విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
• విధానం 2 లో 3: మీ చర్మాన్ని బొద్దుగా మరియు మృదువుగా చేయండి
• విధానం 3 లో 3: మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు శుభ్రంగా చేయండి
• మీకు ఏమి కావాలి
• చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం కోసం
• మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం కోసం
• మృదువైన మరియు స్పష్టమైన చర్మం కోసం

మొటిమలు మరియు పొడిబారడం వంటి వివిధ చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ముఖ ముసుగులు ఒక గొప్ప మార్గం. సహజంగా తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్‌ను తయారు చేయడానికి, మీకు ఇష్టమైన ఉత్పత్తులను పట్టుకుని, వాటిని కాస్మెటిక్ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించండి. ముసుగు యొక్క కూర్పు మీ వంటగది క్యాబినెట్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఎంపికలకు పరిమితి లేదు. మీ చర్మానికి ఏమి అవసరమో తెలుసుకోండి మరియు సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను వదిలించుకోవడానికి సహజమైన ముసుగుని సృష్టించండి!

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

1. 1 పొడి చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి అవోకాడో మరియు తేనె కలపండి. అవోకాడోను సగానికి కట్ చేసి సెంటర్ పిట్ తొలగించండి.అవోకాడో సగం నుండి చెంచా గుజ్జు మరియు గుజ్జును ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) తేనె మరియు కొద్దిపాటి వోట్ మీల్‌తో ఉంచండి. పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు అన్ని పదార్థాలను మాష్ చేసి కదిలించండి, ఆపై మీ వేలిముద్రలతో మీ ముఖానికి రుద్దండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని ముందుగా మీ ముఖంలోని పొడి ప్రదేశాలకు అప్లై చేయండి. మీ ముఖం మొత్తం కవర్ అయ్యే వరకు అవోకాడో పేస్ట్‌ని విస్తరించడం కొనసాగించండి.
   • ముసుగును కనీసం 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. 2 అదే సమయంలో మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు తేమ చేయడానికి నిమ్మ మరియు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో lemon కప్ (60 మి.లీ) ఆలివ్ నూనెతో 1 నిమ్మరసం కలిపి ఒక రాయితో రెండు పక్షులను చంపండి. మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాసే ముందు మృదువైనంత వరకు పదార్థాలను బాగా కదిలించండి. మీ వేలిముద్రలతో ముసుగు ముక్కను ముక్కలుగా వర్తించండి. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రక్రియను మెరుగుపరచడానికి మిశ్రమాన్ని చిన్న, వృత్తాకార కదలికలలో రుద్దండి.
   • బాదం నూనె కోసం ఆలివ్ నూనెను ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.
   • నూనె మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంలో 10-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి, తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
3. 3 బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కొబ్బరి నూనె మిశ్రమంతో చనిపోయిన చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు (25 గ్రాములు) బ్రౌన్ షుగర్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) కొబ్బరి నూనెతో మిక్స్ చేసి పూర్తిగా కలపండి. మీ వేలిముద్రలను మిశ్రమంలో ముంచి, మీ ముఖానికి మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి. మీ ముఖం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి. గరిష్ట ప్రభావం కోసం, ముసుగును కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఈ మాస్క్ ముఖ్యంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ఉపయోగపడుతుంది.

విధానం 2 లో 3: మీ చర్మాన్ని బొద్దుగా మరియు మృదువుగా చేయండి

1. 1 ప్రకాశవంతమైన రంగు కోసం అరటిపండు గుజ్జులో ఆరెంజ్ జ్యూస్ కలపండి. అరటిపండు తొక్క తీసి సగానికి కట్ చేసుకోండి. అరటిపండులో సగం ఒక చిన్న గిన్నెలో వేసి ఫోర్క్ తో మెత్తగా చేసి, తర్వాత 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) తేనె మరియు నారింజ రసం కలపండి. చర్మం యొక్క అన్ని ప్రాంతాలను కప్పి, మీ వేళ్ళతో మీ ముఖానికి నేరుగా మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. మాస్క్‌ను మీ ముఖం మీద దాదాపు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మాస్క్ ముద్దగా అనిపిస్తే చింతించకండి, ఎందుకంటే అరటిపండ్లతో పనిచేసేటప్పుడు ఇది అనివార్యం.
   • ఈ ముసుగులోని గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది అన్ని రకాల చర్మాలకు బాగా పనిచేస్తుంది.
2. 2 బొప్పాయి మరియు తేనెను ఉపయోగించి మీ స్కిన్ టోన్ ను సమం చేయండి. ఇది చేయుటకు, ఒక చిన్న గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) తేనె మరియు ½ కప్పు (120 గ్రా) మెత్తని బొప్పాయి కలపండి. మీ ముఖానికి సులభంగా వర్తించేలా మిశ్రమం మృదువైనంత వరకు కదిలించు. మీ వేలిముద్రలతో కొంత మిశ్రమాన్ని తీసి మీ ముఖమంతా రుద్దండి. మీరు ముసుగు వేయడం పూర్తయిన తర్వాత, 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద నల్లటి మచ్చలకు వర్తింపజేయండి.
3. 3 మృదువైన చర్మం కోసం పెరుగు మరియు తేనె కలపండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) సాదా పెరుగును 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) తేనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (6 గ్రా) పసుపుతో కలపండి. మృదువైనంత వరకు పదార్థాలను పూర్తిగా కలపండి. మీ వేలిముద్రలతో కొద్ది మొత్తంలో ముసుగు తీయండి మరియు ముఖం యొక్క అన్ని ప్రాంతాలను కప్పి, చర్మంపై మెల్లగా విస్తరించండి. మీరు సురక్షితంగా ముసుగును 10-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం కోసం చూస్తున్న వారికి ఈ మాస్క్ సరైనది.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   డయానా యెర్కేస్

   
   
   స్కిన్ కేర్ ప్రొఫెషనల్ డయానా యెర్కిస్ న్యూయార్క్ నగరంలోని రెస్క్యూ స్పా NYC లో ప్రధాన కాస్మోటాలజిస్ట్. ఆమె అసోసియేషన్ ఆఫ్ స్కిన్ కేర్ ప్రొఫెషనల్స్ (ASCP) లో సభ్యురాలు మరియు క్యాన్సర్ కోసం వెల్నెస్ మరియు లుక్ గుడ్ ఫీల్ బెటర్ ప్రోగ్రామ్‌లలో సర్టిఫికేట్ పొందింది. ఆమె ఆవేదా ఇనిస్టిట్యూట్ మరియు ఇంటర్నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీలో కాస్మోటాలజీలో చదువుకుంది.

   డయానా యెర్కేస్
   చర్మ సంరక్షణ ప్రొఫెషనల్

   శోథ నిరోధక ప్రయోజనాల కోసం సహజ పెరుగును ఉపయోగించండి. పాలు వంటి కొన్ని పాల ఉత్పత్తులు వాపును పెంచుతాయి, కానీ సహజ పెరుగులో ప్రీబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి, ఇది శోథ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది.పెరుగును ఒక టీస్పూన్ తేనెతో కలిపి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద రాసి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి. దురద లేదా వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు వడదెబ్బ ప్రాంతంలో పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు.

   
   

విధానం 3 లో 3: మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు శుభ్రంగా చేయండి

1. 1 స్ట్రాబెర్రీ పెరుగు మాస్క్ తో మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయండి. 4-5 పండిన స్ట్రాబెర్రీల నుండి సీపల్స్ తొలగించి ఒక గిన్నెలో గుజ్జు చేయాలి. ఒక గిన్నెలో 3 టేబుల్ స్పూన్లు (21 గ్రా) గ్రౌండ్ బాదం పొడి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) సాదా పెరుగు కలపండి. ఒక చెంచాతో పదార్థాలను పూర్తిగా కలపండి. మీ వేలిముద్రలతో ముఖం మొత్తానికి మాస్క్‌ను అప్లై చేసి, కనీసం 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ఈ ఫేస్ మాస్క్‌ను సిద్ధం చేసిన తర్వాత, రోజంతా దీనిని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి, లేకపోతే పదార్థాలు చెడిపోవచ్చు. మీరు మిశ్రమాన్ని తర్వాత అప్లై చేయాలనుకుంటే, దానిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి.
2. 2 నారింజ రసం మరియు గుడ్డులోని తెల్లసొన కలిపి రంధ్రాలను బిగించండి. గుడ్డులోని తెల్లసొనను సొనలు నుండి వేరు చేసి చిన్న గిన్నెలో పోయాలి. 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) నారింజ రసం మరియు ½ టీస్పూన్ (1 గ్రా) పసుపు పొడి జోడించండి. గుడ్డులోని తెల్లసొన, రసం మరియు పసుపును సన్నని మిశ్రమం అయ్యే వరకు కలపండి. మీ వేలిముద్రలను ఉపయోగించి, మిశ్రమం యొక్క ఉదార ​​మొత్తాన్ని మీ ముఖం మీద విస్తరించండి. ముసుగును 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • పసుపు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క అసమాన ప్రాంతాలను కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
3. 3 చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి దోసకాయ మరియు పెరుగు కలపండి. దోసకాయను తొక్కండి మరియు సన్నని, గుండ్రని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. అప్పుడు ఈ ముక్కలను 2 టేబుల్ స్పూన్ల (30 మి.లీ) సాదా తెల్ల పెరుగుతో పాటు బ్లెండర్‌లో ఉంచండి. మృదువైనంత వరకు పదార్థాలను కలపండి, తరువాత మిశ్రమాన్ని సులభంగా దరఖాస్తు చేయడానికి ఒక చిన్న గిన్నెలో పోయాలి. మీ వేలిముద్రలను ఉపయోగించి, ముఖం మొత్తం ఉపరితలంపై ముసుగును విస్తరించండి మరియు కనీసం 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మిగిలిపోయిన మిశ్రమాన్ని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. ఇది ఒక వారం వరకు నిల్వ చేయబడుతుంది!
4. 4 తేనె మరియు చమోమిలే మాస్క్ తో మొటిమలకు చికిత్స చేయండి. చమోమిలే టీ కాయడానికి 2 ఫిల్టర్ బ్యాగ్‌లను ఉపయోగించండి. టీ చల్లబడిన తర్వాత, 3 టేబుల్ స్పూన్ల (35 మి.లీ) టీని ఒక చిన్న గిన్నెలో పోసి 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ముడి తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ (6 గ్రాముల) పొడి ఈస్ట్ (ఫుడ్ గ్రేడ్) జోడించండి. మిశ్రమం మీ ముఖానికి వర్తించేంత మందంగా ఉండే వరకు పదార్థాలను కదిలించండి. మీ వేలిముద్రలతో మీ ముఖం మీద రుద్దండి, తర్వాత దానిని 20 నిమిషాలు పీల్చుకోవడానికి వదిలివేయండి. మీరు ముసుగు తొలగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు స్పైసియర్ ఎంపికను కావాలనుకుంటే, 1 టీస్పూన్ (3 గ్రాముల) దాల్చినచెక్కతో 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) తేనె కలపండి.

మీకు ఏమి కావాలి

చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం కోసం

• అవోకాడో
• నిమ్మకాయ
• తేనె
• ఆలివ్ నూనె
• గోధుమ చక్కెర
• కొబ్బరి నూనే
• చిన్న గిన్నె
• ఒక చెంచా

మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం కోసం

• నారింజ రసం
• అరటి, గుజ్జు
• తేనె
• బొప్పాయి
• పెరుగు
• పసుపు పొడి
• చిన్న గిన్నె
• ఒక చెంచా

మృదువైన మరియు స్పష్టమైన చర్మం కోసం

• స్ట్రాబెర్రీ
• పెరుగు
• బాదం పొడి
• నారింజ రసం
• గుడ్డు తెల్లసొన
• పసుపు పొడి
• దోసకాయ
• తేనె
• చమోమిలే టీ
• దాల్చిన చెక్క (ఐచ్ఛికం)
• చిన్న గిన్నె
• ఒక చెంచా
• బ్లెండర్