విషయము

• దశలు
• 3 వ భాగం 1: దాడికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ విధానాలు
• 3 వ భాగం 2: మీ కోసం నిలబడండి
• 3 వ భాగం 3: నిరంతర దాడులను అణచివేయడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

వేధింపులు అనేక రకాలుగా ఉండవచ్చు, మరియు మనలో చాలామంది మన రోజువారీ జీవితంలో, ముఖ్యంగా పిల్లలతో వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి పనిలో, పాఠశాలలో, సైన్యంలో, ఆట స్థలంలో మరియు నర్సింగ్ హోమ్‌లో కూడా దాడి చేయవచ్చు. అలాంటి కేసులను జాగ్రత్తగా విశ్లేషించాలి మరియు అలాంటి పద్ధతులను అణచివేయాలి.

దశలు

3 వ భాగం 1: దాడికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ విధానాలు

1. 1 మీపై దాడులకు ప్రతిస్పందించవద్దు. రౌడీలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లు చూపవద్దు; దూరంగా వెళ్ళిపో. ఇతర వ్యక్తులను బెదిరించేటప్పుడు ఈ వ్యక్తులు చాలా సంతోషంగా ఉంటారు, కాబట్టి వారి దాడులకు ప్రతిస్పందించడం వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది. బెదిరింపు దృష్టిని ఆకర్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లు మీరు చూపిస్తే, వారు ఈ ప్రక్రియను మరింత ఆనందిస్తారు.
   • ఈ వ్యూహం దుర్వినియోగదారుడి నుండి ఊహించని చర్యలకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి. కొంతమంది రౌడీలు మిమ్మల్ని సురక్షితంగా హింసించడం అనుభూతి చెందుతారు (వారు ఆనందించేంత వరకు) వారి చర్యల వల్ల మీరు ఏ విధంగానూ బాధపడటం లేదని వారు చూస్తే.
   • మీరు అలాంటి వ్యక్తితో నిజంగా మాట్లాడలేరు. మీకు ఏదైనా చేయాలని ఉందని చెప్పి గౌరవంగా వదిలేయండి. ఇది కొనసాగితే, మీ కోసం నిలబడండి. అంతేకాకుండా, దాడి చేయబడిన మరొక వ్యక్తి కోసం నిలబడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
2. 2 మీ అంతర్గత బలాన్ని అనుభవించండి. ప్రతి వ్యక్తికి ఆ రకమైన బలం ఉంటుంది; చాలా మంది రౌడీలు మీకు అంతర్గత బలం లేదని నమ్ముతారు, కాబట్టి వారు మిమ్మల్ని అవమానించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీకు అంతర్గత శక్తి లేదని మరియు మీరు బలహీనమైన వ్యక్తి అని మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి చేతన ప్రయత్నాలకు లొంగవద్దు.
   • ఒక వ్యక్తిగా వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని ముంచెత్తగలడని అనుకోవద్దు. వాస్తవానికి, మీరు వేధించేవారి కంటే చాలా బలంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు బలహీనమైన వ్యక్తులు, ఇతర వ్యక్తుల వ్యయంతో తమను తాము నిలబెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. బాదాస్ వారి జీవితమంతా బలహీనంగా ఉంటారు.
3. 3 పాఠశాలలో మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో వేధింపులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు మీతో అదే రహదారిలో ఉంటే, మీ మార్గాన్ని మార్చుకోండి; వారు మిమ్మల్ని చూడలేకపోతే, వారు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేయలేరు. వాటిని నివారించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి, కానీ మీరు వాటిని తప్పించుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయవద్దు. మీరు భయపడుతున్నారని వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు దానిని వారి విజయంగా అంగీకరిస్తారు, ఇది మరింత దాడులకు దారితీస్తుంది.
   • ఎల్లప్పుడూ స్నేహితుడితో వెళ్లండి; మీరు ఎంత ఎక్కువైతే అంత సురక్షితంగా ఉంటారు. రౌడీలు తమ సొంత కంపెనీలో దాడి చేయడానికి ఇష్టపడే పిరికివారు అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఒంటరిగా లేకుంటే, వారు మీతో కలవరపడరు (వేధింపుదారులు పిరికివారు, అంటే వారు సురక్షితంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు).
4. 4 బెదిరింపు దాడులు మిమ్మల్ని కనీసం బాధించవని చూపించడానికి మీతో జోక్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది రౌడీలను రంజింపజేస్తుంది మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని తగ్గించడానికి వారి స్వంత అపహాస్యం మరియు వేధింపులను వదిలేయడానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • బెదిరింపులో ఫన్నీ ఏమీ లేదు (మీరు లేదా మరొక వ్యక్తి); వేధింపుదారుడితో అంగీకరిస్తే సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు ఒక జోక్‌తో ప్రస్తుత పరిస్థితి యొక్క ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చని మీరు అనుకుంటే, మీరు చాలా తప్పుగా భావిస్తారు - మీరు అగ్నికి ఇంధనాన్ని మాత్రమే జోడిస్తారు.
5. 5 బదులుగా, నేరస్థుడికి అదే నాణెంతో సమాధానం ఇవ్వండి - అతనిపై ఒక ట్రిక్ ఆడండి. మీరు దీన్ని బహిరంగంగా చేస్తే, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని నవ్విస్తారు. మీరు మరియు ఇతర వ్యక్తులపై తన పట్టును వణుకుతున్నప్పుడు ఒక వేధింపుదారుడు అనుభవించే పీడకల ఇది. వేధింపుదారులపై దృష్టి పెట్టవద్దు, ఎందుకంటే వారు ఇతర వ్యక్తులపై దాడి చేయడం ఆనందించవచ్చని వారు భావిస్తారు.
   • బాధితులపై శారీరక ఒత్తిడి పద్ధతులను ఉపయోగించిన వేధింపుదారులకు ప్రతిస్పందించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీరు గెలవలేని సంఘర్షణను రేకెత్తిస్తుంది. పరిస్థితిని పెంచకుండా దూరంగా వెళ్లిపోండి. మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని అనుకుంటే మీ టీచర్, పోలీస్ ఆఫీసర్ లేదా పేరెంట్‌కి చెప్పండి.
6. 6 వారి కంటే తెలివిగా ఉండండి. సాధారణంగా రౌడీలు చాలా తెలివైనవారు కాదు, కాబట్టి మీరు దాని ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు.
   • వారు మీకు చెప్పేది చూసి నవ్వండి, మరియు వారు మిమ్మల్ని ఎంతగానో బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు మరింత నవ్వాలి. మొహమాటం లేదు! నిజంగా సరదాగా ఆలోచించండి మరియు నవ్వండి.ఒక వేధింపుదారుడికి ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదు, ఎందుకంటే మొదట్లో అతను మిమ్మల్ని ఏడిపించాలని కోరుకుంటాడు, నవ్వడం కాదు.
   • వారి ముఖంలో యాదృచ్ఛిక పదబంధాన్ని అరవండి. వారు మీ మడమలను అనుసరిస్తున్నట్లయితే లేదా క్రూరంగా బాధించే ఏదైనా చేస్తున్నట్లయితే మాత్రమే మీరు దీన్ని చేయాలి. మీరు చెప్పగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఒక జంతువు గురించి ఒక నర్సరీ ప్రాస, లేదా మీ స్వంతదానితో ముందుకు సాగండి: "నా దగ్గర వంద ఉంటే, నేను భారీ చేపను కొంటాను!". ఈ సందర్భంలో, మీ మోక్షానికి సహజత్వం కీలకం. వేధింపుదారుడు మూగబోతాడు, లేదా నవ్వుతాడు, మరియు తప్పించుకోవడానికి మీకు సమయం పడుతుంది. మీకు పిచ్చి అని వారు భావిస్తే, అది కూడా మంచిది!

3 వ భాగం 2: మీ కోసం నిలబడండి

1. 1 మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలలో నమోదు చేయండి. కరాటే, కుంగ్ ఫూ, తైక్వాండో లేదా ఇలాంటి యుద్ధ కళలను అభ్యసించండి. ఇది మీకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది, మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీరు మీ కోసం నిలబడగలరని మీకు తెలుస్తుంది. పోకిరీలు పిరికివారు మరియు వారి కంటే బలమైన వారితో సహవాసం చేయడం ఇష్టం లేదు; మీరు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నిమగ్నమై ఉన్నారని వారు తెలుసుకున్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని దాటవేస్తారు.
   • మీరు అథ్లెట్‌ల వలె కనిపించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మీరు మీతో గొడవ పడకపోవడమే మంచిదని చూపించండి. పోరాటానికి సిద్ధంగా ఉండటం మరియు మీ కోసం నిలబడగలగడం మంచిది.
2. 2 ప్రతిదీ ముందుగానే అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి. తప్పించుకునే మార్గాలు, పోకిరి సమావేశాలు, ప్రమాదకరమైన మరియు సురక్షిత ప్రాంతాలు, ప్రాదేశిక సరిహద్దుల కోసం పరిసరాలను అన్వేషించండి. బుల్లి యొక్క అలవాట్లు మరియు సహచరులను లెక్కించండి, ఎందుకంటే వారిలో ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత కంపెనీ ఉంది (వేధింపుదారులు పిరికివారు మరియు ఒక సమూహంలో మాత్రమే దాడి చేస్తారని గుర్తుంచుకోండి).
   • మీరు నడుస్తున్నప్పుడు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చూపించండి. ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు మీరు గందరగోళానికి గురికాకూడని వ్యక్తి యొక్క గాలితో నడవండి. మీ తల పైకి పట్టుకుని ముందుకు నడవండి, నేరుగా ముందుకు చూస్తూ, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీ పరిధీయ దృష్టిని ఉపయోగించండి. అది సహాయపడినా ఫరవాలేదు, కానీ నిటారుగా నిలబడి ప్రశాంతంగా ఉండండి.
3. 3 కొన్ని స్వీయ రక్షణ పద్ధతులను నేర్చుకోండి. మీరు పోరాడవలసి వస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం. మీకు బ్లాక్ బెల్ట్ అవసరం లేదు, కానీ కొన్ని స్వీయ రక్షణ పద్ధతులు. దెబ్బలలో, బలాన్ని మాత్రమే కాకుండా, అపరాధికి ప్రతిస్పందించాలనే మీ కోరికను కూడా పెట్టుబడి పెట్టండి.
   • గజ్జకు త్వరిత కిక్ మీ ప్రత్యర్థిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది; అతను నలిగిపోతాడు, మరియు మీరు పారిపోవచ్చు.
   • గజ్జకు ఒక కిక్ పని చేయకపోతే, సోలార్ ప్లెక్సస్ (పక్కటెముకల దిగువన, మధ్యలో) నొక్కడానికి లేదా మోకాలి చిప్ప కింద కొట్టడానికి దాడి చేసే వ్యక్తిని పడేలా ప్రయత్నించండి.
   • ఒక వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని పట్టుకున్నా లేదా నెట్టివేసినా, అప్పుడు మీరు నిజంగా ప్రయోజనం పొందుతున్నారు. సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, అపరాధి చేతిని మీ ఎడమ చేతితో పట్టుకోండి మరియు మోచేయి కింద మీ కుడి చేతితో కొట్టండి. లేదా మీరు బుల్లి చెవులను కొట్టడం మరియు మీ చేతుల వెనుక భాగంలో గట్టి దెబ్బతో కొట్టవచ్చు (ఇది అతడిని చాలా బాధపెడుతుంది).
   • అవకాశం వచ్చిన వెంటనే, పారిపోండి, సురక్షితమైన ప్రదేశంలో దాచండి మరియు సహాయం కోసం కాల్ చేయండి.
4. 4 మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీ లక్ష్యాలను నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను కనుగొనండి. మీకు ఏమి కావాలో మరియు మీ సామర్థ్యం ఏమిటో తెలుసుకోండి. మాటలతో ప్రజలను అవమానించడానికి ఇష్టపడే రౌడీల దాడులతో ఆత్మవిశ్వాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలాంటి రౌడీలకు శ్రోతలు అవసరం, మరియు వారి మాటలు నమ్మదగిన వాస్తవాలపై ఆధారపడి ఉండవు, కానీ మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధపెట్టే వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
   • గాసిప్‌ను ఓడించడానికి ప్రయత్నించండి: ఇది నిజం కాదని మరియు వేధింపుదారుడికి తన స్వంత వ్యక్తిపై శ్రద్ధ అవసరమని అందరికీ చెప్పండి. ప్రజలు మీ గురించి కాదు, గాసిప్ గురించి చెడుగా ఆలోచించనివ్వండి. వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని కించపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడని మరియు వాస్తవానికి ఇది చాలా బలహీనమైన వ్యక్తి అని, ఇతరుల వ్యయంతో తనను తాను నిలబెట్టుకోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నాడని ప్రజలకు సూచించండి.
   • మీపై వేధింపుదారుల దాడులు మీ సమస్య కాదు, వేధింపుదారుడి స్వంత సమస్య. రౌడీలు తమ ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం మరియు బలహీనతను ప్రదర్శిస్తారు. వారు మీ కంటే వెనుకబడి ఉంటే, వారు మరొక వ్యక్తికి మారవచ్చు.
5. 5 వేధించే స్థాయికి మునిగిపోకుండా ఇతర వ్యక్తులను వేధించవద్దు. రౌడీలు మిమ్మల్ని ఎందుకు వేధిస్తున్నారో మీరు ఎత్తి చూపవచ్చు (ఎందుకంటే వారు బలహీనంగా ఉన్నారు) మరియు వారి తార్కికంలో బలహీనతలను కనుగొనవచ్చు, కానీ ఎప్పుడూ, ఎప్పుడూ, వారి ప్రవర్తనను ఎప్పుడూ కాపీ చేయవద్దు. మిమ్మల్ని వారిలా కనిపించేలా చేయడం ద్వారా, వారు గెలుస్తారు మరియు మీరు ఓడిపోతారు.
   • మీరు రౌడీల వలె వ్యవహరిస్తే, మీరు వారితో ఇబ్బందుల్లో పడతారు. చట్టాన్ని అమలు చేసే ఏజెన్సీలు నిజంగా ఎవరు వేధిస్తున్నారో మరియు ఎవరు వారిని అనుకరిస్తున్నారో గుర్తించలేరని నమ్మండి.

3 వ భాగం 3: నిరంతర దాడులను అణచివేయడం

1. 1 మీరు ఎలాంటి రౌడీతో వ్యవహరిస్తున్నారో తెలుసుకోండి. కొంతమంది వేధింపు వ్యక్తులు శారీరక శక్తిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, ఇతరులు మాటలతో ప్రజలను అవమానిస్తారు, ఇంకా ఇతరులు మీ భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేస్తారు. చాలా మంది రౌడీలు ఈ వ్యూహాల కలయికను ఉపయోగిస్తారు.
   • ఒక వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని శారీరకంగా అవమానించినట్లయితే, అది దూకుడు రౌడీ. వారు తమ జుట్టును కొట్టడానికి, నెట్టడానికి మరియు లాగడానికి ఇష్టపడతారు మరియు సంకోచం లేకుండా అలా చేస్తారు. అలాంటి రౌడీ ఎప్పుడూ గొడవను ప్రారంభించడు, కానీ మీరు అలా చేస్తే, అతను జరిగిన నష్టం గురించి అరుస్తాడు మరియు మీపై ప్రతిదాన్ని నిందించాడు.
   • ఒక వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని మాటలతో అవమానిస్తే, అది టీజింగ్ రౌడీ. వారు మారుపేర్లతో ముందుకు రావడం, జోకులు వేయడం, ఆటపట్టించడం మరియు వంటి వాటిని ఇష్టపడతారు.
   • వేధింపుదారుడు మీ స్నేహితుడిగా నటించి, అకస్మాత్తుగా ఇతరుల ముందు మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేస్తే, ఇది ఒక భావోద్వేగ రౌడీ. ఇతర టీజర్‌లు మీకు ప్రియమైన వాటిని పాడుచేయడానికి లేదా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి బెదిరించవచ్చు; ఇతరులు మిమ్మల్ని చూసి నవ్వించడానికి మరికొందరు ఏదో చేస్తారు (ఉదాహరణకు, మీ వెనుక "నేను గాడిద" అనే పదాలతో ఒక కాగితాన్ని అతికించండి); నాల్గవది మీ తరపున అబద్ధాలను వ్యాప్తి చేస్తుంది, తద్వారా ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తారు. పుకార్లను వ్యాప్తి చేసే మరియు బాధితుడిని చిన్న అవకాశం వచ్చినా వేధించే బుల్లి గాసిప్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
2. 2 సైబర్ బంపింగ్, లేదా వర్చువల్ దాడులు, నిజ జీవితంలో బెదిరింపుల వలె వాస్తవమైనది. తక్షణ సందేశాలు, ఇమెయిల్‌లు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఇతర మార్గాల ద్వారా వర్చువల్ దాడులు జరుగుతాయి. ఈ రకమైన దాడిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం ఆన్‌లైన్ వేధింపుదారుల నుండి సందేశాలను తొలగించడం మరియు వారు వ్రాసే వాటిని చదవకపోవడం. మీరు అలాంటి రౌడీని బ్లాక్‌లిస్ట్‌లో పెట్టారని నిర్ధారించుకోండి.
   • సైబర్ బెదిరింపు అనేది నిజ జీవితంలో బెదిరింపు వలె చట్టవిరుద్ధమైన చర్య. దీని గురించి మీ తల్లిదండ్రులకు, మీ బాస్ లేదా పోలీసులకు చెప్పండి.
3. 3 బెదిరింపును మీ తల్లిదండ్రులకు, లేదా మీ పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడికి లేదా మీ యజమానికి లేదా వేధింపుదారుని శిక్షించే ఇతర వ్యక్తులకు నివేదించండి. మీ సమస్యను పరిష్కరించగల వారితో మీరు మాట్లాడటం ముఖ్యం. ఇది చాలా సాహసోపేతమైన దశ - ప్రతిఒక్కరూ మరొక వ్యక్తి ముందు తమను తాము హాని కలిగించుకోవాలని నిర్ణయించుకోరు.
   • వేధింపుదారుడు మీపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం గురించి చింతించకండి; సమస్యను దాచిపెట్టడం వలన అది మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు మీ సమస్య గురించి మీ స్నేహితులకు కూడా చెప్పవచ్చు మరియు వారు మీ కోసం నిలబడగలరు.
   • మిమ్మల్ని వేధించడం గురించి మీరు పాఠశాలలో ఎవరితోనైనా మాట్లాడగలిగితే, అది చేయండి. సిగ్గుపడకండి. మీరు మీ సమస్యల గురించి చాలా అనుభవం ఉన్న వారితో మాట్లాడవచ్చు మరియు ఇది నిజంగా సహాయపడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు చాలా ప్రాముఖ్యత లేని వ్యక్తిలా అనిపించవచ్చు, అయితే, ఈ విధంగా మీరు మిమ్మల్ని వేధించేవారి కంటే ఎక్కువగా ఉంచుతారు.
4. 4 ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేయండి. ఇతర వ్యక్తుల వ్యయంతో తమను తాము నిలబెట్టుకోవడానికి బుల్లి ప్రయత్నించండి. వారు శ్రద్ధ వహించాలనుకుంటున్నారు, మరియు వారి స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల నుండి వేధించే అలవాటును ఎక్కువగా స్వీకరించారు. మిమ్మల్ని మీరు వేధించడాన్ని మీరు అనుభవించారు, కనుక ఇది ఎంత నిరాశకు గురి చేస్తుందో మీకు తెలుసు, మరియు ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేయాలో మీకు తెలుసు.
   • ఇతర వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి వారికి పరిస్థితిని వివరించడం. వేధించే వ్యక్తులు బలహీనంగా ఉన్నారని మరియు కొంచెం సంతోషంగా ఉండటానికి వారి భావాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించే అసురక్షిత వ్యక్తులు అని వారికి చెప్పండి.
   • ఎవరైనా వేధింపులకు గురవుతున్నారని మీకు చెబితే, వారి సమస్యలను తెలియజేయడానికి ఆ వ్యక్తితో వెళ్లండి. వ్యక్తి తన వేధింపులను నివేదించడానికి హృదయాన్ని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ వారు మీతో నమ్మకంగా ఉంటారు.
5. 5 బెదిరింపు మరియు దాడి తీవ్రమైన సమస్య. ఇది దాచాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ దాని గురించి ఇతరులకు చెప్పడం అవసరం, తద్వారా వారు వేధింపులను నిరోధించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ప్రతిరోజూ పాఠశాలలో ఏమి జరుగుతుందో ఇతర విద్యార్థులతో పంచుకునే అవకాశం గురించి పాఠశాల నాయకులతో మాట్లాడండి.
   • మీరు మాత్రమే దాడి చేయబడ్డారని అనుకోకండి; వాస్తవానికి, చాలా మంది దీని గుండా వెళ్లారు, కానీ వారు ఈ వాస్తవాన్ని ప్రకటించకూడదని ఇష్టపడతారు. బెదిరింపుతో పోరాడటం ప్రారంభించండి మరియు మీ పోరాటంలో ఎంత మంది వ్యక్తులు చేరారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

చిట్కాలు

• ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న రౌడీలను గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది.
• మీరు ఏమి చేసినా, మీరు నిజంగా ప్రమాదంలో ఉన్నంత వరకు వేధించే వ్యక్తితో గొడవను ప్రారంభించవద్దు.
• స్నేహితులతో ప్రతిచోటా నడవండి. మీరు ఎంత ఎక్కువైతే అంత సురక్షితంగా ఉంటారు.
• వేధింపులను పట్టించుకోకండి మరియు వారి నుండి దూరంగా వెళ్ళిపోండి. వారు తమ దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నారు.
• మీరు వేధింపులకు గురవుతున్నారని ఎవరికైనా చెప్పండి. మీరు అనేక సంవత్సరాలుగా వేధింపులకు గురైన వ్యక్తుల కథలు విన్నట్లయితే, వారి ప్రధాన సమస్య కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం మరియు తాము నిలబడలేకపోవడం.
• ఎవరైనా మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే, ప్రతీకారంగా వారిని వేధించవద్దు. పిరికి మరియు బలహీనమైన రౌడీ స్థాయికి వంగిపోవద్దు.
• వేధింపుదారుడు మిమ్మల్ని శారీరక హానితో బెదిరించినట్లయితే, దానిని పోలీసులకు లేదా మీ తల్లిదండ్రులకు తెలియజేయండి.
• వేధింపులకు గురికాకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పాఠశాలలో ఉంటే, దాని గురించి టీచర్ లేదా స్కూల్ మేనేజ్‌మెంట్‌తో మాట్లాడండి (మీకు సిగ్గు ఉంటే, మీ స్నేహితుడితో చేయండి).
• అతని నుండి దాడులను నివేదించినందుకు వేధింపుదారుడు మీపై ప్రతీకారం తీర్చుకుంటాడని భయపడవద్దు. మీరు ఇప్పుడు వేధింపులకు గురైతే, మీరు అన్ని వేధింపులకు గురవుతారు.
• మీ పాఠశాల ఇతరులకు వ్యతిరేకంగా కొంతమంది విద్యార్థుల బెదిరింపుతో పోరాడకపోతే, దీనిని అభ్యసించే మరొక పాఠశాలకు వెళ్లండి.

హెచ్చరికలు

• బెదిరింపు కేసుల గురించి మీ టీచర్, పోలీస్ ఆఫీసర్, తల్లిదండ్రులకు ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయండి మరియు మీరు చెప్పే వరకు ఆగవద్దు. నిర్లక్ష్యం చేయడం అనేది రౌడీలతో వ్యవహరించడానికి ఒక గొప్ప ఉపాయం, కానీ ఇతరులు మీ మాట వింటే అది చాలా మంచిది.
• వేధించే పదాలతో వారిని ఎగతాళి చేస్తే, వేధింపుదారుడు వారికి హాని చేయలేడని చాలా మంది పిల్లలకు బోధిస్తారు. ఇది తరచుగా అస్సలు ఉండదు. రౌడీలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, రౌడీలు మీపై దాడి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి (అన్నింటికంటే, కంప్యూటర్ నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు కొన్ని స్వీయ రక్షణ పద్ధతులు నేర్చుకోండి).
• వేధించేవారు మీకు చెప్పేది తీసుకోకండి. అలాగే, వారు మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు. వారు మీకు మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, వారికి అవకాశం ఇవ్వండి. ఇదంతా బూటకమనిపిస్తే, వాటిని విస్మరించండి.
• వేధించే వ్యక్తి ఒక వయోజన లేదా వయోజన వ్యక్తి అయితే మరియు అదే సమయంలో మిమ్మల్ని బెదిరించినా లేదా బాధిస్తే, దీనిని దాడి అంటారు. వెంటనే ఈ విషయాన్ని పోలీసులకు నివేదించండి.