రచయిత:
Joan Hall
సృష్టి తేదీ:
3 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![జ్వరం నిరోధించడం ఎలా? Fever causes, treatment](https://i.ytimg.com/vi/S_wy7amsDYM/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- 9 లో 1 వ పద్ధతి: సరైన షూస్ ఎంచుకోండి
- 9 యొక్క పద్ధతి 2: మీ షూలకు ఒక రోజు సెలవు ఇవ్వండి
- 9 యొక్క పద్ధతి 3: వ్యక్తిగత సంరక్షణ
- 9 లో 4 వ పద్ధతి: బేబీ పౌడర్ ఉపయోగించండి
- 9 లో 5 వ పద్ధతి: బేకింగ్ సోడా
- 9 యొక్క పద్ధతి 6: ఫ్రీజ్ ఉపయోగించండి
- 9 లో 7 వ పద్ధతి: సాక్స్ ధరించండి
- 9 యొక్క పద్ధతి 8: అనుకూల ఇన్సోల్స్ లేదా లైనర్లను ఉపయోగించండి
- 9 లో 9 వ పద్ధతి: మీ బూట్లు కడగండి
- చిట్కాలు
- ఇలాంటి కథనాలు
మీ బూట్ల నుండి మరియు మీ పాదాల నుండి వచ్చే వాసన గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు: ఒక జత బూట్లు ఎక్కువసేపు ధరించడం, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, పేలవమైన వెంటిలేషన్. మీరు ఈ అసహ్యకరమైన వాసనను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, మా చిట్కాలను చదవండి.
దశలు
9 లో 1 వ పద్ధతి: సరైన షూస్ ఎంచుకోండి
1 మీకు సరిపోయే బూట్లు ధరించండి. బూట్లు మీకు సరిపోకపోతే, మీ పాదాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ చెమట పట్టడం ప్రారంభించవచ్చు (మరియు అలాంటి బూట్లలో నడవడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది). షూ స్టోర్లో సమయం గడపడానికి బయపడకండి మరియు మీకు సరియైన బూట్లు ఎంచుకోండి మరియు మీ పాదాలు గాయపడటం ప్రారంభిస్తే పాడియాట్రిస్ట్ని సందర్శించడానికి బయపడకండి.
2 శ్వాస తీసుకునే బూట్లు ధరించండి. వాస్తవానికి, ఈ ఆలోచన కొత్తది కాదు, కానీ మీరు శ్వాసక్రియకు సంబంధించిన పదార్థాలతో చేసిన బూట్లు ధరిస్తే, మీరు చెమట మరియు పాదాల వాసనను తగ్గించవచ్చు. సింథటిక్ బట్టలు, నియమం ప్రకారం, ఈ ఆస్తిని కలిగి ఉండవు. మీకు అత్యంత అనుకూలమైన పదార్థాలు:
- పత్తి
- కాన్వాస్
- తోలు
- జనపనార
9 యొక్క పద్ధతి 2: మీ షూలకు ఒక రోజు సెలవు ఇవ్వండి
1 మీ బూట్లు మార్చండి. వరుసగా రెండు రోజులు ఒకే జత బూట్లు ధరించకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు వాటిని మళ్లీ ధరించే ముందు ఇది ప్రసారం చేయడానికి వారికి అవకాశం ఇస్తుంది.
2 మీ బూట్లు బాగా గాలికి వెళ్లనివ్వండి. మీ షూస్కు ఇది చాలా అవసరం. బయట మంచి మరియు ఎండ ఉన్నప్పుడు, మీ బూట్లకు బయట "పడుకోవడానికి" అవకాశం ఇవ్వండి. నువ్వు లేక. వారికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి!
3 మీ బూట్లు స్తంభింపజేయండి. వాసనలను తొలగించడానికి శీతాకాలంలో మీ బూట్లను కారులో ఉంచండి. కొన్ని రోజులు మరియు రాత్రులు అక్కడ ఉంచండి. వేసుకునే ముందు గది ఉష్ణోగ్రతకు వెచ్చని బూట్లు.
9 యొక్క పద్ధతి 3: వ్యక్తిగత సంరక్షణ
1 మీ పాదాలను ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ యాంటీమైక్రోబయల్ సబ్బుతో కడగాలి. వాసన ఫంగస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగితే, సమస్య యొక్క మూలాన్ని వదిలించుకోవడం మంచిది. మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు, మీ పాదాలను యాంటీమైక్రోబయల్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో బాగా కడగాలి.
- ప్రతిరోజూ యాంటీమైక్రోబయల్ సబ్బుతో మీ పాదాలను కడగడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారి మరియు పగిలిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి. మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించండి మరియు ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను కడగండి.
2 దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి. మీ పాదాలు కూడా చెమట పడుతున్నందున, వాటి కోసం డియోడరెంట్ కొనండి.మీ పాదాలకు మాత్రమే వర్తించండి, మీ చంకలకు కాదు. ప్రతి ఉదయం దీనిని ఉపయోగించండి.
9 లో 4 వ పద్ధతి: బేబీ పౌడర్ ఉపయోగించండి
చెమట పట్టినప్పుడు మీ పాదాలు వాసన రావడం ప్రారంభిస్తే, బేబీ పౌడర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది (లేదా మీరు మీ పాదాలను గాలి ఆరబెట్టవచ్చు). పొడి ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు చెమటను బాగా గ్రహిస్తుంది.
1 మీ పాదాలను మరియు మీ కాలి మధ్య ప్రాంతాన్ని పొడి చేయండి. అప్పుడు మీ సాక్స్ మీద ఉంచండి.
2 షూ లోపల బేబీ పౌడర్ యొక్క మరొక పొరను చల్లుకోండి. షూస్ ఇప్పుడు ధరించవచ్చు.
9 లో 5 వ పద్ధతి: బేకింగ్ సోడా
1 చెడు వాసనలను బేకింగ్ సోడాతో చికిత్స చేయండి. రాత్రిపూట మీ బూట్లలో కొన్ని బేకింగ్ సోడా చల్లుకోండి. ఉదయం, దానిని వేసుకునే ముందు, మీ అరికాళ్ళను కలిపి నొక్కండి, మిగిలిన బేకింగ్ సోడా నుండి బయటపడండి.
9 యొక్క పద్ధతి 6: ఫ్రీజ్ ఉపయోగించండి
1 రిఫ్రిజిరేటర్ ఉపయోగించండి. మీ బూట్లను గాలి చొరబడని ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్లో ఉంచిన తర్వాత ఫ్రీజర్లో ఉంచండి. రాత్రిపూట మీ షూలను ఫ్రీజర్లో ఉంచండి. చలి వాసన కలిగించే శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపాలి.
9 లో 7 వ పద్ధతి: సాక్స్ ధరించండి
1 సాధ్యమైనప్పుడల్లా సాక్స్ ధరించండి. కాటన్ సాక్స్ మీ పాదాల నుండి కొంత తేమను గ్రహిస్తుంది.
- మీరు ఫ్లాట్ బూట్లు లేదా హైహీల్స్ వేసుకుంటే, మీరు కనిపించని సాక్స్లు ధరించవచ్చు.
- రన్నింగ్ సాక్స్ ఉపయోగించండి. వాటి తయారీలో, పాదాలను పొడిగా ఉంచడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక సాంకేతికత ఉపయోగించబడుతుంది.
- మీరు ఫ్లాట్ బూట్లు లేదా హైహీల్స్ వేసుకుంటే, మీరు కనిపించని సాక్స్లు ధరించవచ్చు.
9 యొక్క పద్ధతి 8: అనుకూల ఇన్సోల్స్ లేదా లైనర్లను ఉపయోగించండి
1 సెడార్ ఇన్సోల్స్ లేదా షేవింగ్స్ ఉపయోగించండి. సీడర్వుడ్లో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు దుస్తులను డీడొరైజ్ చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. మీ బూట్లలో ఇన్సోల్స్ ఉంచండి, మరియు షేవింగ్లను రాత్రిపూట షూస్లో ఉంచి ఉదయం బయటకు తీయవచ్చు.
2 వాసనను గ్రహించే ఇన్సోల్స్ ఉపయోగించండి. ఈ ఇన్సోల్స్ వివిధ రంగులలో వస్తాయి మరియు సాధారణంగా మీ పాదం ఆకృతికి సరిపోయేలా ట్రిమ్ చేయబడతాయి. వారు చెప్పులు, హై హీల్స్ లేదా ఓపెన్ కాలి షూలతో బాగా పని చేస్తారు.
- షూ లోపలి భాగంలో ఇన్సోల్స్ను డబుల్ సైడెడ్ టేప్ లేదా రబ్బరు జిగురు యొక్క చిన్న స్ట్రిప్లతో అటాచ్ చేయండి (కొన్ని చుక్కలు సరిపోతాయి). టేప్ లేదా జిగురు ఇన్సోల్ స్థానంలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు దాన్ని సులభంగా తీసివేయవచ్చు.
3 వెండి అయాన్ ఇన్సోల్స్ లేదా షూ లైనర్లను ఉపయోగించండి. ఈ ఇన్సోల్స్ మరియు లైనింగ్లు వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
4 యాంటీ స్టాటిక్ / డియోడరెంట్ వైప్స్ ఉపయోగించండి. వాటిని ధరించేటప్పుడు వాటిని మీ షూస్లో ఉంచండి మరియు అవి దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి.
9 లో 9 వ పద్ధతి: మీ బూట్లు కడగండి
1 మీ బూట్లు ఉతకగలిగితే, వాటిని కడగాలి. మీ బూట్లను వాషింగ్ మెషీన్లో విసిరేయండి లేదా వాటిని పౌడర్ గిన్నెలో నానబెట్టండి. ఇన్సోల్స్తో సహా మీ బూట్ల లోపల కడగడం నిర్ధారించుకోండి. బూట్లు తిరిగి వేసుకునే ముందు ఆరనివ్వండి.
చిట్కాలు
- స్నానం చేసిన తర్వాత కూడా కల్లస్ తరచుగా వాసన వస్తుంది. కాబట్టి వాటిని అగ్నిశిల రాయితో జాగ్రత్తగా తొలగించండి.
- నారింజ తొక్కలను ప్రయత్నించండి. రాత్రిపూట మీ బూట్లలో తాజా నారింజ తొక్కలను ఉంచండి. వారు బూట్ల నుండి వాసనలు తొలగించాలి.
- తెల్లని సాక్స్లను బ్లీచ్తో కడగాలి. ఇది వాటిని బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్ లేకుండా ఉంచుతుంది.
- ప్రతిరోజూ ఒకే బూట్లు ధరించవద్దు.
- మీ షూలను డ్రైయర్లో ఉంచవద్దు! లేకపోతే, అవి నిరుపయోగంగా మారతాయి.
- మీ బూట్లు పిచికారీ చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని స్ప్రేలు ఉన్నాయి. డబ్బాలోని సూచనలను అనుసరించండి.
- గుంటలు మరియు మట్టిని నివారించండి. తడి బూట్లు వేగంగా వాసన రావడం ప్రారంభిస్తాయి.
- వాసన వదిలించుకోవడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మీ బూట్లలో కొంత బేబీ పౌడర్ చల్లడం.
- మీ బూట్లు ధరించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలను బాగా కడిగి ఆరబెట్టండి. ఇది మీ బూట్లు ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేస్తుంది.
- కొన్ని బూట్లు మెషిన్ వాష్ చేయబడవచ్చు లేదా చేతితో కూడా కడగవచ్చు. ధరించే ముందు అది పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- స్నానం ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది! ప్రతి రాత్రి స్నానం చేయండి మరియు మీ పాదాలను కడగండి. కొన్నిసార్లు మీ బూట్లు వాసనకు ఎల్లప్పుడూ కారణం కాదు.
ఇలాంటి కథనాలు
- చెడు షూ వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి
- అసహ్యకరమైన పాదాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి
- అసహ్యకరమైన షూ వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి
- పాదాల వాసనను ఎలా వదిలించుకోవాలి