్యత్తు విజయాలపై ఆధారపడండి. మీరు జీవితంలో ముఖ్యమైనదాన్ని సాధించిన తర్వాత, ఆ విజయాన్ని గుర్తించండి. తదుపరి విజయాల కోసం దీనిని ప్రేరణగా ఉపయోగించండి.
   • మీరు మీ లక్ష్యం వైపు చాలా దూరం వెళ్లాల్సి ఉంటుంది, కానీ ఇది వేగంగా సాధించే వారి కంటే మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
   • మీరు అనుభవజ్ఞుడు మరియు పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తి అని చూసినప్పుడు ప్రజలు సహాయం కోసం మీ వైపు తిరగడం ప్రారంభించవచ్చు. జీవితం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడానికి మీకు సమయం దొరికింది. అదనంగా, మీరు ఇతరుల నుండి అప్పు తీసుకోవడం కంటే మీ స్వంత నిర్ధారణలకు వచ్చారు.

చిట్కాలు

• ఇతర "ఆలస్యమైన" వ్యక్తులు జీవితంలో తమ మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడండి. వారు ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉంటారని మరియు ఇతరులకన్నా అధ్వాన్నంగా లేరని వారికి భరోసా ఇవ్వండి. మనమందరం గౌరవానికి అర్హులము. ప్రతి జీవితానికి అర్థం ఉంటుంది.
• హాస్య భావాన్ని పెంపొందించుకోండి. తరచుగా నవ్వండి, ముఖ్యంగా మిమ్మల్ని చూసి. నవ్వు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు జీవితంలోని ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.