విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: లక్షణాలను గుర్తించండి
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: డయాగ్నోసిస్ పొందండి
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: ఫ్రాక్చర్ చికిత్స
• చిట్కాలు

ఎముక పగులు అనేక పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, రక్త ఉత్పత్తి ప్రక్రియను ప్రభావితం చేయడం నుండి జతచేయబడిన కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, రక్త నాళాలు మరియు నరాలు కూడా చీలిపోయే వరకు. "ఓపెన్" ఫ్రాక్చర్‌లు ఎముక ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు దారితీసే ఓపెన్ గాయాలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అయితే "క్లోజ్డ్" ఫ్రాక్చర్‌లు చర్మానికి కనిపించే గాయాన్ని చూపించవు. "సంక్లిష్ట" పగుళ్లు ఎముక లేదా కీలక అవయవాల చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి. ఏ విధమైన పగులును గుర్తించడానికి, దిగువ దశ 1 చూడండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 1 క్రంచ్ కోసం వినండి. పతనం లేదా ప్రభావం సమయంలో మీరు మీ లింబ్‌లో ఊహించని క్రంచ్ లేదా పగులు విన్నట్లయితే, మీరు ఎముక విరిగిన అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ శబ్దం ఎముక యొక్క లక్షణం, ఇది ఊహించని విధంగా ఆమోదించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న దానికంటే చాలా బలమైన ప్రభావానికి గురైంది మరియు ఈ ప్రభావంతో విరిగిపోయింది. పగులు ఉన్న ప్రదేశం ప్రభావం యొక్క బలం మరియు కోణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • వైద్య పరిభాషలో, దీనిని "క్రెపిటస్" అని పిలుస్తారు. ఇది "" బిగ్గరగా, వాయువుగా, బబ్లింగ్‌కి సమానమైన ధ్వని ధ్వని క్రంచ్,"ఎముక యొక్క రెండు విరిగిన భాగాలను ఒకదానికొకటి రాపిడి చేయడం వలన ఇది జరుగుతుంది.
2. 2 మీరు వెంటనే తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు, తరువాత తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు వస్తుంది. మీరు గాయం అయిన వెంటనే వివిధ తీవ్రతతో మండుతున్న నొప్పిని (పుర్రె గాయం మినహా) కూడా అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా, ఒక గంటలోపు వ్యక్తి తన నొప్పిని కోల్పోతాడు మరియు వారు ofషధాల ప్రభావంతో ఉన్నట్లు అనిపించడం ప్రారంభిస్తారు. గాయం ఇంకా తాజాగా ఉన్నప్పుడు ఈ సంచలనం కొంతకాలం కొనసాగుతుంది; ఈ అనుభూతి గడిచినప్పుడు, మీరు కొత్త శక్తితో మళ్లీ నొప్పిని అనుభవిస్తారు.
   • మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాల కంటే ఫ్రాక్చర్ ప్రాంతం స్పర్శకు చాలా చల్లగా అనిపిస్తుంది; రోగలక్షణ కోణం నుండి, కణజాల గాయం పరిధీయ నొప్పి గ్రాహకాలను సక్రియం చేస్తుంది, దీనిని వైద్య పరిభాషలో "నోసిసెప్టర్స్" అని పిలుస్తారు, ఇది చల్లదనాన్ని అనుభూతి కలిగిస్తుంది.
3. 3 సున్నితత్వం, జలదరింపు, వాపు, గాయాలు మరియు సాధ్యమయ్యే రక్తస్రావం కోసం చూడండి. రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం మరియు దెబ్బతిన్న ప్రాంతమంతా రక్తం లీకేజ్ అవ్వడం వల్ల సమీపంలోని అన్ని కణజాలాల వాపు ఏర్పడుతుంది. దీని అర్థం వాస్తవానికి చర్మం ఉపరితలం క్రింద ద్రవం పేరుకుపోవడం వలన, దెబ్బతిన్న ప్రాంతం ఉబ్బి, తాకినప్పుడు గాయపడటం మొదలవుతుంది.
   • కణజాలంలో రక్తం చేరడం బయట గాయాలుగా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు బహిరంగ పగులును కలిగి ఉంటే మాత్రమే రక్తస్రావం ఆశించవచ్చు, అనగా, విరిగిన ఎముక ముక్క చర్మం ద్వారా విరిగిపోయి, బయటికి పొడుచుకు వస్తుంది.
   • ఎముకల సున్నితత్వం అనేది కొన్ని రకాల రక్త క్యాన్సర్‌లు లేదా ఎముక క్యాన్సర్‌లు మరియు / లేదా ప్రమాదం లేదా గాయం వంటి శారీరక గాయం వంటి కొన్ని వ్యాధుల ఫలితంగా సంభవించవచ్చు - ముఖ్యంగా ఎముక అనేక చిన్న ముక్కలుగా విరిగిపోయినట్లయితే .
4. 4 అవయవ వైకల్యాన్ని గమనించండి. ఎముక గాయం వైకల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది పగులుకు కారణమైన శక్తి యొక్క బలాన్ని బట్టి ఉంటుంది. మూసివేసిన పగుళ్లతో, ఎముక నిర్మాణం లింబ్ లోపల మారవచ్చు; బహిరంగ పగుళ్లతో, ఎముక విరిగిన ప్రాంతంలో శరీరం నుండి బయటకు వస్తుంది.
5. 5 షాక్ సంకేతాల గురించి తెలుసుకోండి. గాయం తర్వాత కొంత సమయం తర్వాత చాలా మంది షాక్‌కు గురవుతారు. షాక్ స్థితి పాలిపోవడం, చల్లదనం, మైకము, వేగంగా కానీ బలహీనమైన పల్స్ మరియు వికారం వంటి భావన కలిగి ఉంటుంది.
   • ఈ గాయం మీ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు) కు దారి తీస్తుంది కాబట్టి మీ గాయానికి మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య నుండి షాక్ యొక్క ఈ సంకేతాలన్నీ రావచ్చు.
   • అయితే, కొంతమందిలో, ఈ లక్షణాలు చాలా తేలికగా ఉంటాయి కాబట్టి అవి ఎముక ఫ్రాక్చర్‌తో సంబంధం కలిగి ఉండవు. మీరు తీవ్రమైన పతనం లేదా గడ్డను అనుభవించి, ఆపై పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీకు ఎముక విరిగి ఉండవచ్చు.
6. 6 పరిమిత లేదా అసాధారణమైన చలన శ్రేణిపై శ్రద్ధ వహించండి. పగులు ఉమ్మడి దగ్గర ఉంటే, ఆ అవయవాన్ని సాధారణంగా కదిలించడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.ఇది పగులుకు చాలా స్పష్టమైన సంకేతం. కదలికలు కూడా బాధాకరంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అవి స్పష్టంగా పరిమితం చేయబడతాయి.
   • సాధారణంగా, విరిగిన ఎముక పూర్తిగా నయం కావడానికి స్థిరీకరణ కాలం అవసరం. పగుళ్లను స్థిరీకరించడానికి ప్రత్యేక శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియలు ఉన్నాయి; అవయవాల పనితీరును పూర్తిగా పునరుద్ధరించడానికి మీకు భౌతిక చికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.
   • కటి మరియు వెన్నెముకలోని పగుళ్లకు బెడ్ రెస్ట్ మరియు చాలా ఎక్కువ స్థిరీకరణ కాలం (3-6 నెలలు) అవసరం, ఆ తర్వాత రోగులకు దీర్ఘకాలిక భౌతిక చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: డయాగ్నోసిస్ పొందండి

1. 1 వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. పరీక్ష సమయంలో, గాయం సంభవించిన పరిస్థితి గురించి మరియు దానికి ఎలాంటి ఎక్స్‌పోజర్ దారితీసిందనే దాని గురించి అతను మిమ్మల్ని అడగవచ్చు (ఇది గాయం ప్రాంతంలో బలహీనమైన పాయింట్లను గుర్తించడంలో అతనికి సహాయపడుతుంది). అతను మీ వైద్య చరిత్ర నుండి కొన్ని వివరాలను కూడా వ్రాస్తాడు, అదే స్థలంలో లేదా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాల్లో మునుపటి పగుళ్ల చరిత్రతో సహా.
   • పరీక్ష సమయంలో, మీ డాక్టర్ మూడు విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు. ముందుగా, అతను మీ వాయుమార్గాలను ఏదీ నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకుంటాడు. మీ బొడ్డు మరియు ఛాతీని గమనించడం ద్వారా మీరు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకుంటున్నట్లు అతను నిర్ధారించుకుంటాడు, చివరకు, అతను మీ రక్త ప్రసరణ స్థితిని అంచనా వేస్తాడు.
   • ఇది పల్స్, చర్మం రంగు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్తస్రావం, వాపు మరియు గాయాలు వంటి సూచికలను కూడా తనిఖీ చేస్తుంది. ఈ వివరాలన్నీ అతనికి పరిస్థితిని త్వరగా అంచనా వేయడానికి మరియు మీరు షాక్ స్థితిలో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
2. 2 ఒక ఎక్స్-రే పొందండి. ఎముక పగుళ్లను నిర్ధారించడానికి ఇది చాలా అవసరమైన మరియు ముఖ్యమైన పద్ధతి. X- కిరణాలు వివిధ రకాల పగుళ్లను, అలాగే ఫ్రాక్చర్ చుట్టూ కణజాలంలో ఉండే ఏదైనా విదేశీ శరీరాలను బహిర్గతం చేయగలవు మరియు శస్త్రచికిత్స అవసరమా అని నిర్ణయిస్తుంది. అయితే, ఎక్స్-రేలు కండరాలు మరియు స్నాయువులతో సహా ఫ్రాక్చర్ చుట్టూ ప్రభావిత కణజాలం యొక్క స్థితిని వెల్లడించలేవు.
   • మీరు గర్భవతి అయితే, రేడియేషన్‌కు గురికావడం వల్ల ఈ పద్ధతి మీకు తగినది కాదు. మీ డాక్టర్ ప్రత్యేక సందర్భాలలో మాత్రమే ఎక్స్-రేలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
   • ఎక్స్-రేకి ముందు, ఏదైనా నగలు మరియు లోహ వస్తువులను తీసివేయమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీరు x- రే సమయంలో నిలబడవచ్చు, కూర్చోవచ్చు లేదా పడుకోవచ్చు. మీరు ఊపిరి తీసుకోకుండా కదలకుండా అడుగుతారు.
3. 3 మీ డాక్టర్ ఎక్కువగా ద్వంద్వ నియమాన్ని అనుసరిస్తారు. ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది:
   • అతను రెండు అవయవాలను పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది. ఫ్రాక్చర్ స్టేట్ వెలుపల ఆరోగ్యకరమైన లింబ్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి అతను కొంత సమయం పడుతుంది.
   • అతను రెండు వైపుల నుండి గాయాన్ని పరిశీలిస్తాడు - సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం, అతను ముందు మరియు వెనుక నుండి మరియు వైపు నుండి 90 డిగ్రీల కోణంలో గాయం ఉన్న ప్రాంతాన్ని పరిశీలించాలి.
   • గాయం యొక్క కోణం మరియు తిరోగమనాన్ని గుర్తించడానికి అతను గాయం పైన మరియు క్రింద ఉన్న రెండు అవయవాలను పరిశీలిస్తాడు.
   • అతను రెండుసార్లు ఎక్స్‌రే తీయగలడు. మణికట్టు యొక్క నావిక్యులర్ ఎముక పగులు వంటి కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది అవసరం. గాయం అయిన 10 రోజుల తర్వాత రెండవ ఎక్స్-రే అవసరం అవుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఎముక దాని స్థానానికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత ఫ్రాక్చర్ మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
4. 4 కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (CT) స్కాన్ పొందండి. సంక్లిష్ట పగుళ్ల కోసం CT స్కాన్ చేయించుకోవాలని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. CT స్కాన్ అస్థిపంజరం మరియు మృదు కణజాలం యొక్క త్రిమితీయ చిత్రాన్ని పొందడానికి స్కాన్ చేసిన ప్రాంతంలోని చిత్రాన్ని తిప్పే ఆధునిక X- రే వంటి ఫ్రాక్చర్ యొక్క వివరణాత్మక డ్రాయింగ్‌ను చూపుతుంది.
5. 5 మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ పొందండి. మృదు కణజాల గాయాలు మరియు ఆస్టియోకాన్డ్రిటిస్ (సాధారణంగా రక్త ప్రవాహం కారణంగా ఎముక కణజాల మరణం, ఇది ఎముక పగుళ్లకు దారితీస్తుంది) కోసం ఇది సాధారణంగా అవసరం. MRI విద్యుదయస్కాంత తరంగాలు మరియు ప్రత్యేక కంప్యూటర్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంది.
   • ఫ్రాక్చర్ నిర్ధారించబడిన తర్వాత, రోగులకు ఇస్కీమియా, ఫ్రాక్చర్ వద్ద పెరిగిన ఒత్తిడి మరియు నరాల దెబ్బతినడం కోసం పరీక్షలు చేయబడతాయి.
   • స్పష్టమైన ఫ్రాక్చర్ లైన్ లేనట్లయితే, ఎముక సాంద్రత, ట్రాబెక్యులర్ నమూనా మరియు కాంపాక్ట్ ఎముకలను పరీక్షిస్తారు.
6. 6 పగుళ్ల రకాలను తెలుసుకోండి. ఎముకను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి డజన్ల కొద్దీ మార్గాలు ఉన్నాయి.ఏ రకమైన పగుళ్లు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం వలన మీ ఫ్రాక్చర్ ఎలా నయం అవుతుందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. పగుళ్లు రకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • స్థిరమైన ఫ్రాక్చర్... పగులు రేఖ యొక్క అంచులు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉండి, కదలకుండా ఉన్నప్పుడు.
   • విలోమ పగులు... బలమైన, ప్రత్యక్ష ప్రభావం ఫలితంగా గొట్టపు ఎముక యొక్క అక్షానికి సాంప్రదాయకంగా పగులు రేఖ లంబంగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది చాలా కాలం పాటు నడుస్తుంది మరియు దీనిని ఫెటీక్ ఫ్రాక్చర్ అంటారు.
   • వాలుగా ఉన్న ఫ్రాక్చర్. ఫ్రాక్చర్ లైన్ కొద్దిగా కోణంలో విస్తరించి ఉంటుంది (వాలుగా). సాధారణంగా, వంపు కోణంలో ఎముకపై పరోక్ష బలం ప్రయోగించినప్పుడు వాలుగా ఉండే పగులు ఏర్పడుతుంది.
   • మురి పగులు. ఎముక మెలితిప్పడం వల్ల వైకల్యం లేదా మురి పగులు (ఉదాహరణకు, మీరు ఒక కాలు మీద నిలబడి ఉన్నప్పుడు మరియు అకస్మాత్తుగా ట్విస్ట్ చేయడం వల్ల ఫ్రాక్చర్ అవుతుంది).
   • కమ్యూనేటెడ్ ఫ్రాక్చర్. ఎముక అనేక చిన్న ముక్కలుగా విరిగిపోతుంది, ఇది ఎముక దెబ్బతిన్న ప్రాంతంలో విరిగిపోతుంది. ఈ పగుళ్లు సాధారణంగా కారు ప్రమాదాలు వంటి ఎముకలపై బలమైన ప్రభావాల వల్ల జరుగుతాయి.
   • "ఆకుపచ్చ గీత" రకం యొక్క పగులు. అసంపూర్తిగా ఏర్పడిన ఎముకలు పూర్తిగా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ముక్కలుగా విరిగిపోనందున ఇది అసంపూర్తిగా ఉన్న వాలుగా ఉండే ఫ్రాక్చర్, ఇది చాలా తరచుగా పిల్లలలో సంభవిస్తుంది. వయోజనుల కంటే పిల్లల ఎముకలు ఎక్కువగా కదులుతాయి కాబట్టి, ఎముకపై బలం ప్రయోగించినప్పుడు, అవి ఒక వైపు మాత్రమే వంగి కొద్దిగా విరిగిపోతాయి.
   • సీతాకోకచిలుక రెక్కల రూపంలో పగిలిన పగులు. ఈ పగులు ఒక త్రిభుజాకార లేదా సీతాకోకచిలుక ఆకారపు కన్నీటిని ఏర్పరిచే ఒక కేంద్ర మరియు రెండు పార్శ్వ పగుళ్లను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ పగులు సాధారణంగా కారు ప్రమాదాల తరువాత పొడవైన ఎముకలలో కనిపిస్తుంది.
   • రేఖాంశ పగులు. పగులు రేఖ సంప్రదాయబద్ధంగా గొట్టపు ఎముక అక్షానికి సమాంతరంగా ఉంటుంది.
   • సెగ్మెంటల్ ఫ్రాక్చర్. ఎముక యొక్క రెండు పాయింట్ల వద్ద పగులు ఫలితంగా ఎముక అనేక పెద్ద ముక్కలుగా విరిగిపోతుంది. సాధారణంగా చికిత్స కోసం అంతర్గత స్థిరీకరణ అవసరం.
   • సూక్ష్మ పగులు. ఈ ఫ్రాక్చర్ (క్రాక్) నిర్ధారణ చాలా కష్టం ఎందుకంటే ఇది చాలా చిన్నది. నయం చేసిన తరువాత, దెబ్బతిన్న ప్రదేశాలలో గాయం యొక్క జాడ ఉండదు.
   • వేరు చేయగల ఫ్రాక్చర్. ఈ ఫ్రాక్చర్‌తో, కీళ్లకి స్నాయువులను అటాచ్ చేసే ప్రాంతంలో ప్రధాన ఎముక నుండి ఎముక శకలం యొక్క తొలగుట ఏర్పడుతుంది. ఒక కారు ప్రమాదం తర్వాత, ఒక వ్యక్తి చేతులు లేదా కాళ్ళతో లాగబడినప్పుడు, భుజం లేదా మోకాలి ప్రాంతంలో పగుళ్లు ఏర్పడినప్పుడు ఇది జరగవచ్చు.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: ఫ్రాక్చర్ చికిత్స

1. 1 ఎముకను సరిచేయండి. ఎముక పగులు చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మొత్తం వైద్యం ప్రక్రియకు సరైన స్థితిలో దెబ్బతిన్న ఎముకను సరిచేయడం. మీ డాక్టర్ ఎంచుకున్న ఫిక్సేషన్ పద్ధతి ఫ్రాక్చర్ రకం మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • ఎముకను కదిలించడం ద్వారా (అవసరమైతే అనస్థీషియా కింద) క్లోజ్డ్ ఫ్రాక్చర్లపై క్లోజ్డ్ రిడక్షన్ నిర్వహిస్తారు. ఎముక పూర్తిగా నయమయ్యే వరకు ప్లాస్టర్ లేదా ఫైబర్‌గ్లాస్‌తో చికిత్స చేయబడిన కట్టులో ఉంచబడుతుంది.
   • అయితే: ఎముక చుట్టూ ఉన్న నరములు మరియు కణజాలం దెబ్బతిన్న బహిరంగ పగులు మీకు ఉంటే, మీకు అనస్థీషియా కింద శస్త్రచికిత్స ద్వారా నిర్వహించే బహిరంగ తగ్గింపు అవసరం.
2. 2 మీ శస్త్రచికిత్స సమయంలో ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోండి. శస్త్రచికిత్సలో, విరిగిన ఎముకలను వాటి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ట్రాక్షన్ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. ఎముకలు భౌతికంగా వాటి అసలు స్థానానికి తరలించబడతాయి. శస్త్రచికిత్స స్థిరీకరణ సాధారణంగా అన్ని ఎముక శకలాలు వాటి సరైన ప్రదేశాలలో తిరిగి ఉండేలా చూసుకోవాలి. చికిత్స యొక్క ఉత్తమ ఫలితం కోసం, ఎముక ప్రక్కనే ఉన్న కీళ్ల స్థిరీకరణ అవసరం కావచ్చు, ఫ్రాక్చర్ పరిస్థితిని బట్టి.
   • దెబ్బతిన్న ఎముకలు సాధారణంగా స్క్రూలు మరియు ప్లేట్‌లతో స్థిరంగా ఉంటాయి.
   • స్క్రూలు మరియు ప్లేట్లతో ఎముకల అంతర్గత స్థిరీకరణ కోసం "ఆస్టియోసింథసిస్" ఉపయోగించబడుతుంది.
   • "లోపలి స్థిరీకరణ" అనేది చర్మం లోపలి పొరలపై స్క్రూలను ఉంచడం మరియు బాహ్య మెటల్ ఫ్రేమ్‌కి ఎముక శకలాలు జోడించడం ద్వారా సంభవిస్తుంది.
   • "ఇంటర్నల్ ఫిక్సేషన్" అనేది ఒక ప్రక్రియ, దీనిలో ఎముక శకలాలు వాటి సాధారణ ఆకృతికి తగ్గించబడతాయి, ఆపై ఎముక వెలుపల ప్రత్యేక స్క్రూలు మరియు మెటల్ ప్లేట్ జతచేయబడతాయి లేదా ఎముక లోపల పొడవైన మెటల్ రాడ్ ఉంచబడుతుంది.
3. 3 ఇంట్రావీనస్ యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. బహిరంగ పగుళ్లకు గాయం సంక్రమణను నివారించడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి గాయం తర్వాత మొదటి 3 గంటలలోపు ఇంట్రావీనస్ యాంటీబయాటిక్స్ సిఫార్సు చేయబడతాయి.
   • దెబ్బతిన్న ఎముక చుట్టూ ఉన్న కణజాలాలకు నష్టాన్ని గుర్తించడానికి మరియు అసెప్టిక్ నెక్రోసిస్, కీళ్ల దృఢత్వం, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఎముక వైకల్యాలు వంటి తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి కూడా నాడీ మరియు వాస్కులర్ వ్యవస్థల అంచనా అవసరం.
4. 4 మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఒక ఎక్స్-రే పొందండి. మీ ఎముకలన్నీ సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌కు మీ శరీరంలోని దెబ్బతిన్న భాగాల యొక్క మరొక ఎక్స్-రే అవసరం, ఆ తర్వాత వైద్యం ప్రక్రియలో మీ ఎముకలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారు తారాగణం వేయవచ్చు.
   • గాయపడిన ఎముకలు స్థిరీకరించబడిన తర్వాత, ఉమ్మడి కదలికలో ఏవైనా ఇబ్బందులు, కండరాలు మరియు అవయవాల పనితీరులో స్పష్టమైన పరిమితి మరియు సంభవించే ఏదైనా వాపును గమనించడానికి మీకు క్రమం తప్పకుండా వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరం.
5. 5 మీ నుండి ఏమి అవసరమో గుర్తుంచుకోండి: "రెస్ట్, కూలింగ్, స్క్వీజింగ్, ట్రైనింగ్." మీరు ఈ నాలుగు విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, మీ ఫ్రాక్చర్ కొన్ని నెలల్లో నయమవుతుంది (చిన్న పగుళ్లు కొన్ని వారాలలో నయమవుతాయి).
   • విశ్రాంతిపై దృష్టి పెట్టాలి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, మీ ఫ్రాక్చర్ ఎప్పటికీ నయం కాదు. విరిగిన ఎముకను వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించండి మరియు మీ కీళ్లలో దృఢత్వాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు భవిష్యత్తులో గరిష్ట వశ్యతను నిర్ధారించడానికి మీరు మృదువైన వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే దాన్ని వడకట్టండి.
6. 6 మీ పగులు భౌతిక చికిత్స మరియు రోజువారీ సంరక్షణతో నయం చేయనివ్వండి. కదలిక మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు వీలైనంత త్వరగా సాధారణ శారీరక శ్రమకు తిరిగి రావడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి. దెబ్బతిన్న ఎముకల కదలికను పునరుద్ధరించడానికి సరైన వ్యాయామాలను చూపించగల భౌతిక చికిత్సకుడితో మీరు పని చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
   • మీ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. ఈ పదార్థాలు పునరావాసం సమయంలో forషధ సప్లిమెంట్‌ల రూపంలో మీ కోసం సూచించబడతాయి.
   • ఫ్రాక్చర్ యొక్క తీవ్రత మరియు డాక్టర్ ఆదేశాలతో రోగి సమ్మతిని బట్టి పగుళ్లు సాధారణంగా కొన్ని నెలల్లోనే నయమవుతాయి.

చిట్కాలు

• నొప్పి మరియు వాపు సాధారణంగా పగులు యొక్క మొదటి లక్షణాలు మరియు సాధారణంగా గాయం తర్వాత 12 నుండి 24 గంటలలోపు పరిష్కరించడం ప్రారంభమవుతుంది; పెరుగుతున్న నొప్పి బాధాకరమైన టాక్సికోసిస్ సంకేతం.