విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: ఒరేగానో ఆయిల్ తయారు చేయడం
• పద్ధతి 2 లో 3: దగ్గు సిరప్ తయారు చేయడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ఒరేగానో యొక్క Uషధ ఉపయోగాలు

ఒరేగానో అనేది మూలిక, దీనిని వంటలో మాత్రమే కాకుండా, జలుబు మరియు దగ్గు నుండి జీర్ణ సమస్యలు, నొప్పులు మరియు నొప్పుల వరకు వివిధ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా సహజ medicineషధంగా ఉపయోగిస్తారు. మీరు సహజ దగ్గు నివారణను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఒరేగానో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: ఒరేగానో ఆయిల్ తయారు చేయడం

1. 1 ఒరేగానో తీసుకోండి. ఒరేగానో నూనె చేయడానికి, అది పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మిగిలిన నీరు లేదా తడిగా ఉన్న ప్రాంతాలు మీ నూనెలో అచ్చు లేదా బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. నూనె కోసం తగినంత ఒరేగానో సేకరించండి, ఉదాహరణకు 25 లేదా 50 గ్రాములు.
2. 2 మీ నూనెను ఎంచుకోండి. ఒరేగానో నూనె తయారు చేసేటప్పుడు, మీరు 1: 1 నిష్పత్తిలో ముఖ్యమైన నూనె మరియు ఒరేగానో కలపాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు తప్పనిసరిగా అదే మొత్తంలో నూనె మరియు ఒరేగానో తీసుకోవాలి. 25 గ్రాముల ఒరేగానో కోసం, మీకు 25 గ్రాముల నూనె అవసరం.
   • మీరు ఆలివ్ ఆయిల్, గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్, అవోకాడో ఆయిల్ లేదా బాదం నూనెను బేస్ గా ఉపయోగించవచ్చు.
3. 3 ఒరేగానోను క్రష్ చేయండి. నూనెలో ఒరేగానో జోడించే ముందు, దాని నుండి నూనెను పిండడానికి దానిని బాగా చూర్ణం చేయండి. దీనిని అనేక విధాలుగా సాధించవచ్చు. మీరు మీ చేతులతో ఆకులను చింపివేయవచ్చు లేదా వాటిని కత్తితో కత్తిరించవచ్చు.
   • మీరు ఒరేగానోను ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి, ఆపై సుత్తి లేదా రోలింగ్ పిన్‌తో చూర్ణం చేయవచ్చు.
   • మీరు ఒక మోర్టార్ లేదా అలాంటిదే ఏదైనా కలిగి ఉంటే, మీరు దానిలోని ఒరేగానోను చూర్ణం చేయవచ్చు.
4. 4 నూనె వేడి చేయండి. నూనెలో వేడిగా ఉండే వరకు ఒరేగానో జోడించవద్దు. నూనె వేడి చేయడానికి, మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచండి లేదా నూనెను గ్లాస్ కంటైనర్‌లో పోసి, ఆపై వేడి నీటిలో ఉంచండి. నూనె వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది చాలా వేడిగా ఉండకూడదు మరియు ఖచ్చితంగా ఉడకకూడదు.
   • నూనె వేడి చేయడం వల్ల ఒరేగానో బాగా కలిసిపోతుంది.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒరేగానో జోడించిన తర్వాత వేడి నీటిలో కూజాను ఉంచవచ్చు మరియు వాటిని కలపడానికి మూత మూసివేయండి. ఈ సందర్భంలో, పాత్రను వేడి నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉంచండి.
5. 5 ఒరేగానో జోడించండి. నూనె వేడిగా ఉన్నప్పుడు, ఓరిగానో మరియు నూనెను శుభ్రపరిచిన కంటైనర్‌కు జోడించండి. ప్రతిదీ పూర్తిగా కలపండి. నూనెలను విప్పుటకు మీరు ఆకులను కూడా చూర్ణం చేయవచ్చు.
   • పూర్తయినప్పుడు కంటైనర్ మీద మూత ఉంచండి.
6. 6 చమురు కొన్ని వారాల పాటు నిలబడనివ్వండి. చమురును చాలా వారాల పాటు నింపాలి. కనీసం రెండు వారాలు పట్టుబట్టనివ్వండి. కిటికీలో కంటైనర్‌ను ఉంచండి, తద్వారా సూర్యకాంతిలో నూనె వేడెక్కుతుంది, కనుక ఇది బాగా ఇంఫ్యూజ్ అవుతుంది.
   • ప్రతి రెండు రోజులకు కంటైనర్‌ను షేక్ చేయండి.
   • కొంత మంది చమురు ఎక్కువసేపు నమ్ముతారు, దాని inalషధ గుణాలు మరింత ప్రభావవంతంగా మారుతాయని నమ్ముతారు. మీకు బలమైన టింక్చర్ కావాలంటే, నూనెను ఆరు వారాల వరకు పక్కన పెట్టండి, కానీ ఎక్కువసేపు కాదు, లేదా అది చెడుగా మారవచ్చు.
7. 7 నూనెను ఫిల్టర్ చేయండి. కొన్ని వారాల తర్వాత, నూనె తగినంతగా కలిపినప్పుడు, మీరు దాని నుండి ఒరేగానోను తీసివేయాలి. ఒరేగానో నుండి నూనెను వేరు చేయడానికి స్ట్రైనర్ లేదా చీజ్‌క్లాత్ ఉపయోగించండి. ఒరేగానో ఆకుల నుండి మొత్తం నూనెను పిండి వేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • క్రిమిసంహారక కూజా లేదా డ్రాపర్ బాటిల్‌లో నూనె పోయాలి. చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు దానిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

పద్ధతి 2 లో 3: దగ్గు సిరప్ తయారు చేయడం

1. 1 అన్ని పదార్థాలను సేకరించండి. ఈ సహజ దగ్గు సిరప్ చేయడానికి, మీకు వెల్లుల్లి, ఒరేగానో మరియు తేనె అవసరం. 25 గ్రాముల తేనె, 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి మరియు 2 కొమ్మల తాజా ఒరేగానో తీసుకోండి. లేదా కేవలం 5-15 గ్రాముల ఒరేగానోను కొలవండి.
   • వెల్లుల్లి, తేనె మరియు ఒరేగానో జలుబు మరియు దగ్గుతో పోరాడే సహజ యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు.
   • మీకు కావాలంటే మీరు మరో 25 గ్రాముల ఉల్లిపాయ మరియు ఒక నిమ్మకాయను జోడించవచ్చు.
2. 2 ఒరేగానో మరియు వెల్లుల్లిని ఉడికించాలి. వెల్లుల్లి మరియు ఒరేగానో లవంగాలను 100 మి.లీ నీటిలో ఉడకబెట్టండి. నీరు మరిగేటప్పుడు, మరో ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై స్టవ్ ఆఫ్ చేయండి.
3. 3 తేనె జోడించండి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత మిశ్రమం కొద్దిగా చల్లబడినప్పుడు, దానిని ఒక కప్పు తేనెలో పోయాలి. కదిలించు. అంతే, ఉత్పత్తి ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
4. 4 రాత్రిపూట వదిలివేయండి. దగ్గు సిరప్ చేయడానికి మరొక మార్గం రాత్రిపూట కూర్చోవడం. ఒరేగానోను కూజా దిగువకు వదలండి, తరువాత వెల్లుల్లిని జోడించండి, తరువాత నిమ్మ మరియు ఉల్లిపాయ. పదార్థాలపై తేనె మరియు నీరు పోయాలి, తద్వారా నీరు పూర్తిగా కప్పబడి ఉంటుంది. మూత తిరిగి స్క్రూ చేయండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీరు ద్రవాన్ని వడకట్టి ఆపై తాగాలి.
   • ఒక వారం పాటు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ద్రవాన్ని నిల్వ చేయండి.
   • ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి, మీకు బలమైన దగ్గు సిరప్ లభిస్తుంది, ఎందుకంటే వేడి చికిత్స లేకుండా, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు (మీరు వాటిని జోడిస్తే) వాటి ప్రభావాన్ని మరియు inalషధ లక్షణాలను బాగా నిలుపుకుంటాయి.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ఒరేగానో యొక్క Uషధ ఉపయోగాలు

1. 1 ఒరేగానో దగ్గు సిరప్ ఉపయోగించండి. ఒరేగానో దగ్గు సిరప్ నోటి పరిపాలనకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీకు దగ్గు లేదా గొంతు నొప్పి ఉంటే ఒక చెంచా సిరప్ తీసుకోండి.
   • మా దగ్గు సిరప్‌లో తేనె ఉన్నందున, ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.
2. 2 జలుబు మరియు దగ్గు కోసం ఒరేగానో నూనె తీసుకోండి. జలుబు లేదా దగ్గు లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఒరేగానో నూనెను నోటి ద్వారా తీసుకోవచ్చు. మీకు ద్రావకం ఉంటే, దగ్గుతో సహా ఏదైనా జలుబు లక్షణాలు కనిపిస్తే రెండు చుక్కల నూనెను తీసుకోండి.
   • మీరు రోజూ 3-5 చుక్కల ఒరేగానో నూనె కూడా తీసుకోవచ్చు.మీరు నూనె, నీళ్లు, టీ, ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లకు నూనెను జోడించవచ్చు లేదా చక్కగా తీసుకోవచ్చు.
3. 3 మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే ఒరేగానో నూనెను మాత్రమే ఉపయోగించండి. నివారణ కోసం కొందరు వ్యక్తులు రోజూ ఒరేగానో నూనెను తీసుకుంటారు. కానీ మీరు నిజంగా జబ్బుపడినప్పుడు మాత్రమే దీనిని తీసుకోవాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఒరేగానో ఆయిల్ ఒక ప్రభావవంతమైన మూలికా నివారణ, కాబట్టి మీకు జలుబు లేదా దగ్గు వచ్చినప్పుడు లేదా మీరు జబ్బుపడినప్పుడు తీసుకోవడం వల్ల ఆయిల్ ప్రభావం మెరుగుపడుతుంది.
4. 4 ఒరేగానో నూనె యొక్క వైద్యం లక్షణాలను తెలుసుకోండి. ఒరేగానో నూనె యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్. ఇది సహజమైన నొప్పి నివారిణిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది.
   • ఒరేగానో దగ్గు, జలుబు, మలబద్ధకం, సైనస్ మంట, అలర్జీలు, కీళ్లనొప్పులు, కండరాల నొప్పులు, పంటి నొప్పులు, కాలిన గాయాలు, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, క్రిమి కాటు మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సమస్యలకు సహాయపడుతాయి.