రచయిత:
Mark Sanchez
సృష్టి తేదీ:
3 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![How to Insert and Remove a Menstrual Cup + Tips](https://i.ytimg.com/vi/o2YtfxUMeV4/hqdefault.jpg)
విషయము
1 మీ బొటనవేలిని మీ మధ్య వేలుపై నొక్కండి. మీ బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్ (ఫ్లాట్ కండకలిగిన భాగం) ను మీ మధ్య వేలు ప్యాడ్కి వ్యతిరేకంగా ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ వేలిముద్రలను ఉపయోగించవద్దు - మృదువైన, సులభంగా పిండిన ప్రాంతాలు ఒకదానితో ఒకటి కనెక్ట్ కావాలని మీరు కోరుకుంటారు. వాటిని సరిగ్గా ఉంచడానికి, మీరు మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలితో ఏదో బరువుగా ఎత్తినట్లు నటించడం ఉత్తమం.- మొదట, మీ ఆధిపత్య చేతితో దీన్ని చేయడం నేర్చుకోండి (మీరు వ్రాసినది). మీరు ప్రాథమిక క్లిక్ని నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు మీ మరొక చేతితో ప్రయత్నించవచ్చు.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- ఈ వేళ్లు క్లిక్లో పాల్గొనవు, కానీ ఈ దశ చాలా ముఖ్యం. ఉంగరం మరియు చిన్న వేలు తప్పనిసరిగా మిగిలిన చేతిని "ఆసరా" చేస్తాయి, క్లిక్ చేసేటప్పుడు మరింత బలాన్ని వర్తింపజేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది (అందువలన పెద్ద శబ్దం చేస్తుంది).
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- మీరు ఎంత ఎక్కువ ఒత్తిడిని సృష్టించారో, క్లిక్ మరింత శక్తివంతంగా ఉంటుంది. ఈ విధంగా నొప్పిని కలిగించడం చాలా కష్టం, కానీ మీకు అనిపిస్తే, మీరు చాలా గట్టిగా నొక్కుతున్నారు.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- మీ మొదటి ప్రయత్నంలో మీరు చేయలేకపోతే చింతించకండి. మొదట, చాలా మందికి క్లిక్ చేయడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది ధ్వనించే దానికంటే సులభం - ఒకరు నేర్చుకోవాలి. సరిగ్గా ఎలా క్లిక్ చేయాలో చిట్కాల కోసం క్రింద చూడండి.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- మీరు లక్షణం క్లిక్ చేసే శబ్దాన్ని పొందడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మరికొన్ని సార్లు ప్రయత్నించండి:
- క్లిక్ చేయడానికి ముందు మీ బొటనవేలు మరియు మధ్య వేలు మధ్య తగినంత ఒత్తిడిని నిర్వహించండి;
- మీ ఉంగరం వేలు మరియు చిన్న వేలును మీ అరచేతికి గట్టిగా నొక్కి ఉంచండి;
- బొటనవేలు బేస్ వద్ద మధ్య వేలును కొట్టడానికి తగినంత స్థలాన్ని వదిలివేయండి - మధ్య వేలు ఉంగరం వెనుక ఉండకూడదు;
- మీరు ఇంకా విజయవంతం కాకపోతే, దిగువ ప్రత్యామ్నాయాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి - కొంతమంది వాటిని సరళంగా భావిస్తారు.
2 లో 2 వ పద్ధతి: ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు
1 మీ ఉంగరపు వేలుపై క్లిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మధ్య వేలు తేలికగా, గట్టిగా మరియు మధ్య వేలితో "పదునుగా" ఉన్నప్పుడు, కొంతమంది దీని కోసం ఉంగరపు వేలిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇక్కడ ప్రాథమిక విధానం కేవలం ఒక ప్రాథమిక క్లిక్ మోషన్ని నిర్వహించడం, కానీ ఒక బొటనవేలు క్రిందికి మాత్రమే. వేరే పదాల్లో:
- మీ బొటనవేలి ప్యాడ్ని మీ ఉంగరపు వేలుకు నొక్కండి.
- మీ బొటనవేలు అరచేతి లేదా బేస్ వైపు మీ పింకీని మడవండి.
- మీ బొటనవేలు మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య ఒత్తిడిని సృష్టించండి. మీరు మీ మధ్య మరియు చూపుడు వేళ్లను అతనికి దగ్గరగా క్రిందికి కదిలిస్తే దీన్ని చేయడం సులభం అవుతుంది.
- మీ బొటనవేలిని మీ ఉంగరపు వేలు నుండి మీ మధ్య వేలికి స్వైప్ చేయండి.మీ ఉంగరపు వేలు బయటకు వచ్చి, మీ బొటనవేలు యొక్క బేస్ని చెంపదెబ్బ కొట్టాలి.
2 క్లిక్ బిగ్గరగా చేయడానికి, మీ చేతిని స్వింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొందరు వ్యక్తులు అనూహ్యంగా బిగ్గరగా క్లిక్లు చేయగలరు మొత్తం చేయి ఇస్తోంది కదలికను క్లిక్ చేయండి, చేయి క్రిందికి స్వింగ్ చేసేటప్పుడు క్లిక్ చేయండి. ఇక్కడ మీ చేయి కదలికను అతిగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి - మీరు ఎక్కువ బలాన్ని ఉపయోగిస్తే, అది మణికట్టులో నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఈ విధంగా క్లిక్ చేయడానికి:
- సాధారణ క్లిక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ బొటనవేలిని మీ మధ్యలో (లేదా ఉంగరపు వేలు, మీకు నచ్చితే) నొక్కండి, మీ ఉంగరపు వేలు మరియు పింకీని మడవండి (లేదా మీరు మీ ఉంగరపు వేలిని స్నాప్ చేస్తే మీ పింకీ) మరియు ఒత్తిడిని వర్తించండి.
- మీ అరచేతిని పక్కకి (మీ మొండెం వైపు) ఉండేలా తిప్పండి. మణికట్టు నుండి మోచేతి వరకు చేయి స్వేచ్ఛగా మరియు సడలించాలి.
- ఒక శీఘ్ర, ద్రవ కదలికలో, మీ మోచేతిని మీ వైపుకు తీసుకుని, మీ అరచేతిని పైకి తిప్పండి. అప్పుడు మీ మోచేయిని విస్తరించి, మీ చేతిని క్రిందికి తిప్పండి, మీ మణికట్టును తిప్పండి, తద్వారా మీ అరచేతి క్రిందికి ఎదురుగా ఉంటుంది. మీ చేతిని స్వింగ్ చేస్తున్నప్పుడు క్లిక్ చేయండి!
- అన్నీ సరిగ్గా జరిగితే, మీరు చాలా పెద్ద క్లిక్ని పొందుతారు. ఇది మొదటిసారి పనిచేయకపోతే ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి. దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు.
3 డబుల్ క్లిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఒక క్లిక్ని ప్రదర్శిస్తే, చేయడానికి ప్రయత్నించండి రెండు... ఈ టెక్నిక్తో అదే స్థాయి వాల్యూమ్ను పొందడం కష్టం, కానీ డబుల్ క్లిక్ సౌండ్ను పొందడం అంత కష్టం కాదు. డబుల్ క్లిక్ చేయడానికి:
- రింగ్ ఫింగర్ స్నాప్ చేయడానికి సిద్ధం చేయండి. మీ బొటనవేలు మరియు ఉంగరపు వేళ్లను కలిపి, మీ పింకీ వేలిని క్రిందికి మడిచి, ఇతర రెండు వేళ్లను మీ ఉంగరపు వేలు పక్కన అమర్చండి. మీరు తప్పక ఉంగరపు వేలితో ప్రారంభించండి - మీరు మధ్య వేలితో ప్రారంభిస్తే మీరు డబుల్ క్లిక్ చేయలేరు.
- మీ ఉంగరపు వేలితో ఒత్తిడిని పెంచుకోండి. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, మీ మధ్య మరియు చూపుడు వేళ్లను అతనికి దగ్గరగా ఉంచండి.
- ఒత్తిడిని విడుదల చేయకుండా మీ బొటనవేలిని మీ మధ్య వేలు వైపుకు కదిలించండి, ఆపై ఆపకుండా, మీ చూపుడు వేలు వైపుకు వెంటనే స్లైడ్ చేయండి.
- సరిగ్గా చేసినట్లయితే, ఉంగరపు వేలు మధ్య వేలు తర్వాత మీ అరచేతికి స్నాప్ చేయాలి, రెండు వేగంగా (కానీ వేరుగా) క్లిక్ చేసే శబ్దాలు చేస్తాయి. మీకు ఇష్టమైన పాట కోసం ఈ త్వరిత డబుల్ క్లిక్ సాధన చేయడానికి ప్రయత్నించండి!
4 రెండు చేతులతో విదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇష్టమైన సన్నివేశాలను మీరు పునreateసృష్టి చేయలేకపోతే క్లిక్ చేయడం వల్ల ఉపయోగం ఏమిటి పశ్చిమం వైపు కధ? రెండు చేతులతో క్లిక్ చేయడం సులభం - ఒకే ప్రశ్న ఏమిటంటే, ప్రాక్టీస్తో, మీరు ఆధిపత్య చేతిపై క్లిక్ చేసిన తర్వాత, మీ ఆధిపత్యం లేని చేతిలో బలం మరియు టెక్నిక్ను సేకరించడం నేర్చుకోండి. పై టెక్నిక్స్ ఏవైనా ఆధిపత్య చేతి కోసం పని చేస్తాయి, కాబట్టి మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని కనుగొనే వరకు ప్రయోగం చేయండి!
- సంక్లిష్టతను జోడించడానికి, ఒకేసారి రెండు వేర్వేరు క్లిక్ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి! ఉదాహరణకు, మీరు రెగ్యులర్ రైట్ హ్యాండ్ క్లిక్లు చేయడానికి మరియు మీ ఎడమ వైపు డబుల్ క్లిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
చిట్కాలు
- మీ చేతుల్లో తేమ మీ క్లిక్ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ చేతులు చాలా తడిగా లేదా జిడ్డుగా ఉంటే సాధారణ ఒత్తిడిని వర్తింపజేయవచ్చు (ఉదాహరణకు, మీరు కేవలం tionషదం వేసినట్లయితే), మీరు వాటిని కాగితపు టవల్తో ఆరబెట్టవచ్చు. మరోవైపు, అవి రీహైడ్రేట్ చేయడానికి చాలా పొడిగా ఉంటే, మీరు కొద్దిగా .షదం ఉపయోగించాలి.
- అయితే, దయచేసి మీ చేతులు తడిగా ఉంటే ఎక్కువ క్లిక్ అందుతుందని కొన్ని మూలాలు పేర్కొంటున్నాయని గమనించండి.
- మీరు క్లిక్ చేసినప్పుడు, మీ రెండు వేళ్లను కలిపి రుద్దడం వల్ల శబ్దం రాదు - వాస్తవానికి ఇది మీ అరచేతిలో కండకలిగిన భాగాన్ని తాకడం వల్ల వస్తుంది. ప్రాథమికంగా మీరు ఒక చేతిపై ఒక వేలు వేస్తారు! దీనిని పరీక్షించడానికి, రుమాలుతో కప్పబడినప్పుడు మీ అరచేతిపై క్లిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ధ్వని మరింత మ్యూట్ చేయబడుతుంది.
- మీ చూపుడు వేలు లేదా చిన్న వేలితో క్లిక్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది సాంకేతికంగా సాధ్యమే, కానీ చాలా కష్టం.
- మీ వేళ్లు గాయపడకుండా ఉండటానికి ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగించవద్దు.