టూత్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడం ఎలా

వీడియో: మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా మృదువుగా చేయాలి

విషయము

దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: మీ టూత్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడం
పార్ట్ 2 ఆఫ్ 2: మీ టూత్ బ్రష్ సంరక్షణ
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
మీకు ఏమి కావాలి

మృదువైన టూత్ బ్రష్‌లు కూడా తరచుగా ఉపయోగించిన తర్వాత అరిగిపోతాయి మరియు గట్టిపడతాయి. కొన్నిసార్లు సరికొత్త బ్రష్ కూడా మీ చిగుళ్లను గీయవచ్చు. మీరు ఇతర వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులను చూసుకునే విధంగా మీ బ్రష్‌ని కూడా చూసుకోవాలి. శుభ్రమైన టూత్ బ్రష్ మాత్రమే మంచి నోటి పరిశుభ్రతను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే హార్డ్ మరియు డర్టీ బ్రష్ బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి మరియు మీ నోటి కుహరం యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి అనువైన వాతావరణం. మీ దంతాలను బాగా చూసుకోవాలంటే, మీ టూత్ బ్రష్‌ని ఎలా మెత్తగా మరియు శుభ్రపరచాలో మీరు తెలుసుకోవాలి మరియు దానిని ఎప్పుడు భర్తీ చేయాలో గుర్తించగలుగుతారు.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 2: మీ టూత్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడం

1 బ్రష్‌ను వేడి నీటి కింద ఉంచండి. బ్రష్‌లోని ముళ్ళను మృదువుగా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వేడి నీటిలో ఉంది. నీరు ముళ్ళను వేడి చేస్తుంది మరియు ఫైబర్స్ ద్వారా శోషించబడినప్పుడు, అవి మెత్తబడటం మరియు మరింత సరళంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.
- స్కాల్డింగ్ నివారించడానికి మీ టూత్ బ్రష్‌ను హ్యాండిల్ ద్వారా పట్టుకోండి.
- నీరు వేడెక్కే వరకు వేచి ఉండండి, తరువాత ముళ్ళగరికను ప్రవాహం క్రింద ఉంచండి.
- మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఒక కప్పు వేడి నీటిలో నానబెట్టవచ్చు, కానీ నీరు త్వరగా చల్లబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు కాలానుగుణంగా వేడి నీటితో టాప్ అప్ చేయకపోతే ఈ పద్ధతి అంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
- వేడి నీరు ముళ్ళను మృదువుగా చేయడమే కాకుండా, మీ టూత్ బ్రష్‌ని తక్కువ ప్రభావవంతంగా మార్చగలదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. వేడి నీటిలో మీ ట్యాంక్ లేదా సిటీ పైపుల నుండి లోహాలు మరియు ఇతర హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి.
2 ముడుతలు మెత్తగా పిండి వేయండి. టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికెలను మెత్తగా పిండడం వల్ల అవి మృదువుగా మరియు మరింత తేలికగా తయారవుతాయని కొంతమంది వాదిస్తారు. ఈ పద్ధతి ప్రధానంగా హెయిర్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది టూత్ బ్రష్‌తో కూడా పని చేస్తుంది.
- ఒక చేతిలో బ్రష్‌ని తీసుకోండి, ఆపై దాన్ని మీ చేతి వేలికి లేదా అరచేతికి రుద్దడం ప్రారంభించండి.
- మీ వేలిని లేదా అరచేతిని ముళ్ళపై ఒక దిశలో నొక్కండి, మరియు మరొక చేతితో మెల్లగా వ్యతిరేక దిశలో బ్రష్ చేయండి.
- ప్రయాణ దిశను మార్చండి. అంతకు ముందు మీరు మీ అరచేతిని పైకి నొక్కి, మరియు బ్రష్ క్రిందికి తగ్గించినట్లయితే, మీ అరచేతిని క్రిందికి తగ్గించడం ప్రారంభించండి మరియు బ్రష్ - పైకి నొక్కండి.
- మీ అరచేతిలో బ్రష్‌ని తుడుచుకోండి. ముళ్ళగరికెలను రెండు వైపులా సమానంగా విస్తరించడానికి ప్రయత్నించండి.
- ముళ్ళగరికెలను దాదాపు 20 సార్లు పిండి వేయండి. ముడుతలు ఇప్పుడు మెత్తగా ఉండాలి, ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను వేడి నీటి కింద ఉంచవచ్చు.
3 వెనిగర్‌లో నానబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. పెయింట్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడానికి ఒక సాధారణ మార్గం హార్డ్ టూత్ బ్రష్‌ను మృదువుగా చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఎండిన పెయింట్‌ను తొలగించడంలో మరియు పెయింట్ బ్రష్ యొక్క నైలాన్ ముళ్ళను మృదువుగా చేయడంలో వెచ్చని వెనిగర్ అద్భుతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఎవరైనా ఈ పద్ధతిని గట్టి టూత్ బ్రష్‌తో మళ్లీ ప్రయత్నించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
- మురికిని పూర్తిగా ముంచేందుకు గాజు లేదా కప్పులో తగినంత వెనిగర్ పోయాలి.
- మైక్రోవేవ్‌లో మీ కప్పును ముందుగా వేడి చేయండి, కానీ ముందుగా అక్కడ ఉంచడం సురక్షితం అని నిర్ధారించుకోండి. వెనిగర్‌ను మరిగించాల్సిన అవసరం లేదు, అది తాకడానికి వెచ్చగా ఉండాలి. 20-30 సెకన్ల తర్వాత దాని ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి.
- మీ టూత్ బ్రష్, ముళ్ళగరికెలను, వెచ్చని వెనిగర్ కప్పులో ముంచండి. ముళ్లు పూర్తిగా మునిగిపోయాయని నిర్ధారించుకోండి.
- వాటిని 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
- 30 నిమిషాల తర్వాత, మిగిలిన వెనిగర్‌ని శుభ్రం చేయడానికి బ్రష్‌ను వేడి నీటి కింద శుభ్రం చేసుకోండి. అదనపు ప్రభావం కోసం మీరు ముళ్ళగరికెను పిసికి ప్రయత్నించవచ్చు.
- వెనిగర్ రుచి పోకపోతే, బ్రష్‌ను ఒక గ్లాసు మౌత్‌వాష్‌లో రాత్రంతా నానబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తే, మీ బ్రష్ యొక్క మింటి రుచికి మీరు వ్యతిరేకం కాదు.
4 మృదువైన బ్రష్ కొనండి. టూత్ బ్రష్‌లు సాధారణంగా కాఠిన్యం స్థాయిని బట్టి వర్గీకరించబడతాయి. అవి అతి మృదువైనవి, మృదువైనవి, మధ్యస్థమైనవి మరియు కఠినమైనవి. ప్రతి ఒక్కరి ప్రాధాన్యత భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది దంతవైద్యులు మృదువైన లేదా అతి మృదువైన టూత్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
- గట్టి ముళ్ళగరికె ఫలకాన్ని తొలగించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కానీ అవి కాలక్రమేణా మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్లను దెబ్బతీస్తాయి.
- మీ ఎనామెల్ మరియు చిగుళ్ల యొక్క మరింత సున్నితమైన సంరక్షణ కోసం మృదువైన లేదా అతి మృదువైన బ్రష్‌ని ఉపయోగించండి.
- రష్యాలో తయారైన లేదా రష్యాలోకి దిగుమతి చేసుకున్న టూత్ బ్రష్‌లు తప్పనిసరిగా GOST 6388-91 కి అనుగుణంగా ఉండాలి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 2: మీ టూత్ బ్రష్ సంరక్షణ

1 ఉపయోగించిన తర్వాత బ్రష్‌ని కడిగి తిరిగి ఉంచండి. పళ్ళు తోముకున్న వెంటనే మీ టూత్ బ్రష్‌ని తీసివేస్తే, దానిపై బ్యాక్టీరియా, అచ్చు లేదా బూజు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. తడి విషయాలు, మరియు చీకటి ప్రదేశంలో పడుకున్నవి కూడా, ఒక నియమం వలె, వివిధ సూక్ష్మజీవులకు సంతానోత్పత్తిగా మారతాయి. మరియు మీరు మీ బ్రష్‌పై టూత్‌పేస్ట్ లేదా ఆహార రేణువులను కలిగి ఉంటే, అది దానిపై ఏదో పెరిగే అవకాశాలను మరింత పెంచుతుంది.
- మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత నడుస్తున్న నీటి కింద ముళ్ళగరికెలను బాగా కడగాలి. మీ బ్రష్‌లో బ్యాక్టీరియా సోకిందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, దానిని వేడి నీటి కింద శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ టూత్ బ్రష్ నిటారుగా ఉంచండి, తద్వారా నీరు ముళ్ళ నుండి బయటకు పోతుంది. తదుపరి ఉపయోగం ముందు బ్రష్ గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- బ్రష్‌ను మూసిన కంటైనర్‌లో కవర్ చేయవద్దు లేదా నిల్వ చేయవద్దు. ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, బ్రష్‌ను తెరిచి ఉంచడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.
2 మీ టూత్ బ్రష్‌ని లోతుగా శుభ్రం చేయండి. బ్యాక్టీరియా సహజంగా మీ నోటి లోపలి గోడలను పూస్తుంది కాబట్టి, మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎప్పటికప్పుడు బాగా బ్రష్ చేయాలి. ఇది చాలా తరచుగా చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు అనారోగ్యం నుండి కోలుకుంటున్నట్లయితే, ప్రత్యేకించి ఇది రోగనిరోధక రుగ్మత వలన సంభవించినట్లయితే ఇది తప్పనిసరి. సాధారణంగా, నెలకు ఒకసారి లేదా లోతుగా శుభ్రపరచడం సరిపోతుంది.
- మీ టూత్ బ్రష్‌ను క్రిమినాశక / యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్‌వాష్‌లో నానబెట్టండి. తగినంత మౌత్ వాష్‌తో ఒక చిన్న కప్పును పూరించండి, ఆపై బ్రష్‌ను హ్యాండిల్‌తో పైకి ముంచి, కొద్దిసేపు అక్కడే ఉంచండి.
- డిష్‌వాషర్‌లో మీ టూత్ బ్రష్‌ని శుభ్రం చేయండి. డిష్‌వాషర్‌లో ఉపయోగించే వేడి మరియు డిటర్జెంట్ మీ టూత్ బ్రష్‌ని శుభ్రంగా ఉంచుతాయి మరియు అన్ని బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి, కానీ తరచూ ఉపయోగించడం వల్ల బ్రష్ హ్యాండిల్ కరిగిపోతుంది.
- కొంతమంది వారానికి ఒకసారి బ్రష్‌ను వెనిగర్‌లో నానబెట్టడం వల్ల బ్యాక్టీరియా చనిపోతుందని గుర్తించారు. ఇతరులు కాలానుగుణంగా తమ టూత్ బ్రష్‌లను 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణంలో లేదా రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా ద్రావణంలో ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెడతారు.
3 మీ టూత్ బ్రష్‌ను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి. బ్రష్ కనీసం 3-4 నెలలకు ఒకసారి కొత్తదాన్ని మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సమయంలో ముళ్ళగరికెలు ధరిస్తే మీరు మీ టూత్ బ్రష్‌ని ముందుగానే మార్చాల్సి ఉంటుంది.
- మీ దంతాలు లేదా చిగుళ్ళకు గాయమైతే లేదా ముళ్లు దెబ్బతిన్నట్లయితే వెంటనే బ్రష్‌ని ఉపయోగించడం మానేయండి.
- మీ పాత బ్రష్‌లను చెత్తబుట్టలో పడేసి కొత్త టూత్ బ్రష్ కొనండి. టూత్ బ్రష్‌లు ప్రతి ఫార్మసీ, స్టోర్ లేదా పర్సనల్ కేర్ డిపార్ట్‌మెంట్‌లో అమ్ముతారు.
- ప్యాకేజింగ్‌లో నాణ్యమైన మార్క్ ఉన్న బ్రష్‌లను మాత్రమే కొనండి.

చిట్కాలు

మీరు కొత్త టూత్ బ్రష్‌ను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ "మృదువైన" లేదా "అల్ట్రా సాఫ్ట్" అని లేబుల్ చేయబడినదాన్ని ఎంచుకోండి.
పళ్ళు తోముకునే ముందు మీ టూత్ బ్రష్‌ను 15-30 సెకన్ల పాటు వేడి నీటి కింద ఉంచండి. ఇది ఆమె ముళ్ళను మృదువుగా చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నివారించడానికి ప్రతి 3-4 నెలలకు మీ టూత్ బ్రష్‌ని మార్చండి. మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను బ్రష్ చేయడంలో కొత్త బ్రష్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.