కోల్డ్ కంప్రెస్ ఎలా అప్లై చేయాలి

వీడియో: కోల్డ్ కంప్రెస్ ఎలా తయారు చేయాలి

విషయము

దశలు
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
మీకు ఏమి కావాలి

గాయపడిన ప్రాంతాన్ని చల్లబరచడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది మెటబాలిక్ రేట్లు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతం చుట్టూ వాపు తగ్గించడం ద్వారా శరీర కణజాలాన్ని రక్షిస్తుంది. కోల్డ్ కంప్రెస్ చల్లటి నీటిలో ముంచిన టవల్, ప్రత్యేక ప్యాడ్ లేదా రసాయన ప్రతిచర్య ద్వారా స్తంభింపచేసిన బ్యాగ్ రూపంలో ఉంటుంది. కండరాలు లేదా స్నాయువు బెణుకులు, గాయాలు మరియు పంటి నొప్పి రూపంలో మృదు కణజాల గాయం విషయంలో కోల్డ్ కంప్రెస్ వాడాలి.

దశలు

1 వ్యక్తి శరీరం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గుండె పైన ఉంచండి, కానీ ఇది సాధ్యం కాకపోతే, ఆ వ్యక్తిని సౌకర్యవంతమైన స్థానం నుండి బయటకు తీయకుండా సాధ్యమైనంత ఎత్తులో ఉంచండి. కోల్డ్ కంప్రెస్ మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఎత్తడం వాపును నిరోధిస్తుంది, ఇది గాయపడిన కణజాలానికి చాలా హానికరం మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది.
2 ఒక కంప్రెస్ సిద్ధం.
- మంచును టవల్‌లో చుట్టండి లేదా మంచును ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచండి. అత్యుత్తమ కంప్రెస్ అనేది ఫార్మసీలలో అందుబాటులో ఉన్న ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడిన ఐస్ ప్యాక్.
- ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేసిన ఫార్మసీ కంప్రెస్‌ని ఉపయోగించండి. ఈ కంప్రెస్ జెల్ లేదా ప్రత్యేక కణికలతో నింపబడి ఎక్కువ కాలం చల్లగా ఉంటుంది.
- రసాయనాల లోపలి బ్యాగ్‌ను చింపివేయడం ద్వారా కంప్రెస్ యొక్క రసాయన ప్రతిచర్యను ప్రారంభించండి. ఇది బాహ్య బ్యాగ్ యొక్క మూలకాలను లోపలి బ్యాగ్ యొక్క మూలకాలతో కలపడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది కంప్రెస్‌ను చల్లబరిచే ఒక ఎండోథెర్మిక్ ప్రతిచర్యను సృష్టిస్తుంది.
3 ప్రభావిత ప్రాంతంపై శాంతముగా కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉంచండి లేదా గాయపడిన ప్రాంతాన్ని కంప్రెస్ పైన ఉంచండి.
- రోగి చర్మం మరియు కుదింపు మధ్య ఒక వస్త్రం లేదా టవల్ ఉంచండి, లేకపోతే స్వీయ-సిద్ధమైన కంప్రెస్ మంచు తుఫానుకు కారణం కావచ్చు. చాలా ఫార్మసీ కంప్రెస్‌లు చర్మాన్ని రక్షించే మందపాటి బాహ్య పూతను కలిగి ఉంటాయి.
- గాయపడిన ప్రదేశాన్ని బట్టి రోగి కంప్రెస్ స్థానంలో ఉంచాలి. మీరు ప్రభావిత ప్రాంతానికి కంప్రెస్‌ను కూడా కట్టుకోవచ్చు.
4 కంప్రెస్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి, దెబ్బతిన్న కణజాలం చుట్టూ సాగే కట్టుతో చుట్టండి. కట్టును చాలా గట్టిగా బిగించవద్దు, లేకుంటే మీరు ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తారు, ఇది రోగి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
5 గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతం నుండి కంప్రెస్‌ను తొలగించండి. మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగిస్తుంటే, ప్రక్రియ ముగిసిన తర్వాత దాన్ని విసిరేయండి.
6 2 గంటల తర్వాత మళ్లీ కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. ప్రతి 2 గంటలకు 20 నిమిషాల పాటు 3 రోజులు లేదా వాపు పూర్తిగా పోయే వరకు కంప్రెస్‌ని ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.
- వాపు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, గాయం తర్వాత మొదటి 2 గంటలలోపు మునుపటి తర్వాత 30 నిమిషాల తర్వాత మళ్లీ కుదించుము.

చిట్కాలు

తలనొప్పి వాపుతో కలిసి లేనప్పటికీ, నుదిటిపై లేదా మెడ వెనుక భాగంలో కోల్డ్ కంప్రెస్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు

ఉపయోగం ముందు రసాయన కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను ఎప్పుడూ ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవద్దు. అదనపు శీతలీకరణ వలన చర్మానికి అప్లై చేయడం ప్రమాదకరం అనే స్థాయికి కంప్రెస్‌ను చల్లబరుస్తుంది.