విషయము

• దశలు
• విధానం 1 లో 3: టాబ్లెట్‌ను ఆహారంతో తీసుకోవడం
• విధానం 2 లో 3: ఒక టాబ్లెట్‌ను ద్రవంతో మింగడం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మాత్రలు తీసుకోవడం చాలా సాధారణ ప్రక్రియ అయినప్పటికీ, ఇది చాలా మంది పెద్దలు మరియు పిల్లలకు తీవ్రమైన ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. ఒక గాగ్ రిఫ్లెక్స్ భయం గొంతును చాలా ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది, ఆ వ్యక్తి దానిని ఉమ్మివేసే వరకు పిల్ మొండిగా నోటిలో ఉంటుంది. మీ కోసం సులభతరం చేయడానికి, మృదువైన ఆహారం లేదా పుష్కలంగా ద్రవంతో తీసుకోండి.ఇది పని చేయకపోతే, మాత్ర అన్నవాహిక గుండా వెళ్లడానికి అవసరమైనంత వరకు గొంతు తెరిచి ఉంచడానికి ప్రత్యేక పద్ధతులను ఉపయోగించండి. అంతిమంగా, మీ కోసం వేరొక medicationషధాలను సూచించడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడవచ్చు: ద్రవం, ప్యాచ్ లేదా సుపోజిటరీలు.

దశలు

విధానం 1 లో 3: టాబ్లెట్‌ను ఆహారంతో తీసుకోవడం

1. 1 బ్రెడ్‌తో ఒక మాత్ర తినండి. మీరు మాత్ర తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించి, దానిని మింగలేకపోతే, ఒక బ్రెడ్ ముక్కను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. చిన్న రొట్టె ముక్కను విచ్ఛిన్నం చేసి, మింగడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు నమలండి. బ్రెడ్ మింగడానికి ముందు, ఒక టాబ్లెట్ తీసుకొని మీ నోటిలో నమిలిన బ్రెడ్‌కి అటాచ్ చేయండి. మీ నోరు మూసివేసి, బ్రెడ్‌ని టాబ్లెట్‌తో పాటు మింగండి. టాబ్లెట్ ఇబ్బంది లేకుండా అన్నవాహిక గుండా వెళ్లాలి.
   • మీరు బాగెల్, కుకీ లేదా క్రాకర్ ముక్కను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వాటి ఆకృతి రొట్టెతో సమానంగా ఉంటుంది, వారితో మాత్ర మింగడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • అన్నవాహిక గుండా వెళ్లడానికి మీరు రొట్టెను నీటితో కడగవచ్చు.
   • కొన్ని మందులను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. Stomachషధం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవలసిన సూచనలు ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మందు కోసం సూచనలను తనిఖీ చేయండి.
2. 2 గమ్మి మాత్ర తినండి. టాబ్లెట్‌ను మింగడం సులభతరం చేయడానికి, మీరు దానిని మార్మాలాడే ముక్కలో అంటుకోవచ్చు. మార్మాలాడే ముక్కను తీసుకొని అందులో చిన్న కోత పెట్టండి. కోతలో టాబ్లెట్ చొప్పించండి. మార్మాలాడే తినండి, కానీ నమలవద్దు. కొన్ని మాత్రలను నమలడం సాధ్యం కాదు - ఇది వారి చర్య ప్రారంభాన్ని మారుస్తుంది. మార్మాలాడేని మింగడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు అది మీ గొంతులో ఉన్నప్పుడు, త్వరగా నీటితో కడగాలి.
   • మీరు మార్మాలాడే ముక్కను మింగలేకపోతున్నారని మీకు అనిపిస్తే మీకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. దీనికి కొంత సాధన అవసరం కావచ్చు.
   • ఈ పద్ధతి పిల్లలకు చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. టాబ్లెట్‌ని మార్మాలాడేతో మారువేషంలో ఉంచడం ద్వారా, తల్లిదండ్రులు theషధం తీసుకోవడాన్ని తల్లిదండ్రులు ఒప్పించడం సులభం చేస్తుంది.
3. 3 తేనె లేదా వేరుశెనగ వెన్నతో టాబ్లెట్‌ని ద్రవపదార్థం చేయండి. టాబ్లెట్లను తేనె లేదా వేరుశెనగ వెన్నతో తీసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తులు గొంతు గుండా సులభంగా వెళ్తాయి. జాబితా చేయబడిన ఆహారాలలో ఒక చెంచా తీసుకోండి మరియు చెంచా మధ్యలో టాబ్లెట్ ఉంచండి. టాబ్లెట్‌ను తేనె లేదా వేరుశెనగ వెన్నలోకి నెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు, తయారుచేసిన చెంచా తేనె లేదా వేరుశెనగ వెన్నని టాబ్లెట్‌తో పాటు మింగండి. దానిని నీటితో కడగాలి.
   • ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు మరియు తరువాత మీరు నీరు త్రాగాలి. తేనె మరియు వేరుశెనగ వెన్న చాలా మందపాటి ఆహారాలు మరియు నెమ్మదిగా మింగవచ్చు. వాటిని తాగడానికి ముందు మరియు తరువాత మీ గొంతును నీటితో తడిపివేయడం వలన మీరు ఊపిరి ఆడకుండా మాత్ర చెంచాను మరింత సులభంగా మింగడానికి సహాయపడుతుంది.
4. 4 మృదువైన ఆహార మాత్రను ప్రయత్నించండి. మీరు బ్రెడ్‌తో ఒక టాబ్లెట్‌ను మింగలేకపోతే, ఆపిల్ సాస్, పెరుగు, ఐస్ క్రీమ్, పుడ్డింగ్ లేదా జెల్లీ వంటి మృదువైన ఆహారాలతో తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతి ఆసుపత్రులలో మింగడానికి ఇబ్బంది ఉన్న రోగులకు ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక చిన్న ప్లేట్ ఫుడ్ సిద్ధం చేయండి. మాత్రను ఆహారంతో మింగడానికి ముందు కొద్దిగా తినండి. అప్పుడు మాత్రను మరొక చెంచా ఆహారంతో తినండి. మీరు సిప్ తీసుకున్నప్పుడు ఆహారంతో ఇబ్బంది లేకుండా టాబ్లెట్ అన్నవాహిక గుండా వెళ్లాలి.
   • ఇలా చేస్తున్నప్పుడు టాబ్లెట్ నమలవద్దు.
5. 5 చిన్న మిఠాయిలపై టాబ్లెట్లను మింగడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. గొంతు మాత్రను తిరస్కరించడం మరియు బిగించడం వలన ప్రజలు మాత్రలు మింగడంలో ఇబ్బంది పడటానికి ఒక ప్రధాన కారణం. దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు గొంతు కోయకుండా లేదా గాయపడకుండా మొత్తం వస్తువులను మింగడానికి మీ గొంతుకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి చిన్న చక్కెర మాత్రలను మింగడం సాధన చేయవచ్చు. మినీ M & M ల వంటి చిన్న డ్రాగీని తీసుకోండి. దీన్ని మీ నోటిలో మాత్రలా వేసి, ఒక సిప్ నీటితో మింగండి. మీరు మింగిన మాత్రల పరిమాణానికి అలవాటుపడే వరకు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
   • అప్పుడు స్కిటిల్స్, రెగ్యులర్ M & M లు లేదా టిక్ టాక్ వంటి పెద్ద చాక్లెట్‌లకు వెళ్లండి.మీరు అలవాటు పడే వరకు ఇచ్చిన సైజుతో అదే విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
   • మీ మాత్రల పరిమాణం మరియు ఆకారంలో ఉండే మాత్రలను మింగే వరకు ప్రతిరోజూ దాదాపు 10 నిమిషాలు ప్రాక్టీస్ చేయండి.
   • ఇది మాత్రలు ఎలా తీసుకోవాలో పిల్లలకు నేర్పించడంలో సహాయపడుతుంది. Childషధాలను తీసుకోవడం తీవ్రమైన ప్రక్రియ అని మీ పిల్లలకు వివరించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మిఠాయి తినడంతో గందరగోళం చెందకూడదు.
6. 6 టాన్జేరిన్ మాత్ర తినండి. మొత్తం టాన్జేరిన్ చీలికను మింగడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు టాన్జేరిన్ ముక్కలను మింగడానికి అలవాటు పడినప్పుడు, తదుపరి చీలిక లోపల టాబ్లెట్ ఉంచండి మరియు దానిని మింగండి. టాన్జేరిన్ చీలిక యొక్క మృదువైన ఆకృతి టాబ్లెట్ గొంతు గుండా సులభంగా వెళ్లి మింగడానికి సులభతరం చేస్తుంది.
   • అన్నవాహిక గుండా వెళ్లడానికి టాన్జేరిన్ ముక్కను నీటితో తాగండి.

విధానం 2 లో 3: ఒక టాబ్లెట్‌ను ద్రవంతో మింగడం

1. 1 టాబ్లెట్ తీసుకునే ముందు మరియు తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని సిప్స్ నీరు తీసుకోండి. మీరు takingషధం తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ గొంతును వీలైనంత హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచండి, తద్వారా మాత్ర సులభంగా గొంతు గుండా వెళుతుంది. టాబ్లెట్ తీసుకునే ముందు కొన్ని చిన్న సిప్స్ నీరు తీసుకోండి. మీ నాలుక దిగువ భాగంలో టాబ్లెట్ ఉంచండి మరియు మీరు టాబ్లెట్ మింగే వరకు నీరు త్రాగటం కొనసాగించండి.
   • అన్నవాహిక గుండా వెళ్లడానికి టాబ్లెట్ మింగిన తర్వాత కొన్ని అదనపు సిప్స్ నీటిని తీసుకోండి.
   • నీరు చల్లగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రతగా ఉండాలి, కానీ వేడిగా లేదా మంచుతో ఉండకూడదు.
2. 2 రెండు గల్ప్ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. మాత్ర తీసుకొని మీ నాలుకపై ఉంచండి. ఒక నోరు నీరు తీసుకుని, నీటిని పెద్ద గల్ప్‌లో మింగండి, టాబ్లెట్ కాదు. అప్పుడు టాబ్లెట్‌తో పాటు మరో పెద్ద సిప్ నీరు తీసుకోండి. ఆ తరువాత, టాబ్లెట్ అన్నవాహికను దాటడానికి ఒక సాధారణ సిప్ నీరు తీసుకోండి.
   • ఈ పద్ధతి మీరు మొదటి సిప్‌లో మీ గొంతును వెడల్పుగా తెరిచేందుకు అనుమతిస్తుంది, తర్వాత మీరు గొంతు కంటే చిన్నగా ఉండే టాబ్లెట్‌ను మింగినప్పుడు దాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
3. 3 కాక్టెయిల్ గడ్డిని ఉపయోగించండి. కొందరు వ్యక్తులు టాబ్లెట్‌ను నీటితో లేదా గడ్డి ద్వారా పీల్చిన పానీయంతో మింగడం సులభం. మీ నాలుక ఆధారంగా టాబ్లెట్ ఉంచండి. గడ్డి ద్వారా నీరు లేదా పానీయం తాగడం ప్రారంభించండి మరియు అలా చేస్తున్నప్పుడు టాబ్లెట్‌ను మింగండి. అన్నవాహిక గుండా వెళ్ళడానికి టాబ్లెట్ మింగిన తర్వాత తాగడం కొనసాగించండి.
   • గడ్డి ద్వారా ద్రవాన్ని పీల్చేటప్పుడు నోటి శారీరక శ్రమ వల్ల టాబ్లెట్‌ను మింగడం సులభం అవుతుంది.
4. 4 టాబ్లెట్ ఉపయోగించే ముందు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. కొంతమంది టాబ్లెట్ తీసుకునే ముందు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల మింగడం సులభం అవుతుంది. నోటితో నీరు గీయండి. మీ పెదాలను కొద్దిగా విడదీసి, మాత్రను మీ నోటిలోకి నెట్టండి. అప్పుడు టాబ్లెట్‌తో కలిసి నీటిని మింగండి.
   • మీ గొంతులో మాత్ర చిక్కుకున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, దానిని పూర్తిగా మింగడానికి మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగవచ్చు.
   • మీ నోటిని 80% నీటితో నింపండి. మీ నోరు నిండి ఉంటే, మీరు ఒక గల్ప్‌లో నీటిని మింగలేరు, కాబట్టి ఇది పద్ధతిని తక్కువ ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
   • ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ గొంతులో మాత్ర మరియు నీటిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా గగ్ రిఫ్లెక్స్‌కు దారితీయదు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించదు.
   • ఈ పద్ధతిలో, మీరు నీటిని మాత్రమే కాకుండా, ఇతర పానీయాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
5. 5 మీ బిడ్డ మాత్ర మింగడానికి సహాయపడండి. మూడేళ్ల పిల్లలు కూడా కొన్నిసార్లు మాత్రలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ వయస్సులో, పిల్లవాడు మాత్రను మింగే సాంకేతికతను అర్థం చేసుకోవడం కష్టం కావచ్చు లేదా అతను దానిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడానికి భయపడవచ్చు. మీరు అలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీ పిల్లలకి మొత్తం ప్రక్రియను వివరించడానికి ప్రయత్నించండి. సీలింగ్ వైపు చూస్తున్నప్పుడు అతని నోటిలో నీరు తీసుకొని నోటిలో పట్టుకోమని చెప్పండి. పెదాల మూలలో మీ పిల్లల నోటిలోకి మాత్రను జారండి మరియు అది గొంతు వరకు వెళ్లే వరకు వేచి ఉండండి. కొంతకాలం తర్వాత, పిల్లవాడిని నీటిని మింగమని అడగండి, టాబ్లెట్ నీటితో పాటు అన్నవాహిక గుండా వెళ్లాలి.
   • Childషధ సూచనల ద్వారా నిషేధించబడకపోతే, మీ బిడ్డతో ఆహారం లేదా పానీయంతో మాత్రలను మింగడానికి మీరు ఏ ఇతర పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు.

3 లో 3 వ పద్ధతి: ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

1. 1 ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ని నీటితో నింపండి. మీ నాలుకపై మాత్ర ఉంచండి. అప్పుడు బాటిల్ మెడ చుట్టూ మీ పెదాలను ఉంచండి. మీ తల వెనక్కి విసిరి, కొద్దిగా నీరు త్రాగండి. బాటిల్ మెడపై మీ పెదాలను ఉంచి, దానిలోని నీటిని బయటకు తీయండి. టాబ్లెట్‌తో పాటు నీరు సులభంగా గొంతు గుండా వెళ్లాలి.
   • తాగేటప్పుడు, బాటిల్‌లోకి గాలి చొచ్చుకుపోకుండా చూసుకోండి.
   • ఈ పద్ధతి పెద్ద టాబ్లెట్‌లకు ఉత్తమమైనది.
   • మీరు నీటిని మింగినప్పుడు పీల్చే కదలిక మీ గొంతు తెరుస్తుంది మరియు టాబ్లెట్‌ను మింగడం సులభం చేస్తుంది.
   • ఈ పద్ధతి పిల్లలకు తగినది కాదు.
2. 2 హెడ్ ​​టిల్ట్ టెక్నిక్ ఉపయోగించండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు టాబ్లెట్‌ను మీ నాలుకపై ఉంచాలి. అప్పుడు మీరు మీ నోటిలో నీరు తీసుకోవాలి, కానీ మింగడానికి తొందరపడకండి. మీరు మొదట మీ తలని ముందుకు వంచి, మీ గడ్డం మీ ఛాతీకి నొక్కాలి. క్యాప్సూల్ మీ గొంతుకి దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు, దానిని మింగండి.
   • ఈ పద్ధతి క్యాప్సూల్ రూపంలో టాబ్లెట్‌లకు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
   • ఈ పద్ధతి పిల్లలకు కూడా వర్తించవచ్చు. మీ నోటిలో ప్రాథమికంగా నీరు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు గుళికను నోటిలోకి జారేటప్పుడు నేలను చూడమని మీ బిడ్డను అడగండి. క్యాప్సూల్ గొంతు వరకు తేలుతుంది మరియు పిల్లవాడు దానిని నీటితో మింగగలడు.
3. 3 విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ మాత్రను మింగే సామర్థ్యంపై ఆందోళన గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇలా చేసేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మనం నాడీగా ఉన్నప్పుడు, మన శరీరం ఉద్రిక్తంగా మారుతుంది మరియు మాత్రను మింగడం మరింత కష్టమవుతుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఒక గ్లాసు నీటితో కూర్చోండి మరియు మీ ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఏదైనా చేయండి. దీన్ని చేయడానికి, ప్రశాంతమైన సంగీతాన్ని వినడానికి లేదా ధ్యానం చేయడానికి ప్రశాంతమైన స్థలాన్ని కనుగొనండి.
   • ఇది మీ నరాలను శాంతపరుస్తుంది మరియు మాత్రలు మరియు ఒత్తిడి మధ్య అనుబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, మీ శరీరం మాత్ర నుండి గగ్గింగ్ అయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
   • మిగతావన్నీ విఫలమైతే, మాత్రలు తీసుకునే ముందు కలిగే ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు మనస్తత్వవేత్తను చూడవచ్చు.
   • మీరు మీ బిడ్డకు మాత్ర మింగడానికి సహాయం చేయవలసి వస్తే, అది తీసుకునే ముందు శిశువును యాక్ట్ నుండి దూరం చేయడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డకు ఒక పుస్తకాన్ని చదవండి, అతనితో ఒక ఆట ఆడండి, మాత్ర తీసుకునే ముందు అతనికి విశ్రాంతినిచ్చేలా అతనితో ఏదైనా చేయండి. పిల్లవాడు ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటాడో అంత విజయవంతంగా అతను మాత్రను మింగగలడు.
4. 4 మీ భయాలను జయించండి. మాత్ర మీ గొంతులో పడదు, ప్రత్యేకించి పెద్దది అయితే మీరు ఆందోళన చెందుతారు. ఈ భయాన్ని అధిగమించడానికి, అద్దం ముందు నిలబడండి. నోరు తెరిచి "Aaaaa" అని చెప్పండి. ఇది మీ గొంతు పరిమాణాన్ని చూడటానికి మరియు మాత్ర సులభంగా దాని గుండా వెళుతుందని అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • టాబ్లెట్‌ను నాలుకపై ఉంచినప్పుడు అద్దం అదనంగా ఉపయోగించవచ్చు. పిల్ ఎంత లోతుగా ఉంటుందో, మింగినప్పుడు గొంతు వరకు ప్రయాణించడానికి తక్కువ దూరం అవసరం.
   • అలాగే, మాత్రను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడానికి భయపడే పిల్లలకు ఈ పద్ధతి వర్తిస్తుంది. మీ పిల్లల భయాలను మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిరూపించడానికి మీ బిడ్డతో ఇలా చేయండి, కానీ అతనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదని అతనికి భరోసా ఇవ్వండి.
5. 5 మాత్రలకు ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనండి. అనేక మందులు వివిధ మోతాదు రూపాల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు liquidషధాన్ని ద్రవ రూపంలో, ప్యాచ్, క్రీమ్, ఇన్హలేషన్ ద్రావణం రూపంలో, రెక్టల్ సపోజిటరీలు లేదా ఏరోసోల్స్ రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇవి నీటిలో కరిగిన మాత్రలు. మీ ఎంపికల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి, ప్రత్యేకించి ఉపయోగించిన పద్ధతిలో సంబంధం లేకుండా మాత్రలు మింగడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే.
   • మీ డాక్టరు సిఫార్సు చేసిన మాత్ర కాకుండా వేరే విధంగా మాత్ర తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. టాబ్లెట్‌ను చూర్ణం చేయవద్దు లేదా కరిగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, దీని కోసం ఉద్దేశించినది కాకపోతే మల సపోజిటరీకి బదులుగా టాబ్లెట్‌ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మాత్ర తీసుకునే పద్ధతిని మార్చే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చిట్కాలు

• పూత టాబ్లెట్‌లను ప్రయత్నించండి.వారు మింగడం సులభం మరియు నిర్దేశిత సమయం కంటే కొంచెం ఎక్కువసేపు నాలుకపై ఉంటే అసహ్యకరమైన రుచి ఉండదు.
• టాబ్లెట్‌లో ఐస్ వాటర్ లేదా ఇతర రుచికరమైన ద్రవాన్ని ప్రయత్నించండి. పానీయం రుచి టాబ్లెట్ రుచిని ముసుగు చేస్తుంది. అయితే, కొన్ని మాత్రలు పానీయాలు లేదా రసాలతో తీసుకోబడవు. అనుమానం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగండి.
• పిల్లవాడు మాత్రను మింగడానికి ఈ పద్ధతులన్నింటినీ ఉపయోగించవచ్చు, నిర్దిష్ట forషధం కోసం సూచనలలో సూచించకపోతే. అయితే, మీరు ఆహారం యొక్క పరిమాణాన్ని లేదా ఒక సమయంలో శిశువు గ్రహించగల నీటి మొత్తాన్ని గుర్తించాలి.
• టాబ్లెట్ మీ నాలుకపై ఉండే సమయాన్ని తగ్గించండి. మీ నాలుకపై మాత్ర వేసుకోవడం మరియు ఒకే వేగంతో త్రాగడం అలవాటు చేసుకోండి.
• టాబ్లెట్ మింగితే కొద్దిగా నమిలిన అరటి నీటికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడుతుంది.
• సులభంగా మింగడానికి liquidషధాలను ద్రవ లేదా జెల్ రూపంలో కొనుగోలు చేయండి.
• మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ సిఫారసు చేయకపోతే టాబ్లెట్‌లను క్రష్ చేయవద్దు. కొన్ని టాబ్లెట్‌లు చూర్ణం చేసినా లేదా చాలా త్వరగా కరిగిపోయినా వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోవచ్చు.
• దాని గురించి ఆలోచించవద్దు, దాన్ని తీసుకొని మింగండి. బహుశా మీకు మాత్రలు కూడా తీసుకునే స్నేహితుడు ఉండవచ్చు - ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక గ్లాసు నీటితో మాత్రను వేగంగా మింగే పోటీని ఏర్పాటు చేయవచ్చు.
• టాబ్లెట్ లేదని మరియు మీరు కేవలం నీరు తాగుతున్నారని ఊహించండి. నీరు మాత్రమే ఉందని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకోండి. తాగండి మరియు వోయిలా చేయండి!

హెచ్చరికలు

• ప్రాక్టీస్ లేదా వినోదం కోసం నిజమైన మాత్రలను మింగవద్దు.
• మాత్రలు పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి. కొన్ని సూత్రీకరణలలో రుచిని మెరుగుపరచడానికి సువాసనలు ఉంటాయి. పిల్లలు మాత్రల రుచిని ఇష్టపడవచ్చు, ఇది అనుకోకుండా అధిక మోతాదుకు దారితీస్తుంది. మాత్రలు మిఠాయి అని పిల్లలకు ఎప్పుడూ చెప్పకండి.
• నీటితో కాకుండా ఏదైనా ఒక టాబ్లెట్ తీసుకోవడం గురించి ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ లేదా pharmacistషధ విక్రేతను అడగండి. చాలా మందులు వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి మరియు కొన్ని పానీయాలు లేదా ఆహారంతో సంబంధం ఉన్నపుడు దుష్ప్రభావాల సంభవానికి కూడా దోహదం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్‌ను పాల ఉత్పత్తులతో కలపకూడదు.
• మీరు ఇప్పటికీ టాబ్లెట్లను మింగడానికి తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటే, మీకు డైస్ఫాగియా ఉండవచ్చు (మింగేటప్పుడు కష్టం లేదా అసౌకర్యం). దీని గురించి మీ థెరపిస్ట్‌ని అడగండి. డైస్ఫాగియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మాత్రలు మింగడం మాత్రమే కాకుండా, మింగడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
• పడుకునేటప్పుడు మాత్రలు తీసుకోకండి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు కూర్చోవాలి లేదా నిలబడాలి.