విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ మెరుగుపరచడం
• పద్ధతి 2 లో 3: నాన్ వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ మెరుగుపరచడం
• పద్ధతి 3 లో 3: నిజ జీవిత పరిస్థితులలో మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మంచి కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు బలమైన స్నేహం మరియు విజయవంతమైన కెరీర్‌లో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు ఏదైనా కంపెనీలో సౌకర్యవంతంగా ఉండాలనుకుంటే అది కూడా అవసరమైన నైపుణ్యం. మీరు అంతర్ముఖులు అయితే, మీకు తెలియని వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మీకు అంత సులభం కాదు.మీకు తెలిసినట్లుగా, అభ్యాసం పరిపూర్ణతకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, మీరు తరచుగా మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటారు, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఒక సాధారణ భాషను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ మెరుగుపరచడం

1. 1 మీ వాయిస్ వాల్యూమ్ మరియు టోన్ గురించి తెలుసుకోండి. చాలా మృదువుగా లేదా చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడకండి. అవతలి వ్యక్తి మీకు బాగా వినిపించేలా మాట్లాడండి. నమ్మకంగా మాట్లాడండి. అయితే, మీ స్వరం మరియు మీ వాయిస్ వాల్యూమ్ మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని అప్రమత్తం చేయకూడదు. వారు దూకుడుగా ఉండకూడదు.
   • మీ స్వరం మీరు ఉండే వాతావరణంతో సరిపోలాలి.
   • వీలైతే, మీ వాయిస్ యొక్క టోన్ మరియు వాల్యూమ్ మీరు కమ్యూనికేట్ చేస్తున్న వ్యక్తి యొక్క టోన్ మరియు వాల్యూమ్‌తో సరిపోలాలి.
2. 2 సంభాషణను సరిగ్గా ఎలా ప్రారంభించాలో తెలుసుకోండి. మీరు సాధారణ లేదా సాధారణ పదబంధంతో సంభాషణను ప్రారంభించవచ్చు. సంభాషణ ప్రారంభంలో వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా ప్రస్తావించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ సంభాషణకర్త యొక్క భావాలను దెబ్బతీస్తుంది. వార్తలు లేదా వాతావరణం గురించి మీరు ఇటీవల విన్న ఈవెంట్‌ని పేర్కొనడం ద్వారా మీ సంభాషణను ప్రారంభించండి. మీరు వ్యక్తి బట్టలు లేదా కేశాలంకరణను ఇష్టపడితే మీరు కూడా వారిని అభినందించవచ్చు. వాస్తవానికి, ప్రారంభించడం మరియు చిన్న సంభాషణ చేయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, మరియు మీరు ఏమి చెప్పాలనే దానిపై ఆత్రుతగా ఉండవచ్చు. క్రింద మీరు కొన్ని ఉదాహరణలు కనుగొంటారు:
   • "మీ దగ్గర ఇంత అందమైన టోపీ ఉంది, మీరు ఎక్కడ కొనుగోలు చేసారు?"
   • "ఎంత అనూహ్య వాతావరణం!"
   • "ఎంత అందమైన దృశ్యం!"
   • "నాకు గణిత ఉపాధ్యాయుడు అంటే చాలా ఇష్టం. మరియు మీరు?"
3. 3 సంభాషణను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇటీవలి ఈవెంట్ ప్రస్తావనతో సంభాషణను ప్రారంభించేటప్పుడు, సంభాషణను లోతైన మరియు మరింత వ్యక్తిగత అంశానికి తరలించడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు అడగండి. ఉదాహరణకు, ఇతర వ్యక్తిని వారి కుటుంబం, ఉద్యోగం లేదా అభిరుచి గురించి అడగండి. ఇది మీ సంభాషణను మరింత అర్థవంతంగా మరియు సుదీర్ఘంగా చేస్తుంది. సంభాషణలో ఇద్దరు వ్యక్తులు పాల్గొన్నారని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ మాట్లాడకండి. వివరణాత్మక సమాధానం అవసరమయ్యే ప్రశ్నలను అడగండి; మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ ప్రశ్నలు "ఎలా", "ఎందుకు" లేదా "ఏమి" తో ప్రారంభం కావాలి. మీ సంభాషణకర్త అవును లేదా కాదు అని మోనోసిలేబుల్స్‌లో సమాధానం ఇవ్వగల ప్రశ్నలను అడగవద్దు. లేకపోతే, మీ సంభాషణ ఎక్కువసేపు ఉండదు. మీరు మీ సంభాషణను ఎలా కొనసాగించవచ్చో మరియు మరింత లోతుగా ఎలా ఉండాలో కొన్ని ఉదాహరణలు క్రింద ఉన్నాయి:
   • "మీరు ఏమి చేస్తారు?"
   • "మీ కుటుంబం గురించి కొంచెం చెప్పండి?"
   • "మీరు పార్టీ హోస్ట్‌ని ఎలా కలిశారు?"
   • "మీరు స్లిమ్మింగ్ క్లబ్‌ను ఎంతకాలంగా సందర్శిస్తున్నారు?"
   • "వారాంతంలో మీ ప్రణాళికలు ఏమిటి?"
4. 4 సున్నితమైన అంశాలకు దూరంగా ఉండండి. మీకు బాగా తెలియని వారితో మీరు కమ్యూనికేట్ చేస్తుంటే, మీరు కొన్ని సంభాషణల విషయాలకు దూరంగా ఉండాలి. మతం, రాజకీయాలు లేదా వ్యక్తి యొక్క జాతి / జాతి నేపథ్యానికి సంబంధించిన వివాదాస్పద అంశాలను నివారించండి. ఉదాహరణకి:
   • రాబోయే ఎన్నికల గురించి మీరు ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడవచ్చు. అయితే, అతను ఎవరికి ఓటు వేయబోతున్నాడనే ప్రశ్న అతనిని బాధపెట్టవచ్చు.
   • మీరు ఒక వ్యక్తిని వారి మతపరమైన అనుబంధం గురించి అడగవచ్చు. అయితే, సెక్స్‌పై అతని మరియు అతని తోటి విశ్వాసుల అభిప్రాయాల గురించి మీరు అతడిని అడగకూడదు.
5. 5 సంభాషణను మర్యాదగా ముగించండి. సంభాషణను అకస్మాత్తుగా ముగించి వెళ్లిపోయే బదులు, మీరు వ్యక్తికి వీడ్కోలు చెప్పాలనుకున్నప్పుడు మర్యాదగా ఉండండి. వ్యక్తిని వెళ్లమని మర్యాదగా చెప్పండి. అలాగే, మీరు అతనితో మాట్లాడటం ఆనందించారని పేర్కొనండి. కింది పదబంధాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి సంభాషణను ముగించండి:
   • "నేను పరుగెత్తాలి, కానీ మేము త్వరలో కలుస్తామని ఆశిస్తున్నాను."
   • "దురదృష్టవశాత్తు, నాకు బ్యాంక్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ ఉంది, కానీ మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడం నాకు చాలా సంతోషంగా ఉంది."
   • "మీరు బిజీగా ఉన్నారని నేను చూస్తున్నాను, కాబట్టి నేను ఇకపై మిమ్మల్ని అదుపు చేయను. మీతో మాట్లాడటం చాలా సంతోషంగా ఉంది. "

పద్ధతి 2 లో 3: నాన్ వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ మెరుగుపరచడం

1. 1 మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. మా హావభావాలు తరచుగా పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి. వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో బాడీ లాంగ్వేజ్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి ద్వారా మీరు ప్రజలకు తెలియజేసే సమాచారం గురించి ఆలోచించండి. మీ శరీర స్థానం, ముఖ కవళికలు మరియు కంటి సంబంధాన్ని పర్యవేక్షించండి.
   • మీరు ఆ వ్యక్తితో కంటి సంబంధాన్ని నివారించినట్లయితే, వారి నుండి దూరంగా ఉండండి లేదా మీ ఛాతీపై మీ చేతులను దాటితే, మీరు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయకూడదని మీరు ఇతర వ్యక్తికి చూపుతున్నారు.
   • మీ భంగిమ విశ్వాసాన్ని ప్రతిబింబించాలి. చిరునవ్వు. మీ సంభాషణకర్తతో కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి, మీ ఛాతీపై మీ చేతులను దాటవద్దు. సంభాషణకర్తపై మంచి ముద్ర వేయడానికి ఇవన్నీ మీకు సహాయపడతాయి.
2. 2 సంభాషణ సమయంలో ఇతరులు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో గమనించండి. వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని పర్యవేక్షించండి మరియు వారు ఎందుకు విజయవంతమైన సంభాషణకర్తలుగా ఉంటారు అనే దాని గురించి కూడా ఆలోచించండి. వారి భంగిమ, హావభావాలు, ముఖ కవళికలు మరియు కంటి సంబంధాన్ని గమనించండి. విజయవంతమైన వ్యక్తులను అనుకరించడం ద్వారా మీరు మీ కమ్యూనికేషన్‌ను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో ఆలోచించండి.
   • మీరు గమనిస్తున్న వ్యక్తులు ఒకరికొకరు ఎంత బాగా తెలుసుకోవాలో నిర్ణయించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే సన్నిహిత స్నేహితుల మధ్య ఉపయోగించే బాడీ లాంగ్వేజ్ ఇద్దరు అపరిచితుల కమ్యూనికేషన్ నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, వారి సాధారణ వాతావరణంలో కూడా.
   • మీరు ఇతరుల పరస్పర చర్యలను గమనించినప్పుడు మీరు గమనించే సానుకూల విషయాలను గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీ స్వంత బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
3. 3 ఇంట్లో మీ అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి. మన సాధారణ వాతావరణంలో ఉన్నందున మనలో ప్రతి ఒక్కరూ విలువైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోగల ఉత్తమ ప్రదేశం ఇల్లు. మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో వీడియో చేయండి, ఆపై మీరు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో ఆలోచించండి. మీరు అద్దం ముందు నిలబడి అశాబ్దిక సంజ్ఞలను కూడా సాధన చేయవచ్చు. కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి సహాయం పొందండి. సన్నిహితులు ఏమి మార్చాలో నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా మీకు చెప్పగలరు. మీరు మీ వీపును నిటారుగా మరియు మీ గడ్డం నేలకు సమాంతరంగా ఉంచాలని మరియు నిదానంగా ఉండకూడదని వారు నిజాయితీగా చెప్పగలరు.
   • మీరు రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉండే ప్రదేశం కాబట్టి ఇంట్లో మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి.
   • సిగ్గు పడకు! ఇది మీరు మరియు అద్దం మాత్రమే! వివిధ రకాల హావభావాలను ఆచరించి ఆనందించండి.
4. 4 మీ సమావేశం మొదటి సెకను నుండి మీ సంభాషణకర్త వద్ద నవ్వండి. చిరునవ్వు నిజాయితీగా ఉండాలి. మీరు ఇతరులకు బహిరంగంగా ఉన్నారని చూపించడానికి నవ్వడం ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు నవ్వితే ఇతరులు తేలికగా ఉంటారు. మీరు నవ్వడం గుర్తుంచుకుంటే సంభాషణను ప్రారంభించడం మరియు కొనసాగించడం మీకు సులభం అవుతుంది.
5. 5 కంటి సంబంధాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ సంభాషణకర్తలతో కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం మరియు నిర్వహించడం నేర్చుకోండి. ప్రత్యేకించి మీరు అసురక్షితంగా భావిస్తే, మీరు ఆ వ్యక్తిని తదేకంగా చూడకూడదు. లేకపోతే, అది మీ సంభాషణకర్తకు చిరాకు కలిగించవచ్చు. మీరు కంటి సంపర్కం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ఇతరుల కళ్లలోకి 3-5 సెకన్ల పాటు చూడండి. కాలక్రమేణా, మీరు సులభంగా కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకోవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు.
   • మీరు ఎవరితోనైనా చాట్ చేస్తుంటే మరియు ఆ వ్యక్తి కంటిలో కనిపించడం కష్టంగా అనిపిస్తే, వారి చెవి కన్ను చూడండి లేదా వారి కళ్ల మధ్యనే ఫోకస్ పాయింట్‌ని ఎంచుకోండి. మీరు అతని కళ్ళలోకి చూడడం లేదని ఒక వ్యక్తి అర్థం చేసుకోవడం కష్టం.
   • ఒకరిని కంటికి చూసుకోవాలనే ఆలోచనతో మీరు చాలా భయపడితే, కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు టీవీ చూసేటప్పుడు కంటికి పరిచయం చేయడం ద్వారా ఈ నైపుణ్యాన్ని సాధన చేయమని సలహా ఇస్తారు. మీకు ఇష్టమైన నటుడు లేదా న్యూస్ యాంకర్‌తో కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
6. 6 మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లబోతున్నట్లయితే మిమ్మల్ని మీరు చక్కబెట్టుకోవడానికి తగినంత సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ ప్రదర్శన దోషరహితంగా ఉంటే మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు. క్రమబద్ధీకరించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం మీకు నమ్మకంగా ఉండటానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడానికి మీకు సులభతరం చేస్తుంది. మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించండి, కొత్త బట్టలు మరియు మీకు నచ్చిన ఒక జత బూట్లు కొనండి. మీరు మీపై నమ్మకంగా ఉంటారు మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సులభంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలరు.

పద్ధతి 3 లో 3: నిజ జీవిత పరిస్థితులలో మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి

1. 1 మీరు అవుట్‌గోయింగ్ వ్యక్తులను కలిసే స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. తెలియని వ్యక్తితో సంభాషణను ప్రారంభించడం మీకు సులభం అవుతుంది. కొన్ని పరిస్థితులలో, సంభాషణను ప్రారంభించడం చాలా సులభం. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి సూపర్ మార్కెట్లు లేదా బ్యాంకులు ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు కావు (ప్రజలు ఒక ఉత్పత్తిని కొనాలనుకుంటున్నారు లేదా వారికి ఇతర ముఖ్యమైన పనులు చేయాలనుకుంటున్నారు). కేఫ్‌లు, క్రీడా కార్యక్రమాలు మరియు కమ్యూనిటీ సెంటర్లు అపరిచితులతో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి గొప్ప ప్రదేశాలు.
   • మీరు కొత్త వ్యక్తులను కలవాలనుకుంటే, స్పోర్ట్స్ లేదా బుక్ క్లబ్‌లో సభ్యత్వం పొందండి. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి స్పోర్ట్స్ క్లబ్ తరచుగా గొప్ప ప్రదేశం.
2. 2 మీకు సేవ అందించే వ్యక్తులతో చిన్న సంభాషణను ప్రారంభించండి. అతని రోజు ఎలా గడిచిందో బారిస్టాను అడగండి. ప్రయాణిస్తున్న పోస్ట్‌మ్యాన్‌కు ధన్యవాదాలు, లేదా అతని వారాంతం గురించి సహోద్యోగిని అడగండి. మీరు వెంటనే లోతైన సంభాషణల్లోకి ప్రవేశించాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్నగా ప్రారంభించండి. గుర్తుంచుకోండి, ఒకరిని పలకరించడం కష్టం కాదు. మీరు బహుశా అతన్ని మళ్లీ చూడలేరు, కాబట్టి మీరు అతనితో చిన్న, సాధారణ సంభాషణను ప్రారంభించవచ్చు.
3. 3 బిజీగా లేదా ఆసక్తి లేని వ్యక్తిని సంప్రదించండి. వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు ఆసక్తి ఉందని చూపించడం ద్వారా సంభాషణను ప్రారంభించండి మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను మర్చిపోకండి. ఇది వ్యక్తితో మాట్లాడటానికి మీకు మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
   • ఒక వ్యక్తిని సంప్రదించేటప్పుడు నమ్మకంగా ఉండండి. మీరు చాలా భయపడితే, మీ పరిస్థితి మీ సంభాషణకర్తకు పంపబడుతుంది!
   • మీ సెల్ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. సంభాషణ సమయంలో సంభాషణకర్త ఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తే, ఇది బాధించేది. అదనంగా, వ్యక్తి మీతో మాట్లాడటం కంటే మీ ఫోన్‌పై మీకు ఎక్కువ ఆసక్తి ఉందని అనుకోవచ్చు.
4. 4 మీ సంభాషణ ఎలా జరిగిందో విశ్లేషించండి. సంభాషణ సరిగ్గా జరిగితే, మీరు సరిగ్గా చేసినదానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు భవిష్యత్తులో దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిదీ సజావుగా జరగకపోతే, మీరు సరిగ్గా ఏమి తప్పు చేశారో తెలుసుకోవడానికి పరిస్థితిని మానసికంగా అంచనా వేయండి.
   • మీరు చాలా బిజీగా ఉన్న వ్యక్తితో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించారా లేదా అతను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేడని అతని బాడీ లాంగ్వేజ్ చూపించిందా?
   • మీరు కమ్యూనికేషన్‌కు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ చూపించిందా?
   • మీరు సంభాషణ యొక్క సరైన అంశాన్ని ఎంచుకున్నారా?
5. 5 చాలా మందితో మాట్లాడండి. మీ సామాజిక నైపుణ్యాలు సాధనతో మెరుగుపడతాయి. మీరు ఎంత ఎక్కువ కమ్యూనికేట్ చేస్తే అంత మంచిది.
   • విజయవంతం కాని ప్రయత్నాలు మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు. వదులుకోవద్దు. తరచుగా, ఈ దురదృష్టకరమైన సంభాషణలు మీ తప్పు కాదు.
6. 6 సహాయక బృందం నుండి సహాయం పొందండి. ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వాతావరణం, ఇక్కడ మీరు సరైన కమ్యూనికేషన్ పద్ధతులను నేర్చుకోవచ్చు. సరిగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవాలనుకునే వ్యక్తి మీరు మాత్రమే కాదు. ఇలాంటి లక్ష్యాలు ఉన్న వ్యక్తులతో కలిసి దీనిని ఎందుకు అధ్యయనం చేయకూడదు? మీరు మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారనే వాస్తవం మీరు మీపై పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న బహిరంగ, దయగల వ్యక్తి అని చూపిస్తుంది. ఇలాంటి లక్ష్యాలు మరియు ఆసక్తులు ఉన్న వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. దీని ద్వారా, మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తారు.

చిట్కాలు

• మీకు సోషల్ ఫోబియా లేదా ఇతర సారూప్య రుగ్మతలు ఉన్నట్లయితే, ఇతరులతో సంభాషించడం మీకు కష్టతరం చేస్తుంది, ఇటీవలి పరిశోధన సామాజిక నైపుణ్యాలపై దృష్టి సారించిన గ్రూప్ థెరపీ ప్రయోజనకరంగా ఉందని చూపించింది.
• మీరు సోషల్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ నగరంలో సైకోథెరపీ గ్రూపులో పాల్గొనే అవకాశం ఉందో లేదో తెలుసుకోండి.
• ఎల్లప్పుడూ మర్యాదగా మరియు మర్యాదగా ఉండటం ద్వారా శ్రద్ధగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. నవ్వడం మర్చిపోవద్దు.
• ఇతరుల ముందు వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయండి; ప్రజలు మీ ప్రవర్తనలో మార్పులను గమనిస్తారు మరియు క్రమంగా మిమ్మల్ని గౌరవించడం ప్రారంభిస్తారు.
• మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా ప్రవర్తించండి. ఇతరుల పట్ల గౌరవం చూపండి మరియు మీరు వారికి మంచి ఉదాహరణగా ఉంటారు.
• అనుభవం ఉత్తమ గురువు అని ఎప్పటికీ మర్చిపోవద్దు!

హెచ్చరికలు

• ఇతర వ్యక్తులతో భౌతిక సంబంధాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొంతమంది వ్యక్తులు తాకడానికి తెరిచి ఉండవచ్చు.ఏదేమైనా, ఇతరులు దీనిని ఆమోదయోగ్యం కాని లేదా అభ్యంతరకరమైనదిగా భావించవచ్చు. మొదట, ఈ వ్యక్తితో పరిచయ స్థాయిని నిర్ణయించండి మరియు అప్పుడు మాత్రమే మీరు అతని భుజంపై తట్టడానికి లేదా అతని చేతిని షేక్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
• ఆల్కహాల్ లేదా డ్రగ్స్ కొంతకాలం మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి, కానీ అవి దీర్ఘకాలంలో మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచవు.
• సాంస్కృతిక నైపుణ్యాలు సంస్కృతిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. ఒక దేశంలో, నిర్దిష్ట ప్రవర్తన ఆమోదయోగ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి, మరొక దేశంలో, మరింత సంప్రదాయవాద అభిప్రాయాలు కలిగి ఉంటాయి, అదే చర్యలు ఆమోదయోగ్యం కాకపోవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తికి తన స్వంత నైతిక ప్రమాణాలు మరియు విలువలు ఉంటాయి.